ВЫСТУПЛЕНИЕ ПО БАРТЕРУ И ВСЯКИЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕТАЛИ ЛЮБЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

ЗАПИСЬ ЭФИРА ⚡️⚡️ВОЗЬМИ ЗАРЯДКУ ⚡️ ⚡️
#возьми_зарядку@trandychihaskazala

Ловите запись нашей сегодняшней встречи!

Теперь она ещё удобнее для вас — я сделала тайм-коды по самым важным моментам и буду рада вашей обратной связи, как вам с ними.

00:00 Вступление. Почему сегодня именно голосовой чат без видео.
2:10 Почему важно всегда хорошо выглядеть.
3:20 Почему я не ожидала заявок с моего выступления в субботу в курортном отеле.
6:00 Как я ходила на кастинг в Школу радио на Шаболовке и какой вывод для себя сделала.
8:30 Что меня там застало врасплох
9:00 Почему не стоит пить просекко с утра перед выступлением, даже если его там хоть залейся.
10:08 Почему мы с вами всегда должны быть готовы к разным поворотам событий.
11:20 В минуты стресса вы никогда не подниметесь до уровня своих ожиданий, а упадёте до уровня своей подготовки.
11:50 Важность предварительного прогона любой своей речи "словами через рот", особенно начала и конца
12:45 Как делать рефлексию после, чтобы не закапывать себя.
14:00 Не бойтесь лишний раз самостоятельно всё выяснить у организаторов.
15:00 Новое оборудование — как осваивать. Где и как лучше держать микрофон.
17:20 Лайфхак про начало выступления.
19:40 Где вы должны находиться, если проектор с вашей презентацией не под потолком, а внизу.
20:30 Книга с цитатами столиков, зачем я её читаю каждое утро.
21:40 Как стать королевой тайминга 😉
24:35 С помощью чего можно усилить свои выступления и самопрезентации.
26:30 И что я для этого включила в своё выступление.
27:54 Резюме. Мои 3 "Э" для выступлений и самопрезентаций

ЗАЧЕМ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДКАСТАХ

Целей такого участия может быть много: от самовыражения себя как личности до продвижения себя как эксперта и специалиста.

И как раз это комбо и даёт классный результат — люди видят вас настоящих, при этом вы можете сделать акценты на нужных вам смыслах и донести свою ценность как профессионала.
Особенно если ведущий тоже профессионал своего дела и задаёт точные, раскрывающие вас вопросы

Участие может быть для вас платным или бесплатным, в зависимости от ситуации и интересов обеих сторон.

Но, конечно, хорошие связи для этого вам точно пригодятся.

2 недели назад ещё с 2 очаровательными девушками я участвовала в съёмке подкаста своей коллеги — тренера по публичным выступлениям Татьяны Бабаян.

"Женское шоу" — тот самый формат, в котором можно посмотреть на важные для женщин вопросы с разных сторон и рассказать свою собственную историю, чтобы услышать "А что, так можно было?"

Я часто упоминаю свой продолжительный счастливый брак и смену образа жизни в довольно таки зрелом возрасте.
— Именно потому, что часто слышу в обратной связи, что могу быть для кого-то в этом ролевой моделью.

Несколько месяцев назад с одним из коучей мы нашли мою большую цель, которая меня зажигает.

Участие в этом подкасте — шаг на пути к ней.

Вашему вниманию первая часть 👇
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ В МАТЕРИНСТВЕ?

Разговор без глянца:
— про усталость и вину,
— про отношения и тело,
— про свободу и право быть собой.

🎧 Слушайте выпуск — и возвращайтесь с обратной связью 🤝💞

🔗 YOUTUBE: https://youtu.be/pB3ObxDQCek
🔗RUTUBE: https://rutube.ru/video/f182ca9cdc958d6bfa18e6c560bf0e10/
🔗 VK: https://m.vkvideo.ru/video-212471019_456239147
🔗Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/36320461/track/138521085?utm_medium=copy_link

💥"Представь себя ярко — ОНЛАЙН ЛЕГО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ"!💥

⚡Для тех, кто летом на даче или в отъезде, но хотел бы провести время с пользой 👌

⚡Для жителей других городов и стран, которым вживую пока сложно присоединиться

через неделю
в следующий понедельник
14 ИЮЛЯ в 14:00 МСК в Зум

✅ Прокачаете креативность и находчивость в самопрезентации, даже если вы давно и успешно это делаете.

✅ В азартной игровой форме усовершенствуете рассказ о себе или своём бизнесе не заученными фразами, а живым естественным языком с учётом контекста общения.

✅ Сможете на практике отработать свои самопрезентации и проверить их благодаря оценке других игроков.
И точно уйдёте с новыми идеями и мыслями о себе и своём деле 👌

Ну и познакомитесь с новыми чудесными людьми, других вокруг меня не бывает 😉🤗 Некоторым, скорее всего, продадите свои услуги уже во время игры — ведь у вас будет целых 4, а возможно, и больше раундов, чтобы рассказывать о них с разных сторон

Максимальное количество участников всего 8.

Стоимость  2500 ₽ Для подписчиков моего канала до 9-го июля включительно 2000₽.

По времени, в зависимости от количества участников,  от 2 до 3 часов.

Отзывы об игре можно почитать здесь.

Чтобы занять место, напишите мне в личку

НАДО ЛИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ ЛЕТОМ В ТАКУЮ ЖАРУ? Продвигаться, учиться, ходить на мероприятия?

Или забить на всё и наконец выдохнуть?

Обсудим завтра

В ЧЕТВЕРГ в 9.30 мск

на еженедельном эфире
⚡⚡ВОЗЬМИ ЗАРЯДКУ⚡⚡

Присоединяйтесь, где бы вы ни были — в отпуске или на работе 😉

Я сама загнала себя в ловушку 🤯

Пообещала таймкоды для эфира, а времени на то, чтобы их создать сегодня, себе не оставила. Так бы уже давно выложила запись просто с тезисами.

Вот теперь и думаю, выложить как есть или всё же сделать с таймкодами и только потом выложить запись?

Благодарю за ваши комментарии по поводу времени выкладывания эфира 🧡 Они очень ценны для меня!

Так как вчера до позднего вечера я была на спикерском Практикуме, то решила уж выложить запись сегодня.
И всё же с таймкодами — благодаря тому, что пока делаю их сама без ассистента, переслушиваю свои же эфиры и беру для себя от их проведения сильные стороны и точки роста.

Так что во всём есть свои плюсы 💯👌

⚡⚡Ловите запись ⚡⚡

00:00 Почему я радовалась устойчивому интернету
00:55 Преимущества горячей и холодной воды 🤪
02:37 Как всё это связано с темой эфира
03:20 Зачем ходить на спикерские практикумы, даже если вы не спикер
04:00 Когда выпускной из программы может сам быть тренингом
05:10 Почему это лето мне нравится больше прошлого
06:10 Есть ли шанс дождаться подходящего момента
07:00 Делюсь энергией "внутреннего намерения", в лучшем и буквальном смысле этого слова 😉
07:56 Про жажду жизни у хризантем и про что это для нас
12:20 Почему мне важна ваша обратная связь по каналу и при чём здесь число 666
13:53 Зачем собирать аудиторию в свои каналы
14:16 Про уличные тренировки моей дочери в жару
16:00 Какие сообщества для своего окружения устраивать — большие или маленькие
16:40 "Лего самопрезентации" ОНЛАЙН в понедельник 14 ИЮЛЯ в 14:00
17:50 Какой результат у моих продуктов, и у игры, в том числе
21:40 Нужны ли всё-таки таймкоды
23:00 Классный способ продвижения своих каналов и постов в них
24:53 Завершение

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ, О КОТОРОЙ УПОМЯНУЛА НА ЭФИРЕ

Друзья, буду благодарна за обратную связь по моему каналу через анкету. Она буквально на пару минут, но вы мне очень поможете, независимо от того, подписаны вы на меня сейчас или нет и были ли когда-то 🙏

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2qpHoGxWgO4T8RzHkbVhK88CXL0FuyL2Z0IOs36Kd6pvs_g/viewform?usp=header

"6 ОШИБОК НЕТВОРКИНГА, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ"

Вебинар на эту тему провела сегодня в клубе Радислава Гандапаса «Люди 3:0», в членах которого я уже больше полугода и ещё на год точно остаюсь, уже продлила членство.

Приветствую тех, кто присоединился к моему каналу после этого эфира! Рада вам здесь тоже!

На эфире мы обсудили,
🔸 Какие основные ошибки в нетворкинге чаще всего нам мешают.

🔸 Как страхи и неуверенность влияют на качество ваших деловых связей и как с ними работать.

🔸 Почему важно не просто заводить знакомства, а выстраивать доверительные и взаимовыгодные отношения.

🔸 Я дала практические рекомендации и техники из собственного опыта, которые помогут избежать типичных ошибок и сделать нетворкинг действительно мощным инструментом нашего с вами развития.

А о современных трендах эффективного нетворкинга в 2025 году будет следующий пост 👌

На эфире я обещала поделиться гайдом «НЕТВОРКИНГ КАК КАНАЛ ДЛЯ БЫСТРОГО СТАРТА».

В нём я собрала все работающие фишки:

✔️ как ставить себе цели на нетворкинг,
✔️где знакомиться,
✔️как потом анализировать свои встречи и мероприятия,
✔️ как поддерживать вновь возникшие отношения,
✔️ а также прикольные фразы для начала разговора с новыми людьми и
✔️ правила оформления своих профилей в соцсетях, чтобы они работали как визитка.

Чтобы получить этот гайд, просто напишите мне в личные сообщения, и я с удовольствием вам его пришлю 👌 Даже если вы уже давно на моём канале 😉

Друзья, завтрашний утренний эфир будет снова в виде голосового чата.

К 10 часам я иду на презентацию книги моей теперь уже, не побоюсь этого слова, подруги и коллеги Ларисы Зориной "Не только речь. 10 законов публичных выступлений".

Презентация пройдёт в очень красивом ресторане около Кропоткинской. Думаю, что к ней ещё возможно присоединиться — если интересно, напишите, скину ссылку.

Так вот как раз по дороге на это мероприятие я и выйду к вам в эфир 👌

Расскажу про выводы после спикерского практикума, выпускного мастер-группы на прошлой неделе и вчерашнего онлайн выступления.

Где и что пошло не так и какие в этом для нас с вами уроки 👌

Присоединяйтесь!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ ОТКРЫВАЮЩИЕСЯ ВОЗМОЖНОСТИ СЕБЕ ВО БЛАГО

Запись еженедельного эфира "ВОЗЬМИ ЗАРЯДКУ"
#возьми_зарядку@trandychihaskazala


00:00 Приветствие.

00:40 Почему мне важно видеть обратную связь в процессе моих выступлений даже без видео

02:50 Про лишние звуки и открывающиеся возможности

03:15 Две стратегии, когда лучше приходить на мероприятия.

03:40 Почему важно продумывать запасные сценарии развития событий.

04:35 Мой опыт участия в Спикерском Практикуме.

06:00 Что объединяло спикерский практикум и тренинг по модерации конференций. И надо ли подстраиваться под аудиторию.

09:30 Как анализировать свои выступления: что я хотела сказать/что мне удалось сказать.

11:55 Важность импровизации.

12:15 Закулисье моего выступления онлайн — как я чуть было не потеряла ту мысль, которую я развивала.

14:30 Держать ли лицо или быть искренней?

17:35 Что больше привлекает наших слушателей.

19:00 Завершение. Мои планы на сегодняшний день и мои пожелания вам ⚡⚡

ГДЕ ФОКУС, ТАМ И РЕЗУЛЬТАТ? Или при чём здесь взрослые балерины.
⠀
А как вы понимаете, что за специалист перед вами, если видите человека впервые? А вас самих точно ли так воспринимают, как вы хотите?
⠀
Неделю назад я была на Спикерском Практикуме у своей коллеги и наставника на Баттле спикеров Гульнары Ибраковой и руководителя спикерского бюро Hubspeakers Елены Гришнёвой.
⠀
Организаторы выбрали интересную механику для первого знакомства участников. Мне она тоже нравится: обычно бывает довольно занимательно послушать, что люди думают о тебе как о человеке и твоей деятельности ещё до того, как ты о ней рассказала.
⠀

Но в этот раз обратная связь меня искренне изумила — послушайте на видео, что говорили участницы.
⠀

А потом я поняла, в чём дело.
⠀
Полтора года назад я увидела себя на одном видео со стороны. Подруга приехала в Москву, и мы гуляли по Никольской, Красной площади и ГУМу.
Некоторые кадры и передвижения были постановочными. Но даже на них эта походка Людмилы Прокофьевны из «Служебного романа» и согбенные как будто под тяжким бременем плечи всё ещё проскальзывали.
⠀
Все школьные годы мой высокий рост мешал мне жить и заставлял подстраиваться под средний рост окружающих, ведь очень хотелось быть как все, нравиться молодым людям, которые до меня тогда ещё не дотягивали, и совладать с подростковой неуклюжестью. Отсюда сутулые плечи и стремление казаться ниже, чтобы не выделяться.
Особенно в школе я ненавидела гимнастику: на физкультуре вечно падала с брусьев, а бревно с моим ростом вообще было отдельным аттракционом.
⠀
Со временем преимущества роста стали очевиднее, опыт, статус и возраст помогли их принять.
⠀

Но то видео меня очень расстроило: если я реально так выгляжу, когда позирую, — страшно подумать, каково это, когда не задумываюсь об этом.

⠀
Вообще посмотреть на себя со стороны и глазами других людей оказывается полезным в большинстве случаев.

Меня тот эпизод подтолкнул усерднее заниматься зарядкой по утрам, большее количество раз отжиматься от борта бассейна, а самое главное — по возможности чаще мониторить, где сейчас мои плечи и лопатки.

Иду по квартире, когда на меня никто не смотрит, — и ловлю тот момент, когда несусь вперёд: сначала голова, потом всё остальное. Меняю центр тяжести, выстраиваю положение тела — и вуаля, всего лишь через 1,5 года окружающие вдруг замечают и хвалят мою летящую походку и балетную осанку.

Видят они меня раньше, чем слышат мой голос и впечатляются его низким тембром, глубиной и звучащей в нём теперь уже уверенностью. Поэтому лично для меня важно, какое первое зрительное впечатление я произвожу.

Теперь весь этот контроль уже на уровне рефлекса и даёт свои плоды. Но ещё совсем недавно всё было совсем не так. Фокус пришлось держать на теле, по чуть-чуть, но постоянно и регулярно. И самый заметный результат именно здесь и оказался.

Такая же ситуация и с нашими выступлениями и самопрезентациями.
Если не смотреть на себя со стороны, не анализировать и не тренировать, само почему-то не работает 🙃
Если не рефлексировать и не стараться улучшить то, что вам в них не нравится или не срабатывает, само почему-то не исправляется 🙃

Если сидеть и ждать, что оно как-нибудь «само приползёт», рано или поздно наступит момент, когда этот самый важный момент будет упущен.

Чтобы посмотреть на себя со стороны и увидеть, куда направить свой фокус внимания на ближайшее время, напишите мне «АУДИТ» и приходите обсудить свою самопрезентацию.

Разговор бесплатный и всего на 15 минут. Зато может сэкономить вам минимум 1,5 года

Вот это близкий мне подход 👌

10 РАБОЧИХ СПОСОБОВ НАЧАТЬ САМОПРЕЗЕНТАЦИЮ

80% моих клиентов спотыкаются в самом начале рассказа о себе.

⚡⚡Ловите подборку небанальных идей, чтобы облегчить себе первый контакт с вашими слушателями:

1. Начните с «я» и просто назовите свои имя, фамилию и род деятельности. Именно в такой последовательности. Коротко и ясно.
🔸Я Ирина Хацько, тренер по нетворкингу и публичным выступлениям.

Для некоторых ситуаций вообще идеально.
Если вы сами по себе интересный и харизматичный человек, вас точно начнут расспрашивать дальше. Если пока не такой — станьте им, всё в ваших руках.

2. Начните с ключевого результата:
🔸За последние 5 лет я помог увеличить продажи моих клиентов в среднем на 30%, работая в сфере маркетинга.

3. Приведите эффектный факт или цифру:
🔸 Более 100 успешных судебных дел было в моей практике как адвоката в коммерческих спорах.

4. Задайте провокационный вопрос:
🔸 Знаете ли вы, что 85% стартапов закрываются в первый же год? Как инвестиционный консультант, объясняю своим клиентам, как этого избежать.

5. Начните с описания типичной проблемы клиента:
🔸 Около 70% малых предприятий испытывают сложности с cash flow — мой опыт финансового аналитика помогает выстроить систему учета, чтобы всё было под контролем.

6. Упомяните важное профессиональное отличие:
🔸 Я сертифицированный коуч по лидерству с опытом работы в топ-100 компаний рейтинга Fortune.

7. Начните с короткой истории из жизни — профессионального кейса:
🔸Год назад я тренировала спикера для выступления на конференции Яндекс перед 9000 зрителей на стадионе, сама не имея такого опыта.

8. Начните с мнения или противоречия:
🔸Многие считают, что SMM — это просто красивые картинки, но мой 5-летний опыт маркетолога доказывает обратное...

9. Используйте метафору или яркое сравнение:
🔸 Работать с данными — это как управлять океаном информации, и я ваш навигатор в этой стихии.

10. Пообещайте ценный инсайт:
🔸Через 1 минуту вы узнаете, что мешает вам работать эффективнее и как я могу вам с этим помочь.

11. Играйте с ожиданиями и разрушайте стереотипы:
🔸 Если вы думаете, что бухгалтерия — это скучно, я изменю ваше мнение своими методами автоматизации.

12. Поделитесь личной мотивацией:
🔸 Меня всегда вдохновляло помогать людям доносить свои мысли и ценности словами через рот — именно такой подход я применяю как тренер по коммуникации.

13. Используйте конкретную цитату или высказывание:
🔸 «Вы можете добиться гораздо большего за 2 месяца, искренне интересуясь делами других людей, чем за 2 года, пытаясь заинтересовать их собственными». Эти слова Дейла Карнеги стали и моим жизненным кредо.

14. Возьмите своего самого страшного конкурента в борьбе за внимание слушателей, телефон — себе в союзники и сразу перейдите к призыву к действию:
🔸 Откройте камеры ваших смартфонов, перейдите по QR-коду на этом слайде и напишите в чате, что вы думаете про все самопрезентации вообще и свою собственную, в частности 😉Общие результаты ваших ответов мы сразу увидим на экране и обсудим 👌

Как вам такой список?
🔥 — если понравились варианты
👍 — если накидать ещё

Что возьмёте протестировать для себя в первую очередь?

В 50+ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ?

Друзья, завтрашний еженедельный эфир ⚡⚡ВОЗЬМИ ЗАРЯДКУ ⚡⚡ переносится с утра на вечер!

Зато обещаю вам ЗАРЯДКУ Х4 👌

Ведь мы с вами идём в гости к Елене Щербак — коучу и бизнес-тренеру по креативному мышлению и эмоциональному интеллекту!

С Леной мы познакомились 2 года назад на Баттле спикеров и с тех пор постоянно соприкасаемся в разных проектах, включая Ассоциацию спикеров.

В 48 Лена ушла из найма, хотя 27 лет проработала в школе. В 50 победила на конкурсе стендапа, а в 51 — заняла второе место на Баттле спикеров. При этом у Елены 4 детей! И переехала она поближе к Москве из Северодвинска.
Представляете, сколько для всего этого нужно ЭНЕРГИИ?!

Мы поговорим про нетворкинг, благодаря которому мы обе теперь тесно общаемся, про продвижение в целом и...

ВИШЕНКА НА ТОРТЕ для тех, кто будет на эфире онлайн!
Хотите попробовать не просто самопрезентацию? Подключитесь вживую и получИте яркое комбо — синергию навыков специалиста по самопрезентации и специалиста по креативу и стендапу!

Составим вам яркую и креативную самопрезентацию в стиле стендапа!

ВСТРЕЧАЕМСЯ С ВАМИ ЗАВТРА
В ЧЕТВЕРГ 24 ИЮЛЯ
В 18:00 МСК

в канале Елены https://t.me/fincoach2

Друзья, привет! Через 5 минут встречаемся вот здесь на эфире https://t.me/fincoach2

Приходите за зарядом энергии. мотивации и креативными самопрезентациями в стиле стендап!