🎒 Dobry Start 300+ - як українцям у Польщі отримати 300 злотих на школяра 🇵🇱💸
Друзі! Якщо ваша дитина ходить до польської школи - вам належить щорічна державна допомога 300 злотих на підготовку до навчального року ✏️📚
Це програма Dobry Start 300+, і вона доступна навіть для українців з PESEL UKR! 👇
👦 Хто може отримати?
✔️ Дитина віком до 20 років, яка навчається у школі в Польщі
✔️ Або до 24 років, якщо має інвалідність
❌ Виплата не дається для дошкільнят (включно з «zerówka») чи студентів
👩💻 Хто може подати заяву?
🔹 Один з батьків або опікун
🔹 Ви повинні мати PESEL (свій і дитини)
🔹 Потрібно мати легальний статус в Польщі (наприклад, статус UKR, карта побиту тощо)
🗓 Коли подавати?
📅 Вже можна! Подання заяв - з 1 липня до 30 листопада 2025
💸 Якщо подати до кінця серпня - гроші прийдуть до 30 вересня
⌛️ Якщо пізніше - виплата буде до 2 місяців після подачі
📲 Як подати заяву?
💻 Лише онлайн:
- через PUE ZUS
- або додаток mZUS
- або через інтернет-банкінг (наприклад, Millennium, PKO, mBank, ING)
Друзі! Якщо ваша дитина ходить до польської школи - вам належить щорічна державна допомога 300 злотих на підготовку до навчального року ✏️📚
Це програма Dobry Start 300+, і вона доступна навіть для українців з PESEL UKR! 👇
👦 Хто може отримати?
✔️ Дитина віком до 20 років, яка навчається у школі в Польщі
✔️ Або до 24 років, якщо має інвалідність
❌ Виплата не дається для дошкільнят (включно з «zerówka») чи студентів
👩💻 Хто може подати заяву?
🔹 Один з батьків або опікун
🔹 Ви повинні мати PESEL (свій і дитини)
🔹 Потрібно мати легальний статус в Польщі (наприклад, статус UKR, карта побиту тощо)
🗓 Коли подавати?
📅 Вже можна! Подання заяв - з 1 липня до 30 листопада 2025
💸 Якщо подати до кінця серпня - гроші прийдуть до 30 вересня
⌛️ Якщо пізніше - виплата буде до 2 місяців після подачі
📲 Як подати заяву?
💻 Лише онлайн:
- через PUE ZUS
- або додаток mZUS
- або через інтернет-банкінг (наприклад, Millennium, PKO, mBank, ING)
❤31👍13😁1
🩺 Що покриває NFZ, а за що доведеться платити? Розбираємось разом! 🇵🇱🇺🇦
Багато хто з нас має право на безкоштовне лікування в Польщі завдяки державному медичному страхуванню NFZ.
🚫 За що потрібно платити:
🔸 Приватні клініки та лікарі без направлення
🔸 Більшість стоматологічних послуг
🔸 Приватні аналізи, якщо не за направленням
🔸 Деякі ліки (якщо не входять у список відшкодовуваних)
🔸 Комфортні умови в лікарнях (якщо обираєте щось понад стандарт)
📌 ВАЖЛИВО:
Навіть якщо система eWUŚ показує, що у вас немає права на NFZ (сірий статус), вас ЗОБОВ’ЯЗАНІ прийняти, якщо ви маєте PESEL UKR. Просто заповнюєте заяву на місці 📝
💡 Хочете бути впевнені? Перевіряйте свій статус у застосунку MojeIKP або дізнавайтесь у реєстратурі при записі.
🔄 Якщо ви не працюєте, подумайте про добровільне страхування через NFZ або зареєструйтесь в уженді праці.
Багато хто з нас має право на безкоштовне лікування в Польщі завдяки державному медичному страхуванню NFZ.
🚫 За що потрібно платити:
🔸 Приватні клініки та лікарі без направлення
🔸 Більшість стоматологічних послуг
🔸 Приватні аналізи, якщо не за направленням
🔸 Деякі ліки (якщо не входять у список відшкодовуваних)
🔸 Комфортні умови в лікарнях (якщо обираєте щось понад стандарт)
📌 ВАЖЛИВО:
Навіть якщо система eWUŚ показує, що у вас немає права на NFZ (сірий статус), вас ЗОБОВ’ЯЗАНІ прийняти, якщо ви маєте PESEL UKR. Просто заповнюєте заяву на місці 📝
💡 Хочете бути впевнені? Перевіряйте свій статус у застосунку MojeIKP або дізнавайтесь у реєстратурі при записі.
🔄 Якщо ви не працюєте, подумайте про добровільне страхування через NFZ або зареєструйтесь в уженді праці.
❤32👍10👎1
🆕 Проєкт "Новий Дім" – підтримка для українців у Польщі 🇵🇱🏠
Друзі, якщо ви опинилися в складній життєвій ситуації у Польщі або знаєте тих, хто потребує допомоги – зверніть увагу на чудову ініціативу від Stowarzyszenie Centrum Wsparcia „Just Do It”.
🌟 Що таке проєкт „Nowy Dom”?
Це повністю волонтерський проєкт, який допомагає біженцям та мігрантам:
✅ з легалізацією перебування,
✅ з пошуком житла та роботи,
✅ з доступом до соціальних і медичних послуг,
✅ з інтеграцією в польське суспільство.
💬 Безкоштовні консультації – для всіх!
📞 Гаряча лінія (дзвінки безкоштовні в межах Польщі): 800 003 161
📧 Email: info@centrum-wsparcia.pl
🌐 Детальніше про проєкт: centrum-wsparcia.pl/nowy-dom
👥 Проєкт також шукає волонтерів – якщо хочете долучитися до доброї справи, звертайтесь!
Разом ми можемо більше 💪💙
Друзі, якщо ви опинилися в складній життєвій ситуації у Польщі або знаєте тих, хто потребує допомоги – зверніть увагу на чудову ініціативу від Stowarzyszenie Centrum Wsparcia „Just Do It”.
🌟 Що таке проєкт „Nowy Dom”?
Це повністю волонтерський проєкт, який допомагає біженцям та мігрантам:
✅ з легалізацією перебування,
✅ з пошуком житла та роботи,
✅ з доступом до соціальних і медичних послуг,
✅ з інтеграцією в польське суспільство.
💬 Безкоштовні консультації – для всіх!
Фахівці готові допомогти вам абсолютно безкоштовно 💙 Це може бути підтримка у заповненні документів, розв'язання юридичних питань або допомога у складних життєвих обставинах
📞 Гаряча лінія (дзвінки безкоштовні в межах Польщі): 800 003 161
📧 Email: info@centrum-wsparcia.pl
🌐 Детальніше про проєкт: centrum-wsparcia.pl/nowy-dom
👥 Проєкт також шукає волонтерів – якщо хочете долучитися до доброї справи, звертайтесь!
Разом ми можемо більше 💪💙
👍38❤30🤬1
🇵🇱❗️Увага! Польща тимчасово відновлює контроль на кордонах із Німеччиною та Литвою
Друзі, з 7 липня по 5 серпня 2025 року Польща тимчасово відновлює вибірковий прикордонний контроль при в’їзді з Німеччини та Литви. Це означає, що при перетині кордону можуть проводити додаткові перевірки документів — особливо у мікроавтобусах.
📍 Причина — контроль нелегальної міграції, яка йде через східний кордон ЄС.
🔍 Що важливо знати для українців:
Якщо у вас є PESEL Укр, карта побиту, віза чи інші легальні документи — не хвилюйтеся, вас мають пропустити без проблем ✅
Але обов’язково майте з собою оригінали документів, що підтверджують ваш статус у Польщі 📄
Можливі затримки на кордоні та черги — плануйте подорожі з запасом часу 🕓
📌 Перевірки охоплюють усі форми руху: авто, пішки, велосипед, транспорт. Контролі проводять офіційні служби: прикордонники, поліція, військові. Ніхто, крім них, не має права перевіряти ваші документи ❌
Бережіть себе! 💙💛
Друзі, з 7 липня по 5 серпня 2025 року Польща тимчасово відновлює вибірковий прикордонний контроль при в’їзді з Німеччини та Литви. Це означає, що при перетині кордону можуть проводити додаткові перевірки документів — особливо у мікроавтобусах.
📍 Причина — контроль нелегальної міграції, яка йде через східний кордон ЄС.
🔍 Що важливо знати для українців:
Якщо у вас є PESEL Укр, карта побиту, віза чи інші легальні документи — не хвилюйтеся, вас мають пропустити без проблем ✅
Але обов’язково майте з собою оригінали документів, що підтверджують ваш статус у Польщі 📄
Можливі затримки на кордоні та черги — плануйте подорожі з запасом часу 🕓
📌 Перевірки охоплюють усі форми руху: авто, пішки, велосипед, транспорт. Контролі проводять офіційні служби: прикордонники, поліція, військові. Ніхто, крім них, не має права перевіряти ваші документи ❌
📅 Ці заходи діють до 5 серпня, але можуть бути продовжені.
Бережіть себе! 💙💛
❤28👍4🥰1🤬1
📣 Скандал у Польщі: українців підозрюють у викраденнях і тортурах мігрантів 😨
Їх підозрюють у моторошних злочинах - викраденні мігрантів, тортурах і вимаганні викупу 💸.
Все почалося в Любліні, коли двоє оголених чоловіків — громадян Ефіопії — втекли з полону та благали перехожих викликати поліцію 🚨. Їх утримували в багажнику, били та погрожували вбивством. Поліція виявила, що злочинці надсилали відео катувань родичам з вимогами сплатити десятки тисяч євро.
За даними польського CBŚP, українці спочатку займались переправленням мігрантів до Німеччини, але з часом перетворили це на справжній терор: викрадення, шантаж, насильство 🪓.
❗️Важливо: затримані українці перебували в Польщі легально. Наймолодшому — 20 років. Поліція запевняє, що ці випадки є поодинокими, але викликають серйозний резонанс у суспільстві.
📌 Друзі, не забувайте: дії окремих осіб не мають кидати тінь на всю українську спільноту. Але варто завжди бути обережними та повідомляти про підозрілі ситуації.
🔗 Джерело: onet.pl, TVN24, CBŚP
Їх підозрюють у моторошних злочинах - викраденні мігрантів, тортурах і вимаганні викупу 💸.
Все почалося в Любліні, коли двоє оголених чоловіків — громадян Ефіопії — втекли з полону та благали перехожих викликати поліцію 🚨. Їх утримували в багажнику, били та погрожували вбивством. Поліція виявила, що злочинці надсилали відео катувань родичам з вимогами сплатити десятки тисяч євро.
За даними польського CBŚP, українці спочатку займались переправленням мігрантів до Німеччини, але з часом перетворили це на справжній терор: викрадення, шантаж, насильство 🪓.
❗️Важливо: затримані українці перебували в Польщі легально. Наймолодшому — 20 років. Поліція запевняє, що ці випадки є поодинокими, але викликають серйозний резонанс у суспільстві.
📌 Друзі, не забувайте: дії окремих осіб не мають кидати тінь на всю українську спільноту. Але варто завжди бути обережними та повідомляти про підозрілі ситуації.
🔗 Джерело: onet.pl, TVN24, CBŚP
🤬111😱26❤19👍3
📜 Дуда підписав закон про "геноцид на Волині": що це означає для українців у Польщі 🇵🇱🇺🇦
Президент Польщі Анджей Дуда підписав закон, який встановлює 11 липня Національним днем пам’яті жертв геноциду.
📅 11 липня 1943 року — «Кривава неділя»
За польськими істориками, в понад 100 населених пунктах загинули тисячі поляків. У законі йдеться, що це був «апогей геноциду», вчиненого проти польського населення на території Волині та Східної Галичини.
❗️Закон вже викликав реакцію з боку України.
МЗС України заявило, що такі рішення шкодять духу партнерства між нашими країнами й ускладнюють історичний діалог.
⚠️ Що важливо знати українцям у Польщі?
🔹 Цей закон - насамперед символічний. Він не несе прямих юридичних наслідків для українців, але може впливати на суспільні настрої, особливо в липні - у дні пам’ятних заходів.
🔹 Варто бути обережними у висловлюваннях на тему історії, особливо в публічних місцях або соцмережах.
🔗 Джерело: сайт президента Польщі, Sejm RP, МЗС України
Президент Польщі Анджей Дуда підписав закон, який встановлює 11 липня Національним днем пам’яті жертв геноциду.
📅 11 липня 1943 року — «Кривава неділя»
За польськими істориками, в понад 100 населених пунктах загинули тисячі поляків. У законі йдеться, що це був «апогей геноциду», вчиненого проти польського населення на території Волині та Східної Галичини.
❗️Закон вже викликав реакцію з боку України.
МЗС України заявило, що такі рішення шкодять духу партнерства між нашими країнами й ускладнюють історичний діалог.
⚠️ Що важливо знати українцям у Польщі?
🔹 Цей закон - насамперед символічний. Він не несе прямих юридичних наслідків для українців, але може впливати на суспільні настрої, особливо в липні - у дні пам’ятних заходів.
🔹 Варто бути обережними у висловлюваннях на тему історії, особливо в публічних місцях або соцмережах.
🔗 Джерело: сайт президента Польщі, Sejm RP, МЗС України
🤬66👍20❤16😱11🤔7😁1
🚀 Хочете відкрити свою фірму в Польщі? Ось як це зробити! 🇵🇱
Якщо ви маєте PESEL (з позначкою UKR) — можете легально відкрити działalność gospodarczą (ФОП) у Польщі 🔥
📝 Що потрібно:
📌 Паспорт
📌 PESEL
📌 Адреса проживання
📌 Види діяльності (PKD)
📌 Profil zaufany (для онлайн-реєстрації)
✅ Реєстрація через портал CEIDG — безкоштовна
✅ Можна вести бізнес самостійно, без співзасновників
✅ Після відкриття треба зареєструватись у ZUS і вибрати форму оподаткування
💡 Якщо хочете працювати дистанційно або мати партнерів — розгляньте Sp. z o.o. (ТОВ)
Якщо ви маєте PESEL (з позначкою UKR) — можете легально відкрити działalność gospodarczą (ФОП) у Польщі 🔥
📝 Що потрібно:
📌 Паспорт
📌 PESEL
📌 Адреса проживання
📌 Види діяльності (PKD)
📌 Profil zaufany (для онлайн-реєстрації)
✅ Реєстрація через портал CEIDG — безкоштовна
✅ Можна вести бізнес самостійно, без співзасновників
✅ Після відкриття треба зареєструватись у ZUS і вибрати форму оподаткування
⚠️ Важливо: якщо ви виїжджаєте з Польщі надовго — реєстрація ФОП анулюється.
💡 Якщо хочете працювати дистанційно або мати партнерів — розгляньте Sp. z o.o. (ТОВ)
❤19👍8
Військовий облік українців у Польщі: як це працює зараз і що вам потрібно знати 🇺🇦🇵🇱
Посол України в Польщі Василь Боднар пояснив, як українці, які живуть за кордоном, зокрема в Польщі, можуть і мають ставати на військовий облік. Зокрема йдеться про цифрову систему «Резерв+», яка стала обов’язковим елементом під час оформлення документів 📝
🔍 Як це працює:
📌 Якщо ви звертаєтесь до консульства або в паспортний сервіс «ДП Документ» за кордоном, щоб отримати чи поновити паспорт — вас автоматично ставлять на військовий облік через перевірку у «Резерв+».
❗️Важливо:
- Вам не потрібно спеціально їхати в Україну для військового обліку.
- Все відбувається в момент звернення за документами — автоматично.
- Якщо ви ще не зареєструвались у «Резерв+», зробіть це заздалегідь через реєстраційний портал 🧑💻
🤝 Ситуація постійно змінюється, тож стежте за оновленнями.
Посол України в Польщі Василь Боднар пояснив, як українці, які живуть за кордоном, зокрема в Польщі, можуть і мають ставати на військовий облік. Зокрема йдеться про цифрову систему «Резерв+», яка стала обов’язковим елементом під час оформлення документів 📝
🔍 Як це працює:
📌 Якщо ви звертаєтесь до консульства або в паспортний сервіс «ДП Документ» за кордоном, щоб отримати чи поновити паспорт — вас автоматично ставлять на військовий облік через перевірку у «Резерв+».
📲 Тобто, немає «Резерв+» — немає паспорта. Це стосується всіх чоловіків призовного віку, незалежно від статусу перебування за кордоном.
❗️Важливо:
- Вам не потрібно спеціально їхати в Україну для військового обліку.
- Все відбувається в момент звернення за документами — автоматично.
- Якщо ви ще не зареєструвались у «Резерв+», зробіть це заздалегідь через реєстраційний портал 🧑💻
🤝 Ситуація постійно змінюється, тож стежте за оновленнями.
😁35👍8❤6🤬6👎2🔥2
📢 Виплати для батьків, які самостійно виховують дитину в Польщі у 2025 році 🇵🇱👩👧👨👦
Ви виховуєте дитину без участі другого з батьків? Приїхали з України і маєте PESEL UKR чи інший легальний статус у Польщі?
✅ 800+ незалежно від доходу
✅ 300+ на підготовку до школи
✅ Додаткові виплати для самотніх батьків
✅ Компенсації на оренду житла
✅ Юридична і психологічна допомога
✅ Безкоштовні курси та садочки
Читайте повну інструкцію тут 👇
🔗 Натисніть, щоб читати статтю
Зберігайте, діліться з друзями та підписуйтеся, щоб не пропустити важливе 💙💛
Ви виховуєте дитину без участі другого з батьків? Приїхали з України і маєте PESEL UKR чи інший легальний статус у Польщі?
✅ 800+ незалежно від доходу
✅ 300+ на підготовку до школи
✅ Додаткові виплати для самотніх батьків
✅ Компенсації на оренду житла
✅ Юридична і психологічна допомога
✅ Безкоштовні курси та садочки
📌 Ми зібрали приклади з життя, офіційні вимоги та поради, як не отримати відмову. Якщо ви самостійно виховуєте дитину - вам обов’язково потрібно це знати!
Читайте повну інструкцію тут 👇
🔗 Натисніть, щоб читати статтю
Зберігайте, діліться з друзями та підписуйтеся, щоб не пропустити важливе 💙💛
Ukrainian in Poland
Допомога для одиноких батьків з України в Польщі
Дізнайтеся, які виплати та пільги доступні одиноким батькам з України в Польщі в 2025 році. Вся допомога та курси - читайте зараз!
❤25😁2
📸 Інтерактив: Поділіться фото вашого улюбленого місця в Польщі! 🇵🇱
Друзі, давайте зробимо цей день теплішим! 💛 Ми всі переїхали до Польщі з різних куточків України, і у кожного з нас є місце тут, яке стало особливим: парк, вуличка, кав’ярня, озеро, набережна чи просто лавочка біля дому 🌳🏞☕️
Запрошуємо вас поділитися у коментарях або в нашому чаті 📥:
📍 Де це місце?
📷 Фото (якщо є)
🧡 Чому саме воно вам подобається?
🔹 Фото від адміна - це кадр з походу в Польські Татри🏔 Це неймовірне місце сили, де відчуваєш спокій, гармонію та справжнє єднання з природою. Якщо ще не були — дуже раджу відвідати! 😍
Чекаємо на ваші фото та історії! 📬
Друзі, давайте зробимо цей день теплішим! 💛 Ми всі переїхали до Польщі з різних куточків України, і у кожного з нас є місце тут, яке стало особливим: парк, вуличка, кав’ярня, озеро, набережна чи просто лавочка біля дому 🌳🏞☕️
Запрошуємо вас поділитися у коментарях або в нашому чаті 📥:
📍 Де це місце?
📷 Фото (якщо є)
🧡 Чому саме воно вам подобається?
🔹 Фото від адміна - це кадр з походу в Польські Татри🏔 Це неймовірне місце сили, де відчуваєш спокій, гармонію та справжнє єднання з природою. Якщо ще не були — дуже раджу відвідати! 😍
Нехай цей пост буде добрим нагадуванням, що навіть далеко від дому ми знаходимо свої острівці спокою та радості 🌈
Чекаємо на ваші фото та історії! 📬
❤11👍3🔥3🥰2
📛 Відмова у карті побиту: чому так трапляється та що робити далі?
На жаль, все більше українців отримують відмову у наданні карти побиту в Польщі. Але це ще не кінець! 👇
❌ Найчастіші причини відмов:
🔹 Неповний пакет документів або помилки в них
🔹 Недійсний або сумнівний договір про роботу (низька зарплата, фіктивна фірма)
🔹 Перебування без легального статусу під час подачі
🔹 Зміна обставин під час розгляду (звільнення з роботи, переїзд, тощо)
🔹 Мета перебування не відповідає дійсності (наприклад, подали на карту по роботі, але навчаєтесь)
🛠 Що робити після відмови?
✅ Не виїжджайте з Польщі! Ви маєте право на оскарження.
✅ У вас є 14 днів з моменту отримання рішення, щоб подати апеляцію до Szef Urzędu do Spraw Cudzoziemców.
✅ Альтернатива – подати нову заяву, якщо обставини змінились (наприклад, інший роботодавець).
Підтримайте себе та інших – діліться інформацією 💙💛
На жаль, все більше українців отримують відмову у наданні карти побиту в Польщі. Але це ще не кінець! 👇
❌ Найчастіші причини відмов:
🔹 Неповний пакет документів або помилки в них
🔹 Недійсний або сумнівний договір про роботу (низька зарплата, фіктивна фірма)
🔹 Перебування без легального статусу під час подачі
🔹 Зміна обставин під час розгляду (звільнення з роботи, переїзд, тощо)
🔹 Мета перебування не відповідає дійсності (наприклад, подали на карту по роботі, але навчаєтесь)
📌 Усе це регулюється Законом про іноземців – Ustawa o cudzoziemcach (ст. 100–101)
🛠 Що робити після відмови?
✅ Не виїжджайте з Польщі! Ви маєте право на оскарження.
✅ У вас є 14 днів з моменту отримання рішення, щоб подати апеляцію до Szef Urzędu do Spraw Cudzoziemców.
✅ Альтернатива – подати нову заяву, якщо обставини змінились (наприклад, інший роботодавець).
Підтримайте себе та інших – діліться інформацією 💙💛
❤19👍9👌2
Польські фрази для аптеки - з українською трансрипцією 🇵🇱➡️🇺🇦
Корисна шпаргалка, якщо потрібно купити ліки в Польщі 👇
🔹 Czy może mi Pan/Pani doradzić coś na...?
📌 Чи може мі пан/пані дорадзіць цощ на...?
👉 Можете щось порадити від...?
🔹 Szukam czegoś bez recepty.
📌 Шукам чегось без рецепти
👉 Шукаю щось без рецепта
🔹 Boli mnie żołądek i mam wzdęcia.
📌 Болі мнє жолондек і мам вздєнча
👉 Болить живіт і здуття
🔹 Mam zgagę i refluks.
📌 Мам зґаґе і рефлукс
👉 Має печію і кислотний рефлюкс
🔹 Poproszę paragon.
📌 Попрошен параґон
👉 Можна чек?
Поставте ❤️ якщо було корисно - зробимо ще пост про аптечку в дорогу 🧳
Корисна шпаргалка, якщо потрібно купити ліки в Польщі 👇
🔹 Czy może mi Pan/Pani doradzić coś na...?
📌 Чи може мі пан/пані дорадзіць цощ на...?
👉 Можете щось порадити від...?
🔹 Szukam czegoś bez recepty.
📌 Шукам чегось без рецепти
👉 Шукаю щось без рецепта
🔹 Boli mnie żołądek i mam wzdęcia.
📌 Болі мнє жолондек і мам вздєнча
👉 Болить живіт і здуття
🔹 Mam zgagę i refluks.
📌 Мам зґаґе і рефлукс
👉 Має печію і кислотний рефлюкс
🔹 Poproszę paragon.
📌 Попрошен параґон
👉 Можна чек?
Поставте ❤️ якщо було корисно - зробимо ще пост про аптечку в дорогу 🧳
❤123🔥8👍5👎3
🧳 Як зібрати дорожню аптечку в Польщі: поради для українців 🇺🇦🇵🇱
Плануєте подорож Польщею чи повернення додому 🚌🚆? Аптечка - це обов’язкова річ у валізі! Ось короткий гайд, що саме покласти 🩺👇
🔹 Знеболювальні та жарознижуючі
▪️ Paracetamol або Ibuprofen – від головного болю, температури та болю в м’язах.
🔹 Засоби від алергії
▪️ Cetirizine або Loratadine – якщо несподівано "накриє" алергія 🌼
🔹 Ліки від шлунку
▪️ Smecta або węgiel aktywowany (активоване вугілля) – при отруєннях.
▪️ Loperamid – від діареї.
▪️ Espumisan – від здуття живота.
▪️ Probiotyki – після або під час антибіотиків чи діареї.
🔹 Засоби від застуди та кашлю
▪️ Таблетки для горла (Strepsils, Isla)
▪️ Сироп або таблетки від кашлю (Thiocodin, ACC)
▪️ Краплі в ніс (Xylometazolin)
🔹 Антисептики та перев’язувальні матеріали
▪️ Перекис, йод або Octenisept
▪️ Пластирі, бинти, стерильні серветки
▪️ Антибактеріальний гель для рук 🧴
📝 Зберігайте собі цей список, щоб нічого не забути ❤️
Плануєте подорож Польщею чи повернення додому 🚌🚆? Аптечка - це обов’язкова річ у валізі! Ось короткий гайд, що саме покласти 🩺👇
🔹 Знеболювальні та жарознижуючі
▪️ Paracetamol або Ibuprofen – від головного болю, температури та болю в м’язах.
🔹 Засоби від алергії
▪️ Cetirizine або Loratadine – якщо несподівано "накриє" алергія 🌼
🔹 Ліки від шлунку
▪️ Smecta або węgiel aktywowany (активоване вугілля) – при отруєннях.
▪️ Loperamid – від діареї.
▪️ Espumisan – від здуття живота.
▪️ Probiotyki – після або під час антибіотиків чи діареї.
🔹 Засоби від застуди та кашлю
▪️ Таблетки для горла (Strepsils, Isla)
▪️ Сироп або таблетки від кашлю (Thiocodin, ACC)
▪️ Краплі в ніс (Xylometazolin)
🔹 Антисептики та перев’язувальні матеріали
▪️ Перекис, йод або Octenisept
▪️ Пластирі, бинти, стерильні серветки
▪️ Антибактеріальний гель для рук 🧴
📝 Зберігайте собі цей список, щоб нічого не забути ❤️
❤34👍20🤔1
🇺🇦 Папа Леон XIV і Зеленський: несподівана розмова про кінець війни? 🙏🕊
У світовій політиці - новий поворот, який може стати історичним. Папа Леон XIV несподівано провів розмову з Президентом України Володимиром Зеленським, і темою стала не просто дипломатія, а можливість завершення війни в Україні 😱🇺🇦.
Політологи вже називають це більше ніж символічним жестом - це може бути реальний крок до миру! 🌍✨ Чи наближається довгоочікуване припинення бойових дій? Чи це новий етап міжнародного тиску на Росію?
👉 Усе найцікавіше - в статті від Life and Beauty:
🔗 Читати повний матеріал
Не пропустіть важливе! 💬✨
У світовій політиці - новий поворот, який може стати історичним. Папа Леон XIV несподівано провів розмову з Президентом України Володимиром Зеленським, і темою стала не просто дипломатія, а можливість завершення війни в Україні 😱🇺🇦.
Політологи вже називають це більше ніж символічним жестом - це може бути реальний крок до миру! 🌍✨ Чи наближається довгоочікуване припинення бойових дій? Чи це новий етап міжнародного тиску на Росію?
👉 Усе найцікавіше - в статті від Life and Beauty:
🔗 Читати повний матеріал
📲 А ще більше новин без цензури, без води, лише факти - у нашому польському телеграм-каналі:
https://t.me/lifeandbeauty_pl
Не пропустіть важливе! 💬✨
Life And Beauty
Leon XIV i Zełenski rozmawiają o końcu wojny
Leon XIV zaproponował Zełenskiemu mediacje z Rosją. Poruszono też dramat dzieci wywiezionych z Ukrainy!
🙏46❤14😁7👍5🤬1
🔍 Шукаєте польського адвоката, який розмовляє російською?
👨⚖️ Петро Вуйтік та Володимир Атрещенков допомагають українцям у Польщі навіть у найскладніших справах.
📲 Напишіть їм просто зараз у WhatsApp, Telegram або Viber — консультація російською мовою та реальна допомога у вашій справі!
Сайт: adwpw.pl
Електронна пошта: biuro@adwpw.pl
Телефон: +48 690 911 467
👨⚖️ Петро Вуйтік та Володимир Атрещенков допомагають українцям у Польщі навіть у найскладніших справах.
📲 Напишіть їм просто зараз у WhatsApp, Telegram або Viber — консультація російською мовою та реальна допомога у вашій справі!
Сайт: adwpw.pl
Електронна пошта: biuro@adwpw.pl
Телефон: +48 690 911 467
👎43❤15👍6😐4
💊 Як отримати рецепт на ліки онлайн в Польщі? Інструкція для українців 🇵🇱🇺🇦
Отримати е‑рецепт (e‑recepta) в Польщі можна легко і навіть не виходячи з дому 🏠📲 Ось як це працює:
🔹 Що таке e‑recepta?
Це електронний рецепт, який ви отримуєте після консультації з лікарем. Ніякого паперу - тільки код PIN на телефон або email + доступ в додаток mojeIKP чи на сайт pacjent.gov.pl.
🔹 Як отримати рецепт онлайн?
- Встановіть додаток mojeIKP або зайдіть на сайт pacjent.gov.pl.
- Перейдіть у розділ “Recepty” → “Zamów receptę”.
- Оберіть препарат, додайте коментар і підтвердіть запит.
- Чекайте SMS з 4‑значним PIN-кодом 💬
🔹 Чи можна без PESEL?
Так! Лікар випише рецепт з так званим кодом IN – достатньо показати паспорт. Вам видадуть папірець з QR‑кодом, який можна використати в аптеці 📄💊
🔹 Де можна отримати рецепт онлайн?
✅ Через свого лікаря POZ (безкоштовно, якщо ви в системі NFZ)
✅ Через телемедичні сервіси,
Receptomat.pl
HaloMed.pl
Medunit.pl
Отримати е‑рецепт (e‑recepta) в Польщі можна легко і навіть не виходячи з дому 🏠📲 Ось як це працює:
🔹 Що таке e‑recepta?
Це електронний рецепт, який ви отримуєте після консультації з лікарем. Ніякого паперу - тільки код PIN на телефон або email + доступ в додаток mojeIKP чи на сайт pacjent.gov.pl.
🔹 Як отримати рецепт онлайн?
- Встановіть додаток mojeIKP або зайдіть на сайт pacjent.gov.pl.
- Перейдіть у розділ “Recepty” → “Zamów receptę”.
- Оберіть препарат, додайте коментар і підтвердіть запит.
- Чекайте SMS з 4‑значним PIN-кодом 💬
🔹 Чи можна без PESEL?
Так! Лікар випише рецепт з так званим кодом IN – достатньо показати паспорт. Вам видадуть папірець з QR‑кодом, який можна використати в аптеці 📄💊
🔹 Де можна отримати рецепт онлайн?
✅ Через свого лікаря POZ (безкоштовно, якщо ви в системі NFZ)
✅ Через телемедичні сервіси,
Receptomat.pl
HaloMed.pl
Medunit.pl
👍19❤6
🚌 Увага! Зміни для автобусів на кордоні «Шегині — Медика» з 10 липня 🇺🇦🇵🇱
Через величезні черги та реконструкцію пункту пропуску «Шегині — Медика» 🛠, з 10 липня 2025 року діятимуть нові тимчасові обмеження:
🔴 На виїзд з України через «Шегині - Медика» зможуть їхати лише регулярні автобусні рейси.
🕓 Пасажири на нерегулярних маршрутах чекали до 10 годин - це надто довго, тому вирішили оптимізувати трафік.
🔄 Що робити нерегулярним рейсам (чартер, приватні перевезення)?
👉 Їх будуть перенаправляти через новий пункт пропуску «Нижанковичі — Мальховичі», який працює з кінця минулого року.
📍 Там поки майже немає черг: пропускна спроможність - 50 автобусів на добу, а в червні пройшло лише 80 за весь місяць!
🟡 Важливо:
✔️ Обмеження стосується тільки виїзду з України
✔️ На в’їзд до України через «Шегині - Медика» змін немає
✔️ У системі єЧерга на «Шегині» зможуть записатись лише регулярні автобуси
📌 Якщо ви плануєте поїздку автобусом до Польщі - перевіряйте тип рейсу.
Через величезні черги та реконструкцію пункту пропуску «Шегині — Медика» 🛠, з 10 липня 2025 року діятимуть нові тимчасові обмеження:
🔴 На виїзд з України через «Шегині - Медика» зможуть їхати лише регулярні автобусні рейси.
🕓 Пасажири на нерегулярних маршрутах чекали до 10 годин - це надто довго, тому вирішили оптимізувати трафік.
🔄 Що робити нерегулярним рейсам (чартер, приватні перевезення)?
👉 Їх будуть перенаправляти через новий пункт пропуску «Нижанковичі — Мальховичі», який працює з кінця минулого року.
📍 Там поки майже немає черг: пропускна спроможність - 50 автобусів на добу, а в червні пройшло лише 80 за весь місяць!
🟡 Важливо:
✔️ Обмеження стосується тільки виїзду з України
✔️ На в’їзд до України через «Шегині - Медика» змін немає
✔️ У системі єЧерга на «Шегині» зможуть записатись лише регулярні автобуси
📌 Якщо ви плануєте поїздку автобусом до Польщі - перевіряйте тип рейсу.
❤12👍10