Для тех, кому сильно хочется в «спорт» слушайте аудио ниже
На ночь глядя слопала ещё пакет сушек 🙊😆 нормально худею 🤪
Но при этом все равно осталась в значительном дефиците, так что все норм😎💪
Но при этом все равно осталась в значительном дефиците, так что все норм😎💪
Утро начинаем с полезной информации🤓
И разбираемся сколько же надо есть БЕЛКА💪
И разбираемся сколько же надо есть БЕЛКА💪
Telegraph
СКОЛЬКО НАДО ЕСТЬ БЕЛКА
Для того, чтобы понимать сколько белка вам надо есть, да так, чтобы это было с максимальной пользой и учётом ваших запросов, надо более детально разобраться в его составе и действии. Белки (протеины, полипептиды) –высокомолекулярные органические вещества…