Курс «ДЕТОКС-ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Вот немного отзывов от ребят ♥️ их конечно гораздо больше 🤗
#курс_DETOX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://www.wildberries.ru/brands/kokos-i-kedr
Ребят смотрите , что вкусное и полезное нашла, особенно рекомендую голубую матчу отведать !
Ребят смотрите , что вкусное и полезное нашла, особенно рекомендую голубую матчу отведать !
Дорогие, всем привет 👋
Я решила в предверии нового года 🎄в течении нескольких дней дарить всем приятные полезные подарочки 🎁🎁🎁
Пусть они будут не супер значительные, но в любом случае, как знак внимания от меня для вас ♥️ делюсь интересными материалами с моих обучений
1. Знаю, что тема очень актуальная поэтому первая ссылка на бесплатный вебинар «Женское здоровье»
https://edprofi.ru/Te6b5E?fuid=93839390&utm_source=partnerlink
2. Инструкция «10 практических рекомендаций для крепкого иммунитета»
https://edprofi.ru/Tf17mg?fuid=93839390&utm_source=partnerlink
Всех обнимаю , ждите следующих подарков 💝🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я обещала, что будет ещё 🎁
Ловите:
1. Онлайн тест на дефицит магния
https://edprofi.ru/F60F3m?fuid=93839390&utm_source=partnerlink
2. ЕЖЕДНЕВНО Открытый урок «Магний: немедикаментозная коррекция при эмоциональном и физическом стрессе, подготовке к беременности и занятиях спортом» (19:00 по МСК)
https://edprofi.ru/hMbsS8?fuid=93839390&utm_source=partnerlink
3. После того, как пройдёте тест завтра пришлю вам методичку в подарок по магнию или вы можете написать мне в ЛС 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ÐеÑодиÑка_ФоÑмÑ_магниÑ.pdf
29 KB
Ловите : памятка по формам магния какие стоит использовать 😚 чтобы точно не навредить себе ♥️
#нутриенты #полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
IMG_5695.JPG
210.2 KB
Вот вам примеры активных форм магния 🥰
Дополнительные источники магния:
- Магниевые ванны с эпсом солью (английская магниевая соль) - Прием 2-3р в неделю до 500г на ванну
- Магниевое масло
- Магниевые хлопья
Трансдермальная магниевая терапия помогает при мигренях, обеспечивает нормализацию общего самочувствия, улучшение сна и психоэмоционального состояния, повышение работоспособности, уменьшение мышечных болей и сокращение спазмов, а также улучшает состояние кожи.
- Минеральная вода (например, Donat Mg) - 50-150 мл в сутки
Правила приема магния:
Профилактическая дозировка 400 мг
Терапевтическая при дефиците, стрессе или высокой физической активности 600-800 мг
- Всегда принимаем магний после плотного приёма пищи, вечером или перед сном. За исключением малата магния.
- Магниевые ванны также вечером, при хронической усталости можно добавлять эфирное масло лаванды.
- Магниевое масло используем как массажное, желательно с добавлением эфирного масла мяты или лаванды, на зоны сильного напряжения.
- Параллельно с магнием можно принимать витамин В6 в форме пиридоксаль-5-фосфат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💝 Промокод IHerb скидка 5%
в корзине ввести
CFL8413💝Для заказа на сайте НСП необходимо зарегистрироваться:
Естественно, все схемы можно использовать по желанию
Поэтому отправляю данные для оформления дисконтной карты Natures Sunshine, а Вы уже сами решите, воспользоваться ли ей и на каком этапе.
Для оформления нужно будет перейти по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=7158907 Оформление ни к чему не обязывает.
При оформлении нужно указать свои данные, выбрать сервисный центр 300 (туда будут приходить кэшбеки за покупки), придумать пароль.
Чтобы зайти и сделать заказ необходимо перейти на сайт nsp.com.ru https://nsp.com.ru
Там перейти в личный портал ввести свой ID и мой номер (партнера 7158907 или ваш пароль)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Sasha Sushko
Буря прошла, салаты съедены, шампанское выпито, теперь можно спокойно получить тёплые поздравления 🥳 (хотелось, чтобы это смс не затерялось в новогодней ночи других открыток)
«Привет 👋 хочу поздравить тебя с наступившим новым 2022 годом 💜
Но для начала - признание: Из года в года я загадываю желания, составляю планы и прописываю цели. Обещаю взять себя и свою жизнь в руки.
Обещаю с понедельника, с нового месяца, с нового года - система одна.
Воодушевлённо строишь планы, стараешься, делаешь зарядку, полезный завтрак, скупаешь полезные обучения, но через некоторое время случается откат, внешние обстоятельства или простуда.
И ты снова забываешь о своих мечтах и откладываешь их в тот самый долгий ящик.
Чтобы 2022 был более осознанным, хочу пожелать от всей души:
💜 Начать проживать жизнь, ради которой пришли в этот мир
💜 Желаю вам смелости и себе 😋 на ГЛАВНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ
💜 Включайте любимую музыку, выходите на сцену, будьте собой и играйте СЕБЯ ( всегда будут те, кто закидает вас цветами и аплодисментами и будут те, кто скажут что вы бездарь, это неизбежно)
💜 Желаю держать фокус на своих желаниях.
💜 Заботьтесь о своём состоянии. «здоровье - никогда не поздно!!!». Берегите себя сейчас. Вы у вас один ☝🏻
💜 меньше подозрений, больше доверия друг другу. меньше поиска скрытых смыслов, больше поддержки окружающим. Больше любви и улыбок близким. Больше говорите себе, что вы достойны всего, что пожелаете и вселенная вас услышит.
Благодарю всех людей, которые касались меня в 2021, за прекрасное время вместе оффлайн или онлайн.
Обнимаю крепко , ваша Саша 🤗
«Привет 👋 хочу поздравить тебя с наступившим новым 2022 годом 💜
Но для начала - признание: Из года в года я загадываю желания, составляю планы и прописываю цели. Обещаю взять себя и свою жизнь в руки.
Обещаю с понедельника, с нового месяца, с нового года - система одна.
Воодушевлённо строишь планы, стараешься, делаешь зарядку, полезный завтрак, скупаешь полезные обучения, но через некоторое время случается откат, внешние обстоятельства или простуда.
И ты снова забываешь о своих мечтах и откладываешь их в тот самый долгий ящик.
Чтобы 2022 был более осознанным, хочу пожелать от всей души:
💜 Начать проживать жизнь, ради которой пришли в этот мир
💜 Желаю вам смелости и себе 😋 на ГЛАВНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ
💜 Включайте любимую музыку, выходите на сцену, будьте собой и играйте СЕБЯ ( всегда будут те, кто закидает вас цветами и аплодисментами и будут те, кто скажут что вы бездарь, это неизбежно)
💜 Желаю держать фокус на своих желаниях.
💜 Заботьтесь о своём состоянии. «здоровье - никогда не поздно!!!». Берегите себя сейчас. Вы у вас один ☝🏻
💜 меньше подозрений, больше доверия друг другу. меньше поиска скрытых смыслов, больше поддержки окружающим. Больше любви и улыбок близким. Больше говорите себе, что вы достойны всего, что пожелаете и вселенная вас услышит.
Благодарю всех людей, которые касались меня в 2021, за прекрасное время вместе оффлайн или онлайн.
Обнимаю крепко , ваша Саша 🤗
Forwarded from Sasha Sushko
В качестве знака внимания, хочу сделать подарки 🎁 даже если они вам не пригодятся 😅
1. Лекция и тренировка с курса:
⁃ Лекция пищеварение https://youtu.be/lLx1A44tMJY
⁃ Тренировка https://youtu.be/qC-EdCd7rnE
2. Книга «кто в теле хозяин: я или гормоны?»https://drive.google.com/file/d/1KEcxighBmHqhtN-cK6aDTHBNh7JsfFHY/view?usp=sharing
3. Рецепты десертов без сахара:

1. Лекция и тренировка с курса:
⁃ Лекция пищеварение https://youtu.be/lLx1A44tMJY
⁃ Тренировка https://youtu.be/qC-EdCd7rnE
2. Книга «кто в теле хозяин: я или гормоны?»https://drive.google.com/file/d/1KEcxighBmHqhtN-cK6aDTHBNh7JsfFHY/view?usp=sharing
3. Рецепты десертов без сахара:

YouTube
Лекция пищеварение Александра Сушко
Нашла сегодня ещё одну интересную книгу про еду
Мне всегда интересно изучать взаимосвязь и влияние на наш организм, а не просто тупо делить «на можно или нельзя».
Почему мы едим то, что мы едим.
https://drive.google.com/file/d/1fCovSjAsWNO2nZwem_as3QQ2QPiJrp5m/view?usp=sharing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приготовила вчера салат. Кто любит разнообразие вкусов - рекомендую 🥗
Состав: ананас, сельдерей, черри, моцарела, перец желтый болгарский, салатная зелень 🥬 (у меня пекинская капуста), соль перец по вкусу, оливковое масло нераф (можно масло авокадо или смешать), псиллиум 1стл, чеснок порошок по желанию!
Приятного аппетита 😋
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM