کلاس کارآموزی کوهپیمایی بانوان - 26 الی 28 خرداد 1400 - مدرس سرکار خانم مهشید ظاهر
#کوهپیمایی

#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ پیمایش خط‌الرأس عبرت، پاشوره، هلزم سرپرستی آقای محسن ناظری جمعه ۴تیرماه۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclc

با آغاز دومین فصل سال ۱۴۰۰ هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران تقویم ورزشی سه‌ماهه را برای فصل تابستان ۱۴۰۰ منتشر کرده است.
در این تقویم ورزشی ۲۶ برنامه کوهنوردی به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه تدوین شده است. صعود به قلل دماوند (از جبهه شمالی)، علم‌کوه، سبلان (از مسیر گرده شمالی)، عبرت، پاشوره، هلزم، کلون‌بستک، سرکچال، بزم‌چال، چنگیزچال، کله‌سنگ، خلنو، عرق‌چین، کلکچال، دوشاخ، پلنگچال، سای، توچال، گل‌گل، گل‌گهر، سنبران و روته در قالب برنامه‌های کوهنوردی برنامه‌ریزی شده است. در کنار برنامه‌های تمرینی سنگنوردی در مناطق ورسک، برغان و بندیخچال برنامه گرده‌ اسپیلت،‌گرده آبک و گرده علم‌کوه به عنوان برنامه‌های فنی فصل تابستان تعیین شده‌اند.

هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران به پاس قدردانی از زحمات استاد قربان‌علی اعرابچی (استاد عرب) برنامه نکوداشت ایشان را برای تاریخ ۱۸ تیر ۱۴۰۰ برنامه‌ریزی کرده است و در کنار برنامه بازآموزی سنگنوردی و انتقال تجربیات ایشان به مربیان جوان باشگاه، مراسمی در منطقه بندیخچال برای تجلیل از ایشان برگزار خواهد کرد.

برنامه‌های کارگروه آمادگی جسمانی و اسکای‌رانینگ باشگاه همچون گذشته دنبال خواهد شد و علاوه بر تمرینات مداوم هفتگی برنامه‌های تریل‌رانینگ سرخه‌حصار و اسکای رانینگ قلل کلون‌بستک، ساکا، سیاه‌پلاس، چین‌کلاغ و پرسون اجرا خواهد شد.

هیئت‌مدیره باشگاه از تمامی سرپرستان، مربیان و شرکت‌کنندگان در برنامه‌های این تقویم ورزشی تقاضا دارد تا ضمن توجه به نکات ذکر شده در تقویم همچون گذشته در حفظ سلامت و امنیت خویش و سایر و همنوردان کوشا باشند و در جهت اجرای هر چه بهتر و قوی‌تر برنامه‌‌های باشگاه تلاش کنند...

برای مطالعه خبر انتشار تقویم فصل تابستان و دانلود فایل تقویم به سایت باشگاه کوهنوردی تهران مراجعه کنید:
http://tehranclimbing.club/articles/140003311718

دانلود تقویم ورزشی فصل تابستان:
http://tehranclimbing.club/Content/files/600e8229e2804e53803107d15c00e681/376a7ed95bf24a09bff70f05f77efdce.pdf

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کلاس نقشه خوانی و کار با قطب نما - 3 و 4 تیر 1400 - مدرس جناب آقای مسعود محمدي
#نقشه_خوانی
#قطب_نما

کلاس کارآموزی کوهپیمایی آقایان - 2 الی 4 تیر 1400 - مدرس جناب آقای امیر طالشي
#کوهپیمایی

کلاس کارآموزی دره پیمایی آقایان - 2 الی 4 تیر 1400 - مدرسین جناب آقای پژمان پورشيرزادي و جناب آقای سعید افشار
#دره

کلاس کارآموزی سنگنوردی مقدماتی بانوان - 2 الی 4 تیر 1400 - مدرسین سرکار خانم سمیه مشهدی قاسم و سرکار خانم الیزا علیزاده
#سنگنوردی

کلاس کارآموزی سنگنوردی مقدماتی آقایان - 2 الی 4 تیر 1400 - مدرسین جناب آقای محمدرضا مشهدی قاسم و جناب آقای پوریا مهدوی خواه
#سنگنوردی

دوره کارآموزی دره نوردی آقایان (دوره اول)

تاریخ برگزاری : 13 الی 15 مرداد ماه

پیش نیاز دوره: دره پيمايي

هزینه ثبت‌نام: 550.000 تومان

مدرسین : آقای پژمان پورشيرزادي و آقای سعید افشار

محل برگزاری: سایت بوکان (شمال تهران)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: 09123164291

#دوره_های_آموزشی
#دره

#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ سنگنوردی در برغان به سرپرستی آقای ایمان بحیرایی جمعه ۱۱تیرماه۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclc

#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ گردهٔ آبک به سرپرستی آقای رضا برمکی جمعه ۱۱تیرماه۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclc

#اطلاعیه
#اعلام_برنامه

📣 قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران

👈 برنامهٔ پیمایش خط‌الرأس قلهٔ کلون‌بستک به قلهٔ سرکچال به سرپرستی آقای ابوالفضل میرزاده جمعه ۱۱تیرماه۱۴۰۰ اجرا می‌شود.

👈👈 علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و شرکت در برنامه با سرپرست تماس بگیرند و ثبت‌نام خود را قطعی کنند.

👈👈👈 شمارهٔ سرپرست برنامه برای اعضای باشگاه پیامک می‌شود.

👈👈👈👈 لطفاً قبل از ثبت‌نام با ارسال کد ملی خود به سامانهٔ 50004303 اعتبار کارت بیمه ورزشی خود را چک کنید.

👈👈👈👈👈برای تمدید اعتبار کارت بیمهٔ ورزشیتان، به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید:
فدراسیون پزشکی:
https://insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login

⚠️ شرکت در برنامه‌های باشگاه کوهنوردی تهران، مختص اعضای باشگاه است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclc

اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای ثبت‌نام در این اردو، به لینکی که از طریق پیامک برای اعضا ارسال شده است مراجعه نموده و فرم ثبت‌نام را تکمیل نمایند.

ظرفیت محدود است.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کارآموزی سنگنوردی بانوان (دوره سوم)

تاریخ برگزاری: : 16 الی 18 تير ماه

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

هزینه ثبت‌نام: 550.000 تومان

مدرس: خانم آلاله قاسمي
مربی : خانم الیزا عليزاده

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: 09123164291

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

کارآموزی سنگنوردی آقایان (دوره چهارم)

تاریخ برگزاری: : 16 الی 18 تير ماه

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

هزینه ثبت‌نام: 550.000 تومان

مدرس: آقای نوید عبدالوند
مربی : آقای هادی ملکي

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl واتس‌آپ: 09123164291

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

کارآموزی کوهپیمایی بانوان (دوره ششم)

تاریخ برگزاری: 30 و 31 تیر و 1 مرداد

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰۰۰۰ تومان

مدرس: ملیحه اسدي

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقيمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: 09123164291

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی

کارآموزی کوهپیمایی آقایان (دوره پنجم)

تاریخ برگزاری: 16 الی 18 تير ۱۴۰۰

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰۰۰۰ تومان

محل برگزاری: دربند (بند یخچال)

ظرفیت باقیمانده : 5 نفر

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: 09123164291

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی

کلاس کارآموزی سنگنوردی مقدماتی بانوان - 9 الی 11 تیر 1400 - مدرسین سرکار خانم مهسا وهاب نژاد و سرکار خانم سمیه مشهدی قاسم
#سنگنوردی

کلاس کارآموزی کوهپیمایی بانوان - 9 الی 11 تیر 1400 - مدرس سرکار خانم زهرا دهقاني
#کوهپیمایی

کلاس مقدماتی سنگنوردی آقایان - 9 الی 11 تیر 1400 - مدرسین جناب آقای حسین فقیهی و جناب آقای محمدرضا مشهدی قاسم
#سنگنوردی