А ещё, друзья, кто из Минска, в Короне вот эти батончики сейчас по акции 1р80коп.
Мне они очень понравились.
Те, что ела постоянно GoOn сейчас уже больше 4р🙈, роскошь😆
Так что, кто ищет вкусную белковую конфету, налетай💪
Мне они очень понравились.
Те, что ела постоянно GoOn сейчас уже больше 4р🙈, роскошь😆
Так что, кто ищет вкусную белковую конфету, налетай💪
👍15
April 27, 2022
Всем доброго вкусного утра!😋
10.00 Завтрак🍐🍨
10.00 Завтрак🍐🍨
🔥15
April 28, 2022
Мы продолжаем образовываться👩🏼🎓 И продолжаем нашу неделю про УГЛЕВОДЫ.
Надеюсь, что эти знания помогут вам жить вкуснее, стройнее и рациональнее😃
Надеюсь, что эти знания помогут вам жить вкуснее, стройнее и рациональнее😃
Telegraph
УПРАВЛЕНИЕ УГЛЕВОДАМИ
Я вам сейчас открою секрет🤫: не существует быстрых и медленных углеводов😱. Мы их так называем, потому что так их проще разделять. Но это вовсе не значит, что простые углеводы усваиваются быстрее, а сложные медленнее. Думаю, что вы не раз слышали, что белый…
👍20
April 28, 2022
April 28, 2022
✅✅НОВОЕ ЗАДАНИЕ✅✅
Telegraph
НАПАРНИК
В различных стройных марафонах есть такие люди, как кураторы, те, кто тебя ведёт весь период проекта, следит за тем, чтобы ты выполняла задания, контролирует твой прогресс, подталкивает и воодушевляет, если ты раскисла, помогает с выбором меню и активностью.…
👍14
April 28, 2022
April 28, 2022
April 28, 2022
April 28, 2022
April 29, 2022
Мы все глубже и глубже поглощаемся в тему рационального питания и продолжаем изучать углеводы.
И сегодня на повестке дня ЗАВТРАК😋
Голодному не читать😆 так как много вкусных фотографий 🤪
Здесь нам важно научиться отличать «углеводную бомбу», от плотного приема пищи.
Так что прошу вас накидать фото (из интернета) вариантов действительно углеводного завтрака.
И сегодня на повестке дня ЗАВТРАК😋
Голодному не читать😆 так как много вкусных фотографий 🤪
Здесь нам важно научиться отличать «углеводную бомбу», от плотного приема пищи.
Так что прошу вас накидать фото (из интернета) вариантов действительно углеводного завтрака.
Telegraph
КАША НА ЗАВТРАК - ПЛОХО
Да, это действительно так🤷♀️. То, что с детства вдалбливали в голову, что в каше сила и именно ее нужно есть на завтрак, чтобы зарядиться энергией, все это оказывается не так хорошо, как рассказывают бабушки. Помимо того, что каша и сила - это вообще разные…
👍15❤3
April 29, 2022
April 29, 2022