Продолжаем раскрывать разные методики тайм-менеджмента
Большинство работодателей по-прежнему убеждены, что идеальный работник — это тот, кто прибывает на работу первым, уходит последним и проводит минимальное время в обеденных и кофейных перерывах с коллегами.
Что такое метод 52/17?
Метод 52/17 основан на принципе чередования периодов интенсивной работы и коротких перерывов. Суть проста: вы работаете 52 минуты, а затем делаете перерыв на 17 минут.
Этот подход позволяет поддерживать высокий уровень концентрации и продуктивности, а также даёт возможность отдохнуть и восстановить силы.
Почему это работает?
1. Фокусировка: 52 минуты — это оптимальное время для поддержания высокой концентрации. За этот период вы можете полностью погрузиться в задачу и выполнить её максимально эффективно.
2. Отдых и восстановление: 17-минутный перерыв позволяет вашему мозгу отдохнуть и восстановиться, что предотвращает умственное выгорание и усталость.
3. Баланс: Чередование работы и отдыха помогает поддерживать баланс между продуктивностью и благополучием, что особенно важно в долгосрочной перспективе.
Как применять метод 52/17?
1. Планируйте задачи: разделите свой рабочий день на 52-минутные блоки. В каждый блок включите конкретные задачи, которые вы планируете выполнить.
2. Используйте таймер: установите таймер на 52 минуты и начните работать. Когда таймер сработает, сделайте перерыв на 17 минут.
Делитесь в комментариях, пользовались ли вы этим методом? Помог ли он вам в управлении временем?
Большинство работодателей по-прежнему убеждены, что идеальный работник — это тот, кто прибывает на работу первым, уходит последним и проводит минимальное время в обеденных и кофейных перерывах с коллегами.
Что такое метод 52/17?
Метод 52/17 основан на принципе чередования периодов интенсивной работы и коротких перерывов. Суть проста: вы работаете 52 минуты, а затем делаете перерыв на 17 минут.
Этот подход позволяет поддерживать высокий уровень концентрации и продуктивности, а также даёт возможность отдохнуть и восстановить силы.
Почему это работает?
1. Фокусировка: 52 минуты — это оптимальное время для поддержания высокой концентрации. За этот период вы можете полностью погрузиться в задачу и выполнить её максимально эффективно.
2. Отдых и восстановление: 17-минутный перерыв позволяет вашему мозгу отдохнуть и восстановиться, что предотвращает умственное выгорание и усталость.
3. Баланс: Чередование работы и отдыха помогает поддерживать баланс между продуктивностью и благополучием, что особенно важно в долгосрочной перспективе.
Как применять метод 52/17?
1. Планируйте задачи: разделите свой рабочий день на 52-минутные блоки. В каждый блок включите конкретные задачи, которые вы планируете выполнить.
2. Используйте таймер: установите таймер на 52 минуты и начните работать. Когда таймер сработает, сделайте перерыв на 17 минут.
Делитесь в комментариях, пользовались ли вы этим методом? Помог ли он вам в управлении временем?
🔥12
Как вы думаете, какая настольная игра может полностью отобразить модель бизнеса и с какими проблемами можно столкнуться в ведении бизнеса?
Вот несколько фактов.
— Раз в пять лет в крупных городах мира проходит Чемпионат мира по этой игре.
— Более миллиарда людей играли в нее хотя бы один раз.
— Первая «.....» стоила около двух долларов.
Завтра утром выложу пост на эту тему.
Вот несколько фактов.
— Раз в пять лет в крупных городах мира проходит Чемпионат мира по этой игре.
— Более миллиарда людей играли в нее хотя бы один раз.
— Первая «.....» стоила около двух долларов.
Завтра утром выложу пост на эту тему.
👍4🤔2
Игра "Монополия" — это не просто развлечение, как может показаться сначала, но и модель бизнеса в миниатюре. Она является примером того, как бизнес-стратегии могут быть представлены в увлекательной форме.
Стартовый капитал: в "Монополии" каждый игрок начинает с определённой суммы денег. В бизнесе это стартовый капитал, который предприниматель инвестирует в свой проект.
Покупка недвижимости: игроки тратят деньги на покупку улиц, станций. Это как инвестиции в активы, которые в долгосрочной перспективе могут приносить доход, например, в виде арендной платы от других игроков.
Строительство домов и отелей: развитие приобретённой недвижимости увеличивает её стоимость и потенциальный доход. В реальности это расширение производства, улучшение услуг или масштабирование операций.
Арендная плата: это основной источник дохода в игре. В бизнесе доход может приходить с продаж, услуг или других видов эксплуатации активов.
Шанс и Казна: эти карты могут принести как внезапную прибыль, так и непредвиденные расходы. В бизнесе это напоминает о рисках и возможностях, с которыми сталкиваются компании, таких как изменения в законодательстве, налоговые льготы или штрафы.
Тюрьма: представляет риски юридических и финансовых проблем, с которыми может столкнуться бизнес.
Проход через "Старт": получение денег за проход через "Старт" можно сравнить с регулярным доходом или прибылью, которую компания получает в результате своей деятельности.
Банкротство: если игрок теряет все свои деньги и не может выплатить долги, он обанкротится и покинет игру. В жизни это ситуация, когда компания не может покрыть свои обязательства и вынуждена прекратить свою деятельность.
Забавно, что казалось бы просто игра учит планированию, стратегическому мышлению, управлению рисками и принятию решений, что является ключевыми навыками для ведения бизнеса.
А как давно вы играли в Монополию?)
Стартовый капитал: в "Монополии" каждый игрок начинает с определённой суммы денег. В бизнесе это стартовый капитал, который предприниматель инвестирует в свой проект.
Покупка недвижимости: игроки тратят деньги на покупку улиц, станций. Это как инвестиции в активы, которые в долгосрочной перспективе могут приносить доход, например, в виде арендной платы от других игроков.
Строительство домов и отелей: развитие приобретённой недвижимости увеличивает её стоимость и потенциальный доход. В реальности это расширение производства, улучшение услуг или масштабирование операций.
Арендная плата: это основной источник дохода в игре. В бизнесе доход может приходить с продаж, услуг или других видов эксплуатации активов.
Шанс и Казна: эти карты могут принести как внезапную прибыль, так и непредвиденные расходы. В бизнесе это напоминает о рисках и возможностях, с которыми сталкиваются компании, таких как изменения в законодательстве, налоговые льготы или штрафы.
Тюрьма: представляет риски юридических и финансовых проблем, с которыми может столкнуться бизнес.
Проход через "Старт": получение денег за проход через "Старт" можно сравнить с регулярным доходом или прибылью, которую компания получает в результате своей деятельности.
Банкротство: если игрок теряет все свои деньги и не может выплатить долги, он обанкротится и покинет игру. В жизни это ситуация, когда компания не может покрыть свои обязательства и вынуждена прекратить свою деятельность.
Забавно, что казалось бы просто игра учит планированию, стратегическому мышлению, управлению рисками и принятию решений, что является ключевыми навыками для ведения бизнеса.
А как давно вы играли в Монополию?)
👍9
Когда речь заходит о владельцах частных космических корпораций с грандиозными планами, мы часто думаем об Илоне Маске.
Но есть и другой мультимиллиардер, увлеченный космосом — это Джефф Безос.
История Amazon, знаменитого творения Джеффа Безоса, берет свое начало в 1994 году, когда был запущен веб-сайт для продажи книг в интернете.
Первый офис компании находился в его собственном гараже. Ради экономии использовались самодельные столы из дверных досок.
Сначала Безос хотел назвать свою компанию «Cadabre», но после того как его знакомые перепутали это слово с «cadaver» (труп), он решил изменить название. Среди других рассматриваемых вариантов были MakeItSo и Relentless, но в конце концов выбор пал на Amazon — название, начинающееся с первой буквы алфавита и ассоциирующееся с крупнейшей рекой на планете.
В 2013 году Джефф Безос руководил экспедициями по поиску обломков ракеты «Сатурн V». Команда нашла части двигателей F-1 на глубине. Двигатели выставлены в музее.
«Saturn V» — это название мощной ракеты-носителя, которая была разработана в США в 1960-х годах для программы «Аполлон». Она остается одной из самых мощных ракет и до сих пор не превзойдена по грузоподъёмности и высоте.
Джефф Безос также активно занимается космическими исследованиями через свою компанию Blue Origin, стремясь сделать космические полёты доступными для широкой публики и внести свой вклад в исследование космоса.
Но есть и другой мультимиллиардер, увлеченный космосом — это Джефф Безос.
История Amazon, знаменитого творения Джеффа Безоса, берет свое начало в 1994 году, когда был запущен веб-сайт для продажи книг в интернете.
Первый офис компании находился в его собственном гараже. Ради экономии использовались самодельные столы из дверных досок.
Сначала Безос хотел назвать свою компанию «Cadabre», но после того как его знакомые перепутали это слово с «cadaver» (труп), он решил изменить название. Среди других рассматриваемых вариантов были MakeItSo и Relentless, но в конце концов выбор пал на Amazon — название, начинающееся с первой буквы алфавита и ассоциирующееся с крупнейшей рекой на планете.
В 2013 году Джефф Безос руководил экспедициями по поиску обломков ракеты «Сатурн V». Команда нашла части двигателей F-1 на глубине. Двигатели выставлены в музее.
«Saturn V» — это название мощной ракеты-носителя, которая была разработана в США в 1960-х годах для программы «Аполлон». Она остается одной из самых мощных ракет и до сих пор не превзойдена по грузоподъёмности и высоте.
Джефф Безос также активно занимается космическими исследованиями через свою компанию Blue Origin, стремясь сделать космические полёты доступными для широкой публики и внести свой вклад в исследование космоса.
🔥12
Метод «лягушки» в тайм-менеджменте появился от афоризма: если с утра на завтрак съесть лягушку, то ничего более страшного с вами в этот день уже не случится.
Так и с задачами: начни день с самой трудной, и ты почувствуешь облегчение, которое даст толчок для успешного завершения всех остальных дел. «Съедая» лягушку как можно раньше, чувствуется облегчение от ее завершения на оставшийся день.
Это может быть что угодно, от сложного рабочего проекта до занятий спортом, если вы обычно откладываете их на потом.
Кроме того, этот метод подразумевает, что «лягушка» должна быть определена заранее, еще до начала рабочего дня. Это требует планирования и расставления приоритетов в задачах, что само по себе является ключевым навыком эффективного тайм-менеджмента.
Франсуа Рабле, французский писатель и философ, в своем произведении «Гаргантюа и Пантагрюэль» описывает ситуацию, когда герои, столкнувшись с огромной и сложной задачей делят её на мелкие шаги, как будто режут лягушку на небольшие кусочки, чтобы легче было проглотить.
Таким образом, большая проблема превращается в кучу маленьких задачек, которые уже не так страшны, и можно постепенно их решать, не чувствуя себя перегруженным.
Метод «поедания лягушки» способствует эффективному управлению временем и ресурсами. Он помогает сосредоточиться на самых сложных задачах в начале дня. Метод позволяет достигать поставленных целей более организованно и последовательно.
Итак, какую «лягушку» вы собираетесь «съесть» завтра?)
Так и с задачами: начни день с самой трудной, и ты почувствуешь облегчение, которое даст толчок для успешного завершения всех остальных дел. «Съедая» лягушку как можно раньше, чувствуется облегчение от ее завершения на оставшийся день.
Это может быть что угодно, от сложного рабочего проекта до занятий спортом, если вы обычно откладываете их на потом.
Кроме того, этот метод подразумевает, что «лягушка» должна быть определена заранее, еще до начала рабочего дня. Это требует планирования и расставления приоритетов в задачах, что само по себе является ключевым навыком эффективного тайм-менеджмента.
Франсуа Рабле, французский писатель и философ, в своем произведении «Гаргантюа и Пантагрюэль» описывает ситуацию, когда герои, столкнувшись с огромной и сложной задачей делят её на мелкие шаги, как будто режут лягушку на небольшие кусочки, чтобы легче было проглотить.
Таким образом, большая проблема превращается в кучу маленьких задачек, которые уже не так страшны, и можно постепенно их решать, не чувствуя себя перегруженным.
Метод «поедания лягушки» способствует эффективному управлению временем и ресурсами. Он помогает сосредоточиться на самых сложных задачах в начале дня. Метод позволяет достигать поставленных целей более организованно и последовательно.
Итак, какую «лягушку» вы собираетесь «съесть» завтра?)
❤11👍4😁1
Не так давно мы писали про лаконичность в маркетинге. А откуда взялось это понятие?
Лаконичность, лаконизм — краткое и ясное выражение мыслей.
Слово «лаконичность» происходит от названия Лаконии — региона в Древней Греции, где находился город Спарта. Философ Сократ говорил, что даже самый простой житель Спарты может сказать что-то короткое и точное, что заставит собеседника почувствовать себя ребёнком. Многие правители и военачальники убедились в этом на собственном опыте.
Есть легенда: когда Филипп Македонский подошёл к стенам Спарты, он отправил спартанцам послание: «Я покорил всю Грецию, у меня самое лучшее войско. Сдавайтесь, потому что если я захвачу Спарту, я уничтожу всё население и сравняю город с землёй!». Спартанцы ответили одним словом: «Если».
Перед сражением при Фермопилах, спартанский военачальник Диенекес услышал, что у персов так много лучников, что их стрелы закроют солнце. Он ответил: «Хорошо, значит, будем сражаться в тени».
Хотя персы выиграли сражение при Фермопилах, спартанцы получили моральную победу благодаря своей храбрости. Когда персидский царь Ксеркс потребовал от царя Леонида сложить оружие, Леонид ответил: «Приди и возьми».
Когда Леонид готовился к войне, его жена Горго спросила, что ей делать, если он погибнет. Леонид ответил: «Найди хорошего мужа и рожай здоровых детей».
Эти примеры показывают, как лаконичность, зародившаяся в Лаконии, стала символом силы и мудрости. Короткие, но точные фразы могут иметь огромное влияние.
Лаконичность, лаконизм — краткое и ясное выражение мыслей.
Слово «лаконичность» происходит от названия Лаконии — региона в Древней Греции, где находился город Спарта. Философ Сократ говорил, что даже самый простой житель Спарты может сказать что-то короткое и точное, что заставит собеседника почувствовать себя ребёнком. Многие правители и военачальники убедились в этом на собственном опыте.
Есть легенда: когда Филипп Македонский подошёл к стенам Спарты, он отправил спартанцам послание: «Я покорил всю Грецию, у меня самое лучшее войско. Сдавайтесь, потому что если я захвачу Спарту, я уничтожу всё население и сравняю город с землёй!». Спартанцы ответили одним словом: «Если».
Перед сражением при Фермопилах, спартанский военачальник Диенекес услышал, что у персов так много лучников, что их стрелы закроют солнце. Он ответил: «Хорошо, значит, будем сражаться в тени».
Хотя персы выиграли сражение при Фермопилах, спартанцы получили моральную победу благодаря своей храбрости. Когда персидский царь Ксеркс потребовал от царя Леонида сложить оружие, Леонид ответил: «Приди и возьми».
Когда Леонид готовился к войне, его жена Горго спросила, что ей делать, если он погибнет. Леонид ответил: «Найди хорошего мужа и рожай здоровых детей».
Эти примеры показывают, как лаконичность, зародившаяся в Лаконии, стала символом силы и мудрости. Короткие, но точные фразы могут иметь огромное влияние.
🔥17👍3
Рубрика "Подходы в бизнесе"
Lean ― это философия бережливого мышления.
Основные проблемы, с которыми борется бережливое мышление: муда ― потери, мура ― неравномерность, мури ― перегрузка. Еще есть кайдзен ― постоянное совершенствование.
Традиция бережливого производства - японская концепция для успешного выхода японских фирм на мировой рынок при ограниченных ресурсах.
Предыстория. Toyota никак не могла продать свои автомобили из-за сложной экономической ситуации в стране. Но, как оказалось, дело было не только в этом. Слишком много денег компании уходило на закупку и хранение деталей, исправление дефектов.
В результате больших трат на производство получались дорогие машины, которые в Японии были не нужны, а другие рынки уже давно осваивала компания Ford.
Основные принципы Lean:
1. Определение ценности. Определение, что является ценностью для вашего клиента — за что клиент готов платить.
2. Идентификация потерь. Потери (или "муда" на японском) — это любые действия или процессы, которые не добавляют ценности для клиента. Lean-концепция выделяет 7 видов потерь: избыточное производство, ожидание, ненужные перемещения, избыточные запасы и обработка, дефекты, ненужные движения.
3. Создание потока. Оптимизация процессов таким образом, чтобы работа протекала плавно и без задержек.
4. Внедрение системы вытягивания. Переход от системы "толкания" (push) к системе "вытягивания" (pull), где производство и поставки осуществляются только по мере необходимости, на основе реального спроса.
5. Постоянное совершенствование (Kaizen). Внедрение культуры постоянного улучшения через участие сотрудников и Kaizen-сессии для идей по улучшению.
Цель Lean ― создавать ценность, сокращая расходы на ее производство.
Lean ― это философия бережливого мышления.
Основные проблемы, с которыми борется бережливое мышление: муда ― потери, мура ― неравномерность, мури ― перегрузка. Еще есть кайдзен ― постоянное совершенствование.
Традиция бережливого производства - японская концепция для успешного выхода японских фирм на мировой рынок при ограниченных ресурсах.
Предыстория. Toyota никак не могла продать свои автомобили из-за сложной экономической ситуации в стране. Но, как оказалось, дело было не только в этом. Слишком много денег компании уходило на закупку и хранение деталей, исправление дефектов.
В результате больших трат на производство получались дорогие машины, которые в Японии были не нужны, а другие рынки уже давно осваивала компания Ford.
Основные принципы Lean:
1. Определение ценности. Определение, что является ценностью для вашего клиента — за что клиент готов платить.
2. Идентификация потерь. Потери (или "муда" на японском) — это любые действия или процессы, которые не добавляют ценности для клиента. Lean-концепция выделяет 7 видов потерь: избыточное производство, ожидание, ненужные перемещения, избыточные запасы и обработка, дефекты, ненужные движения.
3. Создание потока. Оптимизация процессов таким образом, чтобы работа протекала плавно и без задержек.
4. Внедрение системы вытягивания. Переход от системы "толкания" (push) к системе "вытягивания" (pull), где производство и поставки осуществляются только по мере необходимости, на основе реального спроса.
5. Постоянное совершенствование (Kaizen). Внедрение культуры постоянного улучшения через участие сотрудников и Kaizen-сессии для идей по улучшению.
Цель Lean ― создавать ценность, сокращая расходы на ее производство.
❤4🔥2
Доминирование Nokia.
Сейчас у многих может заиграть в голове та самая мелодия)
В 90-х, когда мир только начинал осваивать мобильную связь, одно имя было на слуху у каждого — Nokia.
Финская компания не просто занимала место на рынке; она определяла его, владея невероятными 40% мирового производства мобильных телефонов. Это было время, когда слово «мобильный» было синонимом имени Nokia.
— Каждая новая модель телефона от Nokia была шагом в будущее. От прочных корпусов до долговечных батарей, Nokia устанавливала стандарты качества, которые и сегодня остаются эталоном.
— Телефоны Nokia стали частью поп-культуры, символом статуса и надежности. Игра «Змейка», мелодия Nokia Tune и легендарная модель 3310 — эти иконические атрибуты до сих пор вызывают ностальгию у миллионов людей.
— Nokia была не просто финским производителем; она была глобальным лидером, чьи телефоны использовались от самых отдаленных уголков Земли до космического пространства.
Nokia была лидером в индустрии мобильных телефонов, но потеряла свои позиции из-за недооценки важности смартфонов и операционных систем, таких как Android и iOS.
Даже самые успешные компании могут столкнуться с трудностями, если не будут следить за постоянными изменениями рынка и инновациями.
Мир не стоит на месте, и чтобы просто оставаться на плаву, необходимо постоянно учиться и повышать квалификацию.
Сейчас у многих может заиграть в голове та самая мелодия)
В 90-х, когда мир только начинал осваивать мобильную связь, одно имя было на слуху у каждого — Nokia.
Финская компания не просто занимала место на рынке; она определяла его, владея невероятными 40% мирового производства мобильных телефонов. Это было время, когда слово «мобильный» было синонимом имени Nokia.
— Каждая новая модель телефона от Nokia была шагом в будущее. От прочных корпусов до долговечных батарей, Nokia устанавливала стандарты качества, которые и сегодня остаются эталоном.
— Телефоны Nokia стали частью поп-культуры, символом статуса и надежности. Игра «Змейка», мелодия Nokia Tune и легендарная модель 3310 — эти иконические атрибуты до сих пор вызывают ностальгию у миллионов людей.
— Nokia была не просто финским производителем; она была глобальным лидером, чьи телефоны использовались от самых отдаленных уголков Земли до космического пространства.
Nokia была лидером в индустрии мобильных телефонов, но потеряла свои позиции из-за недооценки важности смартфонов и операционных систем, таких как Android и iOS.
Даже самые успешные компании могут столкнуться с трудностями, если не будут следить за постоянными изменениями рынка и инновациями.
Мир не стоит на месте, и чтобы просто оставаться на плаву, необходимо постоянно учиться и повышать квалификацию.
👍11🔥1
Познакомьтесь с «тихим гигантом».
В мире, где каждый шаг на пути к успеху отмечен испытаниями и трудностями, существует корпорация, чьё имя редко звучит в новостных заголовках, но чьё влияние ощущается в каждом уголке планеты. Это история о Koch Industries, частной компании, которая творит историю, не стремясь к публичности.
Koch Industries — это частная корпорация, которая была основана в 1940 году Фредом Кохом. С тех пор компания выросла и стала одной из крупнейших частных компаний в США. Koch Industries занимается широким спектром деятельности.
Эта многопрофильная корпорация владеет активами в самых разных секторах — от нефтепереработки до производства бытовой техники. Оцененная в десятки миллиардов долларов, Koch Industries оказывает огромное влияние на рынок, но редко появляется в заголовках новостей.
Вот некоторые ключевые аспекты, которые делают эту компанию уникальной.
— Koch Industries работает в различных отраслях, включая нефть, химию, энергетику, полимеры и волокна, минералы, удобрения, лесное хозяйство и потребительские товары.
— Компания постоянно инвестирует средства в исследования, чтобы иметь доступ к новым технологиям.
— Фирма участвует в политической жизни, финансируя разные политические кампании и образовательные инициативы, что вызывает как положительные, так и отрицательные отклики.
Koch — пример того, что влиятельность компании не всегда измеряется её видимостью в медиа. Иногда крупные игроки предпочитают действовать в тени.
В мире, где каждый шаг на пути к успеху отмечен испытаниями и трудностями, существует корпорация, чьё имя редко звучит в новостных заголовках, но чьё влияние ощущается в каждом уголке планеты. Это история о Koch Industries, частной компании, которая творит историю, не стремясь к публичности.
Koch Industries — это частная корпорация, которая была основана в 1940 году Фредом Кохом. С тех пор компания выросла и стала одной из крупнейших частных компаний в США. Koch Industries занимается широким спектром деятельности.
Эта многопрофильная корпорация владеет активами в самых разных секторах — от нефтепереработки до производства бытовой техники. Оцененная в десятки миллиардов долларов, Koch Industries оказывает огромное влияние на рынок, но редко появляется в заголовках новостей.
Вот некоторые ключевые аспекты, которые делают эту компанию уникальной.
— Koch Industries работает в различных отраслях, включая нефть, химию, энергетику, полимеры и волокна, минералы, удобрения, лесное хозяйство и потребительские товары.
— Компания постоянно инвестирует средства в исследования, чтобы иметь доступ к новым технологиям.
— Фирма участвует в политической жизни, финансируя разные политические кампании и образовательные инициативы, что вызывает как положительные, так и отрицательные отклики.
Koch — пример того, что влиятельность компании не всегда измеряется её видимостью в медиа. Иногда крупные игроки предпочитают действовать в тени.
👍11🔥1
Миф о необходимости бесконечной работы:
1. Качество против количества. Не количество часов за рабочим столом определяет ваш успех, а то, как вы их используете.
Эффективная работа — это искусство делать больше за меньшее время. Исследования показывают, что переработки часто приводят к апатии и снижению внимания, что негативно сказывается на всей жизни человека. Вместо того чтобы трудиться до изнеможения, стоит сосредоточиться на управлении временем и задачами, чтобы достигать максимальных результатов без ущерба для здоровья и психики.
2. Важность отдыха: Восстановление сил и улучшение концентрации.
Отдых необходим не только для восстановления физических сил, но и для поддержания умственной ясности. Качественный отдых включает в себя, то что расслабляет именно вас (прогулки, длительный сон и т.д.). Это, в свою очередь, приводит к повышению продуктивности и способности к творческому мышлению.
3. Умение делегировать: Расширение возможностей через командную работу.
Делегирование — это не признак слабости, а показатель умения стратегически подходить к распределению ресурсов. Научившись доверять задачи другим, вы освобождаете своё время для работы над более сложными проектами, которые требуют вашего уникального набора навыков.
4. Работа и личная жизнь: Нахождение гармонии для долгосрочного успеха.
Баланс между работой и личной жизнью — это не миф, это необходимость. Исследования показывают, что люди, которые уделяют время личным интересам и отношениям, чувствуют себя счастливее и более удовлетворёнными своей работой. Это улучшает общее качество жизни, предотвращая профессиональное выгорание.
Отказ от мифа о необходимости бесконечной работы и переход к стратегии, основанной на эффективности, отдыхе, делегировании, балансе и технологиях, может радикально изменить ваш подход к работе и жизни.
1. Качество против количества. Не количество часов за рабочим столом определяет ваш успех, а то, как вы их используете.
Эффективная работа — это искусство делать больше за меньшее время. Исследования показывают, что переработки часто приводят к апатии и снижению внимания, что негативно сказывается на всей жизни человека. Вместо того чтобы трудиться до изнеможения, стоит сосредоточиться на управлении временем и задачами, чтобы достигать максимальных результатов без ущерба для здоровья и психики.
2. Важность отдыха: Восстановление сил и улучшение концентрации.
Отдых необходим не только для восстановления физических сил, но и для поддержания умственной ясности. Качественный отдых включает в себя, то что расслабляет именно вас (прогулки, длительный сон и т.д.). Это, в свою очередь, приводит к повышению продуктивности и способности к творческому мышлению.
3. Умение делегировать: Расширение возможностей через командную работу.
Делегирование — это не признак слабости, а показатель умения стратегически подходить к распределению ресурсов. Научившись доверять задачи другим, вы освобождаете своё время для работы над более сложными проектами, которые требуют вашего уникального набора навыков.
4. Работа и личная жизнь: Нахождение гармонии для долгосрочного успеха.
Баланс между работой и личной жизнью — это не миф, это необходимость. Исследования показывают, что люди, которые уделяют время личным интересам и отношениям, чувствуют себя счастливее и более удовлетворёнными своей работой. Это улучшает общее качество жизни, предотвращая профессиональное выгорание.
Отказ от мифа о необходимости бесконечной работы и переход к стратегии, основанной на эффективности, отдыхе, делегировании, балансе и технологиях, может радикально изменить ваш подход к работе и жизни.
👍13🔥4❤2
В предыдущем посте мы рассказывали про миф
«необходимость бесконечной работы».
А какие мифы о бизнесе знаете вы?
«необходимость бесконечной работы».
А какие мифы о бизнесе знаете вы?
🤔4
Розыгрыш 3 (трёх!) доступов в Библиотеку АВМ.
В библиотеке более 280 инструкций, охватывающих все аспекты ведения бизнеса.
Этот массив данных является ценным инструментом для руководителей, так как в нем содержатся ответы на самые важные вопросы по построению организации.
Видео, мастер-классы, статьи, шаблоны документов и многое другое.
Вы просто выбираете нужный вам раздел, и там будет ответ на ваш вопрос или нужный вам шаблон.
Это единственная возможность получить эти знания вне коучинга!
Условия самые простые: подпишитесь на наш канал и нажмите «Участвовать». Вуаля, вы уже в игре!
Если вы знаете людей, которым был бы интересен материал библиотеки — зовите их и участвуйте вместе.
Участников: 295
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:00, 04.07.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Алексей Никитин - 17fchn
2. Абросимов Павел - 17b3ic
3. Матрена Слепцова - 18lulc
В библиотеке более 280 инструкций, охватывающих все аспекты ведения бизнеса.
Этот массив данных является ценным инструментом для руководителей, так как в нем содержатся ответы на самые важные вопросы по построению организации.
Видео, мастер-классы, статьи, шаблоны документов и многое другое.
Вы просто выбираете нужный вам раздел, и там будет ответ на ваш вопрос или нужный вам шаблон.
Это единственная возможность получить эти знания вне коучинга!
Условия самые простые: подпишитесь на наш канал и нажмите «Участвовать». Вуаля, вы уже в игре!
Если вы знаете людей, которым был бы интересен материал библиотеки — зовите их и участвуйте вместе.
Участников: 295
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:00, 04.07.2024 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Алексей Никитин - 17fchn
2. Абросимов Павел - 17b3ic
3. Матрена Слепцова - 18lulc
🔥16❤6👍3