Вита у аппарата 🇬🇧✌🏼
3.33K subscribers
1.92K photos
437 videos
76 files
424 links
Вита Ванюкова
📍 Сейчас в 🇮🇱
👩🏻‍🎓Основатель LingVita University
💡Тут делюсь жизнью — ЗОЖ, лайфстайл, skincare и английский и методика преподавания

CRL

instagram.com/vitaliya.vaniukova
https://lingvita.ru/
https://youtube.com/@vitaliya.vaniukova
Download Telegram
Как мне удается оставаться спокойной в такое непростое время?

Ты пытаешься больше погрузиться в свои привычные дела —

Как обычно открываешь ноут, созваниваешься с учеником, погружаешься в общение на мирные темы.

И непроизвольно твое внимание переключается на уведомления на часах.
Красные уведомления о ракетах.
То, что не прекращается ни на день.

И это дает много поводов для нагнетающих мыслей, переживаний и паники.

Но лучшее, что можно сделать, если кажется, что в моменте ровным счетом ничего сделать нельзя

Сохранять самообладание и нести свет своим делом ⭐️

#вита_мысли

Мне поступают сообщения, что я вдохновляю людей своим примером спокойствия и невозмутимости. И я рада этому.

📍Я твердила и продолжаю твердить, что всегда важно иметь внутренний стержень!

Никакие катастрофы не должны нас дестабилизировать.

📑И бизнес с предпринимательством лучшие учителя в этом деле. Потому что они тренируют тебя каждодневными мини-катастрофами.
Закаляют тебя.

И одновременно твое дело — это твоя отдушина.

Например, сейчас я спасаюсь написанием нового курса засыпаю и просыпаюсь с этими мыслями.

Они вытесняют все ужасные новости, которые пополняются с каждым часом🙏🏼

Когда кажется, что мир вокруг рушится, что помогает вам отвлечься от этих мыслей?

📢 Напишите в комментариях👇🏻
🔥86🙏3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬆️прошу вас о помощи с аргументами, вы у меня умные 🤩

Many believe that the best way to ensure a happier society is to reduce the difference in income earnings between the rich and poor. To what extent do you agree or disagree?
👍8
Кто-то купил билет на конференцию только из-за моего спича 😍

Это бодрит!
Напоминаю тем, кто не в теме — в 12:10 по мск, завтра, я выступаю на конференции ProgressMe с темой «Как правильно работать с лексикой на уроках»

Жду вас завтра — как и всегда, вообще не волнуюсь, а предвкушаю 🤩
🔥92👍1
Там в сториз мысли мои ночные и откровения — посмотрите, пока не пропало! Инсайтнет знатно

Ссылка на сторис

Вчера в 11 вечера почему-то решила выдать целый незапланированный сторител на тему «почему одних специалистов выбирают из тысячи, а других нет»
А
кто я, чтобы противиться потоку 🤪
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто любит британский английский (или футбол) — прямо советую смотреть новый сериал Бекхемы 🤩

Услада для моих ушей 💔
Господи, как же я люблю Англию.
Пора признаться во всеуслышание уже — 5 лет жизни в Лондоне были лучшими в жизни именно в плане ощущения себя в городе. Это город моей мечты

И моя высшая цель в жизни, мне кажется, вернуться туда навсегда 🤩
👍139
Уже неделю я возвращаюсь к тому, что я всегда очень сильно любила

😍🙌🏻 Пробежки в 7-8 утра по плану, составленному профессиональным тренером

Когда я жила в Лондоне, я тренировалась у элитных британских атлетов Шарлот Пердью и Адам Кларке, которые даже отбирались на олимпийские представлять страну — это был очень крутой опыт 💪🏼 и очень приятная компания бегунов со всего мира 🥰

Мне этого очень не хватало, и я решила найти себе беговой клуб здесь, в Израиле
Так что пока ракеты летают над страной, мы с мужем теперь летаем по Тартану трека

Это
очень хорошо ставит мозги на место. Это мое заряжающее действие

Сегодня пробежали 8 км на относительно низком пульсе. Приятно возвращаться и переставать сдыхать к концу первой тренировочной недели 🙈
19🔥1
Откуда черпать мотивацию?

Все очевидное просто — из себя.

Но как, спросите вы🤯
Вокруг столько книг и курсов, которые расписывают путь длиной в тысячу шагов, которые надо преодолеть для получения результата.

Но ни один курс не даст вам топливо, благодаря которому все вершится. И это топливо — ваша энергия🔥

И чтобы всегда оставаться в ресурсе, нужно окружить себя людьми, которые будут заряжать и заражать вас своей энергией.

#вита_мысли

🙋🏻‍♀️В моем случае первыми на раздаче этой энергии стоят мои ученики. Я как беспроводная зарядка для них.

Невозможно на 1% заряда двигать массами
❗️

По большому счету, никому нет дела, как прошел ваш день, сколько у вас дипломов и чего вы добились за последний год🤷🏻‍♀️

Зато ваша энергия и подача себя либо притягивает других как магнит, либо едва живым ключом подтекает. На себя бы хоть осталось, не говоря о других)

Качайте энергию, друзья.
Ваш мозг уже перекачан!
☝🏻

Люди выбирают других людей по энергии.
Они к ней тянутся, они ей мотивируются, они хотят так же.

Кстати, деньги, медийность, успех — все это тоже энергия.

Хотите, расскажу об этом подробнее?

Ставьте свою реакцию, если нужен пост на эту тему💥
🔥353
На вчерашней конференции люди просили возврат денег

Кто не в курсе, вчера я была спикером на конференции ProgressMe💫

И в день моего выступления стали поступать запросы на возврат средств.
Но позже я узнала, что это было не из-за меня.
Меня-то как раз отметили как талантливого спикера😉

И причиной такого диссонанса было то, что люди за 3 секунды считывают навыки спикера.

И дело не в образовании или кейсах — речь идет об умении подавать информацию.

👉🏻 Неумение правильно сложить мысль и презентовать ее мешает большинству людей в принципе.

📌 Не говоря уже о человеке, профессия которого связана с этим навыком напрямую!

Развитие мягких навыков — это еще одна центральная часть успеха вашего будущего 💯

На нашем курсе "Инверсия" мы приглашаем спикеров по публичным выступлениям и речи.
Профессионалов, которые учат этим навыкам других людей🔥

Но нужно понимать, что без применения знаний на практике далеко не уедешь. Многое зависит от вас и ваших усилий.

📢 А как у вас обстоят дела со спикерством? Боитесь публичных выступлений?
👍146😢5
Кто здесь тоже кулинар?)

Я уже рассказывала о том, что по своему третьему образованию я Магистр Наук одной из лучших швейцарских школ в индустрии гостеприимства Glion.
Хотя изначально я хотела стать кондитером и окончить Le Cordon Bleu. И по итогу у меня даже была своя кондитерская в Амстердаме🤪

Готовить я люблю, поэтому эксперименты на моей кухне не прекращаются.

Уверена, что среди вас есть те, кто периодически не покупает продукты под определенное блюдо, а готовит из того, что нашел в холодильнике🤣

И к таким шедеврам в русском языке есть определение — хрючево🤪

В английском это называется —

Hodgepodge - a confused mixture of different things.

И применимо это не только к еде👇🏻

A hodgepodge of old or new ideas:

🏛 Over the years numerous well-known architects worked on the palace, and it is known for the hodgepodge of architectural styles.

📚The group wrote the book as a deliberately inconsistent and mediocre hodge-podge, with each chapter written by a different author.

Еще больше сленга и интересных выражений можно найти по хештегу #advancedвокабуляр

Или на уроках в нашей школе - ссылка на сайт💫
👍11🔥8👏1
А вообще, у нас новая семейная активность — мы с мужем бегаем по программе от тренера

А я тренеру за это пишу программу по английскому 😇 вот такой крутой бартер

Лучшая идея последнего времени!
Но это мой первый опыт написания асинхронной программы занятий 🥸 поэтому нужны знатоки — отзовитесь в комментариях
🔥174