Breathe in deeply
Всего шесть часов. 360 минут в ашраме.
Ещё по дороге я чувствовала себя удивительно спокойно - кажется, снова белая. Поездка в поезде прошла гладко, несмотря на то, что поездами меня пугал абсолютно каждый человек. На станции я не спорила с рикшей и согласилась на 300 рупий за 15 км, а он за это катал меня по всему рынку в поисках коврика для йоги.
В отличие от Ауровиля, в котором меня не покидала тревожность, пусть бы и все в этом городке кричало о его умиротворенности, здесь я выдохнула.
Впервые ела рис, картошку и салат руками - и мне было вкусно. Я сидела в одиночестве, потому что все уже поели, но не чувствовала себя чужой.
Знаете, как мозг боится оставаться в тишине?
После дневного сна меня накрыло паникой, тревогой и тоской - такое стойкое ощущение, что я в тюрьме и больше не увижу никого. Я билась о воображаемые стены и кричала "выпустите меня". Про себя, конечно, неудобно же.
Тихонько плакала - мой мозг выдавал всех людей, с кем я хотела связаться - вот бы маме позвонить, как там Ваня, а мама Серёжи, Сережа, а Карина, бабушка, Я., девочки? - судорожно ходила искать интернет, не находила.
Два часа йоги - я торжественно беру свой всё-таки выловленный коврик, за которым я гонялась два дня, бутылочку воды, надеваю футболку для спорта. Мне страшно - я давно не занималась и помню йогу в ашраме в Израиле - спустя сорок минут хотела умереть.
Вдыхай глубоко, выдыхай полностью.
Я дышу, а по лицу катятся слезы.
Мне стыдно, но я знаю - это процесс очищения: так выходит стресс.
Два часа спустя чувствую себя живой.
Тревога отступила.
Привет, белая полоса.
Breathe out completely
#aroundtheworld
#машапринялавызов
Всего шесть часов. 360 минут в ашраме.
Ещё по дороге я чувствовала себя удивительно спокойно - кажется, снова белая. Поездка в поезде прошла гладко, несмотря на то, что поездами меня пугал абсолютно каждый человек. На станции я не спорила с рикшей и согласилась на 300 рупий за 15 км, а он за это катал меня по всему рынку в поисках коврика для йоги.
В отличие от Ауровиля, в котором меня не покидала тревожность, пусть бы и все в этом городке кричало о его умиротворенности, здесь я выдохнула.
Впервые ела рис, картошку и салат руками - и мне было вкусно. Я сидела в одиночестве, потому что все уже поели, но не чувствовала себя чужой.
Знаете, как мозг боится оставаться в тишине?
После дневного сна меня накрыло паникой, тревогой и тоской - такое стойкое ощущение, что я в тюрьме и больше не увижу никого. Я билась о воображаемые стены и кричала "выпустите меня". Про себя, конечно, неудобно же.
Тихонько плакала - мой мозг выдавал всех людей, с кем я хотела связаться - вот бы маме позвонить, как там Ваня, а мама Серёжи, Сережа, а Карина, бабушка, Я., девочки? - судорожно ходила искать интернет, не находила.
Два часа йоги - я торжественно беру свой всё-таки выловленный коврик, за которым я гонялась два дня, бутылочку воды, надеваю футболку для спорта. Мне страшно - я давно не занималась и помню йогу в ашраме в Израиле - спустя сорок минут хотела умереть.
Вдыхай глубоко, выдыхай полностью.
Я дышу, а по лицу катятся слезы.
Мне стыдно, но я знаю - это процесс очищения: так выходит стресс.
Два часа спустя чувствую себя живой.
Тревога отступила.
Привет, белая полоса.
Breathe out completely
#aroundtheworld
#машапринялавызов
Telegram
Секс в небольшом городе
Doing the right thing.
Я всегда чувствовала свои полосы. Ну, эти, которые белые. Всегда знала, когда я right on track, и делаю то, что нужно.
Потому что вдруг паззл складывался. Сам, как будто все в этом мире, хотело, чтобы я была именно там, где я была.…
Я всегда чувствовала свои полосы. Ну, эти, которые белые. Всегда знала, когда я right on track, и делаю то, что нужно.
Потому что вдруг паззл складывался. Сам, как будто все в этом мире, хотело, чтобы я была именно там, где я была.…
Собрала в кучу все впечатления про ашрам.
https://telegra.ph/Prosvetlilas-02-08
#машапринялавызов
#aroundtheworld
https://telegra.ph/Prosvetlilas-02-08
#машапринялавызов
#aroundtheworld
Telegraph
Просветлилась?
Наконец-то я добралась до непроизносимого города Вишахнапатанам, в котором пробуду последние 4 дня в Индии, и могу рассказать свои впечатления от ашрама, чуть более общие и переваренные, чем в первые шесть часов. Какие-то моменты я уже рассказала в инстаграмме…