Всем привет! Я снова в строю 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ и после перерыва в 10 дней из-за простуды, я снова бегаю. Сегодня решила, что буду бегать без определенной цели по км, просто по самочувствию и набегала более 8км😃, больше не смогла, так как добежала до дома 😆. Прекрасное чувство - снова быть активной 💪.
Вчера сдала анализы, чтобы убедиться, что воспаления больше нет и все хорошо, чтобы можно было тренироваться с чистой совестью 🙈.
А вы как? Кто взялся наконец-то за себя и тоже стал более активным? Кто продолжает и никуда с активного пути не сворачивал? А кто все еще ждёт того «жареного петуха», который должен волшебный «клевок»? 😁

https://youtube.com/shorts/04Yh-u8tIds?si=AJU7vVVx2NY0Af0F

Всем бодрого утра и отличного настроения! 💪😃

https://youtube.com/shorts/Y6myESrjns0?si=dR-cxqhLvJ3Lkap0

Мой вкусный завтрак на 700ккал 😋

https://youtube.com/shorts/1C5N0k5PxBQ?si=ILT1igiWQjw-szk4

Мой ужин 😋

https://youtube.com/shorts/PDe0hPRxQWQ?si=vQ8mzOPa2ktYg2WT

Всем бодрого и активного начала дня😃🏃‍♀️

Подъем был в 6.00 утра, а завтрак только в 12.00 🤪
Правда, 1000ккал уже потратила

Минимальный макияж и совсем другие эмоции 🤪
Я могла бы быть шпионом 😆

https://youtube.com/shorts/9GL-y6v2ZB8?si=493RLN7Di68Hq017

Всем доброго утра!
Любите такие конфеты без сахара?
Когда я худела с большого веса, это были мои любимые конфеты🙃

Хорошо смотрюсь, правда? 😁😁😁

Салатик получился на 1000ккал 🙈🤪
Неожиданно?

Что может еще увидеть голодный человек в произведении искусства 🤣

https://youtube.com/shorts/LnP5sMqjLTQ?si=FeFxzpEmxKlKR_XK

Закупилась альтернативными белковыми продуктами 😁

Во, сегодня потратила примерно 3800ккал, дистанция 32км, 42 тысячи шагов 💪🏃‍♀️
Через день мой день рождения, а с 20 числа начинаю КЕТО ГОРКИ 🎢😃