Как часто вы читаете мой канал?
Anonymous Poll
23%
Каждый день
47%
Несколько раз в неделю
30%
Редко, но интересно!
Как вы относитесь к текущему контенту?
Anonymous Poll
48%
Очень нравится!
13%
Нравится, но есть идеи для улучшения (идеи можно написать в комментариях)
39%
Не мой формат, но нравится автор и остаюсь
«Десерт вместо мамы, капучино вместо покоя»
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЕСТ ЧЕЛОВЕК, КОГДА ВКУСНО
Для меня чашечка фильтр кофе и вкусняшка это про отдохнуть.
Единственное время, в которое я разрешала себе передохнуть, остановиться, отдышаться, убрать телефон из рук и не дергаться на каждое уведомление.
Так и подсела.
Отпустило только после того, как начала работать с нутрициологом и в целом решила наладить питание.
Сейчас я все также люблю кофе и булки, но уже умею контролировать свои эмоции и замещать потребность в передышке реальным отдыхом.
А что замещаете едой вы?
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЕСТ ЧЕЛОВЕК, КОГДА ВКУСНО
Для меня чашечка фильтр кофе и вкусняшка это про отдохнуть.
Единственное время, в которое я разрешала себе передохнуть, остановиться, отдышаться, убрать телефон из рук и не дергаться на каждое уведомление.
Так и подсела.
Отпустило только после того, как начала работать с нутрициологом и в целом решила наладить питание.
Сейчас я все также люблю кофе и булки, но уже умею контролировать свои эмоции и замещать потребность в передышке реальным отдыхом.
А что замещаете едой вы?
Что для вас еда на самом деле?
Anonymous Poll
0%
Это меня расслабляет
5%
Я чувствую, что забочусь о себе
9%
Избегаю стресса или тревоги
68%
Получаю удовольствие
18%
Я правда просто хочу поесть!
Строю бизнес, семью и мужа
Video message
Скорее всего завтра меня будет убивать тренер, но я уже съела ее, пальцы облизала и ни о чем не жалею 🐖
Лучшая булка и кофе в ЗОЕ
#ресто_рекомендация
Лучшая булка и кофе в ЗОЕ
#ресто_рекомендация
Та самая, у которой биполярка и она не может решить: она хочет быть худой или получить удовольствие от еды😂