This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт тыквенного типа супа
У меня только сегодня вместо тахины был арахисовый урбеч
У меня только сегодня вместо тахины был арахисовый урбеч
А это по составу и пищевой ценности.
Еще было куча специй. Основная «Саванская соль». Очень вкусная приправа. Если надо, дам ссылку
Еще было куча специй. Основная «Саванская соль». Очень вкусная приправа. Если надо, дам ссылку
Сегодня у меня было только два приема пищи и второй был очень обильный и не по правилам углеводный 🙈. Значит терплю 20 часов без еды🙊
https://youtube.com/shorts/BwxABJYTJVI?si=0svzG-pgUI07gtT7
https://youtube.com/shorts/BwxABJYTJVI?si=0svzG-pgUI07gtT7
YouTube
13-ый день программы похудения КЕТО ГОРКИ ❤️
Всем привет! 😃
Еда случилась только сейчас, через 21 час, после предыдущей 🙃
Еда случилась только сейчас, через 21 час, после предыдущей 🙃
Еще одна неделя подошла к концу и завтра отчетный понедельник 🤓.
Я прямо сильно исхудала 🙈😁, аж плечи стали колючие, коленкам друг на друге больно лежать и кожица на животе больше драпируется, короче, та еще красотка 😆😆😆
А как вы себя ощущаете?🙃
https://youtube.com/shorts/WE_QrRXu9Mo?si=hhlPsbqbfeC4HknB
Я прямо сильно исхудала 🙈😁, аж плечи стали колючие, коленкам друг на друге больно лежать и кожица на животе больше драпируется, короче, та еще красотка 😆😆😆
А как вы себя ощущаете?🙃
https://youtube.com/shorts/WE_QrRXu9Mo?si=hhlPsbqbfeC4HknB
YouTube
14-ый день программы похудения КЕТО ГОРКИ ❤️
Всем привет! 😃
Готовлю отчет и вновь неожиданные результаты 🤓
Отчет будет информационным, поэтому всем худеющим очень рекомендую послушать 😎
Готовлю отчет и вновь неожиданные результаты 🤓
Отчет будет информационным, поэтому всем худеющим очень рекомендую послушать 😎
‼️ОТЧЕТНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК‼️
Друзья, мой отчет в видео 🤓
Очень жду ваших отчетов: как прошла ваша неделя? Какие изменения по самочувствию, весу, фигуре?
https://youtu.be/plj1guFbN1M
Друзья, мой отчет в видео 🤓
Очень жду ваших отчетов: как прошла ваша неделя? Какие изменения по самочувствию, весу, фигуре?
https://youtu.be/plj1guFbN1M
YouTube
Отчетный понедельник #2. Почему вес остановился или начал расти. КЕТО ГОРКИ - худею за 30 дней.
Вторая неделя программы похудения КЕТО ГОРКИ подошла к концу. Выводы, наблюдения и рассуждения.
Почему визуально я постройнела, джинсы стали свободнее, кости торчат 😁, но при этом вес увеличился 🤷♀️. Почему так происходит? Стоит ли паниковать 😱 и забросить…
Почему визуально я постройнела, джинсы стали свободнее, кости торчат 😁, но при этом вес увеличился 🤷♀️. Почему так происходит? Стоит ли паниковать 😱 и забросить…
Ужин 😋
Идеально сегодня вписалась в КБЖУ 👍😎
Идеально сегодня вписалась в КБЖУ 👍😎
Сегодня у меня получился прямо идеальный день и по запланированным КБЖУ и по активности 💪😃
https://youtube.com/shorts/2X64wBrpdGo?si=6CEf1JPd1hslAH1N
https://youtube.com/shorts/2X64wBrpdGo?si=6CEf1JPd1hslAH1N
YouTube
15-ый день программы похудения КЕТО ГОРКИ ❤️