Сегодня 15 октября - Всемирный день борьбы с раком груди🙏🏻

Вы знаете, как я трепетно отношусь с своему здоровью и стабильно раз в полгода сдаю важные анализы.
Поэтому в такой день я хочу вам рассказать про БЕСПЛАТНЫЙ медицинский центр «Белая Роза» (есть во многих городах России)

Кто смотрел мои первые влоги - знают про этот центр, потому что я один раз там проходила обследование. У меня было всё отлично по здоровью!
Мне потом очень много девочек писали с благодарностью, потому что про него даже не знали, а потом записались и прошли обследования.

Самый сложный этап здесь - записаться туда😅
Нужно будет долго повисеть на трубке, послушать музыку и в итоге записаться!
Но это стоит того, потому что ОЧЕНЬ важно следить за своим женским здоровьем с юности!!!
Один раз в год это делать НАДО!

И мамам своим расскажите и прям настоятельно отправьте их в этот центр🤍
Кстати, про него я узнала как раз от своей мамы, она у меня тоже биохакер!😅

Всем здоровья и красивой молодости!🫂

Сегодня завтрак такой же, но без сыра😅
+ магний с водичкой

// я не люблю пить воду😭 поэтому я пользуюсь всеми лайфхаками, лишь бы подсластить и насытить вкус воды
Кто такой же? Как спасаетесь?

Вот такие хорошие новости с утра🥹🤍

Спасибо всем неравнодушным!
Я скачала это приложение больше года назад и делилась им от всего сердца, а сегодня со мной связались представители проекта и поблагодарили🫂

Это очень приятно и ценно!

Такие продуманы, блин!🤣🤣🤣
Как я сразу то не поняла!!!

Дим, понимаю!

Вчера на йоге мы с Ирой чуть не отбросили коньки

По крайне мере, я почти откинула!
Эту неделю я буквально заставила йогой (3 дня подряд)
Но я не учла тот факт, что на предыдущей неделе я простудилась… хоть и думала, что уже выздоровела!
Вчерашний горячий класс разогнал мне все процессы настолько, что я снова заболела🤣
Хотя я думала, что он будет легкий и я на нем просто потянусь, расслаблюсь… ага🤣
Не всегда знаешь, как пойдет процесс)) иногда это помогает вылечиться, а иногда тебя откидывает на уровень назад.

Поэтому сегодня я отменила все и до сих пор лежу в кровати (боже какой кайф🤣)
Ну и завтрашнюю йогу я тоже офф

Обновила свой плейлист в ВК🤍

Вы давно просили!💅🏻

Напоминание дня🤣

Пусть ваши печальки превратятся в ерундульки✨