‍ ‍ #خواص_چای_سبز

🌿ذخیره گلوکز و چای سبز؛
چای سبز مانع از ذخیره گلوکز در سلول‌های چربی می‌شود. به این ترتیب می‌توان از نوشیدن چای سبز، کنترل میزان مصرف کربوهیدرات‌ها (قندها) و ورزش مداوم، به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام‌ها نام برد.


🌿 #رژیم_غذایی و چای سبز؛
با نوشیدن چای سبز میزان متابولیسم چربی‌ها و هیدرات کربن افزایش می‌یابد. به این ترتیب میزان قند خون و چربی‌ها همواره در حد متعادلی خواهد بود. تعادل این دو شاخص بدن را با ازدیاد یا کمبود چربی و هیدرات کربن روبه رو نمی‌کند

🌿آلزایمر و چای سبز؛
چای سبز فعالیت سلول‌های مغز به ویژه بخش‌های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می‌کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان «استیل کولین» در سلول‌های مغز و با این حرکت مانع از تخریب سلول‌های مغز و بروز بیماری آلزایمر می‌شود.

❣به دوستان خود ارسال کنید❣

عضویت لینک زیر👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA

‍ 🔬 #پزشکی ⚗

🌸 #گروه_خونیA 🌸

🅰 #رژیم_غذایی براساس گروہ خونے🅰

🅰✨میوہ هـا و سبزیجات مصرف ڪنند.
🍃ڪربن بالا = چربے پایین🍃

🅰✨نسبت بہ بقیہ افراد خون غلیظ تر و سیستم ایمنے حساس تری دارند.

🅰✨نباید فرآوردہ هـای لبنـے، چربـے حیوانے و گوشت مصرف ڪنند.

🅰✨ابتلا بہ بیماری قلبـے عروقے، دیابت و سرطان در این افراد بیشتر است.


🅰بہ دوستان خود ارسال کنید 🅰

🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA

‍ 🔬 #پزشکی ⚗

🌸 #گروه_خونیB 🌸

🅱 #رژیم_غذایی بر اساس گروه خونے🅱

🅱✨این افراد باید از یڪ رژیم متعادل استفاده کنند.

🅱✨میوه‌ها و سبزیجات، غلات، ماهی، فرآورده‌های لبنے و گوشت.
❌اما از مـرغ پرهیز کنند❌

🅱✨بهترین شانس این افراد غلبہ بر انواع بیماریهای روزمره شامل بیماری قلبـے و سرطان است.


🅱بہ دوستان خود ارسال کنید🅱

🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA

‍ 🔬 #پزشکی ⚗

🌸 #گروه_خونیAB 🌸

🆎 #رژیم_غذایی بر اساس گروہ خونے🆎

🆎✨این افراد باید بیشتر رژیم غذایـے گیاهـے مصرف ڪنند.

🆎✨تنهـا در موارد نادر مقداری ماهـی، گوشت ❌نه مرغ❌ و فرآورده ‌هـای لبنے مصرف ڪنند.


🆎بہ دوستان خود ارسال کنید🆎

🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA

‍ 🔬 #پزشکی ⚗

🌸 #گروه_خونیO 🌸

🅾 #رژیم_غذایی بر اساس گروه خونے🅾

🅾✨این افراد باید رژیم با پروتئین بالا شامل گوشت🍗، کربوهیدرات پایین و غنے از میوه‌ها🍎 و سبزیجات مصرف کنند.

🅾✨این افراد باید جوانه گندم🌾، فرآورده‌های کامل گندم و ذرت را محدود کنند⛔️

🅾✨از فرآورده‌های لبنی و بیشتر آجیل‌ها اجتناب کنند.⛔️

🅾✨این افراد معمولاً به هایپوتیروئیدیسم🍂اسید بالای معده که منجر به زخم می‌شود🍂 و یا خون رقیق‌تر با مقاومت بیشتر به لخته شدن مبتلا میشوند.


🅾بہ دوستان خود ارسال کنید🅾

🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA

🌸 #گروه_خونیO 🌸

🅾 #رژیم_غذایی 🅾

🅾✨پروتئین شامل گوشت🍗، میوه‌ها🍎 و سبزیجات مصرف کنند.

🅾جوانه گندم🌾 ذرت محدود⛔️

🅾✨مصرف لبنی و آجیل‌ها ممنوع ⛔️


🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
@hakiimbashi

🌸 #گروه_خونیA 🌸

🅰 #رژیم_غذایی 🅰

🅰✨میوہ هـا و سبزیجات مصرف ڪنند.
🍃ڪربن بالا = چربے پایین🍃


🅰✨نباید فرآوردہ هـای لبنـے، چربـے حیوانے و گوشت مصرف ڪنند.


🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
@hakiimbashi

‍
🌸 #گروه_خونیB 🌸

🅱 #رژیم_غذایی 🅱

🅱✨رژیم متعادل استفاده بشه

🅱✨میوه‌ها و سبزیجات، غلات، ماهی، فرآورده‌های لبنے و گوشت.
❌اما از مـرغ پرهیز کنند❌


🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
@hakiimbashi

‍🌸 #گروه_خونیAB 🌸

🆎 #رژیم_غذایی 🆎

🆎✨بیشتر رژیم غذایـے گیاهـے مصرف ڪنند.

🆎✨مقداری ماهـی، گوشت ❌نه مرغ❌ و فرآورده ‌هـای لبنے مصرف ڪنند.

🍃🍂حـــــــــڪیم باشـــــــــے🍂🍃👇🏻
@hakiimbashi