Про продуктивность, планирование, тудушки и шарики 🎈

Меня часто спрашивают (вообще ни разу не спрашивали), как мне удается быть такой продуктивной? Ответ прост: я беру обычную советскую соду и…

…уже почти год лопаю шарики и строю волшебные острова, мне очень нравится. Так работает геймификация в приложении WaterDo. Каждый шарик — это задачка, которую я планирую сделать сегодня. Задачки можно делить по категориям, например, у меня есть категории: Milky, Sport, Fun, Работа, Podcasting.

За каждые пять шариков я получаю ключик от сундука, в котором лежат части для строительства острова. Паспарту, сколько у нас?🗝 Еще на острове постепенно появляются персонажи и их дневники с историями о том, как они попали на остров ☺️

Календарем я тоже пользуюсь, но для четко зафиксированных по времени дел, а в это приложение записываю даже очень маленькие задачки.
Например, "Погулять с Милки" или "Помыть голову". Во время тяжелого периода депрессии это помогало хоть как-то двигаться, а сейчас моему гиперактивному мозгу нужна помощь с планированием, напоминаниями и мотивацией. Поэтому система с лопаньем шариков, за которые я получаю дофаминки 🧬(типа витаминки, но дофаминки, КАЛАМБУР) — работает для меня, что подтверждается тем, что я не бросила это приложение через две недели 👀

Что еще классного?
Если есть какая-то привычка, которую вы хотите ввести в свою жизнь, можно добавить ежедневный шарик, который будет просто сгорать в конце дня, если вы его не лопните, а завтра появится новый. То есть на вашу совесть не будут давить сто нелопнутых шариков "Выйти на пробежку". Ну не побегал и не побегал, попробуешь завтра.

Вечером приложение просит подвести итоги дня и запланировать дела на завтра. Это лучший способ не проебать день повысить продуктивность, да и приятненько полопать шарики перед сном, а не чипсики. А можно полопать чипсики и лопнуть шарик «Полопать чипсики» 🍟

Приложение платное:
$0,99 - месяц
$10,0 - год
$15,0 - безлимит

На днях мне написали с предложением поработать в AI-приложении, которое раздевает людей на фото. Просто на фоточке выделяешь кисточкой, что ты там хочешь оголить и вуаля. После просмотра сайта мне хотелось выстрелить себе в глаза 😵

На заре популярности искусственного интеллекта разговор шел ровно об этом: как сделать так, чтобы он не использовался для раздевания.

Никак.

Как нейросеть пьесу написала 🤖

Послушала эпизод подкаста «от эй до ай» с моей подругой Дианой Шапиро - режиссеркой независимого театра «Где я» в Москве. В нем Диана рассказывает, как поставила спектакль по пьесе, написанной нейросетью.
Нейросеть обучили на текстах советских фантастов и дали возможность творить. И нет, ребята не получили готовый сценарий по нажатию кнопки. На создание и доработку «Далеких чудес» ушел месяц, еще год — на репетиции, а весь путь до готового спектакля растянулся на три года.

Поделюсь мыслями, которые мне как пишущему и творящему кожаному мешку особенно важны:

🖕Нейросеть не умеет в конфликты, а это главный фундамент драмы. Пу пу пууу. Пока что ИИ пишет в режиме кота Леопольда: ссора? Я не умею ссориться, герои помирятся за два хода. Сразу видно у нейросети детских травм не было и имитировать она их не научилась. ПОКА 😬

🤝 Нейросеть – не автономный автор. Ее нужно направлять, останавливать, когда она циклится и, например, пишет 15-минутную сцену, где герои по кругу здороваются. Никакого сценария за пять минут не будет, вдруг кто-то все еще думает, что ИИ так работает😅

Кому принадлежат авторские права такого творчества? Как поставить спектакль по нейропьесе и не сойти с ума? Сколько актёров дожили до конца работы, а сколько зрителей не дожили до конца спектакля? Об этом всём интереснее послушать из первых уст.

P.S. Диана стала заниматься режиссурой несколько лет назад и уже ставит такие штуки, чем вызывает мой восторг, изумление и уважение. Если вдруг вы какое-то творчество откладываете, потому что уже поздно поступать во ВГИК или еще куда, это все глупости. Будьте как Диана!)

Аптека положила мне третью пачку антидепрессантов бесплатно 🥹 Что это значит?

Вместо увлекательного поста про ложь, держите «Это у вас пес, да». Простуженный мозг просит больше времени, а еще напоминает мне, что это мой канал, и не надо обещать ничего «завтра», тогда неловко не будет 😅

Как понять, что нам лгут 🤐

У меня особые отношения с ложью. Очень нездоровые. Попробую сделать серию постов в стиле скандалы-наука-слёзы, а пока расскажу, что вычитала в TIME о том, как определить, когда кто-то воняет ложью.

Агент ФБР и профессор психологии делятся опытом и экспертизой, но знаете, чего в этой статье нет? Жизни. Когда мы сталкиваемся с ложью от людей, которым доверяем, над ними не загорается красная лампочка «Обратите внимание!». Поэтому нам могут лгать много, долго, пока в какой-то момент мы не начнем осознавать несостыковки. Для каждого из нас размер слепого пятна будет разным. 

🚨 Когда лампочка загорелась, можно попробовать действовать как советуют эксперты:

🧘 начать обсуждение ситуации безоценочно, не обвиняя, чтобы «подозреваемый» вел себя, не защищаясь. Не знаю, как можно спокойно разговаривать с кем-то, кто вероятно тебя обманывает, расскажите, если у вас получится.

👨‍🦰 как человек ведет себя обычно? смотрит ли он в глаза при разговоре, ерзает ли на стуле? Cледите за изменением его поведения, а не за отдельными признаками в вакууме. Если я всегда дергаю ногой, то я всегда дергаю ногой. Это не дерганье ногой во имя лжи)

📝 «подозреваемый» будет повторять одну и ту же версию истории снова и снова в строго хронологическом порядке. Потому что в ней оставлены только нужные детали, а рассказ по порядку — это признак отрепетированной версии. Правдивые истории мы можем рассказывать с любого места, добавляя безумное количество деталей и всегда сможем их повторить. 
Как проверить историю? Задавать много уточняющих вопросов. Это приятно рассказчику и очень неудобно для лжеца)

👀 есть миф, что если человек отводит взгляд в сторону, он врет. В действительности, мы делаем так, чтобы собраться с мыслями, а лжец предпочтет смотреть прямо в глаза, чтобы убедиться, что его ложь приняли за правду. 

🤯 сложные ответы на "Да-Нет" вопросы.
"Это ты вчера провела вечер с моим парнем?"
"Почему ты вообще думаешь, что он мне интересен?" 🙃

🤩 а еще говорят, что глаза лжеца "не смеются". Даже так) Так что высматриваем хиханьки в правом и хаханьки в левом. 

Недавно у меня был прекрасный опыт интенсивного газлайтинга и лжи от близкого человека, хотела напихать сюда примеров тех историй, но пускай это станет тизером к будущим постам) Не лжите, да не лгимы будете!