/настоящее/
5.87K subscribers
349 photos
98 videos
2 files
611 links
Честно про отношения с собой и другими.
Коммуникация, коммьюнити и близость.

Реклама:
https://telegra.ph/Reklama-07-09-6 @tinderellalive_pr

До меня можно достучаться на @female_af
Download Telegram
Про ошибки перевода

Когда мы разговариваем с кем-то, наша мысль проходит как минимум несколько процессов конвертации и перевода. Сначала образ в нашей голове должен быть сформулирован наиболее подходящими словами, а затем произнесен вслух. Человек, с которым мы ведем диалог, в идеале пытается услышать максимально точно произносимую вслух мысль, а затем перевести ее в образ в своей голове. Чувствуете, как много пространства для ошибок?

А теперь, давайте нанесем сверху следующие слои:
1. Ваше настроение – ведь оно, безусловно, влияет на возможности интерпретации в этот момент.
2. Ваше отношение к человеку – если мы ждем от него подвоха, то услышим укол даже в самом невинном комплименте.
3. Ваши комплексы, страхи, восприятие реальности.
И это далеко не все.

Как в этой системе можно передать свою мысль так, чтобы ее правильно поняли?

Practice makes perfect.

Разговаривайте. Разговаривайте друг с другом, не бойтесь говорить о том, что вам мешает, не бойтесь ругаться, не бойтесь говорить о своих чувствах! Записывайте свои мысли, рисуйте их, говорите их, и учитесь слушать и слышать. Учитесь абстрагироваться от своих страхов, настроений и слышать то, что человек старается вам сказать. Тренируйтесь вместе. Задавайте вопросы. Что именно ты имел в виду? Как ты это видишь? Я правильно тебя понимаю?

Учитесь разговаривать, а в следующий раз я расскажу вам про языки любви.
Друзья, тем временем, я собираю рекомендации на отличные книги, присылайте мне в личку или в чат, с тегом #книгакнига. На английском тоже :)
/настоящее/
Я пока не поняла, чем объясняется такая закономерность, но есть дни, когда тиндер предлагает мне только красавчиков, а есть такие, когда некого смахнуть вправо. Я думаю, что если раскрыть секрет этой системы можно будет составлять самые точные гороскопы на…
После того, как я увидела рекламу установщика солнечных бойлеров вместо фотографии, я поняла, что видимо мой тиндер-гороскоп рекомендует сосредоточиться сегодня на работе, вместо поиска свидания.
Пять языков любви

Обещала – рассказываю. Прошлый пост об умении разговарвиать вызвал много ваших комментариев и это круто, потому что я очень люблю получать от вас обратную связь. В отношениях важно не только разговаривать, но и разговаривать на том языке, который понимает ваш партнер.

Есть очень крутая книга 5 языков любви Гэри Чепмена. Не люблю такую литературу, которая сейчас расскажу вам, как жить правильно, но эту книгу читать действительно интересно и параллели с нашей жизнью проводятся легко. Если вкратце, то вот пять языков любви:

1. Слова поощрения – комплименты, словесная поддержка и ободрение.
2. Качественное время – совместные прогулки, занятия, и просто нахождение рядом.
3. Подарки – речь идет как раз о том случае, когда важен не материальный аспект подарка, а внимание, которое человек в него вкладывает. Важно! Если вам нравится получать в подарок айфон/шубу/феррари – это не обязательно значит, что это ваш язык любви, если вы понимаете, о чем я.
4. Помощь – делать нечто, что в вашей парадигме не входит в ваши обязаности, чтобы помочь своему партнеру, облегчить его "обязанности".
5. Прикосновения – любые тактильные ощущения, передача тепла через объятия, поддержка с помощью прикосновений. То, что вам нравится заниматься сексом, не значит, что это ваш основной язык любви.

Каждый из нас говорит в той или иной степени на всех этих языках. Но задумайтесь, когда вы чувствуете себя наиболее любимым? Когда кто-то выгуливает вашу собаку, чтобы после работы вам не пришлось идти в парк под дождем? Или когда ваша девушка называет вас Геркулесом, хотя вы просто собрали вешалку из Икеи? Мы все любим получать подарки, проводить время вместе и слышать слова поддержки от любимых, но прислушайтесь к себе – от какого из этих языков ваш внутренний сосуд любви наполняется?

Попробуйте обсудить с партнером, на каких языках вы говорите, и попробуйте неделю поговорить на том языке, который ближе всего вашему партнеру. Не знаю, как насчет чудес, но тепла в доме точно должно прибавиться!

Ссылка на книгу: http://bit.ly/2B9pOQG

А на каком языке говорите вы?
https://vc.ru/31931

Jdate я скачивать не стала, но решила дать ещё один шанс happn и okcupid, хотя последний вызывает у меня острое отторжение.
Буду держать вас в курсе!
У нас в чате интересная дискуссия на тему поста про языки любви. Присоединяйтесь ➡️ @tindergarten
Доброе утро
Подарки подарочки
Forwarded from Aleksei Burmistrov
эээээй! это замечательно! огромное спасибо, маша :3 улыбаюсь теперь, как дурачок.
​​Внутренний покой

За окном творится какой-то апокалипсис, поэтому я решила не идти в спортзал с утра. И, хотя первоначальным планом было валяться в кровати, когда я встала, чтобы включить бойлер, мне на глаза попался коврик для йоги.

Когда-то давно я занималась йогой каждый день хотя бы по 20 минут, но потом я пошла в зал и все обещала себе, что буду ходить на йогу там, но, конечно, ни разу не дошла до занятия.

Знаете, я думаю, что йога это наиболее простой и доступный способ для "здесь и сейчас". Не каждый из нас умеет медитировать, и даже с практикой, умение осознать здесь и сейчас приходит не сразу. Когда ты в йоге, ты ощущаешь каждую клеточку своего тела, как тянутся твои мышцы, как расслабляется подбородок, если ты сознательно его расслабляешь. Во время йоги связь между мозгом и телом становится такой осязаемой, что ты волей не волей знакомишься с самим собой, тем, который ты есть в физическом мире, а не в своей голове.

Мой коврик для йоги пахнет моими путешествиями, Вильнюсом, самыми разными квартирами, и этот запах пробуждает целые пласты воспоминаний.

Пусть за окном конец света, мой коврик прокладывает мне дорожку к inner peace.
Не люблю, когда на первом свидании, возле моего дома паркуют что-то. Ну знаете, типо, я приеду на машине/велике/самокате/собаках, оставлю возле тебя, и оттуда пойдем пешком? У меня сразу зажигается лампочка в голове – а что, если все пойдет не очень, придется еще с ним до дома идти, чтобы он свой драндулет забирал, ведь не скажешь же, ты иди, а я пойду окольными путями, лишь бы не рядом с тобой.

Так и сегодня, А. предложил прогуляться к морю, спросил, через сколько я буду готова и сказал, что заедет за мной на велосипеде. У меня внутри заворочалось подозрение, и я сказала, что на море у меня, пожалуй, нет времени, ведь у меня вспыла куча домашки – и это правда, я ухитрилась записаться на три писательских курса одновременно. Но мы можем выпить кофе, - предложила я альтернативу.

Он оказался очень высоким, с копной кудряшек и нервными пальцами, которые все время запутывались у него в волосах. От него разило какой-то невнятностью, начиная от нечеткого произношения букв и до сгорбленной спины, которой он, вероятно, старался скрыть свой рост. Он шел, не поднимая ног, и его волочившиеся кроссовки, казалось, несли на себе все тяготы взрослого мира, настигшие его прошлым вечером - да, вчера я был в Иерусалиме, у семьи, было тяжело, да, и погода, и вообще, ты знаешь, я не разговариваю со своим отцом…

Всю дорогу обратно из кафе и до его велосипеда под моим домом, мы не разговаривали. Я шла и думала, где сломался мой радар, если за два дня, я ухитрилась заснуть у незнакомого мужчины дома, зайдя к нему на какао и встретиться с парнем, с которым мне было абсолютно неинтересно.

С одной стороны, в море случайных знакомств шанс встретить кого-то достойного повышается вместе с количеством потенциальных встреч. А с другой, эти встречи, поцелуи, от которых не подкашиваются ноги, разговоры ни о чем – они больше опустошают, чем наполняют. По крайней мере, сейчас. По крайней мере, меня.

https://www.youtube.com/watch?v=PI8kUfwtUkc
Я успею достать
Когда-то давно, я уже поднимала эту тему, но теперь вас больше и недавний разговор в чате показал мне, что этот вопрос освещен недостаточно. Когда парень в чате пишет, что его способ предохранения это ППА (прерванный половой акт), но постоянно возникает шальная мысль слегка кончить внутрь, меня бомбит.

«я с презервативом ничего не чувствую»
Есть только один вариант развития событий, в котором я могу рассматривать ППА как способ контрацепции, но будем откровенны, и он довольно-таки притянут за уши. Когда вы в стабильных, крепких отношениях, и доверяете друг другу, что даже если измена, то в презервативе, гормональные контрацептивы вам нельзя, ярких ощущений хочется, и если что вы готовы завести ребенка – тогда почему бы и нет. Но при таком раскладе зачем танцы с бубном – кончайте внутрь, а там как повезет, если на ребенка вы все равно готовы, ведь история с вытаскиванием так или иначе не очень полезна.

При всех остальных вариантах развития событий – ППА не является контрацепцией
• Этот способ не защищает вас от болезней, передающихся половым путем, и молочница это самое безобидное, что вы можете встретить на том самом пути.
• Риск забеременеть с ППА настолько высок, что положа руку на сердце, его даже контрацепцией назвать нельзя. Сперматозоиды находятся и в предъэякуляционной жидкости, которая потому так и называется, потому что вырабатывается и выходит до оргазма, и проконтролировать ее невозможно.
• Помимо всего вышесказанного – это вообще сомнительное удовольствие, ни один из партнеров не может расслабиться и весь процесс только и думает: «а достать успею? А успеет ли он достать?», ну или как гость нашего чата, вынашивает планы, как бы так и рыбку съесть и сесть кой-куда.
Я пригласила известного секс-блогера Татьяну Никонову дать свой комментарий на тему ППА как способ предохранения:
- Я страшно рада, что популярные блогеры говорят о методах предохранения и придерживаются такой разумной позиции. ППА – плохой метод контрацепции в первую очередь потому, что женщина его никак не контролирует, а все последствия приходится разгребать ей. Захочет она сохранить незапланированную беременность или нет, это всегда серьезное решение, расходы, дискомфорт и последствия для здоровья. А весь контроль ситуации, которая ее к этому приведет, находится у мужчины. Поэтому сколько бы нас мужчины ни уговаривали, что все успеют, не имеет никакого смысла на них надеяться, их ошибки нам слишком дорого обходятся. Давайте уж определимся: презервативы наши друзья, ППА – с левой рукой, с правой ППА тоже можно, а вот себя мы бережем.
К сожалению, любители трахаться без презерватива ставят дислайк и отписываются, а мне даже интересно, какие аргументы и доводы у вас для этого есть.
Друзья, как вы знаете, я учусь на писательском курсе, и наше домашнее задание совпало с моим давнишним желанием познакомиться с вами поближе.
Я буду вам очень признательна, если вы заполните короткую анкету про вас (опрос анонимный).
https://goo.gl/forms/a1siRvOpGRHFka3N2

А еще я обещаю рассказать о себе 10 вещей, которые вы не знали (скорее всего, если вы не моя мама), когда вас будет 2к!

Спасибо!
Hello there
Друзья!
Во-первых, хочу вас всех отблагодарить за заполнение опроса - домашка успешно сдана и я очень рада что мне удалось составить какое-то впечатление о тех, кто меня читает. Отдельное спасибо всем тем, кто не поленился и написал мне с указанием на ошибки в опросе - это очень здорово, что вам не все равно, и благодаря вашим острым глазам я исправляла анкету раз 5:)
Вы очень крутые и интересные, оказывается, меня читают с самых разных уголков мира и даже те, кто в пути последние месяцы и годы (среди нас есть настоящие digital nomads, моя мечта).
По поводу ваших вопросов/комментариев/пожеланий - огромное спасибо за все ваши отзывы и пожелания. Кто там грозился есть со мной суп? Я жду!
* Как со мной связываться - есть в описании канала, просто пишите в личку @female_af.
* Насчет обозревательного поста про стартапы - я могу попробовать, но вряд ли у меня будет время на такое исследование в ближайшее время, есть целый список тем, которые я хочу с вами обсудить. Стартапы впишу туда! Тем временем, Юра у себя в канале (https://t.me/tutkpvi) переодически рассказывает про развитие своего стартапа (вперемешку с нахождением стиралок по всему флорентину) - можете почитать у него, или написать ему в личку вопрос, думаю, он ответит.
* Насчет названия канала - оно длинновато, я согласна, но пока я не хочу его менять.
* То, что меня ждут в Бат Яме - это очень лестно, но давайте лучше вы ко мне в Тель-Авив, я Бат Яма боюсь как огня :)
* Кто-то попросил рассказать подробнее о том, как я оказалась в Израиле - во-первых, есть небольшой пост об этом в начале канала, можно найти по тегу #мойтельавив, а еще подробнее, расскажу позже.
* Меня можно и нужно на ты!


Я безумно благодарна каждому из вас, за все добрые слова, которые вы пишите (аж распечатать захотелось) и за ваши пожелания. Если у вас есть какие-то вопросы, пожелания, советы, задачи - я всегда доступна @female_af.
Пошла дописывать следующее домашнее задание, ведь на этот пятничный вечер запланировано еще одно свидание, о котором я расскажу вам завтра.
Татарская еврейская бабушка

Последние три дня прошли в каком-то сумасшедшем тумане. За окном непрекращающийся ураган, я мечусь между работами, журналами, статьями и домашними заданиями. В четверг вечером завершилась эта безумная неделя, и я согласилась встретиться с Т.
Мы совпали в Тиндере за несколько дней до этого - он случайно поставил мне суперлайк, а мне, правда, понравился его профиль. Куча общих друзей на фб включила мой внутренний Моссад, поэтому, когда в четверг вечером, мы, гуляя по флорентину в поисках чего-то горячего выпить, наткнулись на моего хорошего друга и он поздоровался с нами обоими, я даже почти не удивилась. Оказалось, что познакомились они неделю назад, раскуривая косяк на балконе мужчины, разбившего мне сердце на Новый год. Какая ирония, - не выходило из моей головы, пока мы выбирали вино.

У него был бесконечный запас историй, а я была рада, наконец, послушать, и не говорить. Спокойный, уверенный, нежный – Т. смотрел на меня, но не делал никаких попыток меня поцеловать, пока я в голове представляла, как это будет. Мне было страшно, что я снова ничего не почувствую, да и его близость к моему прошлому чувству, угольки которого еще теплились внутри, не добавляла спокойствия.

Мы говорили о музыке, и, словно нам снова было семнадцать, я включила любимый трек и протянула Т. один наушник. Вино закончилось, косяк давно потух; я оставила чаевые, и мы пошли в сторону моего дома. На улице капал дождь.

- Я так люблю такую погоду, - говорит он, в то время как я кутаюсь в шарф и уворачиваюсь от капель, - в этих каплях так красиво отражается свет. Мы подошли к дому, я пригласила его подняться наверх.

Играл джаз, Т. крутил еще один косяк, а я не могла решить, что будет дальше. Стоит ли предлагать ему остаться, если я даже не уверена, что он хочет меня поцеловать. Хотела ли я? Я точно не хотела, чтобы он уходил.

В какой-то момент он поцеловал меня, и я расслабилась. Мы медленно танцевали под музыку, и он ответил на все вопросы в моей голове:
- Знаешь, моя бабушка воспитала меня джентельменом и сегодня все равно ничего не будет. Но ты можешь меня оставить, и мы отлично выспимся в обнимку.

Конечно, у него не было с собой презервативов. Потому что это моя карма и вызов вселенной, наверное, чтобы я доказывала, что сама соблюдаю свои правила.

#советытатарскойбабушки