2 июня отмечается Всемирный день правильного питания с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни.
Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма.
А сейчас вариант не только полезного, но и вкусного блюда, это Винегрет — классический овощной салат, рецепт которого передается из поколения в поколение. Рецепт салата включает в себя свеклу, картофель, морковь, капусту, зеленый горошек и свежий репчатый лук.
Приятного аппетита!
Готовьте и будьте здоровы!
#ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма.
А сейчас вариант не только полезного, но и вкусного блюда, это Винегрет — классический овощной салат, рецепт которого передается из поколения в поколение. Рецепт салата включает в себя свеклу, картофель, морковь, капусту, зеленый горошек и свежий репчатый лук.
Приятного аппетита!
Готовьте и будьте здоровы!
#ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Спорт — это движение, а движение — это жизнь. Благодаря физической активности укрепляется здоровье, закаляется дух и улучшается настроение. Кроме того, занятие спортом объединяет людей, помогает наладить новые контакты и находить новых друзей.
Велосипедный спорт приносит неоценимую пользу моему здоровью. Он развивает меня физически, поддерживает тело в тонусе.
И велоспорт развивает меня не только физически, но и духовно. Кто катается, знает, как это влияет на общее эмоциональное состояние. Сразу же исчезают мысли о проблемах, навязчивые идеи отступают на задний план, улучшается настроение. Катаясь на велосипеде, можно наслаждаться окружающей красотой. А также чаще проводить время с друзьями и близкими.
Поэтому, если вы еще не определились с интересным увлечением, то обязательно остановите свой выбор на лёгкой атлетике. На своем опыте могу сказать, что полюбив однажды это занятие, вы не оставите его уже никогда. И это прекрасно!
#МесяцСпортаВВЕРХ #МагазинГТО
Велосипедный спорт приносит неоценимую пользу моему здоровью. Он развивает меня физически, поддерживает тело в тонусе.
И велоспорт развивает меня не только физически, но и духовно. Кто катается, знает, как это влияет на общее эмоциональное состояние. Сразу же исчезают мысли о проблемах, навязчивые идеи отступают на задний план, улучшается настроение. Катаясь на велосипеде, можно наслаждаться окружающей красотой. А также чаще проводить время с друзьями и близкими.
Поэтому, если вы еще не определились с интересным увлечением, то обязательно остановите свой выбор на лёгкой атлетике. На своем опыте могу сказать, что полюбив однажды это занятие, вы не оставите его уже никогда. И это прекрасно!
#МесяцСпортаВВЕРХ #МагазинГТО
#МойСпортивныйДень #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО
Заниматься спортом - это здорово!
Друзья, здоровый образ жизни полезен не только для вас, но и для вашего окружения.
Важно тренироваться три раза в неделю.
Для того чтобы держать тело в тонусе, необходимо регулярно уделять время спорту. Регулярные тренировки помогут вам прекрасно выглядеть за счет того, что тренируясь, вы сжигаете лишние калории. Для контроля веса очень важно подсчитывать съеденные калории и те, которые вы потратили на тренировке.
Заниматься спортом - это здорово!
Друзья, здоровый образ жизни полезен не только для вас, но и для вашего окружения.
Важно тренироваться три раза в неделю.
Для того чтобы держать тело в тонусе, необходимо регулярно уделять время спорту. Регулярные тренировки помогут вам прекрасно выглядеть за счет того, что тренируясь, вы сжигаете лишние калории. Для контроля веса очень важно подсчитывать съеденные калории и те, которые вы потратили на тренировке.
ГТО — это нормативная основа системы физического воспитания населения в России, направленная на повышение уровня физической подготовленности граждан, развитие массового спорта и укрепление здоровья нации.
Программа ГТО содержит различные требования, которые соответствуют определенным возрастным категориям и уровням физической подготовки. Цель заключается не только в достижении высокой физической подготовки, но и в формировании у граждан патриотизма, готовности к защите Родины, всестороннем развитии личности и заботе о своем здоровье.
#МагазинГТО #МесяцСпортаВВЕРХ
Программа ГТО содержит различные требования, которые соответствуют определенным возрастным категориям и уровням физической подготовки. Цель заключается не только в достижении высокой физической подготовки, но и в формировании у граждан патриотизма, готовности к защите Родины, всестороннем развитии личности и заботе о своем здоровье.
#МагазинГТО #МесяцСпортаВВЕРХ
🪙Ежегодно 23 июня отмечается Международный олимпийский день. Для многих профессиональных спортсменов выступление на Олимпийских играх — главная цель и мечта, к которой они стремятся долгие годы.
📷Олимпийцы становятся примером для многих людей и вдохновляют на достижение самых сложных целей, демонстрируя, что усердный труд и упорство приводят к успеху и достижению наивысших результатов!
📜Александр Вячеславович Голубев - конькобежец, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион, участник трех олимпиад. Олимпийские игры проводились не через 4, а через 2 года. Это и определило тот факт, что А. Голубев стал участником трех Олимпиад всего за 6 лет: 1992 г. - Альбервиль (Франция), 1994 г - Лиллехаммер (Норвегия), 1998 г. - Нагано (Япония). Отметим, такое удавалось далеко не каждому выдающемуся спортсмену. С 1998 года ушел из большого спорта. Сегодня А.В. Голубев - заместитель председателя физкультурно-спортивного общества профсоюзов "Россия".
#месяцспорта #вверх #магазингто
📷Олимпийцы становятся примером для многих людей и вдохновляют на достижение самых сложных целей, демонстрируя, что усердный труд и упорство приводят к успеху и достижению наивысших результатов!
📜Александр Вячеславович Голубев - конькобежец, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион, участник трех олимпиад. Олимпийские игры проводились не через 4, а через 2 года. Это и определило тот факт, что А. Голубев стал участником трех Олимпиад всего за 6 лет: 1992 г. - Альбервиль (Франция), 1994 г - Лиллехаммер (Норвегия), 1998 г. - Нагано (Япония). Отметим, такое удавалось далеко не каждому выдающемуся спортсмену. С 1998 года ушел из большого спорта. Сегодня А.В. Голубев - заместитель председателя физкультурно-спортивного общества профсоюзов "Россия".
#месяцспорта #вверх #магазингто