سلام بر و بچز. حال و هواتون چطوره؟ شما هم این ویدیوهای مسابقات استعدادیابی رو می‌بینید؟ بعضی‌هاشون واقعا استعدادهاشون پنهان مونده. آدم باورش نمیشه چقدر تمرین کردن که به اینجا رسیدن. تو همه این مسابقات چندتا داور هستن که تصمیم می‌گیرن. ولی یه زنگ طلایی دارن که اگه یکی کارش خیلی درست بود دیگه منتظر نظر داورا نمی‌مونن. ویدیوهای این هفته مربوط به این افراده. من از همه بیشتر با اون گروهی که حرکات اکروباتیک می‌کردن حال کردم. دروغ نگم ۵ باری نگاه کردم هر دفعه به اون دختر بچه‌ها افتخار کردم که چه شجاعتی.
یه بخش از برنامه این هفته رو که آماده می‌کردم درباره طراحی‌های لباس بود و دو سه روز بعدش خبر مرگ یکی از همین طراحان اومد. هیشکی باورش نمیشه فردی با این همه هنر و این همه طرفدار انقدر حس تنهایی بهش فشار بیاره که به عمر خودش پایان بده. به قول اینوری‌ها RIP Kate Spade.
ورزشکاران همیشه به مرام و مردونگی شهرت دارن ولی گاهی چنان صحنه و حرکات غیراخلاقی و خطرناک از اون‌ها می‌بینیم که تو شوک می‌مونیم.شما هم ببینید انصافا چی می‌گید؟
و اینکه دیدم زیاد دارید ماه رمضون غذاهای سنگین می‌خورید. گفتم یه مجموعه غذای غیرگوشتی بیارم این وسط تناسب اندام‌تون هم حفظ شه.
شاد و خرم باشید مثل همیشه.

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۱۹ خرداد رو در ادامه ببینید:
🥗 غذاهای بدون گوشت
🕺 برندگان زنگ طلایی مسابقات استعدادیابی
👗 کروز ۲۰۱۹ طراحان مطرح لباس
😂 توییتشر۶ - دكمه احسان علیخانی و عروس الیزابت زده شد
♨️ آموزش زولبیا بامیه با متدی آسان
💄 میکاپ الناز گرخ با محصولات فنتی بیوتی
💃 آموزش رقص با ترانه ی 2 On
💪🏼 حرکات خطرناک و احمقانه ورزشی
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای ویندوز

http://bit.ly/SAMAN

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2064

یه ویدیو عالی و نایاب: خسرو شکیبایی به بهروز وثوقی سیگار بهمن تعارف میکنه و عکس العمل جالب بهروز وثوقی!❤️
فردا یکشنبه ویژه برنامه توشه برای بهروز وثوقی رو همراه فیلم «ماه عسل» از دست ندید.
@TooshehApp

یه سلام گرم به دوستای خوبم و برو بچه‌های توشه باز! این هفته حالتون چطوره؟ کلی براتون برنامه جالب و دیدنی دارم! قسمت های جدید مجموعه «بزن به هدف یا بنوش و بحرف» را می‌تونین این یکشنبه از توشه بگیرید و تماشا کنین! اینبار شرکت کننده‌های یک قسمت از مسابقه رئیس و کارمندی هستن که رابطه دوستانه و بامزه ای با هم دارن و قسمت دیگر هم به دو جوانی اختصاص داره که در دوران دبیرستان عاشق هم بودن اما بعد از سال‌ها اتمام رابطه دوستیشون، تصمیم گرفتن توی این مسابقه روبروی هم قرار بگیرن.‌
هنری ورسلی، قطب نورد و افسر سابق ارتش بریتانیا که سعی داشت اولین فردی باشد که به تنهایی و بدون کمک و همراهی دیگران قطب جنوب را بپیماید، پس از ۷۱ روز و پیمودن ۱۴۶۹ کیلومتر درحالیکه تنها ۵۰ کیلومتر به پایان سفرش باقی بود با چالش های زیادی در این راه روبرو شد. داستان سفر هیجان انگیز وی و اینکه در قطب جنوب چه اتفاقی برای او افتاد را این هفته از پادکست جنوبگان بشنوید و مثل من غرق در شگفتی بشید و هاج و واج بمونید! شایدم نمونید!
از ذرات اتم تا کهکشان! دنیای ما عرصه بی نهایت هاست! برای آنکه با شکل گیری دنیای ما و منظومه شمسی بیشتر آشنا بشید می‌توانید مستند گستره گیتی از نشنال جغرافیا که به زبان فارسی برگردانده شده رو تماشا کنید. در آخر هم براتون ویژه برنامه‌ای مختص به بازیگر پیشکسوت کشورمون بهروز وثوقی دارم که این روزها پس از فوت ناصر ملک مطیعی اعتراض‌های بسیاری درباره ممنوعیت کار این هنرمندان شکل گرفته. امید به روزی که هیچ استعدادی به بهای هیچ عقیده ای زیر خاک نره. راستی فیلم سونات پاییزی با هنرمندی اینگرید برگمن و ماه عسل با بازی بهروز وثوقی و گوگوش را این یکشنبه از توشه از دست ندید.

لیست مهمترین برنامه‌های یک‌شنبه یک‌شنبه ۲۰ خرداد رو در ادامه ببینید:
📽 ستاره هایی که از یاد نمی روند - بهروز وثوقی
⁉️ کلیک: جعلی یا اصلی
🎞 خان بابا ، مروری بر یک زندگی سیاسی
📽 ده تا از بهترین فیلم های اسکورسیزی
💪 مستند کوتاه بروس لی افغانستان
🌎 مستند علمی گستره گیتی چقدر است
📺 کارتون لاروها - کبریت
❓ آپوزیت ۲۳۶
📻 رادیوگیک - بلاک چین به یاد اشکان
📻 برنامه‌های رادیویی پارادوکس و ایستگاه فردا
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای اندروید

http://bit.ly/MAARSHA

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2064

آهنگ جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ روسیه 🎶🇷🇺⚽️
فردا دوشنبه مجموعه‌ای از آهنگ‌های جام جهانی در چهار دهه اخیر رو از توشه موسیقی سرویس ماهواره‌ای ما دریافت کنید.
@TooshehApp

آهنگ فیلم لالالند، برنده بهترین موسیقی متن فیلم در اسکار سال ۲۰۱۷
فردا دوشنبه مجموعه بهترین موسیقی متن فیلم‌های اسکار از دهه هشتاد تا به امروز رو که شراره براتون آماده کرده، دریافت کنید و لذت ببرید.

سلام دوستای عزیز و همراه‌های توشه. سه روز دیگه جام جهانی شروع می‌شه و بازار فوتبال و هیجان مسابقه‌ها و کل کل فوتبالی داغ می‌شه، منم برای اینکه از این حال و هوا جدا نباشیم براتون یه مجموعه از آهنگ‌ها و موزیک‌هایی که برای جام جهانی‌های فوتبال از سال ۱۹۸۲ تا ۲۰۱۸ روسیه ساخته شده، آماده کردم که می‌تونید دانلود کنید. امیدوارم تیم ملی‌مون توی بازی‌هاش موفق باشه و گل بکارن.
هفته گذشته کتاب شعر «ازازیل» شاهین نجفی که با صدای خودش هم خونده شده توی یوتیوب اومد که مطمئنم همه هوادارش دوست دارن این کتاب صوتی رو داشته باشن. به همراه این کتاب صوتی فیلم مستند وقتی خدا خوابه که درباره زندگی شاهین نجفی ساخته شده و قبلاً هم از توشه براتون فرستاده بودم رو دوباره توی توشه امروز گذاشتم.
یه سری هم به آرشیو اسکار زدم و مجموعه‌ای برای دانلود آماده کردم که شامل موسیقی متن فیلم‌هاییه که توی اسکار چهار دهه اخیر برنده شدن که حاصل یک مجموعه زیبا و نوستالژیک از آب در اومد.
در آخر هم به مناسبت تولد سیاوش قمیشی عزیز دو تا ویدیو برای دانلود داریم که چیزی بیشتر در موردش نمی‌گم تا خودتون برید و دانلود کنید.

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۱ خرداد رو در ادامه ببینید:
⚽️ آهنگهای جام جهانی از 1982 تا 2018
🎤 بهترین‌های بهترین‌ها - سیاوش قمیشی
🎶 بهترین موسیقی متن فیلم در اسکار از دهه هشتاد تا به امروز
📖 رمان بلند خانواده تیبو اثر روژه مارتن دوگار
🎤 گاف شو اپیزود ۲۱
🎵 جدیدترین های رادیو جوان
📖 اشعار کتاب ازازیل با صدای شاهین نجفی
🎶 آهنگ "YANKI" با اجرای Simge
🎨 نگاهی به زندگی سالوادور دالی
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای مک

http://bit.ly/SHARAREH

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2064

آرش افراز، عصب شناس، در این ویدیو نکات جالبی رو درباره خطاهای سیستم بینایی ما و نحوه شکل‌گیری تصویر در مغز توضیح میده. 👁
برنامه‌های آموزشی توشه، سه‌شنبه ها با ارغوان.
@TooshehApp

جدول زمان‌بندی برنامه‌های توشه، سه شنبه ۲۲ خرداد
@TooshehApp

سلام به همه دوستان و علاقه‌مندان توشه. امیدوارم که تعطیلات هفته پیش حسابی به همتون خوش گذشته باشه و آماده بسته‌های آموزشی ما باشید. این هفته چند مجموعه تخصصی داریم و کلی برنامه تماشایی که می‌تونه برای همه کارایی داشته باشه. اول از همه مژده به علاقه‌مندان گیم و بازی‌های کامپیوتری؛ این هفته آموزش کاملی از استیم را داریم که یک پلتفرم برای بازی‌های رایانه‌ای است. استیم سرگرمی را به نهایت رسانده و با قابلیت‌های زیادش به مکان مناسبی برای بازیکنان تبدیل شده است.
یکی دیگه از برنامه‌های این هفته آموزش طراحی سایت و مجله آنلاین بدون برنامه‌نویسی از سعید طوفانی که خیلی‌ها درخواستش را داشتند. آموزش بعدی که باز هم درخواست شما کاربران عزیز بوده آموزش برنامه OBS Studio است. در این آموزش شما با یک برنامه برای فیلم برداری از محیط‌های مختلف در ویندوز آشنا می‌شید و نحوه کار و استفاده از آن را می‌آموزید. آخرین برنامه‌ای که می‌خواهم معرفی کنم درس گفتار روانشناسی طرز فکر از دکتر نهضت فرنودی که طی آن با ذهنیت و نحوه شکل گیریش آشنا می‌شید. برنامه‌ فوق‌العاده‌ای که به همه توصیه می‌کنم آن را ببینند.
همو‌ن‌طور که می‌دونید با دریافت توشه سه‌شنبه‌ها کلی فایل‌های دیدنی دیگه هم دریافت خواهید کرد. در تلگرام ارغوان منتظر شنیدن پیام‌ها و نظراتتون هست. دلاتون خوش و ذهن‌هاتون آرام.

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۲۲ خرداد رو در ادامه ببینید:
📖 ePageCreator طراحی سایت و مجله آنلاین بدون برنامه نویسی
💻 آموزش برنامه OBS Studio
👵 درس گفتار روانشناسی طرز تفکر
👫 سواستفاده جنسی از کودکان، نشانه‌ها و پیشگیری۱
🔐 چگونه موقعیت یک دستگاه اندرویدی رو ردیابی کنیم؟
🔠 Speaking English Practice Conversation
🌈 برنامه شماره ۳۵۰ و ۳۵۲ رادیو رنگین‌کمان
⁉️ شرح بوستان سعدی از سوی دکتر عبدالکریم سروش- جلسه نهم
🔓 فیلترشکن های پسکوچه Psiphon, Hotspot Shield, Lantern

http://bit.ly/ARGHAVAN

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2064

بازی جذاب و هیجان‌انگیز I am Alive برای کامپیوترهاو لپتاب‌های ویندوزی، فردا چهارشنبه از شبکه ماهواره‌ای توشه.🎮
@TooshehApp

سلام! هفته‌ای دیگه هم گذشت و باز رسیدیم به چهارشنبه. سیل پیشنهادات شما خدا رو شکر هر روز بیشتر و بیشتر میشه و من از همه تون از این بابت متشکرم.
برای آموزش این هفته آموزش مقدماتی لینوکس رو جمع‌آوری کردم که می‌تونید راحت دریافتش کنید. امیدوارم که اطلاعات اولیه مربوطه به کارتون بیاد. نرم افزارهای اصلیمون نرم افزارهایی هستن که آموزششون رو روز قبل یعنی سه‌شنبه دریافت می‌کنید، مثل نرم‌افزار طراحی سایت ePage Creator و نرم افزار OBS Studio.
بعد از چند هفته بازی اندرویدی، این هفته برای کامپیوتر بازی I am alive یا من زنده هستم که از مجموعه بازی‌های ترسناک است رو انتخاب کردم و گذاشتم.
نرم افزار میکس آهنگ و همینطور کتاب‌های آموزشی فوتوشاپ رو هم می‌تونید تو بسته این هفته دریافت کنید.
آرزومند پایندگی و سلامت شما هستم.

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۲۳ خرداد رو در ادامه ببینید:
🎮 بازی کامپیوتری I am alive
💻 آموزش لینوکس مقدماتی
💻 نرم افزار OBS Studio
📖 کتاب‌های آموزشی فوتوشاپ

http://bit.ly/LLEILAA

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2064

مسابقه‌های جام جهانی را پیش‌بینی کنید و ۱۰۰۰ دلار جایزه بگیرید! شرط مشارکت داشتن حساب کاربری در بالاترین‌ست. می‌توانید از طریق اپلیکیشن بالاترینhttp://bit.ly/2sU13Xp یا سایت بالاترین balatarin.com با داشتن یک ایمیل حساب کاربری خود را ایجاد کنید و در این مسابقه پیش‌بینی شرکت کنید و برنده‌ی هزار دلار بشوید. شرایط مسابقه و نحوه تعیین برنده را می‌توانید اینجا ببینید https://www.balatarin.com/permlink/2018/6/12/4852055

جدول زمان‌بندی برنامه‌های توشه، پنجشنبه ۲۴ خرداد
@TooshehApp

با آرزوی موفقیت برای تیم ملی کشورمون
@TooshehApp

آهنگ هم تیمی از سینا ساعی برای تیم فوتبال کشورمون⚽️🏆🎉🎉
ضمن تبریک برد تیم ملی کشورمون، فردا میتونین مراسم افتتاحیه جام جهانی رو بدون سانسور از توشه دریافت کنید و ببینید.
@TooshehApp

سلام و صد سلام به همه مخصوصا خودم و بقیه طرفدارهای فوتبال. بالاخره انتظارمون به سر رسید و جام جهانی شروع شد. یه کم آدرنالین خونمون میره بالا این مدت و یه کم سرخوشی میزنه بالا ولی خوبه هیجان برای زندگی لازمه. فقط خوش به حالتون که این بار مسابقات تو روسیه است و زمانش با ساعت‌های ایران همخونی داره و راحت عصرهاتون رو به دیدن مسابقات می‌گذرونید. ما اینور دنیا باید با بدبختی هر از گاهی گوشی‌هامون رو چک کنیم ببینیم کی چند چنده!
پس با این توصیف مهمترین بخش این هفته به افتتاحیه مسابقات اختصاص خواهد داشت.
بعد برای اینکه روزهای بعد از مسابقات فوتبال خواب از سرتون خوب بپره با انواع قهوه و خواص اون آشنا می‌شیم. از طرفی هم می‌شینیم پای صحبت‌های اهل فن و بعضی کلیدهای اولیه موفقیت رو یاد می‌گیریم به امید اینکه بتونیم ازشون بهره‌مند شیم و لحظات زیادی از زندگیمون احساس موفقیت بکنیم.
این آقا خطو هم که گذاشتم از با مرام‌های روزگاره. لهجه شیرین کرمانیش با نقاشی‌های همراهش و خب مسلما متن‌های قشنگش خاصش کرده، ولی نمیدونم چرا خیلی شهرت پیدا نکرده. بقیه ویدیوهای هفته هم که مثل همیشه از بخش‌های متنوع شنبه شکل گرفته. فوتبالی باشید و موفق.
لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲۶ خرداد رو در ادامه ببینید:
⚽️ مراسم افتتاحیه جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ روسیه
🕺 رازهای موفقیت
😂 ماجراهای خطو
♨️ قهوه و انواع آن
💄 آرایش عربی و غلیظ دودی
💪🏼 با این ۳۰ دقیقه هیپ هاپ چربی‌ها را بسوزونید
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای ویندوز

http://bit.ly/SAMAN

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2087

یه سلام گرم و تابستونی به برو‌‌بچه های توشه باز! حالتون چطوره؟ این هفته براتون ویژه برنامه ای دارم از یکی از تأثیرگذارترین کارگردان های دنیا که کسی نیست جز عباس کیارستمی. نگاهی داشته ایم به زندگی و مجموعه آثار این هنرمند بزرگوار.عباس کیارستمی سینماگری است که دنیا را با نوع نگاه خاص خودش به سینما شگفت زده کرده است. کیارستمی برنده چندین جایزه بزرگ سینمایی است. وی پنج بار نامزد جایزه نخل طلای جشنواره فیلم کن شد و در سال ۱۹۹۷ در پنجاهمین دوره جشنواره فیلم کن برای فیلم طعم گیلاس این جایزه را گرفت. وی در جشنواره‌های متعدد معتبر فیلم جهان به عنوان داور حضور داشته‌‌ است و با چهار دوره داوری در جشنواره فیلم کن در میان هنرمندان ایرانی پیشتاز است. وی همچنین با دریافت ۳۲ دست‌آورد شخصی، پرافتخارترین هنرمند ایران به‌شمار می‌رود. در ویژه برنامه ای که براتون فراهم کردم ژولیت بینوش نیز طی مصاحبه ای از کیارستمی و سفرش به ایران و معاشرت با وی می گوید. همچنین فیلم «ده» از این کارگردان را می توانید این یکشنبه از توشه دریافت و تماشا کنید. سریال شهرزاد هم که بالاخره تمام شد اما مژده به هوادارای این مجموعه تلویزیونی که این هفته می توانین از سیرتا پیاز زندگی بازیگرای این مجموعه را از توشه بگیرید، ببینید و حالش را ببرید!
سینما در برخی جلوه هایش، آن قدر از منظر احساسی قدرتمند و تاثیرگذار می شود که مخاطب، در برابر تصاویر آن، هیچ راهی به جز اشک ریختن و گریه کردن ندارد.این هفته از فیلمهایی براتون می گم که به همین شکل، با سکانس‌های شان، احساساتتان را در چنگ خودشان می گیرند. همچنین بهترین فیلم های رزمی ساخته شده تا به امروز. در آخر هم مستندی براتون دارم راجع به هائیتی در آمریکای لاتین که امیدوارم ببینید و لذت ببرید.

لیست مهمترین برنامه‌های یک‌شنبه یک‌شنبه ۲۷ خرداد رو در ادامه ببینید:
📽 گفتگوی جنجالی فریدون جیرانی و مصطفی زمانی درباره شهرزاد در برنامه سی و پنج
🕶 نگاهی به زندگی و آثار عباس کیارستمی
🎞 گفت‌وگوی عادل فردوسی پور با شهاب حسینی
🌎 مستند هفت اورنگ -هائیتی
📺 پرگار: جنبش زنان در ایران در چه وضعیتی است؟
❓ آپوزیت ۲۳۷
📻 فوتبالکست- جام جهانی
📻 برنامه‌های رادیویی پارادوکس و ایستگاه فردا
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای اندروید

http://bit.ly/MAARSHA

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2087

سلام دوستای عزیز و همراه‌های توشه. هفته پیش سریال شهرزاد تموم شد که به نظرم در کل سریال خوبی بود و حالا برای اینکه خاطرات خوشی که با این سریال داشتید براتون زنده بشه، مجموعه تمام ویدیو کلیپ‌های هر سه فصل این سریال رو می‌تونید امروز از توشه دانلود کنید. قبادم الکی کشتن!
«زدبازی» یه گروه رپ و راک فارسیه که تو تهران و پاریس مستقر بودن. این گروه با تک آهنگ «تابستون کوتاهه» سال ۸۶ معروف شد و با ۳۰ تا تک آهنگ دیگه که ساختن به یکی از بهترین و معروف‌ترین گروه‌های موسیقی در ایران تبدیل شدن، ولی سال ۹۳ به خاطر اختلاف‌هایی که داشتن از هم جدا شدن. ویدیویی داریم که توی اون با ۵ نفر اعضای این گروه و بقیه خواننده‌های این سبک صحبت میشه که میدونم برای علاقمندانشون خیلی جالبه.
همچنین امروز می‌تونید یکی از کنسرت‌های شکیرا توی سال ۲۰۱۸ رو به‌صورت کامل از توشه دانلود کنید.
اورهان پاموک نویسنده معروف ترک کتابی داره با عنوان «موزه معصومیت» که موزه‌ای به همین اسم و بر اساس کتاب در استانبول دایر کرده و پیشنهاد می‌کنم اگه امسال تابستون استانبول می‌رید حتماً به این موزه هم سر بزنید. ویدیویی هم داریم که در مورد این موزه و این کتاب بیشتر توضیح می‌ده.

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۸ خرداد رو در ادامه ببینید:
⚽️ سینا ساعی - هم تیمی
🎤 جدیدترین کنسرت شکیرا EL DORADO World Tour
🎶 مستندی درباره گروه زدبازی
📖 'موزه معصومیت' اورهان پاموک
🎤 احمدرضا نبی زاده = کودک بمان
🎵 جدیدترین های رادیو جوان
📖 دکلمه بسیار زیبا شعر «ارغوان» هوشنگ ابتهاج
🎶 کیژان ئیبراهیم خەیات - کەتانە
🔓 فیلترشکن‌های پسکوچه برای مک

http://bit.ly/SHARAREH

لیست کامل فایل‌ها رو هم می‌تونید اینجا ببینید: https://t.me/TooshehApp/2087

آموزش چند تکنیک عکاسی 📸
اگه به عکاسی علاقه دارین و دوست دارین حرفه‌ای تر این کار رو انجام بدین، برنامه‌های فردا سه‌شنبه از ماهواره توشه رو حتما دریافت کنین و ببینین.
@TooshehApp

جدول زمان‌بندی برنامه‌های توشه، سه‌شنبه ۲۹ خرداد
@TooshehApp