ADORAZIONE DELL’IDOLO COSMICO O Spirito Infinito, oggi Ti adorerò nel Tuo aspetto finito. O Silenzio Cosmico, ascolterò la Tua voce, che nessuno sente, attraverso il mormorio dei ruscelli, il canto degli usignoli, il soffio nelle conchiglie di strombo, il palpito delle onde dell’oceano e il sussurrio di tutte le vibrazioni. Nel tempio cosmico della mia mente, con il suono fragoroso delle campane nel mio cuore, solennemente Ti adorerò alla maniera indiana, o Idolo della Finitezza! Con venerazione contemplerò il Tuo volto farsi focoso nell’energia vitale del sole o irradiare sguardi rinfrescanti come raggi di luna per dissipare l’oscurità. Mai più Ti considererò invisibile, perché, adorandoTi, guarderò dentro e attraverso i Tuoi finiti occhi di stelle, per contemplare il Tuo mistico cuore. Al Tuo respiro, nel vento sempre più intenso, unirò il mio, preso in prestito da Te. I canti muti del mio ardente desiderio di Te palpiteranno con lo stesso ritmo dei battiti del mio cuore. Sentirò il Tuo cuore battere in tutti i cuori. Osserverò le Tue mani all’opera nella forza di gravità e in tutte le forze cosmiche. Nel suono dei passi di tutte le creature viventi, sentirò i Tuoi passi. Nell’adorazione, contemplerò il Tuo corpo immenso come il cielo, adorno ora di stelle nel velo scuro e scintillante della notte, ora di tenue luce nel chiarore rarefatto dell’alba. Ti contemplerò, mentre annuncerai la notte con il grigio crepuscolo. O mio Idolo Cosmico, inghirlandato con i fili di perle della Via Lattea, con i diademi dell’arcobaleno, vestito a festa con i diamanti di tutte le stelle e i pianeti scintillanti: a Te m’inchino! La pelle sfavillante del cielo traspira la pioggia della Tua vita, e il Tuo sangue scorre attraverso le vene dei fiumi, dei torrenti, dei ruscelli e nel flusso sanguigno di tutti gli uomini. Mai più Ti adorerò nel Tuo aspetto invisibile, ma come il mio Idolo Cosmico visibile e incarnato. Le campane del tempio dell’armonia nella Natura, i rulli di tamburo delle onde maestose, la miriade di candele votive delle preghiere e dei salmi in tutte le chiese – fiori di devozione dal giardino di tutte le anime – e l’incenso che sale in spirali d’amore: tutto questo ho radunato per adorarTi, o Idolo visibile dell’anima mia! Con gli occhi aperti e con l’occhio della mente, lascia che Ti contempli, mio Idolo vivente di Dio nella Natura. Lascia che Ti veneri con canti sonori e mentali, con il bouquet della devozione, con il servizio e con la saggezza; soprattutto, lascia che Ti adori con il linguaggio dell’amore, con i sussurri del cuore, con lacrime senza pianto nella meditazione, con i silenti singulti dell’intuizione.

Paramhansa Yogananda

NUOVO AUDIO

FATE DI DIO LA STELLA POLARE DELLA VOSTRA VITA

Tanta pace e armonia

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24 Giugno

Sostieni l’entusiasmo degli altri.
Sminuirlo, significa soltanto lasciar trasparire il proprio egoismo ed egocentrismo.

Swami Kriyananda

PREGHIERA DELL’ALBA

Allo sbocciare del mattino e delle gemme del loto, la mia anima dolcemente si dischiude in preghiera per ricevere la Tua luce. Bagna ogni petalo della mia mente con i Tuoi fulgidi raggi! Mi colmo con il profumo della Tua presenza e attendo di diffondere nella brezza la fragranza del Tuo messaggio d’amore per tutti. Benedicimi, perché al dilagare dell’alba io possa diffondere ovunque il Tuo messaggio d’amore. Benedicimi, così che al risveglio dell’alba io possa risvegliare tutte le anime insieme alla mia, e condurle a Te.

Paramhansa Yogananda

RICHIESTA-PREGHIERA PER RICARICARE LA BATTERIA DEL CORPO

O Energia Cosmica Cosciente, Tu sola sostieni direttamente il mio corpo. Gli alimenti solidi, liquidi e gassosi sono spiritualizzati e trasformati in energia dalla Tua energia cosmica. Quell’energia sostiene il mio corpo. Insegnami, o Spirito, a vivere sempre più direttamente attraverso l’energia cosmica e sempre meno attraverso il cibo. La Tua energia arde nelle lampadine dei miei cinque sensi. Mi ricarico con la Tua onnipresente energia cosmica.

Paramhansa Yogananda

L’ASCOLTO PROFONDO.

Soffri di ansia?

La Respirazione diaframmatica L’ansia – che può essere definita la malattia per eccellenza della nostra società – provoca spesso tensioni nella zona dello stomaco. L’ulcera, ad esempio, è un sintomo di tensione causata da un’intensa ansia. Con la Respirazione diaframmatica, consapevole, profonda e calma, queste tensioni possono essere sciolte. Prova a sentire che la calma Respirazione diaframmatica è come un balsamo contro ogni ansia: una terapia naturale. Se non hai familiarità con questa pratica, ti consiglio di cominciare da supino, come descritto a pagina 23. La tecnica Quando inspiri, il diaframma scende e fa espandere l’addome, i lati della cassa toracica, la zona lombare. Metti prima le mani sulla pancia e senti l’espansione mentre inspiri lentamente e il rilassamento mentre espiri. Poi appoggia le mani ai lati, appena sotto alla cassa toracica, all’altezza dell’ombelico. Di nuovo, senti l’espansione mentre inspiri lentamente e il rilassamento durante l’espirazione. Ora metti le mani sulla parte bassa della schiena: di nuovo, senti l’espansione e il rilassamento. Alla fine riporta giù le mani e fai una lunga, lenta e consapevole Respirazione diaframmatica. Senti l’espansione in tutte le direzioni: nella pancia, verso i lati, verso la schiena. Pratica per 10 minuti. Tecnica avanzata, con affermazione Mentre inspiri, afferma: «Sono calmo». Quando espiri afferma: «Sono sereno».


Jaerschky, Jayadev. Respira che ti passa!: Tecniche di Respirazione per l'Autoguarigione

"Ogni volta che ripeti il nome del Guru prova a sentire la sua presenza. Visualizzalo al centro critico, nel punto tra le sopracciglia, e raccontagli tutto. È il tuo migliore amico, il più grande confidente che hai. Come canale di Dio è il più grande protettore che desidera il bene più grande per il discepolo. Prova a conoscerlo, parlagli. Se lo fai giorno dopo giorno, ti accorgerai che lui è sempre con te. Nessuna separazione. "
Paramahansa Yogananda

🙏😁 ciao grande Anima,
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Accetta le critiche con imparzialità.
Ricorda: in ogni cosa, la verità è il giudice supremo.

Swami Kriyananda

*Meravigliose Anime*🙏🏼❣️ è arrivato anche luglio. 😊 Questo sabato ci sarà la prima diretta dedicata a tutti quelli che hanno rinnovato  l'abbonamento e che si iscriveranno *all'Accademia*della Rinascita.* Vi ricordo che a _soli_ 14 euro c'è la possibilità di partecipare agli incontri (2) del sabato ed avere le meditazioni e gli esercizi che completano i webinar del sabato.😊 Per iscriversi o rinnovare l'iscrizione basta *mandare un WhatsApp al 351 930 6290 per avere informazioni ed effettuare l'iscrizione.*
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