Можно добавлять в зеленые смузи!
#крапива
Смешное видео от Михаила Лапенко
https://www.youtube.com/watch?v=M2UJ1PkwFoE

Каким будет будущее в 2050 году?

📺 ENDGAME 2050 / КОНЕЦ ИГРЫ 2050 (2020)

Всего через три десятилетия мы можем не узнать наш мир. #Фильм "Конец игры 2050" дает нам возможность заглянуть в это будущее, и это выглядит не очень хорошо. Благодаря музыканту Моби вместе с ведущими учеными фильм раскрывает реальность того, что если мы не будем действовать сейчас, то ускорим наше собственное разрушение.

Кто не знает английский, включайте субтитры и перевод на русский.

https://www.youtube.com/watch?v=o8YomEOExkc

The New York Times (США): настал конец эпохи мяса

Если вас беспокоит судьба работающих бедняков, расовая несправедливость и изменение климата, вам необходимо перестать есть животных

https://inosmi.ru/social/20200524/247485254.html

✅ Комплекс проверенных веганских витаминов с айХерб (до 22 евро), которые нужны практически любому человеку

B12 / D3+K2 / Железо


🔥 Для 5% скидки на заказ - используйте код FBS3014

🇺🇸✈️🇧🇾 Доставка $7.46

🌎 Сегодня Всемирный День Окружающей Среды!

⭐️ Как мы можем снизить наше влияние на природу?

❤️ Самое эффективное, что вы можете сделать, это перейти на растительное питание #веганство - перестать спонсировать индустрии эксплуатирующие животных - цирк, тестирование, одежда. Берите бездомных животных с улицы или из приюта, не покупайте у заводчиков.

» Д О М (БЫТ)
🌿 Узнайте о стиле жизни Ноль Отходов #zerowaste, заменив одноразовые вещи многоразовыми
♻️ Разберись как сортировать отходы - органику, бумагу, металл, стекло, пластик и особенное внимание опасным отходам (батарейки, ртутный градусник, медикаменты, электронику, люминесцентные лампы и тд)
🐚 Берегите воду, экономьте бумагу и электричество.
❗️Используйте нетоксичную для нас и окружающей среды бытовую химию (в РБ и РФ вся тестируется на животных). Можно заменить на лимонную кислоту, соду и горчичный порошок
💄Выбирайте натуральную и этичную косметику, а лучше вообще от неё откажитесь - вы от природы прекрасны! Полюбите себя настоящую!
♨️ Использование скороварки экономит электричество, а посудомойка - воду.
🧻 Перейдите на туалетную бумагу из макулатуры, а еще лучше пользуйтесь биде.
☀️Отдавайте предпочтение возобновляемым источникам энергии
🌡Утепляйте дом и спустите водонагреватель и температуру в доме на пару градусов.
💡 Используйте светодеодные LED лампочки
⚡️ Замените батарейки на аккумуляторы

» Т Р А Н С П О Р Т
✈️ По возможности выбирайте вместо самолета поезд или автобус.
🚗 Пользуйтесь подвозами (например, blablacar)
🚲 Отдавайте предпочтение прогулкам, общественному транспорту или велосипеду, вместо личного автомобиля

» Е Д А
🥙 Покупайте еду местного производства, сезонную и без упаковки
🌮 Не покупайте продукты с пальмовым маслом в составе (вырубают тропический лес)
🌯 Избегайте микроупаковку
🥘 Спасайте одинокие бананы и некрасивую еду от свалки
🥗 Научитесь компостировать остатки еды

» О Д Е Ж Д А
🥼Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей - конопля, лен, органический хлопок и и тд. Одежда из синтетеических материалов является источником микропластика во время стирки.
👗Выбирайте односоставные материалы (для более легкой дальнейшей переработки)
👖Покупайте качественные вещи на долгие годы, так вы снижаете излишнее потребление
👕Одалживай одежду или бери в аренду для важных мероприятий. Не нужно покупать на 1 раз.

» П У Т Е Ш Е С Т В И Я
🗽Не используйте пленку для оборачивания чемодана
🌅Не пользуйтесь одноразовыми туалетными принадлежностями
🌉Не меняйте полотенца каждый день в отеле
🎠Арендуйте жилье у местных
🎡Арендуйте велик и посмотрите местность

» D I G I T A L
💾 Удаляйте старые и ненужные файлы и письма (особенно все, что хранится в облаке)
💻 Оплачивайте счета онлайн вместо бумажных рассылок.
🔧 Прежде чем выбросить, подумайте можно ли это отремонтировать, пожертвовать, продать или отдать.
💊Не используйте антибиотики без необходимости. Это ведёт к устойчивости бактерий и вирусов.
🌳 Сажайте деревья
🚭 Бросьте курить - окурки не перерабатываются и сигареты тестируют на животных.
📍Не жуйте жвачку - не перерабатывается и вредит животным.
📍Биоразлагаемый это миф (в большинстве случаев) не видитесь на гринвошинг и маркетинговый ход
📍Отдавайте ненужный текстиль zerowaste-мастерским или в приют для животных
📍Используйте поисковик ecosia.org. Они сажают деревья

» 📺 Ф И Л Ь М Ы:
1. Неудобная планета (2017)
2. Гонка на вымирание (2015)
3. Исцеление планеты: Важно, что ты ешь (2016)
4. Скотозаговор (2014)
5. Дом. История путешествия (2009)
6. Нулевое влияние (2009)
7. Правда о мясе (2007)
8. Экологический след человека (2007)
9. Неудобная Правда (2006)
10. Мусор (2012)
Почти все можно посмотреть в моей коллекции https://vk.com/videos-64117263

✨ Помни, что для производства одноразовых вещей, которые ты используешь, затрачиваются ресурсы планеты и они не безграничны. Становись ответственным и осознанным потребителем!

💫 Занимай активную жизненную позицию. От тебя многое зависит! Обсуждай проблемы экологии с друзьями и родными. Ходи на эко-митинги, подписывай петиции, посещай мероприятия, посвящённые защите природы.

С любовью, Мира @ecokit_by
www.ECOkit.by { благодарю вас за поддержку! Это очень ценно, ведь я могу заниматься любимым делом и создавать то, что вам так нравится.

еще в 2017 году у соседей появился выбор https://vk.com/wall-42982082_5220

"Как молоко, только для людей." - надпись на упаковке шведского овсяного молока Oatly. Его можно хорошо вспенить потому, что оно плотное. А плотное оно из-за растительного жира из рапсового масла. Его же добавляет российское nemoloko. Мы же с вами возьмем цельный источник жира — кешью (также подойдут подсолнечные семечки)! Именно этот секретный ингредиент превратит тонкое само по себе овсяное молоко в кремово-плотно-вспениваемое. Замачивать ничего предварительно не будем.
#рецепт
https://www.youtube.com/watch?v=bYgG6bc75go

Ровно год назад состоялся второй VEGAN FEST в Минске и впервые в формате опен эйр. Фестиваль посетило более 5000 человек!
Вспомним, как это было круто: https://www.youtube.com/watch?v=uaweIBqynDI
Плейлист джема Pasha Aeon & VibeClub+friends слушаем в Вк https://vk.com/music/playlist/-42982082_7

Молоко, сыр и молочная промышленность - доктор Нил Барнард (Neal Barnard)

Полная запись выступления на русском языке о пристрастии к молочным продуктам и их влиянии на здоровье человека, планету и жестокое отношение к животным.
Выступление состоялось в рамках Healthy Lifestyle Expo 2016
🐃🐄🥛
Освещаемые вопросы:
02:42 Сыр - причина ожирения.
05:22 Жиры, а не углеводы откладываются в подкожный жир.
06:42 Жирная пища замедляет обмен веществ.
12:45 Как делают сыр.
14:08 Причины пристрастия к сыру.
17:57 Как промышленность и правительство продвигают молочные продукты.
21:18 Влияние молочных продуктов на здоровье человека (гормональные проблемы, диабет, атеросклероз, эректильная дисфункция, аллергии, астма, мигрень, ревматоидный артрит, болезнь Альцгеймера).
42:07 Экологический аспект молочной индустрии.
45:45 Этическая сторона молочной индустрии.
49:36 Чем заменить молочные продукты?

Всё про В12 (по доктору Майкл Грегер)
Таймы:
00:00 - Откуда информация?
00:32 - Кто такой Майкл Грегер?
01:46 - Симптомы недостатка витамина В12
02:23 - Кто рискует получить недостаток?
03:15 - Оптимальная дозировка
04:13 - Можно ли полагаться на обогащенные продукты?
07:09 - Оптимальная дозировка для детей, беременных женщин и пожилых людей
09:11 - Какая форма лучше?
11:08 - Вызывает ли добавка В12 акне?
12:04 - Нужно ли сдавать анализы?
13:15 - Какой анализ более точный?
13:42 - Нужно ли разносить по времени прием добавки железа и В12?
13:56 - Как выбрать фирму добавки В12?
14:52 - Опасен ли цианид в цианокобаламине?
15:09 - Надо ли принимать фолиевую кислоту?
15:18 - Почему некоторые доктора рекомендую метилкобаламин?
15:40 - Могут ли маленькие дети принимать В12?
16:20 - Как диета может быть естественной и здоровой, если на ней нужно принимать добавку?

❤️ На сайте https://iherb.com/?rcode=FBS3014 можно заказать этичные витамины.
🔥 Получить 5% скидку на заказ - используй наш код FBS3014

Минчанин Дмитрий, отец двоих веганяшек, рассказывает почему нужно выбрать веганство?!
https://www.youtube.com/watch?v=Kzjwjo9BM7M&feature=emb_logo

Подписаться на веганское сообщество Беларуси
Предложить публикацию

Если бы у птиц были руки.. 😄