Мемы для поржать пожрать прямо во вторник с утра. Тема 🥣 еды - важная, но обросшая тонной легенд и пугалок, а мы с вами сегодня над ней хорошенько посмеемся.

Но с пользой. Но посмеемся. Но с пользой.

Даже с двойной, потому что этот набор мемов про еду мне помогала подготовить прекрасная Настасья Костина - консультант по питанию и научный журналист, а значит вместе со смешным английским [просто 🥹посмотрите на этих собачек] вы сегодня имеете все шансы добавить в свою жизнь проверенную и современную информацию про еду и про то, как её правильно есть (ну вы же понимаете, что мы часто её неправильно едим, да?).

🔴When you were super motivated starting your diet this morning but by the time you get lunch you regret your whole life. Когда ты был очень мотивирован начать свою диету сегодня утром, но к обеду уже жалеешь о всей прожитой жизни. Настасья, кстати, писала о том, что сбалансированное питание это вообще не салат из миски, а классно и разнообразно, котику надо бы почитать этот пост, ну и вы тоже читайте.

🔴Me: I have to start eating healthier Me feeling even the slightest amount of stress: Я: надо бы мне правильнее питаться. Также я после минимального стресса:

🔴When all you bought was healthy food and now there's nothing good to eat. Когда все, что ты покупал, было здоровой едой и теперь нет ничего вкусного, что можно было бы съесть. А в этом посте можно увидеть рацион, который Настасья составляла для одной из своих клиенток, там всё вообще не так грустно, как у милого щеночка. ☺️

🔴When you cut carbs and sugar from your diet. I ate the wall. Когда убираешь углеводы и сахар из рациона. Я съел стену. Про углеводы, кстати, Настасья пишет тут, с цитатами научных исследований - очень люблю такое, докмед!

🔴We are from tech support, we are here to delete your cookies. Мы из техподдержки, мы приехали удалить ваши куки [игра слов с компьютерным термином «куки» и более популярным значением этого слова «печеньки»]. А вы знали, что существует диета на печеньках?

🔴When your salad keeps making jokes. Когда твой салат всё время шутит. Между прочим, сбалансированное питание и правда может быть источником радости, Настасья пишет про то, как ее сын радостно ест шпинатный суп. Так бывает, подтверждаю, например, Марта у меня обожает брокколи, я тоже очень радуюсь.

А ещё, Настасья с коллегой сделали моё любимое: объединили прекрасное с полезным и написали курс Fit and Fluent, на котором вы одновременно прокачиваете свои знания о еде и английский. Это вообще что за роскошество? Сейчас набора нет, но идет предзапись по ссылке - она ни к чему вас не обязывает, но поможет не пропустить старт. Это ж какая экономия времени, и еду научились правильно употреблять, и неправильные глаголы, и всё на одном занятии! 👏🏼

Поддерживайте рубрику с мемами реакциями, я ПРАВДА слежу за ними и когда вижу ваши реакции - делаю больше мемов, и, конечно, давайте вместе читать Настасью и её канал «А я попробую!», я планирую в 2025 году больше внимания уделять теме правильной разнообразной еды, микробиома и всяческой нутрициологии, и точно найду там интересную информацию на тему! Подписалась и закрепила в списке каналов. 👌🏼