باشگاه كوهنوردى تهران
5.41K subscribers
900 photos
26 videos
23 files
691 links
نشانی: تهران، میدان انقلاب، کوچه مهرناز، ساختمان ۱۱۰، طبقه ۴

اینستاگرام:
https://instagram.com/TehranClimbingClub

سايت:
https://tehranclimbing.club

عضویت:
https://tehranclimbing.club/registration

ادمين و مسئول روابط‌عمومی:
@pr_tclcl
Download Telegram
#فراخوان #کارگروه_اسکی_کوهستان

به اطلاع اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران می‌رسانیم کمیته فنی در نظر دارد در قالب «کارگروه اسکی کوهستان» برنامه‌های آموزشی و تمرینی اسکی کوهستان را پیگیری و اجرا نماید.
لذا از اعضایی که مایل به یادگیری رشته کوهنوردی با اسکی و فعالیت در برنامه‌های این کارگروه هستند دعوت می‌شود تا در اسرع وقت با مسئول کمیته فنی (آقای مهرداد مؤیدی) تماس حاصل نمایند.

به اطلاعتان می‌رسانیم کمیته فنی باشگاه در حال برنامه‌ریزی برای برگزاری اردوی آموزشی اسکی آلپاین است و به دلیل محدود بودن ظرفیت این اردوها اولویت با دوستانی است که زودتر اعلام آمادگی نمایند.

👈 اردوی آموزشی شامل ۵ جلسه تمرینی یک روزه زیر نظر مربیان این حوزه در پیست‌های اسکی توچال، دیزین، آبعلی، شمشک و دربندسر خواهد بود.

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران مختص اعضای این باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#اطلاعیه
#لغو_برنامه

به اطلاع همنوردان گرامی می‌رسانیم، براساس پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی کشور، اطلاعات استخراج شده از سایت‌های هواشناسی کوهستان و پیرو هشدارهای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و مراجع ذی‌صلاح، با صلاحدید کمیته فنی و سرپرست و مربیان برنامه این هفته، با توجه به شرایط نامساعد و ناپایدار جوی، تمامی برنامه‌های ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران در روز جمعه ۱۲ آذر ۱۴۰۰ لغو شده‌اند و اجرا نخواهند شد.

با آرزوی سلامتی برای همه همنوردان
باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
کلاس کارآموزی غارنوردی بانوان - ۱۰ الی ۱۲ آذر ۱۴۰۰ - مدرسین سرکار خانم الناز قاسمی و سرکار خانم نرگس کوکبیان
#غار
کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - ۱۲ آذر ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای دکتر نیما مجتهدی
#هواشناسی
#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ کوهنوردی صعود به قلهٔ بزمچال به سرپرستی آقای حسین باقری جمعه ۱۹آذر۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه، پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ سنگنوردی در دره سایه به سرپرستی آقای حسین فقیهی جمعه ۱۹آذر۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه، پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
کارگاه مبانی جستجو در کوهستان - ۱۸ و ۱۹ آذر ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای قدیر اسدی
#هواشناسی
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان - آقایان و بانوان ( دوره اول )

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۲۵و۲۶ آذر ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای دکتر عماد روحانی

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود

⚠️ کارگاه آموزشی فوق در سالن جلسات باشگاه کوهنوردی تهران و با رعایت فاصله گذاری اجتماعی برگزار خواهد شد.

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#پزشکی_کوهستان
«گردشگری پایدار کوهستان»؛ موضوع روز جهانی کوهستان ۲۰۲۱

در تقویم جهانی ۱۱ دسامبر یا به عبارتی ۲۰ آذرماه هر سال روز جهانی کوهستان نام‌گذاری شده است و هر سال از طرف سازمان فائو یک موضوع برای گرامیداشت و توجه هر چه بیشتر اعلام می‌شود. موضوع روز کوهستان امسال به «گردشگری پایدار کوهستان» و یا به‌طرز بیان دیگر به موضوع کوهنوردی مسئولانه اختصاص یافته است و اهمیت توجه کشورها و نهادهای فعال به این مقوله مورد توجه قرار گرفته است.
هر سال به همراه آیین‌های خاصی که در کشورهای خاص برای گرامیداشت این روز برگزار می‌شود، پوستری هم برای آگاهی‌بخشی عمومی توسط «سازمان مشارکت برای کوه‌ها» طراحی و منتشر می‌شود. امسال هم مانند سال‌های گذشته در باشگاه کوهنوردی تهران این پوستر به فارسی ترجمه و طراحی شده و در اختیار کوهنوردان قرار گرفته است.

پوستر ترجمه‌شده روز جهانی کوهستان را از لینک زیر دانلود کنید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید و آگاهی‌بخش اهمیت کوهستان باشید:
http://tehranclimbing.club/Content/files/1f693f98ed90435c9002b7c8d2834657/573343b2254245998496b93f546c8079.pdf

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ کوهنوردی صعود به قلهٔ سرکچال به سرپرستی آقای مصطفی مرادعلی‌زاده جمعه ۲۶آذر۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه، پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ دو کوهستان وردیج به کندر به سرپرستی آقای محمد شاهرخی جمعه ۲۶آذر۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه، پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
مستند ۱۴ قله: هیچ چیز غیرممکن نیست (نیرمال پورجا) را با زیرنویس فارسی تماشا کنید (و یا دانلود کنید):
https://www.aparat.com/v/8Vsam

این مستند خوش‌ساخت داستان کوهنورد ناشناخته‌ای است که ۱۴ قله مرتفع جهان را در ۷ ماه صعود کرد و کاری را که خیلی‌های غیرممکن می‌دانستند، ممکن ساخت.
وقتی نیمسدای پورجا، کوهنورد نپالی گفت می‌خواهد به ۱۴ قله هشت‌هزاری جهان در کمتر از هفت ماه صعود کند، کمتر کسی حرفش را باور کرد؛ ولی او برای ثابت کردن حرف و توانایی‌هایش اسم این چالش را «پروژه ممکن» گذاشت و با اجرای بی‌نظیر آن فصل جدیدی در چالش‌های هیمالیانوردی گشود.
در این مستند این سرباز ۳۸ ساله سابق هنگ سلطنتی تفنگ‌داران گورخا و نیروی دریایی پادشاهی بریتانیا، داستانی را تعریف می‌کند که باورنکردنی به نظر می‌رسد اما تصاویر چشم‌نواز و حیرت‌آور مستند گویای عملی‌شدن ناممکن‌هاست.
قبل از رکورد پورجا و تیمش که در سال ۲۰۱۹ بدست آمد، کمترین زمان برای فتح این چهارده قله کمی کوتاه‌تر از هشت سال بود.
همان طور که او بارها در فیلم هم تکرار می‌کند این پروژه را با تیمی از کوهنوردان قهار نپالی به سرانجام رساند چرا که او احساس می‌کند اغلب از بالا به کوهنوردان نپالی نگاه می‌شود. او در فیلم می‌گوید: «چیزی که من بیشتر وقت‌ها می‌شنوم این است که: «شرپای من بهم کمک کرد تا صعود کنم و...»؛ او می گوید این نوع صحبت کردن و خطاب قرار دادن این کوهنوردان اشتباه است چرا که آن‌ها اسم و شخصیت دارند و باید به درستی معرفی شوند و دیده شوند.

پورجا درباره تسلیم شده در این پروژه می‌گوید: «یک بار دعا کردم که بهمن بزرگی بیاید و کار من تمام شود. اما ورای تمام این‌ها من اعتقاد بزرگ‌تری داشتم و با خودم می‌گفتم «تو امید کسانی هستی که هیچ امیدی ندارند!» تمام این موارد انگیزه‌بخش به من انرژی می‌دادند.»
او در این پروژه به جز صعود ۱۴ قله در ۷ ماه، رکوردهایی را ثبت کرده است که تصورش برای بسیاری از بزرگان کوهنوردی جهان هم سخت است! در یکی از مصاحبه‌هایش گفته است «می‌دانستم که قادرم این پروژه را در کمتر از چهار ماه تمام کنم. اما از طرف دیگر هم حدس می‌زدم که ممکن است مشکلاتی در هنگام کار بروز کند و برای همین مجبور شدم سه ماه دیگر برای این موارد در نظر بگیرم!»
توصیه می‌کنیم این مستند فوق‌العاده را حتما تماشا کنید و این مطلب را برای دوستان و همنوردانتان هم ارسال کنید:
https://www.aparat.com/v/8Vsam

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
باشگاه كوهنوردى تهران pinned «مستند ۱۴ قله: هیچ چیز غیرممکن نیست (نیرمال پورجا) را با زیرنویس فارسی تماشا کنید (و یا دانلود کنید): https://www.aparat.com/v/8Vsam این مستند خوش‌ساخت داستان کوهنورد ناشناخته‌ای است که ۱۴ قله مرتفع جهان را در ۷ ماه صعود کرد و کاری را که خیلی‌های غیرممکن می‌دانستند،…»
📣 تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای فصل زمستان ۱۴۰۰ منتشر شد

با آغاز فصل زمستان سال ۱۴۰۰، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران با در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی و شرایط پاندمی کرونا در پایان فصل پاییز، تقویم سه‌ماهه ورزشی محدودی را برای فصل زمستان ۱۴۰۰ منتشر کرده است.
در این تقویم ورزشی ۲۴ برنامه کوهنوردی به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه کوهنوردی تهران تدوین شده است. اولین برنامه از تقویم زمستانه سال ۱۴۰۰، به «صعود قله کلکچال، یادبود همنوردان فقید باشگاه کوهنوردی تهران، زنده‌یاد سید مصطفی فاطمی و زنده‌یاد یحیی انصاری» اختصاص یافته است. این برنامه همچون دیگر برنامه‌های ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران مختص اعضای باشگاه است و در اولین جمعه زمستان مورخ ۳ دی‌ماه ۱۴۰۰ و با حضور پیشکسوتان، مربیان و اعضای باشگاه کوهنوردی تهران و با هدف گرامی‌داشت نام و یاد همنوردان فقید باشگاه (که در حوادث کوهنوردی ۵ دی ۱۳۹۹ در کوهستان آرام گرفته‌اند) برگزار خواهد شد.
در تقویم زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران صعود به قلل زرین‌کوه، کهار، خوان‌کهار، سکه‌نو، آبک، ورجین، پورا، دوشاخ، پهنه‌حصار به عنوان برنامه‌های کوهنوردی در نظر گرفته شده است. همچنین برنامه صعود به قله سنبران به عنوان برنامه شاخص فصل زمستان باشگاه تدوین و برنامه‌ریزی شده است و تیمی از اعضای توانمند باشگاه در بهمن‌ماه با هدف صعود این قله به منطقه اشترانکوه سفر خواهند کرد. علاوه بر این کوهنوردی با اسکی قله‌های سکه‌نو، آبک و پهنه‌حصار نیز توسط کمیته فنی برای این فصل برنامه‌ریزی شده و توسط اعضای کارگروه کوهنوردی با اسکی باشگاه اجرا خواهند شد. در کنار این برنامه‌ها، برنامه‌های تمرینی یخنوردی در سایت‌های یخنوردی آبنیک و خور و صعود آبشار نوا به عنوان برنامه‌های یخنوردی این فصل توسط کمیته فنی باشگاه تدوین شده است.
همچون فصول گذشته اعضای کارگروه آمادگی‌جسمانی و دوی‌کوهستان باشگاه کوهنوردی تهران ضمن دنبال کردن برنامه‌های منسجم تمرینی خود در پارک پردیسان، در قله سیاه‌پلاس، قله طلا و پارک جنگلی چیتگر و دریاچه آهنک برنامه‌های اسکای‌رانینگ و تریل‌رانینگ را اجرا خواهند کرد.
شایان ذکر است دو برنامه آموزشی «آموزش غار برفی» و «بازآموزی سنگنوردی» نیز با هدف افزایش دانش فنی اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای این فصل تدوین شده است.

هیئت‌مدیره باشگاه از تمامی سرپرستان، مربیان و شرکت‌کنندگان در برنامه‌های این تقویم ورزشی تقاضا دارد تا ضمن توجه به نکات ذکر شده در تقویم همچون گذشته در حفظ سلامت و امنیت خویش و سایر و همنوردان کوشا باشند و در جهت اجرای هر چه بهتر و قوی‌تر برنامه‌‌های باشگاه تلاش کنند:

برای مطالعه خبر انتشار تقویم فصل زمستان و دانلود فایل تقویم به سایت باشگاه کوهنوردی تهران مراجعه کنید:
http://tehranclimbing.club/articles/140009261725

دانلود تقویم ورزشی فصل زمستان:
https://yun.ir/tclcl14004

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
باشگاه كوهنوردى تهران pinned «📣 تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای فصل زمستان ۱۴۰۰ منتشر شد با آغاز فصل زمستان سال ۱۴۰۰، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران با در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی و شرایط پاندمی کرونا در پایان فصل پاییز، تقویم سه‌ماهه ورزشی محدودی را برای فصل زمستان ۱۴۰۰…»
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان - ۲۵ و ۲۶ آذر ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای دکتر روحانی
#پزشکی_کوهستان
کارگاه آموزشی زمین شناسی و کارست - آقایان و بانوان ( دوره دوم )

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲ دی ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: غارپیمایی

هزینه ثبت‌نام: ۱۳۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای عباس توسلی

ظرفیت باقیمانده: محدود

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

⚠️ کارگاه آموزشی فوق در سالن جلسات باشگاه کوهنوردی تهران و با رعایت فاصله گذاری اجتماعی برگزار خواهد شد.

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار
#زمین_شناسی_کارست
دوره غار پیمایی آقايان (دوره سوم)

تاریخ برگزاری : ۹ و ۱۰ دی ۱۴۰۰

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای محمدرضا نصیری

محل برگزاری:
روز اول در دفتر باشگاه
روز دوم در غار رودافشان (فیروزکوه)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار
دوره غار پیمایی بانوان (دوره سوم)

تاریخ برگزاری : ۹ و ۱۰ دی ۱۴۰۰

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: خانم الناز قاسمی

محل برگزاری:
روز اول در دفتر باشگاه
روز دوم در غار رودافشان (فیروزکوه)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار