Строю бизнес, семью и мужа
228 subscribers
453 photos
169 videos
4 files
48 links
Girlboss и барный деятель Яна Локотош 🍾ex-partner и со-основатель баров с Анной Асти

Со-основатель Pichugin Team

Живу жизнь в концепции "work‑life blend" и пишу о ней на канале

Автор детского канала @igrova_ya
Download Telegram
На Марсе классно 👽

Если вы всерьез задумаете посетить Казахстан, обязательно посетите это космической место!

📍Чары́нский каньо́н — протянувшийся на 154 км каньон вдоль реки Чарын в Казахстане, Алматы. Один из трех каньонов в мире: Дагестан, Америка и он.
Мы открыли Краснодар!
Можно поздравить ❤️

Сегодня законно пойду отдыхать на концерт Ани, а ночью на поезд 🚇
Пресс-конференция по случаю открытия Сплетен — Anna Asti отвечает на вопросы СМИ🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасные! Anna Asti и директор концепции Яна Локотош 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться со стрессом и принимать верные управленческие решения?

Лет 7 назад мой наставник рассказал мне крутой лайфхак, который до сих пор позволяет мне воспринимать любые рабочие ситуации относительно спокойно😂

Просто представляйте, что вы аватар в видео-игре. Вы уже находитесь на каком-то уровне и если даже рискните, но ничего не выйдет, вернетесь в ту же точку. А если все получится, то вас ждёт новый уровень и фичи.

Успокаивает, не правда ли?
Чаще всего по воскресеньям в 8 утра меня будят дети, но не сегодня 😅

На первый взгляд случилось что-то невообразимое и если читать заголовок новости, то складывается ощущение, что кто-то кого-то буквально застрелил 🔫

По факту ситуация выглядит так, как я описала ее СМИ в скрине ☝️НО информация данная мной перед выходом новости не была учтена.

Почему? Потому что не так уж и интересно читать материал, где в реальности было только применение перцового балончика.

Читаю комментарии. Приятно осознавать, что аудитория адекватная и считывает фейк.

P.S. Каждый раз читая заголовки в прессе, помните, что все пишут то, что поднимет им охваты и чаще всего это правда только на 10% 🥴
Стиль «московский бомж» активирован 😂 ежегодная дилемма: одеться теплее или красивее

Погода такая, что спасают только эндорфины от Zoe 🥐
И как у тревожника со стажем, у меня уже есть выработанная метода, которая помогает лично мне разгрузить голову и избавиться от ментальной жвачки.

– все мысли, которые крутятся в голове я выписываю в заметки, чтобы не забыть и не потерять.

Очень успокаивает. Мозг перестает судорожно напоминать о чем-то нерешенном, а после отпуска всегда легко вернуться к решению.

Пусть будет больше 😎 спокойных и отдохнувших людей!