МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Неделе борьбы с артериальной гипертонией.
Повышение артериального давление человек может даже не почувствовать. Но при этом ухудшается состояние сосудов и приближается инсульт. Лучшая профилактика – регулярное измерение артериального давления в домашних условиях, а также очень внимательное и трепетное отношение к своему здоровью. Речь идет об отказе от алкоголя и курения, увеличении физической активности и, конечно, о здоровом питании. Нельзя игнорировать диспансеризацию, цель которой заключается как раз в выявлении серьезных неинфекционных заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, на ранних стадиях.
Для хронических заболеваний, регулярный прием лекарств помогает поддерживать стабильное состояние и предотвращает обострения.
Нормальное артериальное давление для взрослого человека обычно составляет около 120/80 мм рт. ст. Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо всем. Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление.
Неделе борьбы с артериальной гипертонией.
Повышение артериального давление человек может даже не почувствовать. Но при этом ухудшается состояние сосудов и приближается инсульт. Лучшая профилактика – регулярное измерение артериального давления в домашних условиях, а также очень внимательное и трепетное отношение к своему здоровью. Речь идет об отказе от алкоголя и курения, увеличении физической активности и, конечно, о здоровом питании. Нельзя игнорировать диспансеризацию, цель которой заключается как раз в выявлении серьезных неинфекционных заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, на ранних стадиях.
Для хронических заболеваний, регулярный прием лекарств помогает поддерживать стабильное состояние и предотвращает обострения.
Нормальное артериальное давление для взрослого человека обычно составляет около 120/80 мм рт. ст. Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо всем. Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление.
РУБРИКА: ЗОЖ.
«Каждый раз, когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я больше не отчаиваюсь за
будущее человечества».
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
✔️Укрепляет организм в целом
✔️Предотвращает разрушение суставов
✔️Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в
карточках
«Каждый раз, когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я больше не отчаиваюсь за
будущее человечества».
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
✔️Укрепляет организм в целом
✔️Предотвращает разрушение суставов
✔️Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в
карточках
ЖЕЛАЕТЕ РАЗВОДИТЬ ЛИЧНОЕ ПОДСОБНОЕ ХОЗЯЙСТВО, ТОГДА ВАМ, К НАМ!
24 июня 2025 года состоялось очередное заседание комиссии по рассмотрению проектов на реализацию социальных контрактов.
Одобрено три социальных контракта.
ПРИГЛАШАЕМ жителей Октябрьского района воспользоваться услугой по программе государственная социальная помощь на основании социального контракта
Заявление можно подать:
1) в электронном виде через единый портал государственных услуг по ссылке https://www.gosuslugi.ru/624742/1/form
2) в Управление социальной защиты населения Октябрьского муниципального района по адресу: с. Октябрьское, ул. Тельмана, д. 11, помещение 1, кабинет № 10, № 11, ежедневно с 8-30 до 12-00. Консультация по телефону 8(351-58) 5-14-68.
24 июня 2025 года состоялось очередное заседание комиссии по рассмотрению проектов на реализацию социальных контрактов.
Одобрено три социальных контракта.
ПРИГЛАШАЕМ жителей Октябрьского района воспользоваться услугой по программе государственная социальная помощь на основании социального контракта
Заявление можно подать:
1) в электронном виде через единый портал государственных услуг по ссылке https://www.gosuslugi.ru/624742/1/form
2) в Управление социальной защиты населения Октябрьского муниципального района по адресу: с. Октябрьское, ул. Тельмана, д. 11, помещение 1, кабинет № 10, № 11, ежедневно с 8-30 до 12-00. Консультация по телефону 8(351-58) 5-14-68.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итоги Международной акции Единой России «Диктант Победы».
В этом году в ней приняли участие 2,75 миллиона человек. Это в 18 раз больше, чем на старте акции в 2019 году.
✅Диктант в 2025 году написали на 35,5 тысячах площадок. лидерами по количеству площадок и участников диктанта стали Ставропольский край, Самарская, Московская, Ростовская, Саратовская области и Краснодарский край. 1,3 миллиона человек писали диктант очно.
✅Уникальные площадки диктанта действовали в детских образовательных учреждениях, десятках музеев и заповедниках, на атомных электростанциях, нефтяной платформе в Баренцевом море, полярных станциях в Арктике и Антарктиде.
✅Как отметил руководитель Центрального исполкома партии Александр Сидякин, к написанию «Диктанта Победы» Единой России присоединились 97 стран.
✅Партия на днях наградила победителей диктанта. Ими стали 20 человек из 19 регионов. Они получат возможность принять участие в Параде Победы на Красной площади 9 мая 2026 года в качестве гостей.
#ЕдинаяРоссия #ДиктантПобеды
В этом году в ней приняли участие 2,75 миллиона человек. Это в 18 раз больше, чем на старте акции в 2019 году.
✅Диктант в 2025 году написали на 35,5 тысячах площадок. лидерами по количеству площадок и участников диктанта стали Ставропольский край, Самарская, Московская, Ростовская, Саратовская области и Краснодарский край. 1,3 миллиона человек писали диктант очно.
✅Уникальные площадки диктанта действовали в детских образовательных учреждениях, десятках музеев и заповедниках, на атомных электростанциях, нефтяной платформе в Баренцевом море, полярных станциях в Арктике и Антарктиде.
✅Как отметил руководитель Центрального исполкома партии Александр Сидякин, к написанию «Диктанта Победы» Единой России присоединились 97 стран.
✅Партия на днях наградила победителей диктанта. Ими стали 20 человек из 19 регионов. Они получат возможность принять участие в Параде Победы на Красной площади 9 мая 2026 года в качестве гостей.
#ЕдинаяРоссия #ДиктантПобеды
Молодёжь — это энергия и движение вперёд, это идеи, которые становятся делами, это выбор, от которого зависит будущее всей страны.
К 28 июня - Дню молодёжи запущена общероссийская акция «Одним курсом», которая объединит молодое поколение в создании массового контента.
Чтобы принять участие в акции:
- Зайди в чат-бот акции t.me/odnim_kurs...
- Раскрась при помощи его шаблон, одним из предложенных способов
- Поделись полученным рисунком в своих социальных сетях с хэштегом #ОднимКурсом
Готовые работы, отправленные участниками, будут собраны в один финальный ролик и размещены в крупнейших сообществах страны!
Присоединяйтесь!
#ЕР74 #ВВЕРХ #ОднимКурсом
К 28 июня - Дню молодёжи запущена общероссийская акция «Одним курсом», которая объединит молодое поколение в создании массового контента.
Чтобы принять участие в акции:
- Зайди в чат-бот акции t.me/odnim_kurs...
- Раскрась при помощи его шаблон, одним из предложенных способов
- Поделись полученным рисунком в своих социальных сетях с хэштегом #ОднимКурсом
Готовые работы, отправленные участниками, будут собраны в один финальный ролик и размещены в крупнейших сообществах страны!
Присоединяйтесь!
#ЕР74 #ВВЕРХ #ОднимКурсом
ПОМОЩЬ ВСЕГДА ПРИХОДИТ ВОВРЕМЯ!
В рамках проекта Крепкая семья в дом членов семей СВО из: с. Ваганово подведена вода.
Работы выполнены бригадой Подовиновского МУП ОГВ. Денежные средства выделены из местного бюджета.
Проделана большая работа отделом архитектуры администрации Октябрьского района по составлению сметы для подведения воды к дому.
Управлением социальной защиты населения подготовлены документы.
Не каждая семья может самостоятельно справиться с трудностями бытового характера, особенно если это матери ребят СВО.
Проведенная в дом вода значительно облегчит быт семьи.
Мы благодарим вас, уважаемая Грамович Валентина Алексеевна, за правильное воспитание сына!
Куратор проекта, начальник УСЗН Екатерина Бабенкова
В рамках проекта Крепкая семья в дом членов семей СВО из: с. Ваганово подведена вода.
Работы выполнены бригадой Подовиновского МУП ОГВ. Денежные средства выделены из местного бюджета.
Проделана большая работа отделом архитектуры администрации Октябрьского района по составлению сметы для подведения воды к дому.
Управлением социальной защиты населения подготовлены документы.
Не каждая семья может самостоятельно справиться с трудностями бытового характера, особенно если это матери ребят СВО.
Проведенная в дом вода значительно облегчит быт семьи.
Мы благодарим вас, уважаемая Грамович Валентина Алексеевна, за правильное воспитание сына!
Куратор проекта, начальник УСЗН Екатерина Бабенкова
28 июня мы отмечаем День молодёжи России — праздник тех, кто задаёт ритм времени, вносит новые смыслы в жизнь и прокладывает путь в будущее.
«Единая Россия» организует по всей стране мероприятия, посвящённые этому дню. В них примут участие представители партии, молодогвардейцы, сторонники, активисты общественных организаций и жители. В регионах пройдут форумы для молодых парламентариев, встречи с участниками СВО, фестивали, концерты, турниры, мастер-классы и открытия спортивных объектов.
Для активной молодёжи будут организованы интеллектуальные игры, квизы и конкурсы молодежных проектов, где участники смогут представить свои инициативы и получить экспертную оценку. Мероприятия пройдут в 89 регионах при поддержке образовательных организаций, молодежных советов, центров занятости и общественных объединений.
#ЕдинаяРоссия #ДеньМолодежи
«Единая Россия» организует по всей стране мероприятия, посвящённые этому дню. В них примут участие представители партии, молодогвардейцы, сторонники, активисты общественных организаций и жители. В регионах пройдут форумы для молодых парламентариев, встречи с участниками СВО, фестивали, концерты, турниры, мастер-классы и открытия спортивных объектов.
Для активной молодёжи будут организованы интеллектуальные игры, квизы и конкурсы молодежных проектов, где участники смогут представить свои инициативы и получить экспертную оценку. Мероприятия пройдут в 89 регионах при поддержке образовательных организаций, молодежных советов, центров занятости и общественных объединений.
#ЕдинаяРоссия #ДеньМолодежи
ВОЛОНТЕРСКАЯ ГРУППА СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ РАБОТАЛА НА ЮБИЛЕЙНОМ ДНЕ РАЙОНА.
В обязанности волонтеров входила: регистрация гостей, награждаемых, выдача подарков и перераспределение потоков приглашенных в зале Районного дома культуры.
На стадионе "Метеор" регулировали перемещение к месту чествования награждаемых.
СПАСИБО ЗА РАБОТУ ДЕВОЧКИ, ВЫ МОЛОДЦЫ!
В обязанности волонтеров входила: регистрация гостей, награждаемых, выдача подарков и перераспределение потоков приглашенных в зале Районного дома культуры.
На стадионе "Метеор" регулировали перемещение к месту чествования награждаемых.
СПАСИБО ЗА РАБОТУ ДЕВОЧКИ, ВЫ МОЛОДЦЫ!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЫ ЕСТЬ....
ОН ЛИДЕР НАЦИИ!
ОН ЛИДЕР НАЦИИ!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АИСТ НА КРЫШЕ - МИР НА ЗЕМЛЕ!
" СЧАСТЬЕ ВСЕГДА РЯДОМ!"
В районном отделе ЗАГС состоялось мероприятие по чествованию семейных пар проживших в браке 50, 60 лет (золотых и бриллиантовых юбиляров) и вручению знаков отличия Челябинской области "Семейное счастье".
Под звуки Мендельсона семейные пары вошли в торжественный зал. Много теплых слов было сказано в адрес юбиляров.
Глава района Михаил Молчан, депутат Законодательного Собрания Челябинской области Евгений Илье, председатель районного Собрания депутатов Александр Кершев, начальник УСЗН, член актива районного Совета женщин Екатерина Бабенкова, представитель депутатского центра МО ВПП Единая Россия Светлана Жигалова поздравили собравшихся, пожелали здоровья, благополучия, любви и заботы близких.
Уважаемые золотые и бриллиантовые юбиляры, я просто уверена, что все самое интересное и важное у вас впереди, а также много счастливых и приятных моментов. Спасибо за достойное воспитание детей, помощь в воспитании внуков и правнуков.
ВЫ ЗОЛОТОЙ ФОНД НАШЕГО РАЙОНА. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
В районном отделе ЗАГС состоялось мероприятие по чествованию семейных пар проживших в браке 50, 60 лет (золотых и бриллиантовых юбиляров) и вручению знаков отличия Челябинской области "Семейное счастье".
Под звуки Мендельсона семейные пары вошли в торжественный зал. Много теплых слов было сказано в адрес юбиляров.
Глава района Михаил Молчан, депутат Законодательного Собрания Челябинской области Евгений Илье, председатель районного Собрания депутатов Александр Кершев, начальник УСЗН, член актива районного Совета женщин Екатерина Бабенкова, представитель депутатского центра МО ВПП Единая Россия Светлана Жигалова поздравили собравшихся, пожелали здоровья, благополучия, любви и заботы близких.
Уважаемые золотые и бриллиантовые юбиляры, я просто уверена, что все самое интересное и важное у вас впереди, а также много счастливых и приятных моментов. Спасибо за достойное воспитание детей, помощь в воспитании внуков и правнуков.
ВЫ ЗОЛОТОЙ ФОНД НАШЕГО РАЙОНА. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!