with yereko
37.9K subscribers
2.9K photos
292 videos
3 files
129 links
инст - https://www.instagram.com/yereko

Для связи - yereko.pr@gmail.com

Перечень РКН: https://clck.ru/3GSW7q
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня впервые простояла в стойке на предплечьях ВСЕ 8 дыханий💔

Для меня это большое достижение!
Я не стояла непрерывно в стойке с самого детства и в йоге долго добивалась этого.
Наконец-то начала правильно вставать, выпрямляя поясницу! Осталось выпрямить лопатки и будет идеально!🧘🏽‍♀️

И как мне нравится моя спинааааа💔
Еще в Москве я купила пряничный домик🛖

И сегодня пришел его час, когда в доме не осталось сладкого, а чай уже заварен…
Ну и ради приличия, решили его собрать (чтобы не просто нагло съесть🤣)
ИТОГ вы видите на последнем фото, он просто рухнул🤣🤣
«Ай, все!» вылетело одновременно, конец домику🤣
Мы пошли пить чай!🫖

Скидывайте свои домики!🛖🤣
Игра кальмара 2.0

Уже начали смотреть?)
Мы только что досмотрели и разочаровались. Специально пересмотрели первую часть, чтобы освежить в памяти сюжет, но освежили не только память, а еще и планку.
Первая часть, конечно, НАМНОГО интереснее. Во второй не раскрыто буквально ничего… сюжета нет, но вы держитесь!

Кто смотрел, как вам?
Давайте обСУДИМ
Пилатес везде найду🤸🏽‍♀️

Уже неделю хожу и могу вам сказать, что пилатес на реформере, на который я ходила раньше - просто игрушка и детский сад!
Я бы никогда в жизни не подумала, что в самых простых положениях - нужно держать пятку и много других физических инсайтов…
Этот пилатес ТОЛЬКО про здоровье и правильную технику, а не расфорсенный пилатес ради пилатеса.

Но, конечно, безумно скучаю по той girly эстетике, когда мы встречаемся с подружкой в раздевалке, идем на пилатес, причипуриваемся, а после завтракать🫦

Костюм - любимый IRNBY🤎
Вот какому бутику я готова признаваться в любви вечность, так это Bork!

Сегодня зашли за подарками близким (ну и поглазеть новиночки) и атмосфера, как дома, так уююютно🧡
Сразу встречает наш любимый консультант Полина (кто будет в Ереване, обращайтесь только к ней!!!), выбираем подарок и садимся пить чай😭💔
Честно, хоть каждый день бы приходила!🤣

📍Bork, Ереван
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раньше я никогда не пила никакие газировки, но всегда тащилась по лимонадам

И в моей жизни появился мч, который тащится по коле зиро…
НУ ТЕПЕРЬ И Я ТАЩУСЬ ОТ ЭТОЙ ПРИКОРМКИ (по модному говоря)

Но я дала себе установку закончить с колой в Ереване (ну на ней и закончится оригинальная вкусная), поэтому беру от последних баночек все!🤣

Пьете газировки? Какие у вас любимые?
(Я еще шорли из самоката люблю……)
Зожники дуреют с этой прикормки