Вчера была на мастер классе по свечеварению, а после была практика йоги и медитации🧘🏽‍♀️

Все было просто супер, я полностью расслабилась, сделала прекрасную свечку с приятным ароматом, попрактиковала и помедитировала. Но после медитации мое состояние сразу же оборвалось.

Не успев встать с коврика после медитации, ко мне подошла девушка и попросила сделать фото. Прям сразу.
Практикующие меня поймут - после йоги/медитации очень уязвимое и мягкое состояние, в котором человеку, ну как минимум минут 5-10, нужно побыть одному. Меня эта просьба выкинула из «наработанной» энергии и я даже все мысли во время медитации забыла, которые хотела осмыслить и посмаковать.

Я всегда потенциально понимаю, что на практики, которые я хожу - могут прийти и мои читательницы. Но никогда на этом не концентрирую внимание, не переживаю, я всегда рада сфотографироваться и поболтать.
Но, пожалуйста, если вы меня увидели на таких практиках, как йога, медитация, или в таких местах, как массаж или раздевалка - подождите, пока я или мы с вами окажемся в нейтральном месте (зона ожидания, администрация, улица)🙏🏻
Однажды ко мне подошла девушка в раздевалке, когда я стояла в нижнем белье.

Я понимаю, что у каждого человека разные понятия практик, уединенности, состояния и тд. Но для меня это нечто больше, чем просто физическая практика/полежать послушать медитацию.

Я никогда не откажу и не нагрублю, но давайте уважать границы других людей🤍
Очень надеюсь на ваше понимание🫂

Вот солнечную осень я, конечно, очень люблю🍂
Особенно в своем любимом парке, особенно с любимой матчей в руках🍵

Какое у вас любимое время года?🤍

Мой поздний завтрак
на сегодня🥗
Это состав моего любимого салата! Но сыр оказался очень соленым, а я вообще не ем соль😣

Хочу чаще делиться своими тарелочками, как вам идея?