Почему я так мало зарабатываю?

Там много ответов, версий и теорий, но есть одна очевидная причина: я не умею повторять.

В современном мире это называется «прогрев», и у меня с этим большие проблемы.

У меня и дома так: вот я попросила мужа один раз разобрать посуду, ну два, ну три, а потом-то я уже ору!

А он не понимает: а че ты сразу орешь?

🤷🏻‍♀️ Не умею прогревать!

И вот я придумала классный онлайн-книжный клуб, с обсуждением моей книги «Главная Героиня» (ну а с какой книги ещё начинать собственный книжный клуб?), с заданиями и коучинговыми практиками, с обсуждением всех откопанных в книге инсайтов, со списками других интересных книг, болтовней и тонной женской энергии! И сижу молчу.

Ну я ж сказала уже пару раз, наверное, все, кто хотели - уже пришли.

Рациональная моя часть знает: прогрев - дело необходимое, наше внимание рассеивается, нам нужны эти напоминалки.

И вот именно она, рациональная моя часть, выходит сегодня к вам со ссылкой на онлайн-книжный клуб по «Главной Героине» уже в воскресенье 21 июля.

А эмоциональная моя часть просто плачет в уголочке, ведь к нам НИКТО НЕ ПРИДЕТ!!!! 😭

😆 Увидимся!

Шеннен Доэрти много лет боролась с раком, и я, периодически встречая ее интервью, поражалась её силе духа, несгибаемому позитиву, честности с собой и миром.

Я не могу сказать, что я была супер поклонницей Беверли Хиллс 90210, но как-то же я вспомнила правильный номер после слов? И Зачарованные не были прямо моим ЛЮБИМЫМ сериалом, но довольно часто они шли по ТВ6 пока я делала уроки, и история трех сестер точно была про girl power. Они были такие красивые, умные, деловые, самостоятельные, волшебные в конце концов.

В одном из последних интервью Шеннен писала:

"I'm not done with living. I'm not done with loving. I'm not done with creating. I'm not done with hopefully changing things for the better, I'm just not — l'm not done."

Я еще не закончила жить. Я еще не закончила любить. Я не закончила творить. Я еще не закончила надеяться на перемены к лучшему, я просто не закончила.

Выложу этот пост не просто чтобы вспомнить актрису вместе, но и чтобы напомнить о важности заботы о своем здоровье. И о том, что можно верить в лучшее до последнего.

А до 17 июля ещё и код специальный на Озоне: USEYOURMUSIC 👏🏼🥳

А я сегодня забрала из пункта выдачи и теперь у меня есть вся серия🥰

Вообще, я обычно как в этом меме, но в этот раз выскажусь.

За самой богатой свадьбой вселенной я наблюдала с отвращением. Дело не в том, что мне очень сильно завидно (но и в этом тоже, мне очень сильно завидно!), а в том, что происходит она в Индии.

Я читала великолепную книгу Мелинды Гейтс The moment of lift, и писала о ней в своей книге Use your Girl Power! Мелинда пишет о работе Фонда Гейтсов в странах третьего мира, почитайте обязательно. И кое-что ещё об Индии я читала, конечно, совершенно на дилетантском уровне, но все же.

Например, про то, что большинство жителей Индии живут меньше чем на 7 долларов в день. Или про то, что каждая вторая девушка в Индии выходит замуж до наступления легального возраста вступления в брак. Или про то, что в большинстве случаев детской смертности (до пять лет) ребенок умирает от недоедания.

Возможно, если бы празднование такого масштаба проходило в другой, более благополучной стране, я бы даже порадовалась (вряд ли, конечно, завидовала бы, куда деваться). А пока - смотрю на фотографии и пересчитываю все происходящее на стоимость вакцин или контрацепции.

Честно говоря, у меня нет вопросов о причинах происходящего, когда ты живешь так богато, людей, которые живут так бедно, для тебя как бы и не существует. Это понятно и вполне себе only human.

Просто вот грустно что-то стало.

И если уж по-честному, я бы не хотела свадьбу, на которую приехали очень рэндомные люди (и Джон Синна - просто ШТО???) за очень дорогими подарками и сестры Кардашиан.

Но в целом, да, не нам судить.

Сидим с Анной, главным преподавателем моей онлайн-школы Use your English!, обсуждаем наши планы на осень. 🍂

Вам как такое описание: бережно помогаем вам заговорить на английском спокойно и уверено уже сегодня, а не зубрить таблички с правилами годами - нравится?

Моя дорогая подруга Марина, психолог и автор канала Психологическое море, написала важный текст, делюсь!

Умеют люди сказать красиво, а что, зачем и так ли это на самом деле мало кому интересно. Мне интересно, я, в силу своего въедливого характера, люблю разбираться в деталях.

"Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня" - миф, и вредный. Сейчас его особенно любят тиражировать на волне того, что все вообще надо делать в лёгкости и приятности. Если не легко и не приятно, ты что-то делаешь не так. Устаёшь от работы? Значит не та работа! Хочешь отдыха? Значит не то дело делаешь (и не так)! Удобно демонстрировать нереальные для большинства стандарты, виноватить тех, кто отличается и что? Правильно, продавать свое умение работать не работая👌

Доля правды в высказывании есть. Желательно, чтобы дело приносило не только деньги/славу/успех, но и удовольствие от процесса. Я сама всегда выбираю только ту сферу, в которой мне интересно, которая манит и увлекает. Так больше шансов на долгую профессиональную жизнь и отсутствие выгорания, что пока в моем опыте подтверждается. Значит ли это, что я ни дня не работаю и вы также не будете?

Конечно, нет! Любая, самая классная и замечательная работа требует усилий, усидчивости, регулярности, а главное, у неё много аспектов и нюансов, часть - приятных, часть - нет. Любой труд - расход энергии. Усталость и любые неприятные эмоции от работы - нормальная часть процесса. Особенно на первых порах, когда многое впервые или в моменты кризисов, которые тоже закономерная часть жизни.

В любой работе есть и хорошее, и плохое. Она может и заряжать, и бесить. В ней можно летать на крыльях и плакать от отчаяния. Можно работать сутки без передышки, а можно не хотеть вставать в рабочий понедельник. В работе всегда есть ответственность, цели, результаты, и они приносят с собой разные задачи и проблемы. Это естественно, потому что мир не черно-белый, а цветной и полон противоречий. Выдерживать и позволять противоречиям быть - часть зрелости.

Мы с клиентами часто говорим о работе, кто-то планирует менять, кто-то только вышел на новую, кто-то приходит с выгорание и удивлением от того, что "работа же была по душе!". Нюансы, всегда за занятием есть что-то ещё: ценности, смыслы или сложности с принятием того, что даже в супер работе должны быть передышки на жизнь.

В нашей жизни есть (и должны быть!) разные сферы: работа, отдых, быт, семья. Не стоит подменять все чем-то одним, не стоит смешивать их между собой. Чёткие границы работы и семьи, отдыха и дел помогают в моменты, когда в одной из сфер что-то идёт не оптимально. Можно переключиться на другую, почерпнуть ресурс там и разобраться с проблемой.

И потом если я не работаю ни дня, так что теперь не отдыхать?! Тут я категорически против.

Идея отсутствия отдыха вредна и противоестественна. Особенно, когда это касается тех, чей труд - помощь и забота о других. И это про помогающие профессии, про мам и тех, кто ухаживает за больными и пожилыми родственниками, кто в той или иной мере обслуживает людей. Эмоциональная нагрузка именно здесь часто не учитывается и становится непомерной.

В частности в психологии нельзя размывать рамки работы/отдыха, это этически непримлемо для клиентов и чревато выгораниями для специалистов. Специфика профессии такова, что работа должна оставаться работой. При этом никто не отменял того, что для кого-то эта работа - самая лучшая в мире! Но даже в самой лучшей работе надо соблюдать технику безопасности. А в психологичии это всегда про то, что обязательно надо иметь жизнь вне работы😘

(Пост навеян вторым рабочим днём после мини отпуска, а про Париж я напишу попозже 🤗)

#трудоголизм #отдых #психолог #баланс