Много лет назад приятель моей невесты заехал к нам в гости: разговоры, чай допоздна, и он остался ночевать.
Вдруг просыпаюсь — ее рядом нет. Его комната — пусто. Сердце стукнулось в ребра. Обувь на месте — они здесь. Ванная!..
Закрыта изнутри.
Ярость! Руки дрожат, тело напряжено. Иду на кухню, мечусь в бешенстве. Волны обиды, злости. Хочется выбить дверь и…
Нет.
«Она встречалась с ним до меня? Я впустил его в дом? Я увидел, как она поступит? Увидел…»
Пошёл в спальню и лёг. Расслабляю плечи, дышу.
Вышел к ним. Она испугана, ему стыдно.
— Тебе же было хорошо. Пусть будет и дальше хорошо. Но уже без меня.
Я понял, как важно уметь управлять собой. Эмоции, даже самые сильные, как волна. Они захлестывают, но уходят через несколько минут. Дальше — наш выбор. Кинетика помогла мне вернуть баланс, когда, казалось, землю выбили из-под ног. 26 декабря запускаем сериал «ПроЯвление»
Точно будут разборы, максимум практики и жизни. Подробности сообщу позже, включайте уведомления. Ждете? 😉
Избегайте 🔻 сильного наклона вперёд — это создаёт «давление» на окружающих и ощущение угрозы; 🔻 взгляда вниз исподлобья — сигнализирует о неуверенности или агрессии; 🔻 резких, тяжёлых движений — теряете лёгкость и статус.
А как тогда вставать? Посмотрите видео 👆🏼
Привычное не значит удобное. Удобно — это про энергию, лёгкость и уверенность.
Каждый день вы совершаете привычные движения, которые могут
🔸 Забирать энергию. Частые наклоны и неправильная осанка выжимают силы уже к вечеру. 🔸 Создавать неверное впечатление. Суетливость считываются как неуверенность. 🔸 Негативно влиять на здоровье. Зажатость вызывает напряжение и боль в спине и шее. 🔸 Снижать настроение. Вы можете ощущать дискомфорт и усталость.
Два видео — одна и та же девушка. Но какое разное впечатление, правда?
⬅️ На видео слева привычные движения: закрытость, тяжёлые движения. Даже взгляд исподлобья как бы говорит: «Не подходите!»
➡️ На видео справа больше грации, легкости, открытости. Взгляд вперед, движения уверенные. Но если внимательно посмотреть, можно найти ошибку, которую стоит доработать. У вас есть догадки? Делитесь в комментариях.
Заметили, как одно простое движение надевание обуви создает впечатление о человеке?
Человек совершает до 10 000 движений в день. И каждое из них либо работает на вас, либо против.
Если вы еще не смотрели сериал «Форс Мажоры», то обязательно добавьте его в свой список!
Этот сериал сочетает бизнес и личные ситуации, насыщенные сюжеты — идеально для анализа.
Например, в одной из сцен главный герой Харви уговаривает клиента остаться. Он не просто говорит уверенно — он делает паузу, использует прямой зрительный контакт и показывает открытые жесты. Эти детали убеждают больше, чем слова.
✅ Сериал учит принимать сложные решения в условиях стресса. ✅ Харви Спектр — пример уверенности. Его позы и жесты передают контроль и лидерство. ✅ Каждый эпизод помогает понять, как люди выражают чувства через движения и язык тела.
👉 Друзья, ваш ход! Какой сериал повлиял на вас? Какой вы смотрели и не могли оторваться?
Пишите, а я позже порекомендую ещё Топ лучших сериалов и фильмов, которые помогут прокачать вашу кинетику.
Успейте зарегистрироваться на наш сериал «ПроЯвление»! 🎬
Друзья, как и обещал, делюсь вдохновляющими фильмами, которые помогут развить вашу кинетику
1️⃣ «Турист» — посмотрите, как Джонни Депп управляет своим телом и движениями в стрессе, одновременно проявляя и раскрывая свое состояние через микрожесты и мимику. 2️⃣ «Мемуары гейши» — каждая деталь, от взгляда до положения рук, становится инструментом влияния. Здесь невербальная коммуникация стала настоящим искусством. 3️⃣ «Я буду жить» — понаблюдайте, как герой использует мимику и жесты, чтобы показать борьбу и внутреннюю трансформацию. 4️⃣ «Принцесса Монако» — пример грации. Жесты Грейс Келли — это идеальная кинетика, королевская осанка и уверенность в каждом движении.
👉 Все эти фильмы показывают, как через движение, позы и мимику мы можем лучше понять себя и окружающих.
А теперь представьте, что вы не просто наблюдаете, а становитесь частью этой истории!
С вами случались чудеса? В детстве у меня произошло настоящее волшебство
Мои родные узнали, что я мечтал о клюшке. Они подарили целых две! Добавили большую и маленькую шайбы, мячик. Для меня это было чудом — получить не просто желаемое, а больше, чем я мог себе представить.
Тогда я понял: чтобы по-настоящему удивить и порадовать, важно давать и делать больше, чем ожидают
А вы знаете, чего по-настоящему хотят ваши близкие? …порой мы сами не можем понять, что нам действительно нужно.
Случалось ли вам дарить что-то, а потом замечать, что этим почти не пользуются? Это неприятное чувство, будто подарок не оправдал ожиданий.
🎄 Как выбрать подарок, который точно понравится?
📋 Чтобы облегчить задачу, мы создали тест, который поможет выбрать кинетический подарок.
Это принцесса или старушка из очереди за яицами? Кто перед вами? 👑🐣
Вчера я порекомендовал вам фильмы, которые вдохновляют и помогают лучше понять кинетику
Один из них — «Принцесса Монако» ⬆️, где Грейс Келли являет собой пример идеальной грации. Её движения — это больше, чем внешняя красота. Это язык тела, который говорит о королевском достоинстве, уверенности и внутреннем равновесии.
А как вы понимаете, что перед вами царственная особа? Делитесь своими мыслями! 👇🏼
Вас тоже недооценивают? Больно видеть, как талантливые люди остаются в тени
Сколько людей остаются непризнанными при жизни?
Моцарт, чья гениальность была оценена лишь спустя годы. Никола Тесла, оставшийся в тени более успешных конкурентов. Франц Шуберт, чьи шедевры были признаны только после его смерти. Ван Гог, продавший лишь одну картину за всю свою жизнь.
Этот список можно продолжать еще долго.
Я вижу боль в этих историях. Боль упущенных возможностей. Боль молчания.
Эта тема касается каждого. Многие из нас боятся проявляться. Почему? Боимся осуждения, боимся выглядеть смешно, боимся сделать что-то не так.
Мы ждём, что кто-то нас заметит, оценит, сделает всё за нас, продаст наши идеи, выступит на сцене, примет решения.
Но так не бывает.
Проявление — это выбор. Это действие.
Только около 1% людей делают шаг к тому, чтобы заявить о себе.
Именно поэтому я создал сериал «ПроЯвление». Это способ узнать, как заявить о себе так, чтобы вас заметили, правильно вас «считали». Это ваш первый шаг к уверенности, росту, свободе.
Принял участие в форуме «Лидеры дела», который прошел 23 декабря Торгово-промышленной палате РФ в Москве.
Выступил с докладом «Кинетический имидж»
Цель форума: популяризация лидеров в различных сферах деятельности из России и ближнего зарубежья, обмен опытом и установление прочных деловых связей для создания новых проектов.
На мероприятии обсуждались актуальные темы и рабочие инструменты для достижения поставленных задач в развитии и масштабировании своего бизнеса.
Рад быть полезным российскому обществу предпринимателей 🙌
На моём канале в Ютубе вышел новый подкаст с Екатериной Глок.
Екатерина - акушер и мама восьми детей, делится личным опытом и практическими советами, как подготовиться к родам, преодолеть страхи и сделать процесс естественным и комфортным.
В видео обсуждаются техники расслабления, правильное дыхание, выбор позы, а также влияние окружения и мышления на роды.
Екатерина рассказывает о борьбе за естественное родовспоможение, важности подготовки для женщин и мужей, а также о создании идеальных условий для рождения ребенка.
Это вдохновляющий и информативный гайд для тех, кто хочет подойти к родам осознанно и с уверенностью
Я искренне хочу, чтобы как можно больше людей узнали, что работа с телом — это ключ к глубоким трансформациям!
Именно для этого я создал специальный проект — СЕРИАЛ "ПРОЯВЛЕНИЕ"
Познать себя, разобраться в своих жестах, позах, движениях, сделать их гармоничными и соответствующими вашим целям - это в итоге позволит раскрыть весь ваш потенциал
Каждая из ваших невыдуманных историй — это вдохновение для тех, кто сейчас стоит на перепутье, сомневается, боится или потерял веру в свои силы и не знает, как изменить свою жизнь к лучшему
Они показывают, что перемены возможны. И это не миф, а реальность, которую создаёте вы сами
