Вот солнечную осень я, конечно, очень люблю🍂
Особенно в своем любимом парке, особенно с любимой матчей в руках🍵
Какое у вас любимое время года?🤍
Особенно в своем любимом парке, особенно с любимой матчей в руках🍵
Какое у вас любимое время года?🤍
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новость дня.
Ирина Шейк лицо d’Alba.
ВАУ!
Ирина Шейк лицо d’Alba.
ВАУ!
Мой поздний завтрак
на сегодня🥗
Это состав моего любимого салата! Но сыр оказался очень соленым, а я вообще не ем соль😣
Хочу чаще делиться своими тарелочками, как вам идея?
на сегодня🥗
Это состав моего любимого салата! Но сыр оказался очень соленым, а я вообще не ем соль😣
Хочу чаще делиться своими тарелочками, как вам идея?
Сегодня 15 октября - Всемирный день борьбы с раком груди🙏🏻
Вы знаете, как я трепетно отношусь с своему здоровью и стабильно раз в полгода сдаю важные анализы.
Поэтому в такой день я хочу вам рассказать про БЕСПЛАТНЫЙ медицинский центр «Белая Роза» (есть во многих городах России)
Кто смотрел мои первые влоги - знают про этот центр, потому что я один раз там проходила обследование. У меня было всё отлично по здоровью!
Мне потом очень много девочек писали с благодарностью, потому что про него даже не знали, а потом записались и прошли обследования.
Самый сложный этап здесь - записаться туда😅
Нужно будет долго повисеть на трубке, послушать музыку и в итоге записаться!
Но это стоит того, потому что ОЧЕНЬ важно следить за своим женским здоровьем с юности!!!
Один раз в год это делать НАДО!
И мамам своим расскажите и прям настоятельно отправьте их в этот центр🤍
Кстати, про него я узнала как раз от своей мамы, она у меня тоже биохакер!😅
Всем здоровья и красивой молодости!🫂
Вы знаете, как я трепетно отношусь с своему здоровью и стабильно раз в полгода сдаю важные анализы.
Поэтому в такой день я хочу вам рассказать про БЕСПЛАТНЫЙ медицинский центр «Белая Роза» (есть во многих городах России)
Кто смотрел мои первые влоги - знают про этот центр, потому что я один раз там проходила обследование. У меня было всё отлично по здоровью!
Мне потом очень много девочек писали с благодарностью, потому что про него даже не знали, а потом записались и прошли обследования.
Самый сложный этап здесь - записаться туда😅
Нужно будет долго повисеть на трубке, послушать музыку и в итоге записаться!
Но это стоит того, потому что ОЧЕНЬ важно следить за своим женским здоровьем с юности!!!
Один раз в год это делать НАДО!
И мамам своим расскажите и прям настоятельно отправьте их в этот центр🤍
Кстати, про него я узнала как раз от своей мамы, она у меня тоже биохакер!😅
Всем здоровья и красивой молодости!🫂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на йоге мы с Ирой чуть не отбросили коньки
По крайне мере, я почти откинула!
Эту неделю я буквально заставила йогой (3 дня подряд)
Но я не учла тот факт, что на предыдущей неделе я простудилась… хоть и думала, что уже выздоровела!
Вчерашний горячий класс разогнал мне все процессы настолько, что я снова заболела🤣
Хотя я думала, что он будет легкий и я на нем просто потянусь, расслаблюсь… ага🤣
Не всегда знаешь, как пойдет процесс)) иногда это помогает вылечиться, а иногда тебя откидывает на уровень назад.
Поэтому сегодня я отменила все и до сих пор лежу в кровати (боже какой кайф🤣)
Ну и завтрашнюю йогу я тоже офф
По крайне мере, я почти откинула!
Эту неделю я буквально заставила йогой (3 дня подряд)
Но я не учла тот факт, что на предыдущей неделе я простудилась… хоть и думала, что уже выздоровела!
Вчерашний горячий класс разогнал мне все процессы настолько, что я снова заболела🤣
Хотя я думала, что он будет легкий и я на нем просто потянусь, расслаблюсь… ага🤣
Не всегда знаешь, как пойдет процесс)) иногда это помогает вылечиться, а иногда тебя откидывает на уровень назад.
Поэтому сегодня я отменила все и до сих пор лежу в кровати (боже какой кайф🤣)
Ну и завтрашнюю йогу я тоже офф