with yereko
39K subscribers
2.98K photos
297 videos
3 files
139 links
инст - https://www.instagram.com/yereko

Для связи - yereko.pr@gmail.com

Перечень РКН: https://clck.ru/3GSW7q
Download Telegram
Сегодня, когда раскладывала по фактам хейтеров тиктока, был затронут мой музыкальный вкус🎶💅🏻

У меня есть плейлист «Для любимок», то есть для вас!
На нем почти 90к прослушиваний, я в шоке!💔

Я хочу, чтобы вы умели чувствовать, поэтому делюсь еще раз!👇🏼

Ссылка на плейлист
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слабая аура: кричать «лето» в 00:00
Сильная аура: встречать лето йогой на рассвете
Делюсь с вами просто шикарным интервью с Николаем Цискаридзе!

Можно смотреть вечно на три вещи: огонь, воду и интервью Николая Максимовича. Я, наверно, посмотрела все!
И каждый раз это великолепно.
Чувствую я с ним какое-то объединение, наверно, это козерожье)) Я очень ценю в нем честность, прямолинейность и стойкость. В этом нахожу много отклика.

В общем, советую! А его литературные рекомендации всегда попадают в мой читрид список🤞🏼
В этом году юбилей у настоящей легенды!

Мицеллярной воде Sensibio H2O от BIODERMA исполняется 30 лет — и я с удовольствием отмечаю этот праздник вместе с брендом. Свечу на праздничном бенто задула, и даже загадала желание!🩷

Мы с ней буквально неразлучные подруги. Каждый вечер, даже после насыщенного съёмочного дня, макияж уходит именно с ней — бережно, быстро и без следа💘

В честь юбилея — 5 причин, почему Sensibio H2O давно стала классикой:
1. Не требует смывания;
2. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и реактивную;
3. Аккуратно очищает даже деликатные зоны — например, область вокруг глаз;
4. Сохраняет баланс кожи;
5. Эффективно и деликатно удаляет 99% макияжа и загрязнений.

По промокоду YEREKO — скидка до -25% на всю линейку Sensibio до 16 июня на сайте naos.ru.

Уверена, вы тоже знакомы с этой иконой ухода! А вы помните свою первую бутылочку Sensibio H2O? Я начну, в комментариях!
Скажи мне, кто твой друг и я скажу кто ты!
Или
Ты - это твое окружение и твое окружение - это ты!


Вчера списались с Машулей поздно вечером, узнать как у кого дела. У меня экзамены, у Машули крутые перемены!
Попрощались, я ушла в душ с мыслью «закажу любимке букетик», выхожу, вижу уведомление «Вам доставка, выберите время»
Думаю, ну жучка моя! Опередила!
«Миндальная» связь сработала🤣🤍

И сегодня нам практически одновременно приехали подарки друг от друга🫂
Вот такая вот история! Ну и «мои да в дружбе»!
Тема, которую мы недавно обсуждали с подругами, хочу с вами поделиться и послушать ваши истории!

Вы замечали, что когда заканчиваешь общение с некоторыми людьми, то их «прайм» заканчивается?
То есть, когда вы общались, у них все было хорошо, они были уважаемы, дела шли, было много крутых новостей/перемен. И как только вы отдаляетесь/перестаете общаться- этот успех заканчивается. Дела/работа и всё остальное резко ухудшаются. А у вас все хорошо, и даже лучше прежнего!
У меня так буквально во всех сферах жизни, ВО ВСЕХ!
И я не могу назвать ни одного человека, кто был бы в «прайме» и я могла бы в обществе назвать имя человека, с которым лично знакома и погордиться им.
Чаще всего я хочу, чтобы все забыли, что я была знакома с этими людьми🤣
That’s insane!!!!

У меня две версии почему так происходит:
1. Человек изначально НЕ обладал никаким праймом и не был исключительным, это «волшебство» нагоняло ваше восприятие и ваша любовь к этому человеку.
2. Вы вкачивали в человека кучу СВОЕЙ энергии, поэтому его дела шли. Отрубили и направили на себя - вы стали крутые, а человек все потерял.
В каждой версии я все равно нахожу исключения, на которые это не работает, но все же!

Было у вас такое??? Делитесь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, сегодня я/мы сдали госы!!!

Я не переживала, знала, что хоть что-нибудь скажу! Так и получилось🤣
Как только вышла из университета - все 6 лет учебы и 1 минута жесткой учебы ВЫЛЕТЕЛИ из моей головы (и слава богу)
Осталось, чтобы «влетел» диплом на один день и всеееее!

I’m freeeee🥳🥳🥳

Есть у меня тут выпускники школ/универов? Как вы, живы?🤣🤍
Все дни подготовки к экзаменам отражаются на лице в виде отеков и тусклом цвете лица…
Так что рабочий бьюти-гаджет - это уже база.
Мой фаворит - BEAR 2 от FOREO💘
Микротоки + пульсация = здоровый цвет и вид лица, никаких отеков и четкий овал лица! Микротоки FOREO улучшают циркуляцию в коже, разгоняют кровь и лимфу, за счет этого темные круги уходят, а свежесть и ровный тон возвращаются.
Делаю каждый день по утрам, совмещая со своей рутиной, ведь на это нужно всего 5 минут.

На дистанции - эффект вау! Линия подбородка стала очерченной, в целом лицо в тонусе, у него здоровый и свежий вид, даже когда не высыпаюсь несколько дней подряд. Могу легко выйти без тона или консилера. И главное - отеки.. С этим мишкой их просто больше нет! Если тоже хотите за несколько минут в день точеное лицо со здоровым сиянием - советую.

Ссылка на бьюти-гаджет BEAR 2 от FOREO с приятной скидкой
А промокод FOREOEVA даст дополнительную скидку 10 % на все микротоки для лица из линейки BEAR 2 от FOREO до 11 июня.
Эволюция моей внешности, укладок и взгляда🔥
Однодневный трип в Москву, слава Богу, кончился!

Вчера меня буквально встряхнуло одним событием, все мои планы пошли по одному месту, я меняла билеты на поезд… в общем, это был не знак, а жесткий баннер, чтобы заземлиться и остановиться!
Вывод: не перерабатывайте, мои хорошие! Отдыхайте и слушайте себя!

Вернулась в Питер на ночном поезде, взяла СВ, шикарно доехала одна и даже хорошо поспала🚄
По приезде моя любимочка прислала мне клубничку с запиской до слез!
Хоть жизнь мне и подсказывает где я свернула «не туда», но я свернула туда с лучшим окружением🫂
Весь день в бумажно-бегательных делах🏃🏽‍♀️

Забежала в галерею, чтобы выбрать украшение на голову, завтра приглашена на шикарное мероприятие моего любимого бренда Lichi🤍
Покажу вам свой лук, упадете!!!💔💔

Попробовала новое меню Пымса, очень понравилось! Пока что фаворит Sagan cream (еще добавляю кокосовые джели)
А последнее фото для моего нутрициолога - олицетворение моих пищевых привычек🤣 я люблю есть много разного, но все по чуть-чуть! Не знаю как с этим быть, потому что мне хочется попробовать все и сразу, а не приходить несколько раз в одно и то же место😭