ПРИЧИНИТЬ ПОЛЬЗУ 😘
Я сегодня стремлюсь именно к этому и не одна, а вместе с авторами небольших телеграм-каналов.
😁 Собрали для вас лучшие лайфхаки на 2025 год для разных сфер жизни!
⠀
Как мне кажется, уже все устали от папок. На кого подписываться за вас решает автор-составитель. Мы идём по другому пути. Право выбора должно быть за читателем, т.е. за вами!
⠀
👋 Знакомьтесь с молодыми телеграм-каналами и выбирайте тот, что вам по душе. Кстати, в каждом, чувствуется перо автора. Не группы копирайтеров, а именно автора. Тем и ценно.
⠀
Мы не стремимся набрать подписчиков любой ценой, каждый из нас хочет найти тех, кому будет с нами интересно.
🥰 Выбирайте и подписывайтесь ;-)
⠀
Кстати, делитесь своими лайфхаками в комментариях⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ 😉
⠀
🌟 Делились полезностями:
⠀
🔴 Татьяна Акимова, эксперт по коммуникациям, наставник по медийности, основатель коммуникационного агентства Planet of people.
⠀
😫 Канал Татьяны «Люди и коммуникации» о том, как общаться красиво, уверенно и с пользой. Там вы узнаете, как через слова вдохновлять, строить связи и достигать целей. Практичные лайфхаки, секреты публичных выступлений и советы по развитию медийности.
⠀
🔴 Наталья Мартынова, нутрициолог для деловых активных женщин.
⠀
😫 Канал Натальи про стройную красивую фигуру, энергию для работы, бизнеса, отношений и хобби, сохранение красоты и молодости. Как быть уверенной в себе, притягивать восхищенные взгляды и собирать комплименты.
⠀
🔴 Ушаков Илья, бизнес-тренер по мягким навыкам, психолог труда, технолог, эксперт по созданию систем обучения и оценки их эффективности.
😫 Канал Ильи - это сообщество, которое стало "третьим местом" для "своих" экспертов, предпринимателей и талантливых знакомых, которым я доверяю, и копилкой моих ежедневных наблюдений.
⠀
🔴 Ирина Хацько, специалист по продвижению через соцсети и нетворкинг.
😫 Канал Ирины о том, как навыки самопрезентации привлекают к вам партнёров и клиентов, а навыки коммуникации делают из них ваших фанатов.
⠀
🔴 Катя Трегубова, автор иммерсивного проекта «Эхо Леса».
😫 Канал Кати про культурный код и исторический лес. Там ты узнаешь о тайнах первых москвичей в самом сердце древнего леса.
⠀
🔴 Ксения Демидова, мастер ароматного декора для вашего бизнеса, дома, тела и души, специалист нейрографики, мастер художетсвенной нейротатуировки.
⠀
😫 Канал Ксении о самых важных её аспектах жизни: ароматное дело, нейрографика, семья. Там про ценности, проявленность, успехи и неудачи.
⠀
🔴 Ольга Малявка, маркетолог для экспертов.
😫 Канал Ольги о продвижении без насилия над собой. Разборы, инструкции и лайфхаки.
Я сегодня стремлюсь именно к этому и не одна, а вместе с авторами небольших телеграм-каналов.
⠀
Как мне кажется, уже все устали от папок. На кого подписываться за вас решает автор-составитель. Мы идём по другому пути. Право выбора должно быть за читателем, т.е. за вами!
⠀
⠀
Мы не стремимся набрать подписчиков любой ценой, каждый из нас хочет найти тех, кому будет с нами интересно.
⠀
Кстати, делитесь своими лайфхаками в комментариях
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5🔥3
С наступающим Новым годом, друзья! 🎄🍾💫🥂🎉🥳
🎉10🥰4
ОТКАЗЫВАЮСЬ ЛИ Я КОГДА-НИБУДЬ РАБОТАТЬ С КАКИМИ-ТО ПРЕКРАСНЫМИ ЛЮДЬМИ?
Мой продукт рассчитан не на всех.
Кого я беру в своё сопровождение:
🔸Твёрдых экспертов в своих нишах. Если вы ещё только начинаете свой путь в новой профессии, я не помогу вам прокачать именно профессиональные навыки.
Но в группе мы грамотно упакуем в самопрезентацию весь ваш опыт из разных сфер, ведь он однозначно влияет на то, где вы и чем занимаетесь именно сейчас.
🔸 Тех, кто доверяет мне и готов пробовать новое под моим руководством и с моей постоянной обратной связью не только во время сопровождения, но и в течение 2 недель после него, чтобы получить и закрепить навык.
Кому мой метод не подходит?
▪️Тем, кто ждёт полностью написанных за них текстов самопрезентаций, ведь, скорее всего, это будет не органичный эксперту рассказ о себе, а навязанное извне, пусть и моё профессиональное видение;
▪️ тем, кто с воодушевлением слушает меня на встречах и между ними, но потом ничего не внедряет — так, к сожалению, мы не сможем протестировать ни одной гипотезы на реальных встречах. И человек не получит моей обратной связи на свой действительный опыт "в полях".
Поэтому работа устроена так:
1️⃣ если вам интересно поработать со мной в группе или индивидуально, отправьте мне ➕ в комментариях или в личку;
2️⃣ я пишу каждому, иногда предлагаю созвониться;
3️⃣ мы обсуждаем вашу текущую ситуацию.
Я в любом случае даю ценные рекомендации.
Если понимаю, что результат достижим, то предлагаю свой продукт.
Жду ваших ➕ в комментариях
Мой продукт рассчитан не на всех.
Кого я беру в своё сопровождение:
🔸Твёрдых экспертов в своих нишах. Если вы ещё только начинаете свой путь в новой профессии, я не помогу вам прокачать именно профессиональные навыки.
Но в группе мы грамотно упакуем в самопрезентацию весь ваш опыт из разных сфер, ведь он однозначно влияет на то, где вы и чем занимаетесь именно сейчас.
🔸 Тех, кто доверяет мне и готов пробовать новое под моим руководством и с моей постоянной обратной связью не только во время сопровождения, но и в течение 2 недель после него, чтобы получить и закрепить навык.
Кому мой метод не подходит?
▪️Тем, кто ждёт полностью написанных за них текстов самопрезентаций, ведь, скорее всего, это будет не органичный эксперту рассказ о себе, а навязанное извне, пусть и моё профессиональное видение;
▪️ тем, кто с воодушевлением слушает меня на встречах и между ними, но потом ничего не внедряет — так, к сожалению, мы не сможем протестировать ни одной гипотезы на реальных встречах. И человек не получит моей обратной связи на свой действительный опыт "в полях".
Я беру тех, кому действительно могу помочь и в чей результат верю.
Поэтому работа устроена так:
1️⃣ если вам интересно поработать со мной в группе или индивидуально, отправьте мне ➕ в комментариях или в личку;
2️⃣ я пишу каждому, иногда предлагаю созвониться;
3️⃣ мы обсуждаем вашу текущую ситуацию.
Я в любом случае даю ценные рекомендации.
Если понимаю, что результат достижим, то предлагаю свой продукт.
Жду ваших ➕ в комментариях
🔥13👏3👍2
Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ РОЖДЕСТВО В ДЕРЕВНЕ НА СЕЛИГЕРЕ!
Вот уже почти 20 лет у нас тут дача — и это было таким чудесным решением и вложением! Хотя именно это место было для нас абсолютно новым. Здесь мы строили с нуля, доверившись друзьям, с которыми дружим, встречаемся и общаемся чаще всего именно здесь до сих пор. Стараемся подгадывать приезды, чтобы здесь совпадать — в Москве как-то не получается.
Не с этим местом, но в целом с Тверской областью всё моё детство было так или иначе связано: прабабушки жили в Бологое, и уже в конце их жизни моя непосредственная бабушка перебралась туда из Москвы почти на 5 лет за ними ухаживать.
Эта героическая женщина забирала меня туда к себе на все каникулы, ещё и вместе с 3 моими двоюродными братьями. И каким-то непостижимым образом умудрялась кормить и обстирывать 2 немощных старушек и 4 детей в доме на берегу озера, где даже воду надо было из этого самого озера таскать абсолютно для всего.
А у меня с тех пор неизбывная любовь ко всякого рода озёрам.
На том озере, где мы сейчас, в нашей деревне практически нет людей, хотя две другие довольно плотно населены.
И вот теперь у меня есть здесь возможность
🧡видеть каждый день из окна как будто бы моё частное озеро,
🧡переключаться с моей постоянной московской движухи и калининградских впечатлений, замедляться и размышлять в тишине,
🧡глядеться в 100-летнее зеркало, перевезённое сюда, благодаря маме, из другого места Тверской области.
И всё же встречаться даже здесь с интересными мне людьми, с которыми дружим семьями уже больше 20 лет, несмотря на редкие встречи .
Ровно через неделю стартует моя вторая группа по самопрезентации и нетворкингу. В ней я буду делиться, как создавать и поддерживать такие отношения с людьми на долгой дистанции, чтобы им хотелось постоянно с вами общаться, рекомендовать как специалистов и обращаться за советом.
У вас ещё есть возможность присоединиться. Если интересно, пишите в личку, расскажу подробности.
С Праздником вас, мои дорогие! И желаю вам постоянно быть окружёнными именно теми, с кем вам хорошо, во всех смыслах и в любой обстановке! 🎊
Вот уже почти 20 лет у нас тут дача — и это было таким чудесным решением и вложением! Хотя именно это место было для нас абсолютно новым. Здесь мы строили с нуля, доверившись друзьям, с которыми дружим, встречаемся и общаемся чаще всего именно здесь до сих пор. Стараемся подгадывать приезды, чтобы здесь совпадать — в Москве как-то не получается.
Не с этим местом, но в целом с Тверской областью всё моё детство было так или иначе связано: прабабушки жили в Бологое, и уже в конце их жизни моя непосредственная бабушка перебралась туда из Москвы почти на 5 лет за ними ухаживать.
Эта героическая женщина забирала меня туда к себе на все каникулы, ещё и вместе с 3 моими двоюродными братьями. И каким-то непостижимым образом умудрялась кормить и обстирывать 2 немощных старушек и 4 детей в доме на берегу озера, где даже воду надо было из этого самого озера таскать абсолютно для всего.
Мы с братьями вспоминаем этот период как самый счастливый в жизни!
А у меня с тех пор неизбывная любовь ко всякого рода озёрам.
На том озере, где мы сейчас, в нашей деревне практически нет людей, хотя две другие довольно плотно населены.
И вот теперь у меня есть здесь возможность
🧡видеть каждый день из окна как будто бы моё частное озеро,
🧡переключаться с моей постоянной московской движухи и калининградских впечатлений, замедляться и размышлять в тишине,
🧡глядеться в 100-летнее зеркало, перевезённое сюда, благодаря маме, из другого места Тверской области.
И всё же
Ровно через неделю стартует моя вторая группа по самопрезентации и нетворкингу. В ней я буду делиться, как создавать и поддерживать такие отношения с людьми на долгой дистанции, чтобы им хотелось постоянно с вами общаться, рекомендовать как специалистов и обращаться за советом.
У вас ещё есть возможность присоединиться. Если интересно, пишите в личку, расскажу подробности.
С Праздником вас, мои дорогие! И желаю вам постоянно быть окружёнными именно теми, с кем вам хорошо, во всех смыслах и в любой обстановке! 🎊
❤20🔥19🎉8👍3🙏2
НУ ВСЁ, ТЕПЕРЬ МНЕ УЖЕ ВСЁ ПОНЯТНО, КАК ИСПРАВИТЬ СВОЮ САМОПРЕЗЕНТАЦИЮ, ЧТОБЫ ОНА НАКОНЕЦ ЗАРАБОТАЛА!
Так думают некоторые из моих клиентов после моего аудита их самопрезентаций. И признаются в этом уже потом на полноценных консультациях, когда снова ничего не выходит.
Значит ли это, что с аудитом что-то не то? Отнюдь! Даже на коротких встречах я всегда даю максимум информации. И людям начинает казаться, что теперь-то они точно знают, что делать.
Потому что в самопрезентации, как и в любом публичном выступлении, уверенность и эффективность появляются только с количеством подходов. Это навык, который мы получаем, только когда снова и снова собираем рассказ о себе заранее или в моменте. И постоянно тестируем его в разных чатах или живых сообществах.
Какие тут могут быть ошибки:
🔸Вы узнали какую-то новую схему и скомпоновали свою самопрезентацию по ней.
Но дальше идёте в незнакомое сообщество, испытываете там дискомфорт уже от самого факта, что оно незнакомое — а тут ещё и новая схема самопрезентации, которую заранее не прокатали. Так много стресса психика отказывается вытягивать — и вы снова ограничиваетесь 2-3 словами о себе и замолкаете, упуская очередную возможность.
Что с этим можно сделать: в небольшой группе очень лояльных друг к другу людей
▪️ услышать, насколько действительно интересны те факты, которые вы подобрали,
▪️составить свой текст по новой небанальной схеме и
▪️несколько раз прогнать его перед другими участниками группы.
Дальше в любых ситуациях делать это вам будет уже гораздо проще и спокойнее. А значит, и эффект будет выше.
🔸У вас отличный набор самых разных фактов о себе и вы умело ими жонглируете. Но в тот самый момент, когда вы начинаете представляться, выясняется, что тайминг сократили. И вот уже у вас не минута или даже 2, а вовсе 30 секунд. И самая важная часть —окончание и призыв к действию летят в тартарары.
Что тут можно сделать: определить,
▪️какие именно факты из всего набора самые важные,
▪️куда вы ведёте людей после знакомства с собой,
▪️сколько минимально это звучит по времени.
И многократно прогнать этот короткий вариант наедине с собой, а потом опять же перед небольшой группой тех, кто так же тренируется.
Конечно, это не все возможные варианты, я разобрала только маленькую часть подводных камней. Остальные оставлю для своих клиентов.
Но если вы внедрите уже хотя бы эти пару советов, уже получите замечательный результат 💯
Так думают некоторые из моих клиентов после моего аудита их самопрезентаций. И признаются в этом уже потом на полноценных консультациях, когда снова ничего не выходит.
Значит ли это, что с аудитом что-то не то? Отнюдь! Даже на коротких встречах я всегда даю максимум информации. И людям начинает казаться, что теперь-то они точно знают, что делать.
Но знать, что делать, совсем не равно действиям в буквальном смысле
.
Потому что в самопрезентации, как и в любом публичном выступлении, уверенность и эффективность появляются только с количеством подходов. Это навык, который мы получаем, только когда снова и снова собираем рассказ о себе заранее или в моменте. И постоянно тестируем его в разных чатах или живых сообществах.
Какие тут могут быть ошибки:
🔸Вы узнали какую-то новую схему и скомпоновали свою самопрезентацию по ней.
Но дальше идёте в незнакомое сообщество, испытываете там дискомфорт уже от самого факта, что оно незнакомое — а тут ещё и новая схема самопрезентации, которую заранее не прокатали. Так много стресса психика отказывается вытягивать — и вы снова ограничиваетесь 2-3 словами о себе и замолкаете, упуская очередную возможность.
Что с этим можно сделать: в небольшой группе очень лояльных друг к другу людей
▪️ услышать, насколько действительно интересны те факты, которые вы подобрали,
▪️составить свой текст по новой небанальной схеме и
▪️несколько раз прогнать его перед другими участниками группы.
Дальше в любых ситуациях делать это вам будет уже гораздо проще и спокойнее. А значит, и эффект будет выше.
🔸У вас отличный набор самых разных фактов о себе и вы умело ими жонглируете. Но в тот самый момент, когда вы начинаете представляться, выясняется, что тайминг сократили. И вот уже у вас не минута или даже 2, а вовсе 30 секунд. И самая важная часть —
Что тут можно сделать: определить,
▪️какие именно факты из всего набора самые важные,
▪️куда вы ведёте людей после знакомства с собой,
▪️сколько минимально это звучит по времени.
И многократно прогнать этот короткий вариант наедине с собой, а потом опять же перед небольшой группой тех, кто так же тренируется.
Конечно, это не все возможные варианты, я разобрала только маленькую часть подводных камней. Остальные оставлю для своих клиентов.
Но если вы внедрите уже хотя бы эти пару советов, уже получите замечательный результат 💯
🔥17👍7👏1
Forwarded from Анна Черных
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@Irina_Khatsko Благодарю Ирину за подарочную сессию! Мегаполезная встреча по самопрезентации и выступлению на публику
🔥11❤5
Какое чудесное начало рабочих дней! 🧡🧡🧡
Анна выиграла мою консультацию на одном из нетворкингов в декабре, и сегодня мы как раз и встретились.
Мне всегда очень интересно знакомиться на своих консультациях с новыми людьми и узнавать их более подробно! Ведь там человек раскрывается ещё больше.
А мне достаточно даже короткого времени, чтобы увидеть и подсветить вам то, что поможет вам выделиться и сделает ваши выступления и подготовку к ним легче и ярче.
Теперь в моей копилке ещё один потрясающий специалист, которого я с удовольствием могу рекомендовать дальше по уже конкретной теме 🤝
Анна выиграла мою консультацию на одном из нетворкингов в декабре, и сегодня мы как раз и встретились.
Мне всегда очень интересно знакомиться на своих консультациях с новыми людьми и узнавать их более подробно! Ведь там человек раскрывается ещё больше.
А мне достаточно даже короткого времени, чтобы увидеть и подсветить вам то, что поможет вам выделиться и сделает ваши выступления и подготовку к ним легче и ярче.
Теперь в моей копилке ещё один потрясающий специалист, которого я с удовольствием могу рекомендовать дальше по уже конкретной теме 🤝
👍9🔥5👏5
СЕЙЧАС НИКУДА БОЛЬШЕ НЕ ВПИСЫВАЮСЬ, ПОЙДУ В СЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК
Несколько раз я пропускала нужное и желанное обучение у конкретного эксперта, потому что надеялась присоединиться к нему в следующий раз... А этого следующего раза и не оказывалось —вмешивались самые разные факторы, и обучение не запускалось.
Да и сама я планировала начать вести своё групповое сопровождение ещё год назад. А в итоге уже в феврале стала по приглашению директором по развитию в найме, и все остальные проекты встали на паузу.
Но на обеих консультациях сегодня запрос был всё же снова в сторону индивидуальной работы. А стоимость часа для моих клиентов здесь всё-таки уже минимум в 4 раза выше.
Конечно, обстоятельства у нас у всех бывают самые разные. И кто-то так много нагрузил на себя в конце года, что сейчас о новых задачах даже подумать страшно. И надо дать себе выдохнуть.
Но в то же время сейчас, на стыке старого и нового года, как раз самое подходящее время, чтобы оцифровать и снова пересобрать свой опыт, увидеть события в нём и свои достижения глазами других людей и наработать навык, который сбережёт вам в будущем колоссальное количество времени и нервов.
Ведь просто знать, что именно и когда говорить, часто оказывается недостаточным. Знаний сейчас вокруг столько, что даже руку иногда протягивать не нужно, они сами на нас сыпятся. Но знание — это не навык, навык — это знание + 10 000 часов практики.
Именно поэтому, когда меня спрашивают, что именно будет на занятиях и можно ли часть из них послушать без камеры и микрофона, я объясняю, что весь смысл этих встреч — в постоянной тренировке и внедрении полученной информации сразу во время созвона.
Не чтобы вы выслушали меня, как радио, и ушли по своим делам в надежде когда-нибудь вернуться к прослушанному.
А чтобы многократными повторениями с разными вариациями в безопасном пространстве вы показали своему мозгу и нервной системе, что способны легко собирать текст о себе под любую задачу и аудиторию. И это не будет каждый раз концом света. А текст и ваше выступление будут яркими и, главное — эффективными. То есть будут приносить вам новые контакты, связи и клиентов.
По-моему, это отличное решение для начала года! А вам как кажется?
Несколько раз я пропускала нужное и желанное обучение у конкретного эксперта, потому что надеялась присоединиться к нему в следующий раз... А этого следующего раза и не оказывалось —
Да и сама я планировала начать вести своё групповое сопровождение ещё год назад. А в итоге уже в феврале стала по приглашению директором по развитию в найме, и все остальные проекты встали на паузу.
Я, конечно, искренне надеюсь продолжать работу с новыми группами, потому что считаю её очень эффективной. И отзывы участниц предыдущего потока говорят о том же
Но на обеих консультациях сегодня запрос был всё же снова в сторону индивидуальной работы. А стоимость часа для моих клиентов здесь всё-таки уже минимум в 4 раза выше.
Конечно, обстоятельства у нас у всех бывают самые разные. И кто-то так много нагрузил на себя в конце года, что сейчас о новых задачах даже подумать страшно. И надо дать себе выдохнуть.
Но в то же время сейчас, на стыке старого и нового года, как раз самое подходящее время, чтобы оцифровать и снова пересобрать свой опыт, увидеть события в нём и свои достижения глазами других людей и наработать навык, который сбережёт вам в будущем колоссальное количество времени и нервов.
Ведь просто знать, что именно и когда говорить, часто оказывается недостаточным. Знаний сейчас вокруг столько, что даже руку иногда протягивать не нужно, они сами на нас сыпятся. Но знание — это не навык, навык — это знание + 10 000 часов практики.
Именно поэтому, когда меня спрашивают, что именно будет на занятиях и можно ли часть из них послушать без камеры и микрофона, я объясняю, что весь смысл этих встреч — в постоянной тренировке и внедрении полученной информации сразу во время созвона.
Не чтобы вы выслушали меня, как радио, и ушли по своим делам в надежде когда-нибудь вернуться к прослушанному.
А чтобы многократными повторениями с разными вариациями в безопасном пространстве вы показали своему мозгу и нервной системе, что способны легко собирать текст о себе под любую задачу и аудиторию. И это не будет каждый раз концом света. А текст и ваше выступление будут яркими и, главное — эффективными. То есть будут приносить вам новые контакты, связи и клиентов.
По-моему, это отличное решение для начала года! А вам как кажется?
🔥18❤8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥2🔥2👏2
Если вам кажется, что я не волнуюсь, не ошибаюсь и не сожалею о разных упущенных возможностях, то вот вам пример, что это далеко не всегда так.
В конце декабря я выкладывала сюда видео со своего выступления на «вечернем новогоднем утреннике» в Лаборатории тренера и спикера. И там же Радиславом Гандапасом был записан и этот кружок.
Я совершенно не ожидала, чтомы будем что-то записывать, просто обсуждали новый клуб Радислава и моё членство в нём. Тем более были ещё разные обстоятельства, которые осложняли для меня ситуацию и не способствовали собранности и красноречию. То есть я конкретно этим своим видео совершенно не довольна.
Но, в то же время, этот кружок был выложен не только в чате клуба, но и в основном канале Радислава на 50 тысяч подписчиков.
Какие выводы я сделала, какую выгоду от этого получила и как это можете использовать вы, расскажу
в это воскресенье, 12 января в 13 ч мск
в КОРОТКОМ ЭФИРЕ на этом канале.
Давно не выходила здесь в прямые эфиры, тем более соло, так что присоединяйтесь — буду вам рада!
Ставьте 🔥, кто планирует быть онлайн
В конце декабря я выкладывала сюда видео со своего выступления на «вечернем новогоднем утреннике» в Лаборатории тренера и спикера. И там же Радиславом Гандапасом был записан и этот кружок.
Я совершенно не ожидала, что
Но, в то же время, этот кружок был выложен не только в чате клуба, но и в основном канале Радислава на 50 тысяч подписчиков.
И я определённо считаю эту нашу коммуникацию своим собственным кейсом.
Какие выводы я сделала, какую выгоду от этого получила и как это можете использовать вы, расскажу
в это воскресенье, 12 января в 13 ч мск
в КОРОТКОМ ЭФИРЕ на этом канале.
Давно не выходила здесь в прямые эфиры, тем более соло, так что присоединяйтесь — буду вам рада!
Ставьте 🔥, кто планирует быть онлайн
🔥11❤6👍4
Друзья, всем добрый день!
Напоминаю, что уже через 45 минут встречаемся с вами здесь
на коротком эфире про инструменты коммуникации в неожиданных ситуациях.
Под этим постом можете писать свои вопросы или комментарии к эфиру 👇
Напоминаю, что уже через 45 минут встречаемся с вами здесь
на коротком эфире про инструменты коммуникации в неожиданных ситуациях.
Под этим постом можете писать свои вопросы или комментарии к эфиру 👇
❤7🔥3