Допомагаючи іншим, волонтери часто нехтують власною психологічною безпекою.
Усі ми різні та маємо різні потреби, втім є універсальні базові речі, які допомагають нам почуватися краще.
У цій памʼятці спільно з Анастасією Приступою, психологинею лінії підтримки Veteran Hub, розповідаємо на прикладі звичайної долоні, як не довести себе до стану вуглинки.
🫂 Памʼятайте, що турбуватись про себе — важливо! Навчайтесь основ психологічної, фізичної та цифрової безпеки на онлайн-курсі «Рятуй, не ризикуй»: http://bit.ly/3ZmGdNx
Усі ми різні та маємо різні потреби, втім є універсальні базові речі, які допомагають нам почуватися краще.
У цій памʼятці спільно з Анастасією Приступою, психологинею лінії підтримки Veteran Hub, розповідаємо на прикладі звичайної долоні, як не довести себе до стану вуглинки.
🫂 Памʼятайте, що турбуватись про себе — важливо! Навчайтесь основ психологічної, фізичної та цифрової безпеки на онлайн-курсі «Рятуй, не ризикуй»: http://bit.ly/3ZmGdNx
❤30👍5🔥3
Мелітопольський відкритий простір допомоги «Саме тут» у Запоріжжі готовий надати підтримку постраждалим людям:
⚡️ фінансову допомогу
⚡️ тимчасове житло у місцях компактного поселення
⚡️ юридичні консультації
Якщо вам потрібна допомога, звертайтесь до центру «Саме тут» з 9:00 до 15:00 по буднях:
📍 За адресою: Запоріжжя, пр.Соборний, 8
📲 За телефоном: +38 (067) 329-01-81
Деталі у каналі: https://t.me/prostirdopomogi
Шукайте більше організацій та ініціатив, які надають допомогу у Запоріжжі на Паляниці.Інфо: https://palyanytsya.info/cities/zaporizhzhia
⚡️ фінансову допомогу
⚡️ тимчасове житло у місцях компактного поселення
⚡️ юридичні консультації
Якщо вам потрібна допомога, звертайтесь до центру «Саме тут» з 9:00 до 15:00 по буднях:
📍 За адресою: Запоріжжя, пр.Соборний, 8
📲 За телефоном: +38 (067) 329-01-81
Деталі у каналі: https://t.me/prostirdopomogi
Шукайте більше організацій та ініціатив, які надають допомогу у Запоріжжі на Паляниці.Інфо: https://palyanytsya.info/cities/zaporizhzhia
❤20👍4🔥4👏4🥰2
У березні ми проводжали зиму та зустрічали весну разом з сильними, сміливими, потужними волонтерами. Простір Хати-майстерні у Карпатах магічним чином об’єднав і створив дружню атмосферу навколо. Це місце стало улюбленим для проведення ретритів, адже воно щоразу дарує можливість доторкнутися до традицій, затишку, синергії з природою — завдяки цьому тіло та розум відновлюються та отримують нові сили рухатися далі до перемоги. Дивися в картках, як пройшла наша поїздка! 💛
Волонтерський ретрит організовано у рамках проєкту Близькі, мета якого — підтримати спроможність тих, хто є опорою для мешканців тимчасово окупованих і прифронтових територій України. Дізнатися більше про можливості проєкту можна за покликанням: https://2022.volunteer.country/blyzkiproject/
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
Волонтерський ретрит організовано у рамках проєкту Близькі, мета якого — підтримати спроможність тих, хто є опорою для мешканців тимчасово окупованих і прифронтових територій України. Дізнатися більше про можливості проєкту можна за покликанням: https://2022.volunteer.country/blyzkiproject/
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
❤🔥30❤6👍3
Ми до вас із радісними новинами!
Разом з вами зібрали 101 404 грн на допомогу людям в окупації. Ці кошти вже перерахували волонтерам, що допомагають жителям Каховського району Херсонської області.
На зібрану суму волонтери доставлять продуктові набори, дитяче харчування, засоби особистої гігієни та інші речі першої необхідності.
Надсилаємо вам слова вдячності та теплі обійми за підтримку людей, які зараз перебувають під російською окупацією 🫂
Продовжуємо допомагати в тилу та вірити в ЗСУ. Впевнені, що кожне тимчасово окуповане місто повернеться під контроль України!
Разом з вами зібрали 101 404 грн на допомогу людям в окупації. Ці кошти вже перерахували волонтерам, що допомагають жителям Каховського району Херсонської області.
На зібрану суму волонтери доставлять продуктові набори, дитяче харчування, засоби особистої гігієни та інші речі першої необхідності.
Надсилаємо вам слова вдячності та теплі обійми за підтримку людей, які зараз перебувають під російською окупацією 🫂
Продовжуємо допомагати в тилу та вірити в ЗСУ. Впевнені, що кожне тимчасово окуповане місто повернеться під контроль України!
❤🔥38❤15👍8🔥4😍2
Разом з ЮрШтабом розбиралися в базових питаннях щодо статусу та посвідчення волонтера. Шукайте відповіді на найпоширеніші запитання у картках!
⚖️ Канал ЮрШтаб: https://t.me/LegalforcesofUkraine
👉🏼 Звертайтеся за безкоштовною юридичною допомогою у чат-бот ЮрШтаб (розділ «Юридична підтримка для волонтерів»)! Команда надає шаблони потрібних документів, консультацію щодо їхнього заповнення та інших питань: https://t.me/ua_law_help_bot
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
⚖️ Канал ЮрШтаб: https://t.me/LegalforcesofUkraine
👉🏼 Звертайтеся за безкоштовною юридичною допомогою у чат-бот ЮрШтаб (розділ «Юридична підтримка для волонтерів»)! Команда надає шаблони потрібних документів, консультацію щодо їхнього заповнення та інших питань: https://t.me/ua_law_help_bot
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
❤27👍5🔥4