Waldpochen Natur-Coach Sabrina
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Coaching in und mit der Natur, außergewöhnliche Wald-Begegnungs-Touren &
Natur-Kraft-Botschafter. Waldpochen hat sich mit einem vielseitigen Angebot,
auf die Wieder-Verbindung von Mensch und Natur spezialisiert.
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Die Rückkehr des Lichts ☀️

Die dunkelste Nacht des Jahres steht bevor: das keltische/ursprünglich nordische Julfest = die Wintersonnenwende, morgen, am 21.12.

IN DER AUDIODATEI (siehe unten👇) ERFAHRT IHR:
Viel Altes Wissen zum Thema Wintersonnenwende, dem Ursprung davon, ihr erhaltet Tipps für ein kleines Ritual das ihr für euch machen könnt, es geht um den ursprünglichen Start der Rauhnächte, uvm. und was euch die nächsten Tage noch von mir erwartet.

Hört rein und lasst euch überraschen. 🎁

*Das Licht... soll es natürlich oben im Bild heißen🤪🙈

Alle Angaben nach bestem Wissen und Gewissen.
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Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres steht bevor💫

Ich habe etwas, das ich unbedingt mit dir teilen möchte.

Erstmal sende ich dir ein Feuer. Vielleicht kannst du heute keins machen wegen des Wetters oder du hast heute keine Zeit dafür oder, oder, oder.

Nimm dieses Feuer, wann auch immer du es brauchst und nähre dich damit! 🔥🔥

Jetzt zu dem was ich mit dir teilen möchte:
Ich habe einen so tiefgehenden und mich sehr berührenden Text in einem anderen Telegram Kanal gefunden und darf dir davon erzählen.☺️

Den Text findest du im Video✨️
Er ist von Benjamin von den "In Die Gene". Hier ihr Kanal: https://t.me/indiegene
Schau unbedingt rein.Tolle Projekte & Ideen mit Tiefgang und Verbundenheit zur Natur und unserem alten Wissen.
Ganz nach meinem Geschmack💚.

Oft sehne ich mich danach mit meinem Stamm am Feuer zu sitzen, wie in alten Zeiten. Vielleicht geht dir das auch so. Dieses Video nimmt dich genau dorthin mit. In den Kreis deines Stammes.❤️‍🔥

"Denn im Kreis liegt der Anfang, ewig und tief..."
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Morgen ist "Heilig-Abend". Vielleicht ist es bei dir gerade etwas stressig oder wird es die nächsten Tage sein. Oder warum auch immer du einen Moment der Ruhe und der Ent-Spannung gebrauchen kannst... Hier ist er für dich!

Dieses Video zeigt den Aurlandsfjord in Norwegen. Ich war sehr oft mit meinen Touren als Tourguide dort und möchte dir diese Ruhe von Norwegen senden!🏞

Und zusätzlich habe ich noch 2 Tipps für dich beim Anschauen:

ATME TIEF IN DEINEN BAUCH EIN & AUS
Indem du bewusst tief in deinen Bauch atmest, gibst du deinem Körper das Signal, sich zu entspannen und Stress abzubauen.

LÄCHLE!🙂
Dein Lächeln verstärkt diesen Effekt, da es nicht nur eine positive Stimmung erzeugt, sondern auch körperliche und emotionale Spannungen reduziert.
Und übrigens ist dabei egal, ob es dir gerade zum Lächeln zumute ist oder nicht!! Der Effekt ist der Gleiche.


Nutze diese kurzen Momente der Selbstfürsorge mehrmals am Tag. Wann immer du es brauchst.

💚🙌
Tierbegegnungen in der Zeit der Rauhnächte ✨️

Ich möchte dich heute daran erinnern, das du gerade jetzt in der Zeit der Rauhnächte, wachsam bist. Wenn dir ein Tier immer wieder begegnet oder in einem Moment ganz besonders auffällt dann ist es möglich, dass es eine Verbindung zu dir hat.

Ich habe zum Beispiel seit 22.12. Besuch von einem wunderschönen Bussard. Am 22.12. schaue ich morgens aus dem Fenster meines Wohnmobils und da sitzt er. Direkt am Baum gegenüber. Ganz ruhig. Ich bin ganz überrascht und verharre um ihn zu beobachten. Was für ein Glücksgefühl💚✨️ 
Auch später am Tag und seitdem, begegnet er mir immer wieder ganz nah hier auf dem Grundstück. Gerade heute Morgen wieder.🙏

Jetzt könnte ich sagen "Oh toll. Was für ein Zufall", und es wieder vergessen. Aber, meine innere Stimme sagt mir das er nicht ohne Grund hier in meiner Nähe ist. Und ich spüre, es ist wirklich so. Diese Begegnung ist mir zu-gefallen.😉
Schau mal was dir gerade in der nächsten Zeit so zu-fällig begegnet. Höre auf dein Herz, auf deine Intuition. Kopf aus - Herz an.❣️
Vertraue dir auch was dieses Tier oder Tiere dir sagen wollen. Wie leben diese Tiere in der Natur? Wie verhalten sie sich? Wofür stehen sie in Naturvölkern? Aber, bevor du googelst oder nachliest... 

Vertraue erst deiner eigenen Wahrnehmung!

Du weißt, was die Verbindung und Botschaft ist!

Du bist ein Teil der Natur.

Lausche in dich hinein.

Wunder-volle Begegnungen wünsche ich dir

💚🦅🐿🦌🐴🐭
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Dem ist prinzipiell nichts hinzuzufügen...

Ausser:
Egal was gerade in der Welt los ist und auch bei manchen sicher in der eigenen inneren Welt:

DAS LEBEN IST SCHÖN UND WENN WIR LACHEN UND UNS DARAN ERINNERN, DANN WIRD ES GLEICH ALLES LEICHTER😃

Schau dir das Video so oft an wie du magst. Bei mir läuft es auch gut und gerne 3-mal hintereinander und das grinsen wir dann immer größer in meinem Gesicht😄.

FROHE Weihnachtstage ihr Lieben!!💚✨️
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Heute habe ich wieder etwas das ich mit euch Teilen möchte. Gefunden auf Instagram und es hat mich berührt und bestätigt.

Passt zu dem, was ich auch durch meinen Herzensweg mit Waldpochen weiter trage und wie ich auch persönlich denke.

Wir tragen alles in uns. Es ist ein Er-Innern, kein neu Lernen.💖

Schaut euch unbedingt an was Dennis Alexander Volk da vorliest. 👆
Altes Wissen wunder-voll vorgelesen und beschrieben.

Hier könnt ihr Infos zu ihm und seinem "storytellingpiano" finden:
https://www.alexandervolk.de/shop?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaasc0wu5npL1NDVlqmLlavGJ5Xn0dI2H4BjY3ue1ZBBbvHxiPKPC6PlL-Y_aem_wU1-ADp9JJoj3hC_k0zwLQ

In diesem Sinne habt noch einen geruhsamen Weihnachtsfeiertag💚🌲 und Rauhnacht. ✨️
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Sami-Joiks, ihre Herkunft und meine Einladung: Finde deine Naturvolk-Lieder

Ich muss dir heute von den Sami, dem Urvolk des Nordens berichten.
In meiner Zeit in Norwegen habe ich für meine Gäste, während meiner Touren, viele Sami Songs gespielt.

Aber Song ist nicht das passende Wort. Sie nennen sich "Joiks". Es wird die Sprache des Herzens genannt. Sie gibt es schon seit Jahrhunderten. Von Generation zu Generation weitergegeben. Selber sagen die Sami:
„Joik ist die Sprache des Herzens. Er ist Stolz. Persönlichkeit. Komplexität. Identität. Erinnerungen. Seele. Spiritualität.“

"Ich joike nicht über etwas, sondern ich joike etwas oder jemanden. Es kann eine Person, ein Tier, ein See oder ein Berg sein. Ich liebe es, meinen Urgroßvater Orbona Aslat zu joiken. Sein Joik besteht seit mehr als 150 Jahren in der Familie fort.“

Ich spüre das es Zeit ist dies mit dir zu teilen. Ich bin auf dem Weg zu meiner tiefsten Verbindung zu meinen Wurzeln, zu meiner Herkunft/ Herzensherkunft.

Ich höre oft Naturvolk-Lieder.
✨️🙏MEINE EINLADUNG/BOTSCHAFT DAHER AN DICH:
Gerade in dieser Zeit des Jahres, der Rauhnächte möchte ich dich einladen, dich mit den alten, verbindenden, kraft gebenden, nährenden und heilsamen Liedern der Naturvölker dieser Welt zu verbinden.

Ob es die Sami sind, die Wikinger, die Kelten, die Indianer, die Aborigines, die südamerikanischen Naturvölker oder andere Naturvölker dich rufen. Hör auf dein Herz. Und lass dich treiben.
Lass dich finden von den Naturvolk-Gesängen, die dir gerade guttun!

❗️Suche in Youtube oder deiner Musik-App danach. Sie wird dich finden! ❣️

In dem Video oben👆 hast du eine kleine Info zu einer ganz besonderen Sami-Frau. Einer weltweit bekannten Joik-Sängerin: Marie Boine. Sie erklärt einiges über Joiks, ihre Herkunft, Erbe und das alte Wissen der Sami. Schau es dir unbedingt an.

Hier findest du das Video in Gesamtlänge (Ich habe das Video oben für dich auf 10 Min gekürzt, für einen ersten Eindruck😊):
https://youtu.be/eDYZRGWMacM?si=Dm_M5BCTF0Zet3TV

Hier findest du Joiks von Marie Boine:
https://youtu.be/bLhmmChzkl0?si=6GXqJrI0NXh_Uk14

Einer meiner Favoriten:
https://youtu.be/NyB90aNkURU?si=n_ZoWogig3MN_2WM

Hier hast du noch einen andere Joik, der mich auch sehr berührt:

Jon Henrik Fjällgren (Gewinner von "Got-Talent" & anderer Wettbewerbe) singt einen Joik zu Ehren seines verstorbenen Freundes:
https://youtu.be/EUEHNNaVDSs?si=ynbqTtbMryZtIxQH

❗️Und denk dran: Es geht nicht darum die Worte zu verstehen, es geht um die Verbindung zur Natur, zu uns selbst, unseren Herzen, zu den Ahnen/unseren Ahnen und um das alte Wissen zu verstehen müssen wir nur unser Herz öffnen!😌

Es ist Zeit.♥️🎶🏞

DENN WIR ALLE SIND/WAREN NATURVÖLKER! Es ist alles in uns und wir sind alle miteinander verbunden!!

Aho und Ahey
Rauchnachtstress - Nein Danke🙂‍↔️

Die Rauchnachttage dieses Jahr haben mir schon jetzt so viel aufgezeigt.

Mir ist bewusst geworden, dass ich mich auch wieder unter Druck gesetzt habe. Ich hatte mir vorgenommen, euch jeden Tag der Rauhnächte etwas zukommen zu lassen. Aber, es MUSS nicht in jeder Rauhnacht ein neuer Impuls da sein. Es MUSS nicht nach einem Plan vorgegangen werden. Es KANN.

Ich spürte schon kurz nach der Wintersonnenwende, das ich dieses Jahr keinem Rauhnacht-Plan folgen mag.
Ich habe keine 13 Wünsche aufgeschrieben. Ich schreibe nicht jeden Tag auf wie der Tag war. Ich habe keinen Räucherplan etc.

Dieses Jahr folge ich noch mehr meiner inneren Stimme. Wenn ich das Gefühl habe, ich möchte etwas loslassen tue ich es und finde einen Weg dafür. Wenn ich räuchern mag, tue ich es, so wie es mir gerade guttut, auch wenn ein Plan etwas anderes sagt.

(Dieses Jahr brauche ich zB sehr viel Kerzenlicht um mich. Das nährt und schützt mich. 🕯🕯)
Was ich damit sagen will ist:
Durch diese ganzen Pläne im Außen entsteht Stress. Weihnachts-Stress, Rauhnacht-Stress, Silvester-Stress, Gute-Vorsätze-Stress usw.

Ich teile das mit dir, um dir zu sagen:
"Du MUSST gar nichts. Hör in dich hinein und schaue, was du gerade brauchst."

Natürlich ist dies eine besondere Zeit im Jahr und ideal um dich neu auszurichten, aufzuräumen -Innen wie Außen- und innezuhalten. Aber, eben um mal nichts zu müssen!

Hör auf dein Herz. Folge deinem Gefühl wann du was machst und brauchst. Dann bist du voll in "deinem Plan".✨️

Komm gut ins Jahr 2025! Egal wo, wie, mit einigen Menschen um dich oder ganz für dich.
Hauptsache du hörst auf deine Bedürfnisse.

In diesem Sinne auf ein besonderes 2025:

"Es ist ein Riss in allen Dingen, so kommt das Licht hinein." ☀️
Ich sende dir einen ganz besonderen Wunsch für 2025:

"Mögest du den Stürmen in deinem Leben so begegnen können wie die einzigartigen Wacholderbäume auf der Insel El Hierro.

Mögest du die gleiche Flexibilität und Anpassungsfähigkeit in deinem Leben für dieses neue Jahr 2025 besitzen oder entwickeln wie sie!"

Speicher dir und nutze gerne das erste Bild für dich als "Kraftbild" und Erinnerung daran📌🪫🔋

Ich war auf der Insel El Hierro & diese Bäume haben mich magisch angezogen. Weltweit einzigartig was dort zu sehen ist:
El Sabinar ist der letzte Wacholderwald der Insel. Diese bizarren Formen entstehen durch Fallwinde. Besonders alte Exemplare trotzen ihnen seit hunderten Jahren!!
Manche der Bäume sind so weit gebogen, dass die Kronen den Boden berühren und die Äste in den Boden wachsen! Sie geben so dem Baum zusätzlich Halt. Wow.

Für mich, ein absoluter Kraftort!

Wacholder wird übrigens als widerstandsfähiger Baum des Lebens geschätzt. Er wurde schon von den Germanen verehrt als Kraftspender & Schutzbaum.
Guten Morgen, ihr Lieben, ich folge dem Impuls euch dieses besondere Foto, dieses unglaublich kraftvollen Baumes nochmal im anderen Format & Farbe zur Verfügung zu stellen. 🎁

Wer möchte (denk dran 'Kopf aus - Herz an'😉) kann sich das Bild so zB als Hintergrund aufs Handy speichern. Du kannst dir auch einen eigenen Spruch darauf schreiben. Über deine FotoApp/Galerie auf dem Handy.

Solche Sätze nennt man Affirmation. Im Grunde nichts weiter als bewusst formulierte, POSITIVE❗️ Gedanken. Sie sollen dich dabei unterstützen, deine Ziele & Wünsche zu erreichen, immer wenn du sie liest oder sagst!

Interessant:
Im 19. Jh fand der franz. Apotheker Èmile Coué heraus, dass positive Affirmationen die sprichwörtlichen Berge versetzen können: Er schaffte es sogar körperliche Beschwerden seiner Patienten zu lindern & wurde als Wunderheiler verehrt. Er sagte, dass er die Menschen lediglich auf ihre eigene innere Kraft aufmerksam machte & sie dadurch innere Balance & Zufriedenheit fanden.✨️

Unsere Gedanken sind machtvoll!🌤