دوره کارآموزی غارنوردی آقایان
تاریخ برگزاری: ۵ الی ۷ دی ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: دوره غارپیمایی
محل برگزاری: سالن ققنوس
مدرس: آقای حسین شاهینی
ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش
علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
تاریخ برگزاری: ۵ الی ۷ دی ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: دوره غارپیمایی
محل برگزاری: سالن ققنوس
مدرس: آقای حسین شاهینی
ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش
علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
کمیته جستجو و نجات باشگاه کوهنوردی تهران برگزار می‌کند:
کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در کوهستان
🟢 محورهای آموزشی این کارگاه:
👈 تغذیه در ارتفاع
👈 تنظیم برنامه غذایی در کوه
👈 تغذیه در کوه: قبل صعود،حین صعود و پس از صعود
👈 بارگیری کربوهیدرات
👈 نقش تغذیه در ریکاوری موثر
👈 تغذیه در صعودهای خط‌الراسی
👈 تغذیه در صعودهای زمستانی/اکسپدیشن
👈 تغذیه در بیماری‌های مرتبط با ورزشکاران استقامتی و ارتفاع
👈 مکمل‌های ورزشی کوهنوردان (آماتور و حرفه‌ای)
🗓 زمان: چهارشنبه؛ ۲۱ آذر ۱۴۰۳
⏰ از ساعت ۱۸ الی ۲۰:۳۰
🗺 مکان: سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی تهران
🟢 مدرس: دکتر فاطمه جان‌بزرگی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
دکترای فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق
✅ این کارگاه هیچ پیش‌نیازی ندارد و همه اعضای باشگاه امکان حضور در این کارگاه را دارند.
🔵 هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰هزار تومان
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نامشان را قطعی کنند.
✅ علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و هماهنگی حضور در این کارگاه آموزشی، از طریق تلگرام با آقای شاهین صفوی (مسئول کمیته جستجو و نجات) تماس حاصل نمایند:
@s1h9a
کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در کوهستان
🟢 محورهای آموزشی این کارگاه:
👈 تغذیه در ارتفاع
👈 تنظیم برنامه غذایی در کوه
👈 تغذیه در کوه: قبل صعود،حین صعود و پس از صعود
👈 بارگیری کربوهیدرات
👈 نقش تغذیه در ریکاوری موثر
👈 تغذیه در صعودهای خط‌الراسی
👈 تغذیه در صعودهای زمستانی/اکسپدیشن
👈 تغذیه در بیماری‌های مرتبط با ورزشکاران استقامتی و ارتفاع
👈 مکمل‌های ورزشی کوهنوردان (آماتور و حرفه‌ای)
🗓 زمان: چهارشنبه؛ ۲۱ آذر ۱۴۰۳
⏰ از ساعت ۱۸ الی ۲۰:۳۰
🗺 مکان: سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی تهران
🟢 مدرس: دکتر فاطمه جان‌بزرگی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
دکترای فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق
✅ این کارگاه هیچ پیش‌نیازی ندارد و همه اعضای باشگاه امکان حضور در این کارگاه را دارند.
🔵 هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰هزار تومان
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نامشان را قطعی کنند.
✅ علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و هماهنگی حضور در این کارگاه آموزشی، از طریق تلگرام با آقای شاهین صفوی (مسئول کمیته جستجو و نجات) تماس حاصل نمایند:
@s1h9a
کارگاه آموزشی کار با GPS - آقایان و بانوان
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: ۲۲ و ۲۳ آذر ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما
هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای مسعود محمدی
محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#GPS
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: ۲۲ و ۲۳ آذر ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما
هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای مسعود محمدی
محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#GPS
باشگاه كوهنوردى تهران
نه فقط روز جهانی کوهستان که باید «کوهستان» را گرامی بداریم! باشگاه کوهنوردی تهران @tclcl
بیانیه فائو برای روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴:
«راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» موضوع روز جهانی کوهستان امسال در ۱۱ دسامبر است
در طول قرن‌ها، جوامع کوهستانی راهکارهایی را برای سازگاری با محیط‌های سخت، مقابله با تغییرات اقلیمی، کاهش فقر و حفاظت یا بازسازی تنوع‌زیستی و اکوسیستم‌های مناطق کوهستانی توسعه داده‌اند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بر راه‌حل‌های نوآورانه، ترویج استراتژی‌های سازگاری و توانمندسازی جوانان برای آینده‌ای پایدار تمرکز دارد.
نوآوری برای حل مسائل‌پیچیدهٔ مرتبط با کوهستان ضروری است. این نوآوری شامل پیشرفت‌های تکنولوژیکی مانند راهکارهای دیجیتال برای پایش و حفاظت، و همچنین حل خلاقانه مشکلاتی نظیر کشاورزی هوشمند متناسب با اقلیم و رویکردهای جدید در معیشت، مدیریت منابع و تأمین مالی است.
با تشدید فشارهای زیست‌محیطی بر کوهستان‌ها به‌واسطه تغییرات اقلیمی، سازگاری برای ایجاد تاب‌آوری و کاهش آسیب‌پذیری حیاتی می‌شود. استراتژی‌های سازگاری متناسب با اکوسیستم‌ها و جوامع کوهستانی شامل راهکارهایی مانند رویکردهای مبتنی بر اکوسیستم برای کاهش خطر بلایا و ادغام سیستم‌های دانش بومی است.
مشارکت فعال، معنادار و فراگیر جوانان در فرآیند تصمیم‌گیری برای تضمین پایداری بلندمدت راهکارهای کوهستانی ضروری است. جوانان به اقدام اقلیمی، برابری جنسیتی، عدالت اجتماعی، نوآوری، ترویج فرهنگ و عدالت اجتماعی متعهد هستند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ از کار شایسته و اشتغال باکیفیت برای جوانان، آموزش جهانی و قابل دسترس، و فرصت‌های کارآفرینی که به حفاظت و استفاده پایدار از منابع کوهستان کمک می‌کند، حمایت می‌کند.
روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بستری برای تبادل دانش، نمایش بهترین تجربیات و همکاری‌های جمعی است. با پذیرش نوآوری، سازگاری، توانمندسازی جوانان و رویکردهای مشارکتی، می‌توانیم راهی به‌سوی آینده‌ای پایدارتر و مقاوم‌تر برای جوامع و اکوسیستم‌های کوهستانی بگشاییم.
درحالی‌که «راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» به‌عنوان موضوع پیشنهادی سال ۲۰۲۴ مطرح شده است، کشورها، جوامع و سازمان‌ها می‌توانند روز جهانی کوهستان را با موضوعی که برای آن‌ها مرتبط‌تر است، گرامی بدارند.
ترجمه‌شده در باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
منبع:
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO)
Food and Agriculture Organization of the United Nations
https://www.fao.org/international-mountain-day/theme/en
«راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» موضوع روز جهانی کوهستان امسال در ۱۱ دسامبر است
در طول قرن‌ها، جوامع کوهستانی راهکارهایی را برای سازگاری با محیط‌های سخت، مقابله با تغییرات اقلیمی، کاهش فقر و حفاظت یا بازسازی تنوع‌زیستی و اکوسیستم‌های مناطق کوهستانی توسعه داده‌اند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بر راه‌حل‌های نوآورانه، ترویج استراتژی‌های سازگاری و توانمندسازی جوانان برای آینده‌ای پایدار تمرکز دارد.
نوآوری برای حل مسائل‌پیچیدهٔ مرتبط با کوهستان ضروری است. این نوآوری شامل پیشرفت‌های تکنولوژیکی مانند راهکارهای دیجیتال برای پایش و حفاظت، و همچنین حل خلاقانه مشکلاتی نظیر کشاورزی هوشمند متناسب با اقلیم و رویکردهای جدید در معیشت، مدیریت منابع و تأمین مالی است.
با تشدید فشارهای زیست‌محیطی بر کوهستان‌ها به‌واسطه تغییرات اقلیمی، سازگاری برای ایجاد تاب‌آوری و کاهش آسیب‌پذیری حیاتی می‌شود. استراتژی‌های سازگاری متناسب با اکوسیستم‌ها و جوامع کوهستانی شامل راهکارهایی مانند رویکردهای مبتنی بر اکوسیستم برای کاهش خطر بلایا و ادغام سیستم‌های دانش بومی است.
مشارکت فعال، معنادار و فراگیر جوانان در فرآیند تصمیم‌گیری برای تضمین پایداری بلندمدت راهکارهای کوهستانی ضروری است. جوانان به اقدام اقلیمی، برابری جنسیتی، عدالت اجتماعی، نوآوری، ترویج فرهنگ و عدالت اجتماعی متعهد هستند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ از کار شایسته و اشتغال باکیفیت برای جوانان، آموزش جهانی و قابل دسترس، و فرصت‌های کارآفرینی که به حفاظت و استفاده پایدار از منابع کوهستان کمک می‌کند، حمایت می‌کند.
روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بستری برای تبادل دانش، نمایش بهترین تجربیات و همکاری‌های جمعی است. با پذیرش نوآوری، سازگاری، توانمندسازی جوانان و رویکردهای مشارکتی، می‌توانیم راهی به‌سوی آینده‌ای پایدارتر و مقاوم‌تر برای جوامع و اکوسیستم‌های کوهستانی بگشاییم.
درحالی‌که «راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» به‌عنوان موضوع پیشنهادی سال ۲۰۲۴ مطرح شده است، کشورها، جوامع و سازمان‌ها می‌توانند روز جهانی کوهستان را با موضوعی که برای آن‌ها مرتبط‌تر است، گرامی بدارند.
ترجمه‌شده در باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
منبع:
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO)
Food and Agriculture Organization of the United Nations
https://www.fao.org/international-mountain-day/theme/en
🏆 آلاله قاسمی, از اعضا و مربیان توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، مدال برنز نهمین دوره مسابقات یخ‌نوردی و درای‌تولینگ جام فجر (انتخابی تیم‌ملی و قهرمانی کشور) را کسب کرد.
🟢 نهمین دوره مسابقات یخ‌نوردی و درای‌تولینگ جام فجر در بخش بانوان رده سنی آزاد، گرایش «سرطناب»، روز چهارشنبه، ۲۱ آذر ۱۴۰۳ در مجتمع کوهستانی پلور برگزار شد.
🥉 در این دوره از رقابت‌ها، سرکار خانم آلاله قاسمی، از اعضا و مربیان توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، موفق به کسب مقام سوم شدند و بار دیگر بر روی سکوی رده‌بندی این رقابت‌ها ایستاد.
🟢 این موفقیت ارزشمند را به این همنورد توانمند و کوشا تبریک عرض می‌کنیم و برای ایشان آرزوی سلامتی و پیروزی روزافزون داریم. تلاش، پشتکار، اراده و پویایی ایشان تحسین‌برانگیز است و بی‌شک الهام‌بخش دیگر اعضای باشگاه کوهنوردی تهران خواهد بود.
لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران:
https://tehranclimbing.club/articles/140309221770
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
🟢 نهمین دوره مسابقات یخ‌نوردی و درای‌تولینگ جام فجر در بخش بانوان رده سنی آزاد، گرایش «سرطناب»، روز چهارشنبه، ۲۱ آذر ۱۴۰۳ در مجتمع کوهستانی پلور برگزار شد.
🥉 در این دوره از رقابت‌ها، سرکار خانم آلاله قاسمی، از اعضا و مربیان توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، موفق به کسب مقام سوم شدند و بار دیگر بر روی سکوی رده‌بندی این رقابت‌ها ایستاد.
🟢 این موفقیت ارزشمند را به این همنورد توانمند و کوشا تبریک عرض می‌کنیم و برای ایشان آرزوی سلامتی و پیروزی روزافزون داریم. تلاش، پشتکار، اراده و پویایی ایشان تحسین‌برانگیز است و بی‌شک الهام‌بخش دیگر اعضای باشگاه کوهنوردی تهران خواهد بود.
لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران:
https://tehranclimbing.club/articles/140309221770
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان - آقایان و بانوان
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۲۰ و ۲۱ دی ۱۴۰۳
( روز اول از ساعت ۱۴ الی ۲۰)
(روز دوم از ساعت ۸ الی ۱۴)
پیش‌نیاز دوره: ندارد
هزینه کلاس : ۶۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای دکتر فریدون بیاتانی
محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#پزشکی_کوهستان
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۲۰ و ۲۱ دی ۱۴۰۳
( روز اول از ساعت ۱۴ الی ۲۰)
(روز دوم از ساعت ۸ الی ۱۴)
پیش‌نیاز دوره: ندارد
هزینه کلاس : ۶۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای دکتر فریدون بیاتانی
محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#پزشکی_کوهستان
کارآگاه آموزشی پزشکی کوهستان ـ ۲۰ و ۲۱ دی ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای دکتر فریدون بیاناتی
#پزشکی_کوهستان
#پزشکی_کوهستان
کارگاه آموزشی کار با GPS - آقایان و بانوان
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: ۱۸ و ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما
هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای مسعود محمدی
محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#GPS
(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
تاریخ برگزاری: ۱۸ و ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما
هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان
مدرس: آقای مسعود محمدی
محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس
ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد
علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.
تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱
#دوره_های_آموزشی
#GPS
فقدانِ اندوه‌بارِ مربی نام‌آشنا و پیشکسوتِ گرانقدرِ دره‌نوردی، «آقای حسین میرزابیک» را به خانوادهٔ محترم ایشان و جامعهٔ دره‌نوردی کشور تسلیت عرض می‌کنیم و برای بازماندگان ایشان شکیبایی و سلامتی آرزومندیم.
نام و یادشان گرامی باد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
نام و یادشان گرامی باد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
همانطور که پیش از این در تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ باشگاه کوهنوردی تهران اطلاع‌رسانی شده بود، برنامه پیمایش کامل خط‌الراس گرین (از روستای گاماسیاب تا ونایی) به عنوان برنامهٔ شاخص زمستانهٔ این باشگاه تعیین شده است.
🔵 تیم منتخبی از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، از صبح روز چهارشنبه، این برنامه را آغاز کرده‌اند.
🔵 طی تماسی که با پشتیبان تیم (آقای رئوفی) داشتیم، این تیم روز گذشته از تهران به سمت بروجرد عزیمت کرده و شب را در خانه کوهنوردان بروجرد به آمادگی و استراحت پرداخته‌اند. امروز صبح ساعت ۶ (چهارشنبه، ۱۰ بهمن) از راهدارخانه گرین پیمایش را آغاز کرده‌اند و در تلاش هستند تا امشب در حوالی قله یال‌کبود شبمانی داشته باشند.
🟢 اعضای تیم باشگاه کوهنوردی تهران:
محمدعلی رئوفی (پشتیبان)
مسعود صوفی (سرپرست)
رضا حسینی (مربی)
امیر طالشی (مربی)
حسین باقری
داود شکری
مهرداد مؤیدی
حسین فقیهی
مهدی ذوقی
🟢 برای این تیم توانمند و منسجم، آرزوی سلامتی داریم و با اشتیاق منتظر شنیدن موفقیتشان در این برنامه هستیم.
🟢 اخبار تکمیلی این برنامه از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
همانطور که پیش از این در تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ باشگاه کوهنوردی تهران اطلاع‌رسانی شده بود، برنامه پیمایش کامل خط‌الراس گرین (از روستای گاماسیاب تا ونایی) به عنوان برنامهٔ شاخص زمستانهٔ این باشگاه تعیین شده است.
🔵 تیم منتخبی از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، از صبح روز چهارشنبه، این برنامه را آغاز کرده‌اند.
🔵 طی تماسی که با پشتیبان تیم (آقای رئوفی) داشتیم، این تیم روز گذشته از تهران به سمت بروجرد عزیمت کرده و شب را در خانه کوهنوردان بروجرد به آمادگی و استراحت پرداخته‌اند. امروز صبح ساعت ۶ (چهارشنبه، ۱۰ بهمن) از راهدارخانه گرین پیمایش را آغاز کرده‌اند و در تلاش هستند تا امشب در حوالی قله یال‌کبود شبمانی داشته باشند.
🟢 اعضای تیم باشگاه کوهنوردی تهران:
محمدعلی رئوفی (پشتیبان)
مسعود صوفی (سرپرست)
رضا حسینی (مربی)
امیر طالشی (مربی)
حسین باقری
داود شکری
مهرداد مؤیدی
حسین فقیهی
مهدی ذوقی
🟢 برای این تیم توانمند و منسجم، آرزوی سلامتی داریم و با اشتیاق منتظر شنیدن موفقیتشان در این برنامه هستیم.
🟢 اخبار تکمیلی این برنامه از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
باشگاه كوهنوردى تهران
#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین 📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران 🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین (از روستای گاماسیاب تا ونایی) همانطور که پیش از این در تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ باشگاه کوهنوردی تهران اطلاع‌رسانی شده بود، برنامه…
#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
ساعتی پیش، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی باشگاه برقرار شد، تیم در تلاش روز نخست، به دلیل حجم برف زیاد منطقه و شرایط مسیر، توانسته‌اند در صحت و سلامت به قله چهل‌تن (قلهٔ چهل‌نابالغان) برسند. تیم هم‌اکنون در ابتدای خط‌الراس قرار گرفته است و اعضای تیم کمپ شبمانی اول خود را برپا کرده‌اند. تیم باشگاه کوهنوردی تهران، صبح فردا (پنجشنبه، ۱۱ بهمن ۱۴۰۳) ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت و با توجه به شرایط جوی حاکم بر منطقه و حجم برف خط‌الراس، برای شبمانی روز دوم، قله یال‌کبود را هدف قرار داده است.
🟢 برای تیم توانمند و منسجم باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و برای شنیدن خبر موفقیتشان لحظه‌شماری می‌کنیم.
🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
ساعتی پیش، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی باشگاه برقرار شد، تیم در تلاش روز نخست، به دلیل حجم برف زیاد منطقه و شرایط مسیر، توانسته‌اند در صحت و سلامت به قله چهل‌تن (قلهٔ چهل‌نابالغان) برسند. تیم هم‌اکنون در ابتدای خط‌الراس قرار گرفته است و اعضای تیم کمپ شبمانی اول خود را برپا کرده‌اند. تیم باشگاه کوهنوردی تهران، صبح فردا (پنجشنبه، ۱۱ بهمن ۱۴۰۳) ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت و با توجه به شرایط جوی حاکم بر منطقه و حجم برف خط‌الراس، برای شبمانی روز دوم، قله یال‌کبود را هدف قرار داده است.
🟢 برای تیم توانمند و منسجم باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و برای شنیدن خبر موفقیتشان لحظه‌شماری می‌کنیم.
🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
باشگاه كوهنوردى تهران
#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین 📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران 🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین (از روستای گاماسیاب تا ونایی) ساعتی پیش، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
ساعتی پیش (ساعت ۱۷ پنجشنبه)، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی برقرار شد، تیم در تلاش روز دوم، با توجه به حجم برف بسیار زیاد و وجود نقاب‌ها پرریسک، پیمایش سنگینی را پشت‌سر گذاشته‌اند و توانسته‌اند به گردنه‌ای ایمن پیش از قله یال‌کبود برسند؛ اعضای تیم با توجه به تاریکی هوا، کمپ شبمانی دوم خود را برقرار کرده‌اند و صبح فردا (جمعه، ۱۲ بهمن ۱۴۰۳) سومین روز برنامه و ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت.
👈 ویدیو مربوط به نقطه‌ای است که تیم امشب کمپ شبمانی برقرار کرده است.
🟢 برای تیم توانمند باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و امیدواریم با توجه به شرایط موجود در منطقه، در روزهای آتی بهترین تصمیم‌ها را برای حفظ سلامت تیم و ادامه این برنامه اتخاذ کنند.
🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران
🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)
ساعتی پیش (ساعت ۱۷ پنجشنبه)، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی برقرار شد، تیم در تلاش روز دوم، با توجه به حجم برف بسیار زیاد و وجود نقاب‌ها پرریسک، پیمایش سنگینی را پشت‌سر گذاشته‌اند و توانسته‌اند به گردنه‌ای ایمن پیش از قله یال‌کبود برسند؛ اعضای تیم با توجه به تاریکی هوا، کمپ شبمانی دوم خود را برقرار کرده‌اند و صبح فردا (جمعه، ۱۲ بهمن ۱۴۰۳) سومین روز برنامه و ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت.
👈 ویدیو مربوط به نقطه‌ای است که تیم امشب کمپ شبمانی برقرار کرده است.
🟢 برای تیم توانمند باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و امیدواریم با توجه به شرایط موجود در منطقه، در روزهای آتی بهترین تصمیم‌ها را برای حفظ سلامت تیم و ادامه این برنامه اتخاذ کنند.
🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl