Саша Сушко | Фитнес и нутрициология для здоровья
611 subscribers
212 photos
131 videos
15 files
48 links
👉🏻Комплексный подход к здоровью и реальными результатами🕊️🤍 #гид_поканалу

YouTube https://www.youtube.com/@sushkosashka
Download Telegram
🦚👷‍♀️🪡🤨😀💊


Добро пожаловать, дорогие!
Очень рада каждому, кто подключился на этот канал.

Это пространство создано для объединения , мотивации, обмена энергией и информацией о том, какими способами улучшить качество жизни, заботиться о своём теле и здоровье ежедневно!

Основной посыл - это выполнять маленькие и эффективные действия ежедневно, тем самым меняя свои привычки и образ жизни.
🧐Можно много читать , слушать , знать огромное количество информации , но так и никогда не использовать в своей жизни.

Мне хочется , чтобы здесь было тепло и уютно, чтобы вы для себя находили отклик и пробовали применять рекомендации в своей жизни. Я буду делиться всем, что мне интересно и близко по духу.

И я верю в то, что здесь соберутся нужные люди💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Под приветственным постом можете оставить любой свой комментарий и ниже пройти тест, чтобы мне лучше понимать вас и ваши пожелания ♥️ всем прекрасной пятницы
Доброго дня, милые 💟

Я долго думала, с чего же начать мое повествование и решила, что прежде чем писать о чем то полезном, поделюсь с вами замечательной книгой!
Она как раз о том, что мы много тратим времени и сил на объяснения , учебу и поиск полезностей, но забываем об эффективных и маленьких действиях , которые можем выполнять ежедневно. Действия - ключик к изменениям, преображениям и смысл в самой жизни.
Книга читается очень легко и даёт то самое осознание, чтобы мы просто делали, пробовали и находили для себя нужное к достижению наших целей!

Если вы уже ее читали, то поделитесь впечатлениями!

Желаю прекрасного начала недели, всех обняла ♥️