Не теряйте из виду главную цель, но и не превращайте ее в собственные кандалы!
#вита_мысли
На прошлой неделе мы разобрали основные ошибки в постановке целей.
Тема на сегодня: что делать, если на пути к цели мы выгораем.
⭐️Главная цель может вдохновлять нас, а может стать тяжким бременем.
Одна мысль о ее нереализованности портит настроение, забирает силы и вселяет отчаяние.🤦🏽♀️
Невозможно думать ни о чем другом, кроме как поскорей ее достигнуть!
Такое случается, когда завышается важность и значимость цели.
Она становится похожа не на путеводную звезду, а на кандалы, которые мешают идти по жизни легко и с радостью.
Все свои силы человек направляет на ее достижение.
И превращает свое желание в одержимость.
👥Но не стоит забывать, что есть другая сторона — люди, от которых мы так или иначе можем зависеть.
Нужно приучить себя дожидаться ответного хода - реакции на свои действия.
📝Например, вы откликаетесь на вакансию мечты и ждете, пока вашу кандидатуру рассмотрят. И пока вы ждете, нет смысла сидеть, паниковать и вечно об этом думать.
Определите для себя сроки ожидания: не слишком мало, но и не слишком много.
А пока вы ожидаете - направьте свою энергию в другое русло.
Не задерживайте ее, не становитесь оголенным электрическим проводом, который создает вокруг напряжение.
✏️Задание:
Определите, сколько времени вы готовы ежедневно посвящать достижению главной цели, не рискуя истощить себя. Начните с нескольких часов и увеличивайте планку.
И научитесь чувствовать, когда вам необходимо разрешить себе паузу!
📢 А как часто у вас случались моменты околоотчаяния на пути к цели?
#вита_мысли
На прошлой неделе мы разобрали основные ошибки в постановке целей.
Тема на сегодня: что делать, если на пути к цели мы выгораем.
⭐️Главная цель может вдохновлять нас, а может стать тяжким бременем.
Одна мысль о ее нереализованности портит настроение, забирает силы и вселяет отчаяние.🤦🏽♀️
Невозможно думать ни о чем другом, кроме как поскорей ее достигнуть!
Такое случается, когда завышается важность и значимость цели.
Она становится похожа не на путеводную звезду, а на кандалы, которые мешают идти по жизни легко и с радостью.
Все свои силы человек направляет на ее достижение.
И превращает свое желание в одержимость.
👥Но не стоит забывать, что есть другая сторона — люди, от которых мы так или иначе можем зависеть.
Нужно приучить себя дожидаться ответного хода - реакции на свои действия.
📝Например, вы откликаетесь на вакансию мечты и ждете, пока вашу кандидатуру рассмотрят. И пока вы ждете, нет смысла сидеть, паниковать и вечно об этом думать.
Определите для себя сроки ожидания: не слишком мало, но и не слишком много.
А пока вы ожидаете - направьте свою энергию в другое русло.
Не задерживайте ее, не становитесь оголенным электрическим проводом, который создает вокруг напряжение.
✏️Задание:
Определите, сколько времени вы готовы ежедневно посвящать достижению главной цели, не рискуя истощить себя. Начните с нескольких часов и увеличивайте планку.
И научитесь чувствовать, когда вам необходимо разрешить себе паузу!
📢 А как часто у вас случались моменты околоотчаяния на пути к цели?
❤17👍2
Береги платье снову, а нервы для Израиля смолоду🤪
#жизньнаИзраильщине
Неделю назад я рассказывала, что поехала в Иерусалим.
Так какая у этого была причина❓
Не знаю, в курсе ли вы, но регистрация брака с гражданином Израиля не дает автоматического права иностранному супругу на получение гражданства. Все это может затянуться на 5-7 лет😱
🫂После принятия решения привезти к себе в Израиль вторую половинку, необходимо получить специальное разрешение на ее въезд в страну, которое выдает МВД по заявлению супруга израильтянина.
🗓19 декабря как раз был тот самый день, когда мы вместе с мужем въехали на землю обетованную. Ехали без приглашения, уповая на удачу) Так делают многие, но не всех пускают. Но нам повезло😉
При первом визите в МВД супругу предоставляют визу туриста на срок до 6 месяцев. А если вы из стран СНГ, то еще придется заполнить анкету для отправления в «Натив».
А для получения рабочей визы нужно приложить еще и кучу документов в оригинале.🤦🏽♀️
😎Чем все продолжилось расскажу сегодня вечером...
#жизньнаИзраильщине
Неделю назад я рассказывала, что поехала в Иерусалим.
Так какая у этого была причина❓
Не знаю, в курсе ли вы, но регистрация брака с гражданином Израиля не дает автоматического права иностранному супругу на получение гражданства. Все это может затянуться на 5-7 лет😱
🫂После принятия решения привезти к себе в Израиль вторую половинку, необходимо получить специальное разрешение на ее въезд в страну, которое выдает МВД по заявлению супруга израильтянина.
🗓19 декабря как раз был тот самый день, когда мы вместе с мужем въехали на землю обетованную. Ехали без приглашения, уповая на удачу) Так делают многие, но не всех пускают. Но нам повезло😉
При первом визите в МВД супругу предоставляют визу туриста на срок до 6 месяцев. А если вы из стран СНГ, то еще придется заполнить анкету для отправления в «Натив».
А для получения рабочей визы нужно приложить еще и кучу документов в оригинале.🤦🏽♀️
😎Чем все продолжилось расскажу сегодня вечером...
❤11👏4👍1
Продолжение следует - #жизньнаИзраильщине
Что такое «Натив»❓—
Это гос.учреждение, которое занимается проверкой подлинности документов для предоставления статуса супругу. У него очень "длинные руки" — может достать любую информацию из любой страны, с которой у Израиля есть дипломатические отношения.
После заполнения анкеты вы приобретаете статус ждуна, которого в любой момент могут вызвать на совместное собеседование. На нем иностранного супруга спрашивают о работе, родственниках и тд.
Иными словами, мурыжат в течение часа, возвращают документы и присваивают статус ждуна 2.0😂
🥹В таком состоянии мы пробудем до ноября, пока мужу не присвоят статус в Израиле.
👉🏻 Если брак официальный (наша ситуация), это будет ВНЖ "Алеф 5".
👉🏻 При гражданском браке нееврей получит туристическую визу "Бет 1", позволяющую официально работать на Святой Земле.
🤷🏼♀️После этого супружеской паре предстоит ежегодно проходить собеседование МВД, продлевая таким образом статус.
В общем, это страна для упорных и упоротых😂
Зато хороший буткэмп для предпринимателей👌🏼
Что такое «Натив»❓—
Это гос.учреждение, которое занимается проверкой подлинности документов для предоставления статуса супругу. У него очень "длинные руки" — может достать любую информацию из любой страны, с которой у Израиля есть дипломатические отношения.
После заполнения анкеты вы приобретаете статус ждуна, которого в любой момент могут вызвать на совместное собеседование. На нем иностранного супруга спрашивают о работе, родственниках и тд.
Иными словами, мурыжат в течение часа, возвращают документы и присваивают статус ждуна 2.0😂
🥹В таком состоянии мы пробудем до ноября, пока мужу не присвоят статус в Израиле.
👉🏻 Если брак официальный (наша ситуация), это будет ВНЖ "Алеф 5".
👉🏻 При гражданском браке нееврей получит туристическую визу "Бет 1", позволяющую официально работать на Святой Земле.
🤷🏼♀️После этого супружеской паре предстоит ежегодно проходить собеседование МВД, продлевая таким образом статус.
В общем, это страна для упорных и упоротых😂
Зато хороший буткэмп для предпринимателей👌🏼
🔥8❤4
Не все так очевидно, как кажется🗣
#advancedвокабуляр
Многие знают, что далеко не все фразы можно переводить с английского языка дословно.
И все вы (я надеюсь😄) подкованы в большинстве из них. Но водятся среди них и такие, к которым жизнь вас вряд ли готовила😂👇🏻
🔹Break a leg! - Сломай ногу (Удачи!)
Согласитесь, довольно противоречивый перевод)
Эту фразу-пожелание часто говорят актерам и музыкантам перед выступлением на сцене.
⭐️ Одна из теорий такого использования:
В древней Греции было принято аплодировать, топая ногами - сломанные ноги для публики могли значить ошеломительный успех представления. 💃🏻
😎 Еще эту фразу используют для пожелания профессионального успеха.
🔹Bob's your uncle! - Боб твой дядя (Вуаля! Проще простого!)
✔️Как бы странно это выражение ни звучало, существует увлекательная теория:
👉🏻В конце 18 века британский премьер-министр Роберт Гайскойн-Сесил (или же просто Боб😉) назначил своего племянника на пост главного секретаря Ирландии.
Все были ошеломлены таким поворотом событий, поэтому часто говорили ему: "Bob's your uncle" — намекая, что он ничего не сделал, чтобы получить такой пост.
Ну а для самого парня занять новое положение оказалось проще простого — так выражение и закрепилось)
Хотите узнать больше таких фраз?🔥
Месяц назад мою статью опубликовали в UMagazine.ru.
Там я как раз рассказала про 5 популярных английских фраз с неожиданным значением.
Переходи, читай, удивляйся 👉🏻 ссылочка на публикацию
#advancedвокабуляр
Многие знают, что далеко не все фразы можно переводить с английского языка дословно.
И все вы (я надеюсь😄) подкованы в большинстве из них. Но водятся среди них и такие, к которым жизнь вас вряд ли готовила😂👇🏻
🔹Break a leg! - Сломай ногу (Удачи!)
Согласитесь, довольно противоречивый перевод)
Эту фразу-пожелание часто говорят актерам и музыкантам перед выступлением на сцене.
⭐️ Одна из теорий такого использования:
В древней Греции было принято аплодировать, топая ногами - сломанные ноги для публики могли значить ошеломительный успех представления. 💃🏻
😎 Еще эту фразу используют для пожелания профессионального успеха.
🔹Bob's your uncle! - Боб твой дядя (Вуаля! Проще простого!)
✔️Как бы странно это выражение ни звучало, существует увлекательная теория:
👉🏻В конце 18 века британский премьер-министр Роберт Гайскойн-Сесил (или же просто Боб😉) назначил своего племянника на пост главного секретаря Ирландии.
Все были ошеломлены таким поворотом событий, поэтому часто говорили ему: "Bob's your uncle" — намекая, что он ничего не сделал, чтобы получить такой пост.
Ну а для самого парня занять новое положение оказалось проще простого — так выражение и закрепилось)
Хотите узнать больше таких фраз?🔥
Месяц назад мою статью опубликовали в UMagazine.ru.
Там я как раз рассказала про 5 популярных английских фраз с неожиданным значением.
Переходи, читай, удивляйся 👉🏻 ссылочка на публикацию
umagazine.ru
5 популярных английских фраз, которые имеют совершенно неожиданное значение
Каждый человек, изучающий иностранный язык, сталкивается с желанием переводить все дословно, особенно в начале обучения. Но, к сожалению, далеко не все фразы можно перевести напрямую — в действительности, они могут иметь совершенно неожиданное значение
❤12👍7
Завтра в Израиле Новый год
Да-да, вы не ослышались 😊
Тут все по-другому. Символы нового года и поздравление видите на фото — это скрин из нашего семейного чата 🍎🍯
Как я буду праздновать?
Никак, буду работать 😂 потому что я пока не привыкла к этой теме местной. Ну и более того, Новый год тут не сильно веселый праздник — неделя после него, и будет Судный День (Йом Кипур, Day of Atonement), и эту неделю принято молиться и просить прощения
Так что я подожду 31 декабря все же 🤪👍🏼 оливье, шампанское 🥂
Те, кто живут не в стране исхода — вы празднуете местные непривычные вам праздники? #жизньнаИзраильщине
Да-да, вы не ослышались 😊
Тут все по-другому. Символы нового года и поздравление видите на фото — это скрин из нашего семейного чата 🍎🍯
Как я буду праздновать?
Никак, буду работать 😂 потому что я пока не привыкла к этой теме местной. Ну и более того, Новый год тут не сильно веселый праздник — неделя после него, и будет Судный День (Йом Кипур, Day of Atonement), и эту неделю принято молиться и просить прощения
Так что я подожду 31 декабря все же 🤪👍🏼 оливье, шампанское 🥂
Те, кто живут не в стране исхода — вы празднуете местные непривычные вам праздники? #жизньнаИзраильщине
❤13
Тренирую иврит в канун Нового года 😂 не сильно празднично, зато очень нужно
Надо отмечать даже маленькие победы — год назад я бы ужаснулась от страшных каракуль, а сейчас я это все понимаю и пишу
Прогресс не такой большой вроде бы, я путаю еще формы прошедшего времени, а будущее вообще еще не проходила. Слова часто подбираю и говорю я очень медленно. Но я могу 🤪✨ и это уже удивительно, древнейший язык мира
Вам вообще как на вид? 😂
Надо отмечать даже маленькие победы — год назад я бы ужаснулась от страшных каракуль, а сейчас я это все понимаю и пишу
Прогресс не такой большой вроде бы, я путаю еще формы прошедшего времени, а будущее вообще еще не проходила. Слова часто подбираю и говорю я очень медленно. Но я могу 🤪✨ и это уже удивительно, древнейший язык мира
Вам вообще как на вид? 😂
❤26😱6🔥5
Обожаю новый современный сленг 🤩
#advancedвокабуляр
Вот это выражение как раз из этой категории — последние 1-2 года его очень часто можно услышать от молодежи
По сути, это аналог killed it, nailed it, it’s lit, it’s fyre — сделать что-то очень круто
#advancedвокабуляр
Вот это выражение как раз из этой категории — последние 1-2 года его очень часто можно услышать от молодежи
По сути, это аналог killed it, nailed it, it’s lit, it’s fyre — сделать что-то очень круто
❤21🔥7👏4
Forwarded from Daniel
Узнал про ate благодаря музыкальной индустрии😁😁 Типа Тейлор пукнула, и все такие she ate, mother is mothering
Mother is mothering — ресерч для вас!
Я лично сама всегда говорю slay или yasss qween
Я смотрела слишком много Rupaul’s Dragrace 👀
IYKYK!!
Я лично сама всегда говорю slay или yasss qween
Я смотрела слишком много Rupaul’s Dragrace 👀
IYKYK!!
🔥13🥰3
⬆️О чем завтра с вами поговорим?
Anonymous Poll
57%
Как я отношусь к сложным этапам жизни
21%
Неожиданные повороты в бизнесе, и как я с ними справляюсь
21%
Да просто дай лексики сложной и иди празднуй свой Новый год
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что заряжает меня энергией бесконечно?
Люди, активности, спорт, мои успехи и (внимание)неудачи ! Расскажу вам подробнее сегодня — вижу, какой вариант вы выбрали 🙂
Доброе утро!
Люди, активности, спорт, мои успехи и (внимание)
Доброе утро!
🥰15👍3👏2
У меня никогда не будет сложного периода...
Думала я, пока не столкнулась с ним лицом к лицу.
#вита_мысли
👩🏻🎓У меня врожденный синдром отличницы и перфекциониста. Я достигатор — обожаю ставить цели и брать над ними верх. Мне всегда казалось, что я и проблемы - вещи несовместимые, ведь я их предвижу заранее.
Но на самом деле проблемы невозможно предугадать — мы же не боги.
Как и случилось этим летом — у меня произошла просадка в бизнесе.🙄
Школа начала стремительно расти, а это автоматически значит, что нужно обеспечивать спрос не только себе, но и преподавателям. 👥
С обеспечением спроса для себя у меня никогда не было проблем. Но что касается услуг преподавателей в моей команде, в игру вступают сложности:
1️⃣ К другим сложнее продавать, чем к себе - акценты тут стоят на разных вещах.
2️⃣ Мы не учли летний спрос. Ведь я раньше никогда не сталкивалась с застоем в летний сезон.
Зачастую преподаватели - это индивидуальные игроки, и ты сам себе начальник.
В бизнесе — это всегда командная работа.
Мы оказались в ситуации, в которой можно многому научиться. И мы до сих пор учимся.
✔️Мой синдром отличника начал трещать по швам.
Пришло осознание, что в бизнесе нет оценок.
Все может быть идеально настроено, но иметь нулевой выхлоп. А может работать таким образом, который не поддается оценке.
🗣Бизнес - это игры для умных. Тут нет привычных парадигм.
Тут нужно каждый день вставать и по-новому думать.
Думала я, пока не столкнулась с ним лицом к лицу.
#вита_мысли
👩🏻🎓У меня врожденный синдром отличницы и перфекциониста. Я достигатор — обожаю ставить цели и брать над ними верх. Мне всегда казалось, что я и проблемы - вещи несовместимые, ведь я их предвижу заранее.
Но на самом деле проблемы невозможно предугадать — мы же не боги.
Как и случилось этим летом — у меня произошла просадка в бизнесе.🙄
Школа начала стремительно расти, а это автоматически значит, что нужно обеспечивать спрос не только себе, но и преподавателям. 👥
С обеспечением спроса для себя у меня никогда не было проблем. Но что касается услуг преподавателей в моей команде, в игру вступают сложности:
1️⃣ К другим сложнее продавать, чем к себе - акценты тут стоят на разных вещах.
2️⃣ Мы не учли летний спрос. Ведь я раньше никогда не сталкивалась с застоем в летний сезон.
Зачастую преподаватели - это индивидуальные игроки, и ты сам себе начальник.
В бизнесе — это всегда командная работа.
Мы оказались в ситуации, в которой можно многому научиться. И мы до сих пор учимся.
✔️Мой синдром отличника начал трещать по швам.
Пришло осознание, что в бизнесе нет оценок.
Все может быть идеально настроено, но иметь нулевой выхлоп. А может работать таким образом, который не поддается оценке.
🗣Бизнес - это игры для умных. Тут нет привычных парадигм.
Тут нужно каждый день вставать и по-новому думать.
👍17❤3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я вернулась на уроки вокала — сегодня Келли Кларксон в студии для моего мужа-программиста 😂🤣 и соседей
Летом я записывала свою песню и прямо устала, решила взять перерыв от уроков пения. Но вот вернулась в строй, буду один раз в неделю ходить 😇
А чем вы занимаетесь в свободное от работы время? 😃 Какие у вас хобби, которые вас наполняют?
Ведь без этого нельзя!
Летом я записывала свою песню и прямо устала, решила взять перерыв от уроков пения. Но вот вернулась в строй, буду один раз в неделю ходить 😇
А чем вы занимаетесь в свободное от работы время? 😃 Какие у вас хобби, которые вас наполняют?
Ведь без этого нельзя!
🥰35😢2
Суббота — это всегда мой день самообразования, планирования и спорта, конечно же ☺️ буду сегодня готовиться к уроку по Делте и писать график для моего обучения по IELTS writing ✍🏼
Я тренируюсь дома онлайн со своим тренером из Москвы — 2 раза в неделю у меня силовые
Еще 1-2 раза я делаю йогу (как раз завтра пойду)
Ну и не жру все, что не приколочено 😂 вот вам весь рецепт здоровой жизни
P.S.: 🥂для меня — это часть здоровой жизни 😂 Просечка вечером после планочки
Everyone’s got their own guilty pleasures, after all
Я тренируюсь дома онлайн со своим тренером из Москвы — 2 раза в неделю у меня силовые
Еще 1-2 раза я делаю йогу (как раз завтра пойду)
Ну и не жру все, что не приколочено 😂 вот вам весь рецепт здоровой жизни
P.S.: 🥂
Everyone’s got their own guilty pleasures, after all
🔥13🍾8
Alternative_Approaches.pdf
360.5 KB
Материалы с DELTA
#вита_учебные_материалы
➡️ Как у нас с вами повелось, по субботам кидаю полезные материалы с Кембриджского курса по методике преподавания
Сегодня будет про Alternative Approaches in Teaching - Silent Way, Total Physical Response, Community Language Learning и иже с ними!
🔖 Приятного чтения и не забудьте поставить реакцию - это мне приятно и вдохновляет здесь для вас писать и делиться полезыми материалами
#вита_учебные_материалы
Сегодня будет про Alternative Approaches in Teaching - Silent Way, Total Physical Response, Community Language Learning и иже с ними!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Год назад я уехала из Москвы навсегда
Уехала на свою вторую родину, где жила в детстве и гражданкой которой я являюсь, но причастности к которой всю жизнь я не осознавала, потому что увезли меня отсюда, когда мне было 4.Я не помню, что было на прошлой неделе, а тут больше 20 лет назад 😂
За последние 7 лет я сменила 4 страны, 5 городов и нереальное количество квартир:
⏺️ С 2015 по 2019 я жила, училась и работала в Лондоне
⏺️ Полгода между 2019-2020 я жила в Амстердаме
⏺️ С 2020 по 2022 я жила в Москве — там родился LingVita University
⏺️ В сентябре 2022 я переехала в Израиль в город Раанана, рядом с моим городом детства Кфар-Сабой
➡️ Сложно ли переезжать?
Вообще не сложно, как действие — мне не привыкать.
Но..
Сложно отрывать от себя друзей и привычные любимые места. Объективно, когда ты каждые пару лет в новом месте, дружбу очень трудно сохранять. Я такой человек — отношения на расстоянии в жизни не будут со мной работать, мне нужен контакт личный. Поэтому каждый переезд для меня — это полная смена окружения
Зато интересно наблюдать, как растешь даже в подходе к знакомствам — здесь, чтобы познакомиться с реально крутыми людьми, я хожу сразу на бизнес-ивенты (я кстати вступила в русскоязычный бизнес клуб, да), до этого я просто ситуативно знакомилась на учебе и работе
⭐️ Сейчас я сижу в своем любимом кафе на берегу моря, и я словила себя на мысли, что за год у меня начали появляться здесь свои места, хотя может казаться, что я целыми днями работаю (вам не кажется, мы с мужем просто фигачим 24/7 и иногда отвлекаемся на попить Брюта или съездить в это кафе ). Это хороший знак, определенно — я начинаю привыкать к мысли, что теперь мы будем тут. Минимум 5 лет — почему такой срок я рассказывала в предыдущих постах по тегу #жизньнаИзраильщине
Сейчас допью коктейль и пойду купаться в море 🌊 — за год я купалась 2 раза 😅 не люблю море, но сегодня прям захотелось
Уехала на свою вторую родину, где жила в детстве и гражданкой которой я являюсь, но причастности к которой всю жизнь я не осознавала, потому что увезли меня отсюда, когда мне было 4.
За последние 7 лет я сменила 4 страны, 5 городов и нереальное количество квартир:
Вообще не сложно, как действие — мне не привыкать.
Но..
Сложно отрывать от себя друзей и привычные любимые места. Объективно, когда ты каждые пару лет в новом месте, дружбу очень трудно сохранять. Я такой человек — отношения на расстоянии в жизни не будут со мной работать, мне нужен контакт личный. Поэтому каждый переезд для меня — это полная смена окружения
Зато интересно наблюдать, как растешь даже в подходе к знакомствам — здесь, чтобы познакомиться с реально крутыми людьми, я хожу сразу на бизнес-ивенты (я кстати вступила в русскоязычный бизнес клуб, да), до этого я просто ситуативно знакомилась на учебе и работе
Сейчас допью коктейль и пойду купаться в море 🌊 — за год я купалась 2 раза 😅 не люблю море, но сегодня прям захотелось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12🥰2👍1