И мой десерт, который записан как ужин 😁
Идеально! 🥰
Подходит к концу наша «линейная» неделя. Пора переходить к новой теме: будем разбирать волновую стратегию с балансом 😎. Признаюсь, что это моя любимая схема, ведь она такая разнообразная и подходит хорошо тем, кто «дожигает» самый упоротый жирок 😃
Подходит к концу наша «линейная» неделя. Пора переходить к новой теме: будем разбирать волновую стратегию с балансом 😎. Признаюсь, что это моя любимая схема, ведь она такая разнообразная и подходит хорошо тем, кто «дожигает» самый упоротый жирок 😃
СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT pinned «Итак, я все сгруппировала по первой стратегии. 🤓 Жду ваших выводов, подсчётов, вопросов. Кому нужна помощь?»
📝 ЛИНЕЙНАЯ ДИЕТА - безопасность и дефицит.
Кто уже понял, что это ваш план питания? А кто понимает, что это слишком скучно? 🙃
Вписываетесь в КБЖУ?
Кто уже понял, что это ваш план питания? А кто понимает, что это слишком скучно? 🙃
Вписываетесь в КБЖУ?
Telegraph
ЛИНЕЙНАЯ ДИЕТА - БЕЗОПАСНОСТЬ И ДЕФИЦИТ
Если ваш образ жизни изо дня в день схож: вы совершаете одни и те же действия по активности, у вас один и тот же режим питания, а также вам тяжело уходить в большой дефицит и при этом вы готовы долго и уверенно шагать к своей цели - то это ваш план питания. …
СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT pinned «📝 ЛИНЕЙНАЯ ДИЕТА - безопасность и дефицит. Кто уже понял, что это ваш план питания? А кто понимает, что это слишком скучно? 🙃 Вписываетесь в КБЖУ?»
⚡️⚡️Про новую стратегию питания в голосовых ниже