РУБРИКА: МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное,
прогрессирующее угнетение иммунитета.
К чему это может привести и как себе помочь?
С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное,
прогрессирующее угнетение иммунитета.
К чему это может привести и как себе помочь?
❤2
НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
Задача человека – создать условия, чтобы иммунитет мог спокойно работать, но не стоит вмешиваться в его работу.
«Не надо пытаться искусственно стимулировать иммунитет – назначать самостоятельно комплексы витаминов, иммуномодуляторы и тому подобное, – это небезопасно. Лучше проконсультироваться с врачом. А условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию, достаточно простое: нужно вести здоровый образ жизни».
Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:
📍длительный стресс
📍вредные привычки
📍нерациональное питание (голодание, переедание)
📍дефицит витаминов и микроэлементов
📍физические перегрузки
📍перенесенные травмы, ожоги, операции
📍загрязнение окружающей среды
📍бесконтрольное употребление лекарств.
Задача человека – создать условия, чтобы иммунитет мог спокойно работать, но не стоит вмешиваться в его работу.
«Не надо пытаться искусственно стимулировать иммунитет – назначать самостоятельно комплексы витаминов, иммуномодуляторы и тому подобное, – это небезопасно. Лучше проконсультироваться с врачом. А условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию, достаточно простое: нужно вести здоровый образ жизни».
Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:
📍длительный стресс
📍вредные привычки
📍нерациональное питание (голодание, переедание)
📍дефицит витаминов и микроэлементов
📍физические перегрузки
📍перенесенные травмы, ожоги, операции
📍загрязнение окружающей среды
📍бесконтрольное употребление лекарств.
👍1
КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ!
Сегодня воспитанники МКУСО СРЦ Надежда с воспитателем Оксаной Петровной создали замечательную аппликацию «Красивый букет».
С помощью такой красивой картины можно выразить свою любовь и заботу к близким.
Такой подарок будет радовать получателя и напоминать о вас. Попробуйте создать свой уникальный букет и подарите его близким!
Сегодня воспитанники МКУСО СРЦ Надежда с воспитателем Оксаной Петровной создали замечательную аппликацию «Красивый букет».
С помощью такой красивой картины можно выразить свою любовь и заботу к близким.
Такой подарок будет радовать получателя и напоминать о вас. Попробуйте создать свой уникальный букет и подарите его близким!
🔥2👏1
Вручение юбилейных медалей "80 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг." жителям нашего района.
Эта награда – знак признания подвига, героизма и самоотверженности.
Глава района Михаил Молчан с
начальником Управления социальной защиты населения Екатериной Бабенковой, председателем районного Совета ветеранов Геннадием Кадниковым поздравили на дому малоподвижных тружеников тыла с наступающим юбилеем 80-летия Победы, вручили медали и цветы.
Уважаемые труженики тыла, сердечно благодарим за вашу стойкость и трудолюбие. Вы стали опорой для фронта, ваша работа во время войны была неоценима.
Желаем от души здоровья, счастья и мирного неба над головой. Пусть ваша доброта и мужество остаются в памяти поколений!
Эта награда – знак признания подвига, героизма и самоотверженности.
Глава района Михаил Молчан с
начальником Управления социальной защиты населения Екатериной Бабенковой, председателем районного Совета ветеранов Геннадием Кадниковым поздравили на дому малоподвижных тружеников тыла с наступающим юбилеем 80-летия Победы, вручили медали и цветы.
Уважаемые труженики тыла, сердечно благодарим за вашу стойкость и трудолюбие. Вы стали опорой для фронта, ваша работа во время войны была неоценима.
Желаем от души здоровья, счастья и мирного неба над головой. Пусть ваша доброта и мужество остаются в памяти поколений!
❤1🔥1
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
Получателю социальных услуг Кочердыкского сельского поселения Данильченко Нине Пантелеевне исполнилось 88 лет.
Нина Пантелеевна всю жизнь проработала в животноводстве.
Совместно с мужем вырастили сына и дочь. У нее 7 внуков и 20 правнуков.
Она окружена заботой и вниманием близких, которые ее очень любят и уважают.
Пожелаем Нине Пантелеевне крепкого здоровья, заботы, внимания близких и семейного благополучия!
Получателю социальных услуг Кочердыкского сельского поселения Данильченко Нине Пантелеевне исполнилось 88 лет.
Нина Пантелеевна всю жизнь проработала в животноводстве.
Совместно с мужем вырастили сына и дочь. У нее 7 внуков и 20 правнуков.
Она окружена заботой и вниманием близких, которые ее очень любят и уважают.
Пожелаем Нине Пантелеевне крепкого здоровья, заботы, внимания близких и семейного благополучия!
👏1
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
❤️Сердце – важный орган, которому нужно уделять особое внимание.
«Порой бывает трудно понять, когда оно начинает чувствовать себя плохо. Вот почему так важно заботиться о здоровье сердца с самого детства. Повышенное давление и высокий уровень холестерина – это распространенные проблемы, которые, к сожалению, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Диспансеризация – хороший и доступный способ следить за своим здоровьем и выявлять проблемы на ранней стадии. А главное – она помогает определить, какие изменения в образе жизни могут снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний».
Что важно знать смотрите в карточках...
❤️Сердце – важный орган, которому нужно уделять особое внимание.
«Порой бывает трудно понять, когда оно начинает чувствовать себя плохо. Вот почему так важно заботиться о здоровье сердца с самого детства. Повышенное давление и высокий уровень холестерина – это распространенные проблемы, которые, к сожалению, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Диспансеризация – хороший и доступный способ следить за своим здоровьем и выявлять проблемы на ранней стадии. А главное – она помогает определить, какие изменения в образе жизни могут снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний».
Что важно знать смотрите в карточках...