СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
Всем бодрого утра! 😃
Итак, мой отчет за прошедшую неделю 😎
Сегодня на весах -300г
А с прошлого понедельника вес стал ниже на 800г🙃
На этом отчет окончен 😆
Свои мысли скажу в голосовых🤓
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любимые джинсы уже выглядят как не совсем любимые 😁
👍91
1
1
2
1
1
2
2
1
1
1
1
2
1
Очень много углеводов пришлось на завтрак, но эта красота того стоила! 🍓🍒🥞
👍6
Обед 😋
6
Наконец-то ужин 🤪
👍4
Последующие три дня нас ждёт интересный опыт 😃. Я бы даже сказала квест 😎🤓. Всем рекомендую заранее запланировать свое меню, потому как очень легко ошибиться.
Помните, завтра нас ждёт очень мало углеводов, чем меньше, тем лучше, максимум 1,5г х FFM.
Кто когда-либо придерживался кето диеты или хотя бы LCHF?
👍2