Estão preparadas? O 1º sorteio de 6 do #EuVejoBelezaNaRotina será divulgado 19h15... mas antes eu gostaria de perguntar, o que acham de fazermos juntas um Desafio de 15 dias aqui no grupo a partir do dia 06/03? Um recomeço pós-feriadão! Quem vem comigo? ✨
Anonymous Poll
78%
Ameii, estou precisando!
15%
Adoro desafios 💪🏻
7%
Não vou poder
😍13
#EuVejoBelezaNaRoptina.pdf
7.5 MB
O SORTEIO tão aguardado chegou!
Clique no PDF para ver as vencedoras que participaram durante o mês de fevereiro
🌟🎁🌟
Está sendo incrível ver a beleza do cotidiano através das lentes das mulheres desse Brasil maravilhoso e inspirar umas as outras. Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina vai além de presentear vocês com um vale #Planner2024. Ele nos motiva a encontrar beleza em nossos dias corridos e apreciar o AQUI&AGORA.
Parabéns às vencedoras, que serão contatadas via e-mail com o cupom! Não se esqueçam, teremos esse sorteio durante todos os meses até agosto, ou seja, ainda há muitas oportunidades para ganhar... então participem bastante para aumentar suas chances de ganhar!
Obrigada a todas por nos acompanharem diariamente e por serem tão maravilhosas & inspiradoras 🤍
Clique no PDF para ver as vencedoras que participaram durante o mês de fevereiro
🌟🎁🌟
Está sendo incrível ver a beleza do cotidiano através das lentes das mulheres desse Brasil maravilhoso e inspirar umas as outras. Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina vai além de presentear vocês com um vale #Planner2024. Ele nos motiva a encontrar beleza em nossos dias corridos e apreciar o AQUI&AGORA.
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Obrigada a todas por nos acompanharem diariamente e por serem tão maravilhosas & inspiradoras 🤍
💘14❤13👏3😍2
Bonjour Mulheres Inspiradoras ✨☕️
Já fizeram o planejamento do mês?
Esse post pode te ajudar:
https://www.instagram.com/p/CaSPERcuWZQ/?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina continua 🤍 Clique Aqui para saber todos os detalhes e participe também!
— formulário do dia: https://forms.gle/AJZqEKJ4QhxxzxR19
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😍12❤11🥰3👏2
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Bonjour ☕️🥐🕯️✨
#EuVejoBelezaNaRotina quando começo o dia acompanhada de um cafezinho + diário!
Esse mês estou usando o e-book 31 dias de mentalidade positiva para responder 1 pergunta por dia e estou amando! Se você ainda não tem o seu, garanta dentro do pack rotina de resultados clique aqui //
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina continua 🤍 Clique Aqui para saber todos os detalhes e participe também!
— formulário do dia: https://forms.gle/AJZqEKJ4QhxxzxR19
#EuVejoBelezaNaRotina quando começo o dia acompanhada de um cafezinho + diário!
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❤22👏1😍1
Bonjour com aquele café da manhã com calma de sábado 🤍 #EuVejoBelezaNaRotina ✨
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😍14❤8🥰2🤗1
Sobre nosso desafio de março, você prefere:
Anonymous Poll
28%
7 dias - o mesmo que está na pág. reflexão da semana do Planner {foto nos comentários} 📔
72%
15 dias - 4 coisas para serem feitas todos os dias (água, leitura, beleza, atividade física) ✨
❤11
#EuVejoBelezaNaRotina 🧖🏻♀️✨🤍💅🏻
Domingo de AUTOCUIDADO por aqui, para já entrar no clima do nosso Desafioo!
Estou animada e vocês?? 🎉
Mais tarde venho compartilhar todos os detalhes de como vai funcionar, massss já adianto: separe um espacinho aí no seu Planner para rastrear os 4 pilares do nosso desafio, viu?
Leitura • Atividade Física • Água • Beleza
Compartilhe aqui abaixo o seu momento onde viu Beleza na Rotina & não esqueça de preencher o formulário para validar sua participação 🤩 se você não sabe como funciona o projeto #EuVejoBelezaNaRotina é só clicar aqui!
— formulário do dia: https://forms.gle/AJZqEKJ4QhxxzxR19
Um bom restinho de domingo a todas e até mais tarde com detalhes do nosso desafio que começará amanhã 🦋
Domingo de AUTOCUIDADO por aqui, para já entrar no clima do nosso Desafioo!
Estou animada e vocês?? 🎉
Mais tarde venho compartilhar todos os detalhes de como vai funcionar, massss já adianto: separe um espacinho aí no seu Planner para rastrear os 4 pilares do nosso desafio, viu?
Leitura • Atividade Física • Água • Beleza
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Um bom restinho de domingo a todas e até mais tarde com detalhes do nosso desafio que começará amanhã 🦋
❤25😍3👏1
🦋 DESAFIO - Desperte sua melhor versão em
15 dias 🦋
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina vai continuar normalmente, esse é apenas um desafio diferente para começarmos o mês fazendo aquilo que sabemos que precisamos fazer, mas que muitas vezes deixamos para depois, e o depois nunca chega, sabe?
Então, quando nos juntamos a outras pessoas e nos dedicamos de verdade, conseguimos ver o nosso potencial de ir além, de ter constância & disciplina. Que esse seja um pontapé inicial para você se conectar consigo, se amar mais e cuidar-se mais 🦋
- Farei todos os dias 2 posts:
🟢 1 do Projeto #EuVejoBelezaNaRotina - onde vocês poderão continuar normalmente com a participação, inclusive preenchendo o formulário.
🟢 1 do Desafio Desperte sua melhor versão em
15 dias - com o registro dos hábitos do desafio {leitura + beleza + água + atividade física}, onde você vai dividir o seu momento através de foto, vídeo ou apenas uma frase dizendo que conseguiu fazer e está muito feliz por isso!
🔴MAIS DETALHES NESSE POST AQUI no Instagram 🔴
— Lembre-se:
"A vida que você quer começa com uma rotina que te coloca em movimento em direção aos seus objetivos e sonhos."🦋
15 dias 🦋
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina vai continuar normalmente, esse é apenas um desafio diferente para começarmos o mês fazendo aquilo que sabemos que precisamos fazer, mas que muitas vezes deixamos para depois, e o depois nunca chega, sabe?
Então, quando nos juntamos a outras pessoas e nos dedicamos de verdade, conseguimos ver o nosso potencial de ir além, de ter constância & disciplina. Que esse seja um pontapé inicial para você se conectar consigo, se amar mais e cuidar-se mais 🦋
- Farei todos os dias 2 posts:
🟢 1 do Projeto #EuVejoBelezaNaRotina - onde vocês poderão continuar normalmente com a participação, inclusive preenchendo o formulário.
🟢 1 do Desafio Desperte sua melhor versão em
15 dias - com o registro dos hábitos do desafio {leitura + beleza + água + atividade física}, onde você vai dividir o seu momento através de foto, vídeo ou apenas uma frase dizendo que conseguiu fazer e está muito feliz por isso!
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— Lembre-se:
"A vida que você quer começa com uma rotina que te coloca em movimento em direção aos seus objetivos e sonhos."🦋
😍30❤19🥰6👏1
Bonjour com uma Dose Extra de Motivação 🌟 #EuVejoBelezaNaRotina
Para alcançar o sucesso, é fundamental manter o foco em seus objetivos, mesmo quando tudo parece difícil. Tenha fé em si mesmo e mantenha uma rotina consistente de trabalho e perseverança. Não desista, pois a recompensa pode estar logo ali na próxima curva.
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina continua, não deixe de postar abaixo nos comentários o seu momento e preencher o formulário para validar a participação 🤍 É nova no grupo?Clique Aqui para saber todos os detalhes e participe também!
— formulário do dia do projeto eu vejo beleza na rotina: https://forms.gle/AJZqEKJ4QhxxzxR19
🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Começamos Hoje!! 🎉🤍
Vou fazer um post em seguida para compartilharmos o nosso progresso no decorrer do dia, assim, inspiramos umas as outras! Vamos juntas!
Para alcançar o sucesso, é fundamental manter o foco em seus objetivos, mesmo quando tudo parece difícil. Tenha fé em si mesmo e mantenha uma rotina consistente de trabalho e perseverança. Não desista, pois a recompensa pode estar logo ali na próxima curva.
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Começamos Hoje!! 🎉🤍
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Dia 1/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
Comecei o dia me arrumando, algo que às vezes pode ser algo comum para algumas, mas, que para muitas de nós é um desafio, principalmente se trabalha home office ou cuida da casa.
E se arrumar não significa fazer uma super maquiagem, colocar a melhor roupa ou passar horas do dia se preparando. Por exemplo, eu levo de 10 a 15 min para passar um bb cream e dar uma “ajeitada” no cabelo. São poucos minutos que me proporcionam um dia melhor, pois, não sei você, mas quando estou arrumada meu humor e motivação já melhoram 100% ✨
Está pronta para começar?
Compartilhe no decorrer do dia o seu momento fazendo as atividades do desafio aqui no grupo! Vamos juntas inspirar umas as outras 🤍
• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
Comecei o dia me arrumando, algo que às vezes pode ser algo comum para algumas, mas, que para muitas de nós é um desafio, principalmente se trabalha home office ou cuida da casa.
E se arrumar não significa fazer uma super maquiagem, colocar a melhor roupa ou passar horas do dia se preparando. Por exemplo, eu levo de 10 a 15 min para passar um bb cream e dar uma “ajeitada” no cabelo. São poucos minutos que me proporcionam um dia melhor, pois, não sei você, mas quando estou arrumada meu humor e motivação já melhoram 100% ✨
Está pronta para começar?
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• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
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Bonjour com uma Dose Extra de Motivação 🌟 #EuVejoBelezaNaRotina Para alcançar o sucesso, é fundamental manter o foco em seus objetivos, mesmo quando tudo parece difícil. Tenha fé em si mesmo e mantenha uma rotina consistente de trabalho e perseverança. Não…
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B O N J O U R 🥐🫖 #EuVejoBelezaNaRotina
Valorize os pequenos detalhes da sua rotina. A beleza está presente em todos os lugares, como em um chá quentinho ou na natureza ao redor. Gestos simples de carinho também trazem felicidade. Experimente apreciar a beleza em cada momento hoje!
Nosso projeto #EuVejoBelezaNaRotina continua, não deixe de postar abaixo nos comentários o seu momento e preencher o formulário para validar a participação 🤍 É nova no grupo? Clique Aqui para saber todos os detalhes e participe também!
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 2º Dia 🎉🤍
Vou fazer um post em seguida para compartilharmos o nosso progresso no decorrer do dia, assim, inspiramos umas as outras! Vamos juntas!
Valorize os pequenos detalhes da sua rotina. A beleza está presente em todos os lugares, como em um chá quentinho ou na natureza ao redor. Gestos simples de carinho também trazem felicidade. Experimente apreciar a beleza em cada momento hoje!
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 2º Dia 🎉🤍
Vou fazer um post em seguida para compartilharmos o nosso progresso no decorrer do dia, assim, inspiramos umas as outras! Vamos juntas!
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DIA 2/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
Fiquei muuuito feliz com a participação e depoimentos de vocês ontem aqui no grupo. Nada melhor do que criarmos juntas esse espaço de troca, inspiração e motivação entre mulheres incríveis ✨ O dia amanheceu dublado por aqui, confesso que eu amo dias assim também, rs. Acordei, levantei e já me arrumei com a make básica do dia a dia (bb cream + rímel + liptint) 💋
Tomei meu cafezinho com calma, fiz meu momento de leitura, dei uma olhada no planejamento do dia no meu Planner Maravilhoso @vipapier e vim para academia 💪🏻 Depois é foco total no trabalho!
Como está sendo o seu dia?
Compartilhe no decorrer do dia o seu momento fazendo as atividades do desafio aqui no grupo! Vamos juntas inspirar umas as outras 🤍
• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
Fiquei muuuito feliz com a participação e depoimentos de vocês ontem aqui no grupo. Nada melhor do que criarmos juntas esse espaço de troca, inspiração e motivação entre mulheres incríveis ✨ O dia amanheceu dublado por aqui, confesso que eu amo dias assim também, rs. Acordei, levantei e já me arrumei com a make básica do dia a dia (bb cream + rímel + liptint) 💋
Tomei meu cafezinho com calma, fiz meu momento de leitura, dei uma olhada no planejamento do dia no meu Planner Maravilhoso @vipapier e vim para academia 💪🏻 Depois é foco total no trabalho!
Como está sendo o seu dia?
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• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
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Bonjour ✨ Minhas queridas amigas,
Hoje eu quero celebrar com vocês a beleza da nossa rotina diária e todas as coisas incríveis que fazemos para nos cuidar e nos manter saudáveis e felizes. Cada uma de vocês é uma inspiração para mim, e juntas nós formamos uma comunidade de mulheres fortes e empoderadas.
Eu adoro ver todas as fotos que vocês compartilham, mostrando suas maquiagens, cuidados com a pele, exercícios físicos, momentos de meditação e tantas outras coisas que fazem parte da nossa rotina. Vocês são lindas por dentro e por fora, e eu me sinto honrada por ter criado esse grupo incrível.
Eu sei que nem sempre é fácil manter uma rotina equilibrada e leve. Às vezes, a vida nos apresenta desafios e obstáculos, mas é exatamente nesses momentos que precisamos nos lembrar de como somos fortes e capazes. Juntas, podemos superar qualquer dificuldade e seguir em frente, sempre nos apoiando e nos fortalecendo.
Então, minha mensagem para todas vocês é essa: continuem sendo inspiradoras, continuem cuidando de si mesmas e celebrando a beleza em suas rotinas diárias. Sejam leves, sejam realizadas e sejam felizes, porque vocês merecem isso e muito mais.
Feliz Nosso Dia!
Com amor e admiração,
Vivi 💐✨🤍
——
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 3º Dia 🎉🤍
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Hoje eu quero celebrar com vocês a beleza da nossa rotina diária e todas as coisas incríveis que fazemos para nos cuidar e nos manter saudáveis e felizes. Cada uma de vocês é uma inspiração para mim, e juntas nós formamos uma comunidade de mulheres fortes e empoderadas.
Eu adoro ver todas as fotos que vocês compartilham, mostrando suas maquiagens, cuidados com a pele, exercícios físicos, momentos de meditação e tantas outras coisas que fazem parte da nossa rotina. Vocês são lindas por dentro e por fora, e eu me sinto honrada por ter criado esse grupo incrível.
Eu sei que nem sempre é fácil manter uma rotina equilibrada e leve. Às vezes, a vida nos apresenta desafios e obstáculos, mas é exatamente nesses momentos que precisamos nos lembrar de como somos fortes e capazes. Juntas, podemos superar qualquer dificuldade e seguir em frente, sempre nos apoiando e nos fortalecendo.
Então, minha mensagem para todas vocês é essa: continuem sendo inspiradoras, continuem cuidando de si mesmas e celebrando a beleza em suas rotinas diárias. Sejam leves, sejam realizadas e sejam felizes, porque vocês merecem isso e muito mais.
Feliz Nosso Dia!
Com amor e admiração,
Vivi 💐✨🤍
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Vamos para o 3º Dia 🎉🤍
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DIA 3/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
E vamos para o Terceiro Dia do nosso Desafio! Por aqui já fiz minha atividade física {treino de inferiores🍑} e meu momento de leitura....😍 A tarde é bater a meta da água & tirar 20 minutinhos para banho, refazer a make básica + cabelo, porque depois do treino, só pea misericórdia! hahaha
Se você chegou agora ou não tinha visto a postagem antes, não tem problema algum começar agora! Vou amar ver o seu post por aqui, viu?
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• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
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• beleza {acordou, levantou, se arruma}
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E vamos para o Terceiro Dia do nosso Desafio! Por aqui já fiz minha atividade física {treino de inferiores🍑} e meu momento de leitura....😍 A tarde é bater a meta da água & tirar 20 minutinhos para banho, refazer a make básica + cabelo, porque depois do treino, só pea misericórdia! hahaha
Se você chegou agora ou não tinha visto a postagem antes, não tem problema algum começar agora! Vou amar ver o seu post por aqui, viu?
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• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
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Bonjour 👩🏻💻☕️✨
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 4º dia 😍🤍
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Vamos para o 4º dia 😍🤍
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DIA 4/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
Bonjour com algumas coisas que fazem parte da minha rotina e me ajudam muito:
- deixar a roupa do treino separada + encher as garrafas de água na noite anterior
- beber 500ml de água em jejum
{lembrando que isso é o que funciona para mim, você pode encontrar estratégias para aplicar na sua rotina e se adaptar conforme a sua necessidade} 🥰
Compartilhe no decorrer do dia o seu momento fazendo as atividades do desafio aqui no grupo! Vamos juntas inspirar umas as outras 🤍
• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
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Bonjour com algumas coisas que fazem parte da minha rotina e me ajudam muito:
- deixar a roupa do treino separada + encher as garrafas de água na noite anterior
- beber 500ml de água em jejum
{lembrando que isso é o que funciona para mim, você pode encontrar estratégias para aplicar na sua rotina e se adaptar conforme a sua necessidade} 🥰
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• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
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Bonjour ✨ sexta maravilhosa!
#EuVejoBelezaNaRotina
__
🦋 Participe & Compartilhe os Bastidores da sua Rotina
✨ Pode ser aquele momento do dia que você sentiu que vale a pena compartilhar. Não importa se é algo grande ou pequeno, toda jornada é única e merece ser compartilhada. Vamos nos inspirar juntas!
📸 Use #EuVejoBelezaNaRotina e marque @vipapierclub no Instagram
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 5° dia 😍🤍
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#EuVejoBelezaNaRotina
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🦋 Participe & Compartilhe os Bastidores da sua Rotina
✨ Pode ser aquele momento do dia que você sentiu que vale a pena compartilhar. Não importa se é algo grande ou pequeno, toda jornada é única e merece ser compartilhada. Vamos nos inspirar juntas!
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Vamos para o 5° dia 😍🤍
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DIA 5/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
Tem alguém aí? 😅🫠🤍
Vamos para o nosso 5° dia do desafio?
Animadas? Vamos lá! Se o dia estiver corrido (assim como o meu), apenas 15 minutinhos para um exercício no YouTube e 15 minutos de leitura antes de dormir já farão uma grande diferença 💪🏻 Não é fácil adquirir novos hábitos e alcançar consistência, mas é vencendo 1 dia por vez que chegaremos lá!
Compartilhe no decorrer do dia o seu momento fazendo as atividades do desafio aqui no grupo! Vamos juntas inspirar umas as outras 🤍
• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
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Tem alguém aí? 😅🫠🤍
Vamos para o nosso 5° dia do desafio?
Animadas? Vamos lá! Se o dia estiver corrido (assim como o meu), apenas 15 minutinhos para um exercício no YouTube e 15 minutos de leitura antes de dormir já farão uma grande diferença 💪🏻 Não é fácil adquirir novos hábitos e alcançar consistência, mas é vencendo 1 dia por vez que chegaremos lá!
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Bonjourrr 🧡✨☕️
Hoje o restante do meu dia será off das mídias sociais, mas, não poderia de vir aqui deixar o post do nosso amado projeto #EuVejoBelezaNaRotina para vocês compartilharem seus momentos especiais do fim de semana ✨
Por aqui comecei o dia com Beleza + Cafezinho com xícara na paleta de cores 🧡😄
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🦋 Participe & Compartilhe os Bastidores da sua Rotina
✨ Pode ser aquele momento do dia que você sentiu que vale a pena compartilhar. Não importa se é algo grande ou pequeno, toda jornada é única e merece ser compartilhada. Vamos nos inspirar juntas!
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🦋 Sobre o DESAFIO DE 15 DIAS //
Vamos para o 6° dia 😍🤍
Vou fazer um post em seguida para compartilharmos o nosso progresso no decorrer do dia, assim, inspiramos umas as outras! Vamos juntas!
Hoje o restante do meu dia será off das mídias sociais, mas, não poderia de vir aqui deixar o post do nosso amado projeto #EuVejoBelezaNaRotina para vocês compartilharem seus momentos especiais do fim de semana ✨
Por aqui comecei o dia com Beleza + Cafezinho com xícara na paleta de cores 🧡😄
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🦋 Participe & Compartilhe os Bastidores da sua Rotina
✨ Pode ser aquele momento do dia que você sentiu que vale a pena compartilhar. Não importa se é algo grande ou pequeno, toda jornada é única e merece ser compartilhada. Vamos nos inspirar juntas!
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Vamos para o 6° dia 😍🤍
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DIA 6/15 ✨ DESAFIO DESPERTE SUA MELHOR VERSÃO 🦋
✓ 2l água {em andamento}
✓ beleza
✓ leitura
☐ atividade física
{ficarei off durante o dia, mas, se Deus quiser farei a noite uns 15 minutinhos com algum vídeo no YT}
Compartilhe no decorrer do dia o seu momento fazendo as atividades do desafio aqui no grupo! Vamos juntas inspirar umas as outras 🤍
• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
✓ 2l água {em andamento}
✓ beleza
✓ leitura
☐ atividade física
{ficarei off durante o dia, mas, se Deus quiser farei a noite uns 15 minutinhos com algum vídeo no YT}
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• 15 min de leitura
• 15 min - 1 hora de atividade física
• 2 litros de água
• beleza {acordou, levantou, se arruma}
No final do desafio (20/03) vou dar um presente para as participantes aqui no grupo! Que será divulgado no término do desafio 🤩
❤18🥰2😍1