Parliamo di una potente tecnica chiamata 10-10-10, che ci invita a riflettere sugli effetti a breve, medio e lungo termine di ciò che stiamo per fare. Sottolineiamo l'importanza di non agire d'impulso, ma di valutare attentamente le conseguenze delle nostre azioni. Inoltre, suggeriamo di chiedersi se ciò che stiamo per fare sia allineato alla frequenza che vogliamo raggiungere e se sia un atto d'amore per noi stessi e gli altri. Infine, incoraggiamo ad avere coraggio e a donare generosamente.

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