Дорогие мои, поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Очень захотелось поздравить вас голосом! Зря, что ли, я его прокачиваю постоянно 😉🤪🤣
Буду рада вашей обратной связи!
Поделитесь, кто где встречает?
Я сегодня выдвигаюсь в деревню на Селигер, уже пару месяцев там не были, скучаем 🤗 Новый год будем встречать с друзьями-соседями, а потом спокойно проведём время до Рождества.
А у вас какие планы?
Очень захотелось поздравить вас голосом! Зря, что ли, я его прокачиваю постоянно 😉🤪🤣
Буду рада вашей обратной связи!
Поделитесь, кто где встречает?
Я сегодня выдвигаюсь в деревню на Селигер, уже пару месяцев там не были, скучаем 🤗 Новый год будем встречать с друзьями-соседями, а потом спокойно проведём время до Рождества.
А у вас какие планы?
❤12🔥5❤🔥2👏2
Дорогие мои! От всей души поздравляю вас с наступающим праздником!
Благодарю вас за то, что вы со мной, за ваши реакции, вопросы и пожелания! И просто за то, что вы есть!
Пусть следующий год будет счастливее, интереснее, безопаснее и таким для каждого из вас, как хотелось бы именно вам!
Пусть он будет успешным и чудесным, ведь мы сами можем сделать его таким, особенно все вместе!
До встречи в будущем году! 🎊🎊🎊
Благодарю вас за то, что вы со мной, за ваши реакции, вопросы и пожелания! И просто за то, что вы есть!
Пусть следующий год будет счастливее, интереснее, безопаснее и таким для каждого из вас, как хотелось бы именно вам!
Пусть он будет успешным и чудесным, ведь мы сами можем сделать его таким, особенно все вместе!
До встречи в будущем году! 🎊🎊🎊
❤🔥18❤7🎉6
Урааа! На Новый год у меня красивое число подписчиков на этом канале 🎊😍
А я чуть было не пропустила — спасибо дочери, заметила и вовремя маякнула 😉
Но самое чудесное для меня в этом — не само количество подписчиков, а то, что люди по моей просьбе и призыву на разных площадках сочли важным сделать мне приятное в виде этого красивого числа и присоединиться!
А это, скажу я вам, дорогого стоит и вообще самое ценное для меня!
С праздником, дорогие мои, и спасибо вам за вас!
А я чуть было не пропустила — спасибо дочери, заметила и вовремя маякнула 😉
Но самое чудесное для меня в этом — не само количество подписчиков, а то, что люди по моей просьбе и призыву на разных площадках сочли важным сделать мне приятное в виде этого красивого числа и присоединиться!
А это, скажу я вам, дорогого стоит и вообще самое ценное для меня!
С праздником, дорогие мои, и спасибо вам за вас!
🎉25❤🔥7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня Рождественский сочельник! Мы всё ещё в деревне на Селигере, поэтому, чтобы успеть в Осташков на службу в храм, ходить босиком по свежевыпавшему снегу пришлось ещё в темноте.
⠀
Через пару дней уже в Москву, а там практиковать такое, спускаясь с 23 этажа на лифте, уже не так привлекательно 😜 Поэтому ловлю последние возможности здесь.
⠀
Мне 51 год, и ещё пару лет назад я и вообразить себе что либо подобное не смогла бы. Начала ходить по примеру одной знакомой, было любопытно попробовать, каково это. Хотя обычноя даже сплю в носках 😉
⠀
Пробовать начала в марте 2022 года, когда та деятельность по настройке рекламы, которой я занималась до этого 2 года, стала невозможной. Я оказалась на распутье и в растерянности. Такой новый опыт позволил мне снова собрать себя, поднять уровень энергии и найти ту деятельность, которой я с огромным удовольствием занимаюсь сейчас.
⠀
Начинала ходить по насту. В первый раз было любопытно, на следующий день уже знала, чего ожидать, и продолжать не очень-то хотелось 😜
⠀
Но решила не сдаваться и продолжать хотя бы некоторое время. Потом как-то незаметно втянулась и хожу теперь по утрам везде, где есть такая возможность — по траве не только летом, но и весной, и осенью, по прохладному прибою Балтики в Калининградской области, как только туда попадаю, ну и по снегу здесь на Селигере.
⠀
Удивительно, но эта даже очень короткая ходьба классно помогает держать себя в тонусе, даёт много энергии и, судя по тому, что я практически перестала болеть, — ещё и закаливает.
⠀
И как-то само собой я стала чувствовать себя увереннее не только с точки зрения здоровья, но и в целом — раз я это смогла, значит, и многое другое смогу.
⠀
А вы как проводите Сочельник? 😉
⠀
Через пару дней уже в Москву, а там практиковать такое, спускаясь с 23 этажа на лифте, уже не так привлекательно 😜 Поэтому ловлю последние возможности здесь.
⠀
Мне 51 год, и ещё пару лет назад я и вообразить себе что либо подобное не смогла бы. Начала ходить по примеру одной знакомой, было любопытно попробовать, каково это. Хотя обычно
⠀
Пробовать начала в марте 2022 года, когда та деятельность по настройке рекламы, которой я занималась до этого 2 года, стала невозможной. Я оказалась на распутье и в растерянности. Такой новый опыт позволил мне снова собрать себя, поднять уровень энергии и найти ту деятельность, которой я с огромным удовольствием занимаюсь сейчас.
⠀
Начинала ходить по насту. В первый раз было любопытно, на следующий день уже знала, чего ожидать, и продолжать не очень-то хотелось 😜
⠀
Но решила не сдаваться и продолжать хотя бы некоторое время. Потом как-то незаметно втянулась и хожу теперь по утрам везде, где есть такая возможность — по траве не только летом, но и весной, и осенью, по прохладному прибою Балтики в Калининградской области, как только туда попадаю, ну и по снегу здесь на Селигере.
⠀
Удивительно, но эта даже очень короткая ходьба классно помогает держать себя в тонусе, даёт много энергии и, судя по тому, что я практически перестала болеть, — ещё и закаливает.
⠀
И как-то само собой я стала чувствовать себя увереннее не только с точки зрения здоровья, но и в целом — раз я это смогла, значит, и многое другое смогу.
⠀
А вы как проводите Сочельник? 😉
🔥23👍5
Кстати, ещё в ноябре ответила на запрос журналиста Чемпионат.com по этой теме.
Правда, мой комментарий не приняли, сделав выбор в пользу специалиста по здоровью и тоже модели age+.
Но для меня это не очень принципиально. Главное, что интерес к этой теме есть и люди всё равно узнают о пользе такого закаливания.
А мы с вами и так знаем 😉
И о том, что есть такой способ продвижения и самопрезентации, как публикации в СМИ. Причём абсолютно бесплатно.
Если нужны подробности, маякните в комментариях, поделюсь информацией и ссылкой 👇
Правда, мой комментарий не приняли, сделав выбор в пользу специалиста по здоровью и тоже модели age+.
Но для меня это не очень принципиально. Главное, что интерес к этой теме есть и люди всё равно узнают о пользе такого закаливания.
А мы с вами и так знаем 😉
И о том, что есть такой способ продвижения и самопрезентации, как публикации в СМИ. Причём абсолютно бесплатно.
Если нужны подробности, маякните в комментариях, поделюсь информацией и ссылкой 👇
❤14🔥1
НЕТВОРКИНГ У МЕНЯ В КРОВИ
Да-да, уверена, если проанализировать какие-то химические составляющие моего организма, там точно найдётся какой-то компонент, отвечающий за эту сферу 😉
Иначе как объяснить, чтоя уже соединяю людей даже не в своей обожаемой Москве, а в разных других городах 🤗
А если серьёзно, я просто очень люблю людей, а таких чудесных, как Люба и Вика, особенно, и мне радостно осознавать, как классно они смогут усилить и поддержать друг друга.
Недавно я так же соединила двух чудесных девушек в Липецке, причём их объединяет не только город, но и интерес к инвестициям и опыт в этой сфере. А вот познакомились они через меня.
Забираю и присваиваю это себе как то, что через много лет будет греть меня долгими зимними вечерами. Может, кстати, и в моём любимом Зеленоградске, где я как раз сейчас немного зимних вечеров и провожу.
Кстати, поделиться с вами немного зимней Балтикой?
👍 — Делись вайбом
🤔 — лучше пользой
Да-да, уверена, если проанализировать какие-то химические составляющие моего организма, там точно найдётся какой-то компонент, отвечающий за эту сферу 😉
Иначе как объяснить, что
А если серьёзно, я просто очень люблю людей, а таких чудесных, как Люба и Вика, особенно, и мне радостно осознавать, как классно они смогут усилить и поддержать друг друга.
Недавно я так же соединила двух чудесных девушек в Липецке, причём их объединяет не только город, но и интерес к инвестициям и опыт в этой сфере. А вот познакомились они через меня.
Забираю и присваиваю это себе как то, что через много лет будет греть меня долгими зимними вечерами. Может, кстати, и в моём любимом Зеленоградске, где я как раз сейчас немного зимних вечеров и провожу.
Кстати, поделиться с вами немного зимней Балтикой?
👍 — Делись вайбом
🤔 — лучше пользой
👍19❤8🔥3
Поздравляю всех вас, кстати, со старым Новым годом 🎊
И хотя сегодня праздник и я вроде как в другой локации, это не отменяет 3 мастермайндов, в которых я участвую онлайн, интенсива по кейсам, кастдевов и целей по новым продуктам, которые я для вас готовлю.
Так что скоро вернусь с новыми лайфхаками по самопрезентациям и групповым интенсивом по подготовке таковых.
Кому интересно было бы принять участие, отмечайтесь под этим постом, и я с вами свяжусь по готовности 👌
И хотя сегодня праздник и я вроде как в другой локации, это не отменяет 3 мастермайндов, в которых я участвую онлайн, интенсива по кейсам, кастдевов и целей по новым продуктам, которые я для вас готовлю.
Так что скоро вернусь с новыми лайфхаками по самопрезентациям и групповым интенсивом по подготовке таковых.
Кому интересно было бы принять участие, отмечайтесь под этим постом, и я с вами свяжусь по готовности 👌
🔥20🎉4👏1
#разборсамопрезентаций
Неделю назад проводила разборы самопрезентаций для экспертов в канале у коллеги.
Некоторых даже замотивировала вернуться к ведению Телеграм канала 😊
Здесь у нас с вами тоже была такая рубрика и как раз по вторникам 👌
Если есть желающие снова использовать эту возможность — и презентовать себя на 300+ человек, и получить тактичную развивающую обратную связь, милости прошу 🤗
Выкладывайте, пожалуйста, в комментариях под этим постом до 15 ч мск, дальше я уйду на свои практикумы
Неделю назад проводила разборы самопрезентаций для экспертов в канале у коллеги.
Некоторых даже замотивировала вернуться к ведению Телеграм канала 😊
Здесь у нас с вами тоже была такая рубрика и как раз по вторникам 👌
Если есть желающие снова использовать эту возможность — и презентовать себя на 300+ человек, и получить тактичную развивающую обратную связь, милости прошу 🤗
Выкладывайте, пожалуйста, в комментариях под этим постом до 15 ч мск, дальше я уйду на свои практикумы
👍9❤6🥰3
На разбор вчера свои самопрезентации разместили 2 чудесные девушки — обе Ольги 😉
Рада и благодарю обеих! Дам сейчас свои комментарии.
Заранее прошу прощения за шум на фоне, застряла в аэропорту Калининграда 🤗
Рада и благодарю обеих! Дам сейчас свои комментарии.
Заранее прошу прощения за шум на фоне, застряла в аэропорту Калининграда 🤗
ПОНЯТНЫ ЛИ МЫ?
Хочу поблагодарить Марину за комментарий! Вот ещё почему очень полезно выкладывать здесь свои самопрезентации —вы можете сразу получить обратную связь не только от меня 😉
Так эксперту становится видно, где людям не понятно))
Поэтому свой новый продукт по самопрезентации я делаю групповым, чтобы можно было,
▪️ во-первых, тренироваться презентовать себя вслух сразу перед несколькими людьми,
▪️ а во-вторых — как раз получать от них обратную связь, что понятно/не понятно, что цепляет, а что отвлекает.
Кому интересно узнать подробности, отмечайтесь под этим постом — это вас ни к чему не обязывает, зато получите самые лучшие условия как первые 🤗
Хочу поблагодарить Марину за комментарий! Вот ещё почему очень полезно выкладывать здесь свои самопрезентации —
Поэтому свой новый продукт по самопрезентации я делаю групповым, чтобы можно было,
▪️ во-первых, тренироваться презентовать себя вслух сразу перед несколькими людьми,
▪️ а во-вторых — как раз получать от них обратную связь, что понятно/не понятно, что цепляет, а что отвлекает.
Кому интересно узнать подробности, отмечайтесь под этим постом — это вас ни к чему не обязывает, зато получите самые лучшие условия как первые 🤗
❤8🔥5👍2
Продолжаем дискуссию в комментариях 👍
Выложу свой ответ сюда тоже — вдруг там кто-то пропустит, а какие-то мысли в итоге отзовутся 👇
Нина, согласна! Конечно, важно, чтобы заметили именно свои!
Но иногда эти свои просто не знают, что они свои 🤗😉
А ещё самопрезентация — это почти всегда первичный контакт и продолжение бывает только из интереса.
.
Так что тут, как и во всем в жизни, важен баланс 🤝
Спасибо за вопрос!
Выложу свой ответ сюда тоже — вдруг там кто-то пропустит, а какие-то мысли в итоге отзовутся 👇
Нина, согласна! Конечно, важно, чтобы заметили именно свои!
Но иногда эти свои просто не знают, что они свои 🤗😉
А я вот, например, совсем не своя для этой темы, но тоже знаю, о чём тут речь))
А ещё самопрезентация — это почти всегда первичный контакт и продолжение бывает только из интереса.
Так что иногда и непонятные слова могут вызвать интерес, тогда люди выдадут нам очередную порцию кредита доверия и позволят рассказать о себе больше
.
Так что тут, как и во всем в жизни, важен баланс 🤝
Спасибо за вопрос!
🔥11❤5👍1
Представляешь, с нашей последней встречи вживую прошёл почти год!
Такими словами меня встретила сегодня очень хорошая знакомая, юрист, поднимаясь мне навстречу из-за столика в кафе. Год? Реально? Как год? У меня полное ощущение, что мы постоянно в контакте и я знаю о ней всё.
Так же бывает и с контентом здесь и в соцсетях. Полное ощущение,что делишься всем регулярно, а тут — бац! И оказывается, что всё это было в клубах, чатах и вживую, а не здесь.
Поэтому исправляюсь и поделюсь с вами своими событиями за последние 1,5 недели в виде дайджеста. А если вам захочется узнать о чём-то более подробно, маякните в комментариях.
🔸PR-бранч с продюсером Первого канала.
19 января, сразу после службы Крещения, я отправилась на классную встречу с сильными экспертами, чтобы из первых уст узнать, как попасть на телек — это возможно и, в целом, не сложно, причём бесплатно.
Главное, понять, зачем вам это, выбрать подходящий для вас формат и быть готовым быстро среагировать на запрос.
🔸Мой прямой эфир на марафоне в Инстаграм «Тренды самопрезентации экспертов в 2024 году» во вторник 23-го.
Об этом же рассказала и на вебинаре в закрытом клубе для турагентов уже в четверг.
🔸 Участвовала в интервью для ютуб-канала маркетолога, поделилась, каково это — начинать новую деятельность ближе к 50 годам, что было легко, а что — нет, и стоит ли вообще это делать.
🔸 Среди экспертов на консультациях за эту неделю были и те, с кем давно знакома и человек захотел наконец собрать воедино все свои навыки в стройный текст. И совершенно новые люди, увидевшие буквально один мой комментарий в чате.
🔸Одним из самых важных результатов этой недели стал ещё и оформленный до конца мой медиакит, папка спикера и другие важные штуки.
Причиной того, что мы с моим чудесным дизайнером их таки доделали, оказался внезапный дедлайн по подаче заявок на тренера-наставника на курс Седы Каспаровой «Голос может».
Я очень хочу попасть в команду Седы, в которой у меня много знакомых. Вижу в этом для себя большой потенциал и рост с точки зрения развития и своих собственных навыков, и возможности делиться тем, что знаю и умею сама, с большим количеством людей.
Но даже если туда и не возьмут, у меня уже точно готовы все необходимые материалы, чтобы выступить спикером где бы то ни было. Зовите, если мои темы будут вам полезны.
За скобками этого поста остаются
работа с новым стилистом в качестве кейса,
2-месячный мастермайнд «Кода публичности», практикумы по целям, кейсам и курс по продажам, а ещё поход с мужем в кино прямо днём в понедельник и на джазовый концерт уже в более привычное время,
и необычный опыт клубного просмотра балета в постановке Рудольфа Нуреева с экрана кинотеатра.
Честно говоря, я сама слегка в шоке, как всё это уместилось в такой короткий срок, поэтому контент, видимо, и пострадал.
Давайте назначим дату следующего онлайн-нетворкинга здесь, давно не виделись. Что скажете?
И делитесь, как прошла ваша неделя!
Такими словами меня встретила сегодня очень хорошая знакомая, юрист, поднимаясь мне навстречу из-за столика в кафе. Год? Реально? Как год? У меня полное ощущение, что мы постоянно в контакте и я знаю о ней всё.
Так же бывает и с контентом здесь и в соцсетях. Полное ощущение,что делишься всем регулярно, а тут — бац! И оказывается, что всё это было в клубах, чатах и вживую, а не здесь.
Поэтому исправляюсь и поделюсь с вами своими событиями за последние 1,5 недели в виде дайджеста. А если вам захочется узнать о чём-то более подробно, маякните в комментариях.
🔸PR-бранч с продюсером Первого канала.
19 января, сразу после службы Крещения, я отправилась на классную встречу с сильными экспертами, чтобы из первых уст узнать, как попасть на телек — это возможно и, в целом, не сложно, причём бесплатно.
Главное,
🔸Мой прямой эфир на марафоне в Инстаграм «Тренды самопрезентации экспертов в 2024 году» во вторник 23-го.
Обсудили, почему важно уметь презентовать себя грамотно именно сейчас, на что нужно обратить внимание экспертам при составлении рассказа о себе и какие основные тренды можно внедрить уже сейчас, чтобы усилить свою самопрезентацию.
Об этом же рассказала и на вебинаре в закрытом клубе для турагентов уже в четверг.
🔸 Участвовала в интервью для ютуб-канала маркетолога, поделилась, каково это — начинать новую деятельность ближе к 50 годам, что было легко, а что — нет, и стоит ли вообще это делать.
🔸 Среди экспертов на консультациях за эту неделю были и те, с кем давно знакома и человек захотел наконец собрать воедино все свои навыки в стройный текст. И совершенно новые люди, увидевшие буквально один мой комментарий в чате.
Радуюсь и горжусь, что для тех, чьи достижения меня восхищают, в моих компетенциях тоже много ценного и они готовы за это платить без всяких прогревов.
🔸Одним из самых важных результатов этой недели стал ещё и оформленный до конца мой медиакит, папка спикера и другие важные штуки.
Причиной того, что мы с моим чудесным дизайнером их таки доделали, оказался внезапный дедлайн по подаче заявок на тренера-наставника на курс Седы Каспаровой «Голос может».
Я очень хочу попасть в команду Седы, в которой у меня много знакомых. Вижу в этом для себя большой потенциал и рост с точки зрения развития и своих собственных навыков, и возможности делиться тем, что знаю и умею сама, с большим количеством людей.
Но даже если туда и не возьмут, у меня уже точно готовы все необходимые материалы, чтобы выступить спикером где бы то ни было. Зовите, если мои темы будут вам полезны.
За скобками этого поста остаются
работа с новым стилистом в качестве кейса,
2-месячный мастермайнд «Кода публичности», практикумы по целям, кейсам и курс по продажам, а ещё поход с мужем в кино прямо днём в понедельник и на джазовый концерт уже в более привычное время,
и необычный опыт клубного просмотра балета в постановке Рудольфа Нуреева с экрана кинотеатра.
Честно говоря,
Давайте назначим дату следующего онлайн-нетворкинга здесь, давно не виделись. Что скажете?
И делитесь, как прошла ваша неделя!
🔥19❤6👍2
ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ В ЭТОМ КАНАЛЕ
8 ФЕВРАЛЯ В 13 Ч МСК подключайтесь к трансляции в этом канале с видео и микрофоном, из любого удобного лично вам места, и используйте эту возможность презентовать себя!
Ставьте в календарь — увидимся!
Приглашаю встретиться прямо здесь, как обычно, без лишних танцев с бубном, других ссылок и площадок.
8 ФЕВРАЛЯ В 13 Ч МСК подключайтесь к трансляции в этом канале с видео и микрофоном, из любого удобного лично вам места, и используйте эту возможность презентовать себя!
Ставьте в календарь — увидимся!
🔥10❤4