10.30 Всем завтракам завтрак😋
Доброго утра!
Доброго утра!
Друзья, обещала вам дать сегодня информацию по жирам, но день был такой насыщенный, что совсем не было времени закончить статью. Очень постараюсь все разместить завтра. Надеюсь, что вы меня простите😌
Всем доброго утра и хороших новостей!😃
11.00 Завтрак 🍳 и самый вкусный омлет на свете🤪
11.00 Завтрак 🍳 и самый вкусный омлет на свете🤪
15.30 Мой походный обед сегодня другой🏃♀️
19.00 Ужин😋
Мой ужин называется - жирнее не придумаешь😆 так нельзя, но мне (один раз)- можно🙊
Мой ужин называется - жирнее не придумаешь😆 так нельзя, но мне (один раз)- можно🙊
В последнее время мне очень хочется жиров🙊
Возможно потому что был большой дефицит, возможно потому что своего жира становится все меньше 🙈, а может потому что я слишком много информации изучаю по жирам и сама притягиваю такие желания🤪🤓, а может все вместе😆.
Через пару минут выложу статью по ЖИРАМ, но информации так много, что все в одной статье не поместилось🙃
Возможно потому что был большой дефицит, возможно потому что своего жира становится все меньше 🙈, а может потому что я слишком много информации изучаю по жирам и сама притягиваю такие желания🤪🤓, а может все вместе😆.
Через пару минут выложу статью по ЖИРАМ, но информации так много, что все в одной статье не поместилось🙃
🤓🎓 Продолжаем изучать ЖИРЫ✅
Telegraph
КАКИЕ ЖИРЫ ЕСТЬ
Мы с вами выяснили какое минимальное количество жиров надо употреблять в сутки и что это количество отличается от вашего состава тела и вида активности. Так, для некоторых минимальное количество потребляемых жиров с пищей будет 1г/1кг, а для кого-то даже…