باشگاه كوهنوردى تهران
5.41K subscribers
900 photos
26 videos
23 files
691 links
نشانی: تهران، میدان انقلاب، کوچه مهرناز، ساختمان ۱۱۰، طبقه ۴

اینستاگرام:
https://instagram.com/TehranClimbingClub

سايت:
https://tehranclimbing.club

عضویت:
https://tehranclimbing.club/registration

ادمين و مسئول روابط‌عمومی:
@pr_tclcl
Download Telegram
کارگاه آموزشی کار با GPS - آقایان و بانوان ( دوره سوم )

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: ۱۸ و ۱۹ شهریور ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما

هزینه ثبت‌نام: ۳۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

⚠️ کارگاه آموزشی فوق در سالن جلسات باشگاه کوهنوردی تهران و با رعایت فاصله گذاری اجتماعی برگزار خواهد شد.

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#GPS
کارآموزی سنگنوردی آقایان (دوره ششم)

تاریخ برگزاری: : ۲۴ تير الی ۲۶ شهریور ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

هزینه ثبت‌نام: ۵۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرسین: آقای حسین فقیهی و آقای محمد قاسمی

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
دوره دره پیمایی آقایان (دوره دوم)

تاریخ برگزاری : ۲۴ الی ۲۶ شهریور ۱۴۰۰

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۵۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرسین: آقای پژمان پورشيرزادی و آقای سعید افشار

محل برگزاری: سایت بوکان (شمال تهران)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#دره
کارآموزی پیشرفته سنگنوردی آقایان (دوره دوم)

تاریخ برگزاری: : ۲۵و۲۶ شهریور - ۱و۲ مهر ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی سنگنوردی مقدماتي (۶۰ روز)

هزینه ثبت‌نام: ۹۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مهدی فريدافشار

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
کارآموزی سنگنوردی مقدماتی بانوان - ۱۰ الی ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ - مدرسین سرکار خانم مهسا وهاب نژاد و سرکار خانم الیزا علیزاده
#سنگنوردی
کارآموزی کوهپیمایی آقایان - ۱۰ الی ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای امیر طالشی
#کوهپیمایی
کارآموزی کوهپیمایی بانوان - ۱۰ الی ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ - مدرس سرکار خانم زهرا دهقانی
#کوهپیمایی
کارآموزی کوهپیمایی بانوان - ۱۰ الی ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ - مدرس سرکار خانم ثمین جنگی
#کوهپیمایی
کارگاه مبانی جستجو در کوهستان - ۱۱ و ۱۲ شهریور ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای قدیر اسدی
#جستجو
کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما - ۴ و ۵ شهریور ۱۴۰۰ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#نقشه_خوانی
#قطب_نما
کارگاه آموزشی کار با GPS
۱۸ و ۱۹ شهریور ۱۴۰۰
مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#GPS
کارآموزی غارنوردی آقایان - ۱۹ الی ۲۱ شهریور - مدرس جناب آقای حسین شاهینی
#غار
کارآموزی کوهپیمایی بانوان (دوره نهم)

تاریخ برگزاری: ۱۴ الی ۱۶ مهر ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی
کلاس کارآموزی غارنوردی بانوان (دوره اول)

تاریخ برگزاری : ۳۱ شهریور الی ۲ مهرماه ۱۴۰۰

پیش نیاز دوره: غارپيمايي

هزینه ثبت‌نام: ۵۵۰٫۰۰۰ تومان

ظرفیت باقیمانده : ۲ نفر

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار
کلاس دره پیمایی آقایان - ۲۴ الی ۲۶ شهریور ۱۴۰۰ - مدرسین جناب آقای سعید افشار و جناب آقای پژمان پورشیرزادی
#دره
📣 تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای فصل پاییز ۱۴۰۰ منتشر شد

با توجه به خروج شهر تهران و بسیاری از شهرهای کشور از وضعیت قرمز پاندمی کرونا و آغاز سومین فصل سال، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران با در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی و شرایط فعلی، تقویم سه‌ماهه ورزشی محدودی را برای فصل پاییز ۱۴۰۰ منتشر کرده است و با آغاز فصل پاییز برنامه‌های ورزشی خود را از سر خواهد گرفت.
در این تقویم ورزشی ۲۳ برنامه کوهنوردی به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه تدوین شده است. صعود به قلل کرچان، دارآباد، عرق‌چین، بندعیش، نمه‌چال، پلنگچال، ریزان، آتشکوه، ساکا، ارفع‌کوه، هزاربند، خورندان، گاوبینی، فیل‌زمین، جانستون، لوارک، همهن، مهرچال، خاتون‌بارگاه، بزمچال و سرکچال در قالب برنامه‌های کوهنوردی برنامه‌ریزی شده است. همچنین برنامه‌های تمرینی سنگنوردی در مناطق متنوع از جمله پلخواب، سایت ازگی، ورده، دره سایه و بیستون به عنوان برنامه‌های سنگنوردی فصل تابستان تعیین شده‌اند.

برنامه‌های کارگروه آمادگی جسمانی و اسکای‌رانینگ باشگاه همچون گذشته دنبال خواهد شد و علاوه بر تمرینات مداوم هفتگی برنامه‌های تریل‌رانینگ وردیج به کندر و اسکای رانینگ قلل پهنه‌حصار، چین‌کلاغ، دوشاخ و کلون‌‌بستک اجرا خواهد شد.

هیئت‌مدیره باشگاه از تمامی سرپرستان، مربیان و شرکت‌کنندگان در برنامه‌های این تقویم ورزشی تقاضا دارد تا ضمن توجه به نکات ذکر شده در تقویم همچون گذشته در حفظ سلامت و امنیت خویش و سایر و همنوردان کوشا باشند و در جهت اجرای هر چه بهتر و قوی‌تر برنامه‌‌های باشگاه تلاش کنند...

برای مطالعه خبر انتشار تقویم فصل پاییز و دانلود فایل تقویم به سایت باشگاه کوهنوردی تهران مراجعه کنید:
http://tehranclimbing.club/articles/140006291722

دانلود تقویم ورزشی فصل پاییز:
https://yun.ir/tclcl14003

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
باشگاه كوهنوردى تهران pinned «📣 تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای فصل پاییز ۱۴۰۰ منتشر شد با توجه به خروج شهر تهران و بسیاری از شهرهای کشور از وضعیت قرمز پاندمی کرونا و آغاز سومین فصل سال، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران با در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی و شرایط فعلی، تقویم سه‌ماهه…»
کارآموزی مقدماتی سنگنوردی آقایان - ۲۴ الی ۲۶ شهریور ۱۴۰۰ - مدرسین جناب آقای محمدرضا مشهدی قاسم و جناب آقای حسین فقیهی
#سنگنوردی