#درمان_پرحرفی
🔸چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟؟
تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی‌وقفه صحبت می‌کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم‌ترین مسائل خاورمیانه حرف می‌زند.
همه را خسته می‌کند و نمی‌داند که گاهی سکوت کردن چقدر لذت‌بخش است.
اگر شما هم اسیر چنین افرادی شده‌اید، متأسفم و اگر خدای نکرده یکی از آنها هستید، از شما دعوت می‌کنم اقدام به درمان پرحرفی تان کنید.
🎗برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید.
👌 اگر این عیب خود را نپذیرید، کم‌کم اطرافیان علاقه‌شان را نسبت به شما از دست می‌دهند. درمان پرحرفی و وقت‌شناسی در صحبت کردن و معاشرت را جدی بگیرید و با رعایت نکاتی ساده، در هر جمعی گل سرسبد مجلس شوید.
قدم اول: افزایش خودآگاهی
1⃣ علت پرحرفی‌تان را پیدا کنید
شاید شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زیاد در مورد خودشان صحبت میکنند و اصلا متوجه نیستند که دیگران از این کار خوش‌شان نمی‌آید.
بعضی افراد مدام صحبت میکنند و مایل‌اند در هر جمعی سکوت‌ها را بشکنند.
چون در سکوت احساس نامطلوبی دارند. یا بعضی از افراد از صحبت کردن، برای تخلیه‌ی اضطراب و نگرانی‌های خود استفاده میکنند.
در هر صورت:
🔸علت و ریشه‌ی پرحرفی را پیدا کنید. ببینید در مقابل چه افرادی یا در چه موقعیت‌هایی بیشتر حرف می‌زنید، تا علت را بهتر بفهمید.
👌با شناخت زمان‌هایی که پرحرف می‌شوید، می‌توانید رفتارتان را کنترل کنید.
🔰یاشیل وطن، رسانه زندگی
https://telegram.me/joinchat/AAAAADvYaR0lRhp_WA_Dbg
🔸چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟؟
تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی‌وقفه صحبت می‌کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم‌ترین مسائل خاورمیانه حرف می‌زند.
همه را خسته می‌کند و نمی‌داند که گاهی سکوت کردن چقدر لذت‌بخش است.
اگر شما هم اسیر چنین افرادی شده‌اید، متأسفم و اگر خدای نکرده یکی از آنها هستید، از شما دعوت می‌کنم اقدام به درمان پرحرفی تان کنید.
🎗برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید.
👌 اگر این عیب خود را نپذیرید، کم‌کم اطرافیان علاقه‌شان را نسبت به شما از دست می‌دهند. درمان پرحرفی و وقت‌شناسی در صحبت کردن و معاشرت را جدی بگیرید و با رعایت نکاتی ساده، در هر جمعی گل سرسبد مجلس شوید.
قدم اول: افزایش خودآگاهی
1⃣ علت پرحرفی‌تان را پیدا کنید
شاید شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زیاد در مورد خودشان صحبت میکنند و اصلا متوجه نیستند که دیگران از این کار خوش‌شان نمی‌آید.
بعضی افراد مدام صحبت میکنند و مایل‌اند در هر جمعی سکوت‌ها را بشکنند.
چون در سکوت احساس نامطلوبی دارند. یا بعضی از افراد از صحبت کردن، برای تخلیه‌ی اضطراب و نگرانی‌های خود استفاده میکنند.
در هر صورت:
🔸علت و ریشه‌ی پرحرفی را پیدا کنید. ببینید در مقابل چه افرادی یا در چه موقعیت‌هایی بیشتر حرف می‌زنید، تا علت را بهتر بفهمید.
👌با شناخت زمان‌هایی که پرحرف می‌شوید، می‌توانید رفتارتان را کنترل کنید.
🔰یاشیل وطن، رسانه زندگی
https://telegram.me/joinchat/AAAAADvYaR0lRhp_WA_Dbg
Forwarded from یاشیل وطن _ اخبار روز
#درمان_پرحرفی
🔸چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟؟
تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی‌وقفه صحبت می‌کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم‌ترین مسائل خاورمیانه حرف می‌زند.
همه را خسته می‌کند و نمی‌داند که گاهی سکوت کردن چقدر لذت‌بخش است.
اگر شما هم اسیر چنین افرادی شده‌اید، متأسفم و اگر خدای نکرده یکی از آنها هستید، از شما دعوت می‌کنم اقدام به درمان پرحرفی تان کنید.
🎗برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید.
👌 اگر این عیب خود را نپذیرید، کم‌کم اطرافیان علاقه‌شان را نسبت به شما از دست می‌دهند. درمان پرحرفی و وقت‌شناسی در صحبت کردن و معاشرت را جدی بگیرید و با رعایت نکاتی ساده، در هر جمعی گل سرسبد مجلس شوید.
قدم اول: افزایش خودآگاهی
1⃣ علت پرحرفی‌تان را پیدا کنید
شاید شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زیاد در مورد خودشان صحبت میکنند و اصلا متوجه نیستند که دیگران از این کار خوش‌شان نمی‌آید.
بعضی افراد مدام صحبت میکنند و مایل‌اند در هر جمعی سکوت‌ها را بشکنند.
چون در سکوت احساس نامطلوبی دارند. یا بعضی از افراد از صحبت کردن، برای تخلیه‌ی اضطراب و نگرانی‌های خود استفاده میکنند.
در هر صورت:
🔸علت و ریشه‌ی پرحرفی را پیدا کنید. ببینید در مقابل چه افرادی یا در چه موقعیت‌هایی بیشتر حرف می‌زنید، تا علت را بهتر بفهمید.
👌با شناخت زمان‌هایی که پرحرف می‌شوید، می‌توانید رفتارتان را کنترل کنید.
🔰یاشیل وطن، رسانه زندگی
https://telegram.me/joinchat/AAAAADvYaR0lRhp_WA_Dbg
🔸چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟؟
تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی‌وقفه صحبت می‌کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم‌ترین مسائل خاورمیانه حرف می‌زند.
همه را خسته می‌کند و نمی‌داند که گاهی سکوت کردن چقدر لذت‌بخش است.
اگر شما هم اسیر چنین افرادی شده‌اید، متأسفم و اگر خدای نکرده یکی از آنها هستید، از شما دعوت می‌کنم اقدام به درمان پرحرفی تان کنید.
🎗برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید.
👌 اگر این عیب خود را نپذیرید، کم‌کم اطرافیان علاقه‌شان را نسبت به شما از دست می‌دهند. درمان پرحرفی و وقت‌شناسی در صحبت کردن و معاشرت را جدی بگیرید و با رعایت نکاتی ساده، در هر جمعی گل سرسبد مجلس شوید.
قدم اول: افزایش خودآگاهی
1⃣ علت پرحرفی‌تان را پیدا کنید
شاید شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زیاد در مورد خودشان صحبت میکنند و اصلا متوجه نیستند که دیگران از این کار خوش‌شان نمی‌آید.
بعضی افراد مدام صحبت میکنند و مایل‌اند در هر جمعی سکوت‌ها را بشکنند.
چون در سکوت احساس نامطلوبی دارند. یا بعضی از افراد از صحبت کردن، برای تخلیه‌ی اضطراب و نگرانی‌های خود استفاده میکنند.
در هر صورت:
🔸علت و ریشه‌ی پرحرفی را پیدا کنید. ببینید در مقابل چه افرادی یا در چه موقعیت‌هایی بیشتر حرف می‌زنید، تا علت را بهتر بفهمید.
👌با شناخت زمان‌هایی که پرحرف می‌شوید، می‌توانید رفتارتان را کنترل کنید.
🔰یاشیل وطن، رسانه زندگی
https://telegram.me/joinchat/AAAAADvYaR0lRhp_WA_Dbg
#درمان_آفتاب_سوختگی_با_ماست
استفاده از ماست ساده است
ماست خیلی سرد را مستقیما روی موضع بمالید و 15 دقیقه بعد با آب سرد بشویید (4 بار در روز)
@yashilvatan_ir
استفاده از ماست ساده است
ماست خیلی سرد را مستقیما روی موضع بمالید و 15 دقیقه بعد با آب سرد بشویید (4 بار در روز)
@yashilvatan_ir
🔴 بیشتر مردم نمیدانند #بودجه اصلی کشور کجا میرود؟!
این پوستر را برای کسانی که گمان میکنند سرمایه های کشور خرج مسائل #نظامی و یا #مذهبی و مساجد و.. میشود بفرستید👆
#وزارت_رفاه باید پاسخ دهد برای کاهش #فقر و #بیکاری چه کرده؟ #وزارت_بهداشت باید پاسخ دهد چقدر #بیماری در جامعه کم شده؟ #هزینه های #درمان چطور؟ #وزارت_مسکن باید پاسخ دهد در سال 97 چند #مسکن ساخته؟
نگذاریم با #بمباران_تبلیغاتی به ما #آدرس_غلط بدهند
#وزارت_آموزش_پرورش #روحانی #مجلس #فلسطین #فقرا #یمن #سپاه #رهبر
💥با "یاشیل وطن" بعنوان پرمخاطبترین کانال خبری آذربایجان همراه شوید
T.me/yashilvatan_ir
این پوستر را برای کسانی که گمان میکنند سرمایه های کشور خرج مسائل #نظامی و یا #مذهبی و مساجد و.. میشود بفرستید👆
#وزارت_رفاه باید پاسخ دهد برای کاهش #فقر و #بیکاری چه کرده؟ #وزارت_بهداشت باید پاسخ دهد چقدر #بیماری در جامعه کم شده؟ #هزینه های #درمان چطور؟ #وزارت_مسکن باید پاسخ دهد در سال 97 چند #مسکن ساخته؟
نگذاریم با #بمباران_تبلیغاتی به ما #آدرس_غلط بدهند
#وزارت_آموزش_پرورش #روحانی #مجلس #فلسطین #فقرا #یمن #سپاه #رهبر
💥با "یاشیل وطن" بعنوان پرمخاطبترین کانال خبری آذربایجان همراه شوید
T.me/yashilvatan_ir
‼️بیشتر مردم نمیدانند #بودجه اصلی کشور کجا میرود؟!
با بمباران تبلیغاتی القا میکنند بیشتر بودجه کشور خرج نظامی یا مذهبی میشود!
اما بودجه نظامی کمتر از ۵درصد و بودجه مذهبی،فرهنگی و حوزوی کمتر از ۱ درصد کل بودجه است.
#وزارت_کار_و_رفاه باید پاسخ دهد برای کاهش #فقر و #بیکاری چه کرده؟
#وزارت_بهداشت باید پاسخ دهد چقدر #بیماری در جامعه کم شده؟ #هزینه های #درمان چطور؟
#وزارت_مسکن باید پاسخ دهد در سال 97 چند #مسکن ساخته؟
⚠️نگذاریم با #بمباران_تبلیغاتی به ما #آدرس_غلط بدهند.
🍃 یاشیل وطن | موثق و آنلاین
🇯🇴🇮🇳 ↯
🆔 @yashilvatan_ir
با بمباران تبلیغاتی القا میکنند بیشتر بودجه کشور خرج نظامی یا مذهبی میشود!
اما بودجه نظامی کمتر از ۵درصد و بودجه مذهبی،فرهنگی و حوزوی کمتر از ۱ درصد کل بودجه است.
#وزارت_کار_و_رفاه باید پاسخ دهد برای کاهش #فقر و #بیکاری چه کرده؟
#وزارت_بهداشت باید پاسخ دهد چقدر #بیماری در جامعه کم شده؟ #هزینه های #درمان چطور؟
#وزارت_مسکن باید پاسخ دهد در سال 97 چند #مسکن ساخته؟
⚠️نگذاریم با #بمباران_تبلیغاتی به ما #آدرس_غلط بدهند.
🍃 یاشیل وطن | موثق و آنلاین
🇯🇴🇮🇳 ↯
🆔 @yashilvatan_ir
🔰 استاندار آذربایجان‌شرقی:
🔻وضعیت آذربایجان‌شرقی #قرمز است اما تنها استان ما اینگونه نیست
💠 گردش و مسافرت‌ها کرونا را تشدید کرد و با این حال ما برای #کنترل وضعیت خیلی تلاش می‌‌کنیم
🔻تا زمانیکه دارو و واکسن کرونا #کشف نشود مردم باید پروتکل‌ها را رعایت کنند
🔻خوشبختانه بالای ۸۰ درصد مردم پروتکل‌ها را #رعایت میکنند
🔻پزشکان و کادر #درمان با تمام وجود پای کار هستند
💠 در هفته‌های اخیر روند #افزایشی در ابتلابه ویروس داشته‌ایم اما مرگ و میر رو به کاهش است
🔻ستاد استانی تصویب کرد حضور در مدارس #اجباری نیست و نرم‌افزار شاد نیز در ۸۰ درصد مناطق استان کار می‌کند
@yashilvatan_ir 🍂🍃یاشیل وطن
🔻وضعیت آذربایجان‌شرقی #قرمز است اما تنها استان ما اینگونه نیست
💠 گردش و مسافرت‌ها کرونا را تشدید کرد و با این حال ما برای #کنترل وضعیت خیلی تلاش می‌‌کنیم
🔻تا زمانیکه دارو و واکسن کرونا #کشف نشود مردم باید پروتکل‌ها را رعایت کنند
🔻خوشبختانه بالای ۸۰ درصد مردم پروتکل‌ها را #رعایت میکنند
🔻پزشکان و کادر #درمان با تمام وجود پای کار هستند
💠 در هفته‌های اخیر روند #افزایشی در ابتلابه ویروس داشته‌ایم اما مرگ و میر رو به کاهش است
🔻ستاد استانی تصویب کرد حضور در مدارس #اجباری نیست و نرم‌افزار شاد نیز در ۸۰ درصد مناطق استان کار می‌کند
@yashilvatan_ir 🍂🍃یاشیل وطن
🔰 رشد ۶ درصدی #سرطان ها در کشور
رییس مرکز تحقیقات سرطان:
🔸 ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری و تا ۴۰ درصد هم علاج قطعی دارند.
🔸 هزینه #درمان سرطان در ایران حداقل دو برابر سایر بیماری هاست و #سالانه ۳۰۰۰ میلیارد تومان هزینه درمان سرطان در کشور میشود.
🔸️ سالانه قریب به ۱۵۰ هزار مورد سرطان جدید در کشور داریم، یعنی چیزی #حدود ۶ درصد رشد سرطان در کشور داریم که علل مختلفی دارد.
🆔️ @yashilvatan_ir
🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین
رییس مرکز تحقیقات سرطان:
🔸 ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری و تا ۴۰ درصد هم علاج قطعی دارند.
🔸 هزینه #درمان سرطان در ایران حداقل دو برابر سایر بیماری هاست و #سالانه ۳۰۰۰ میلیارد تومان هزینه درمان سرطان در کشور میشود.
🔸️ سالانه قریب به ۱۵۰ هزار مورد سرطان جدید در کشور داریم، یعنی چیزی #حدود ۶ درصد رشد سرطان در کشور داریم که علل مختلفی دارد.
🆔️ @yashilvatan_ir
🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین
🔰 خانم‌های باردار بیمه می شوند/ رایگان شدن هزینه زایمان برای تمامی اقشار
🔹وزیر بهداشت، #درمان و آموزش پزشکی با اشاره به مصوبه دولت برای بیمه کردن خانم های باردار، گفت: تمامی هزینه های #بارداری و زایمان را رایگان خواهیم کرد.
🌺 رسانه « یاشیل وطن » 👇
🆔 T.me/yashilvatan_ir
🌀 Www.yashilvatan.ir
🌐 Instagram.com/yashil.vatan.ir
🔹وزیر بهداشت، #درمان و آموزش پزشکی با اشاره به مصوبه دولت برای بیمه کردن خانم های باردار، گفت: تمامی هزینه های #بارداری و زایمان را رایگان خواهیم کرد.
🌺 رسانه « یاشیل وطن » 👇
🆔 T.me/yashilvatan_ir
🌀 Www.yashilvatan.ir
🌐 Instagram.com/yashil.vatan.ir
🔰عوامل اصلی در پیدایش ام‌اس کدامند؟
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:
🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🆔 @yashilvatan_ir
🍁🍂 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:
🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🆔 @yashilvatan_ir
🍁🍂 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
Forwarded from یاشیل وطن _ اخبار روز
🔰عوامل اصلی در پیدایش ام‌اس کدامند؟
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:
🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🆔 @yashilvatan_ir
🍁🍂 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس:
🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه میشود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🆔 @yashilvatan_ir
🍁🍂 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
🔰#درمان_بیخوابی!
🔸️برای رفع بیخوابی یک قطره از روغن #اسطوخودوس را روی یک تکه #پنبه بچکانید و آنرا داخل #بالش خود قرار دهید خواب مطبوعی برای شما می آورد
╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
🔸️برای رفع بیخوابی یک قطره از روغن #اسطوخودوس را روی یک تکه #پنبه بچکانید و آنرا داخل #بالش خود قرار دهید خواب مطبوعی برای شما می آورد
╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»