СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
Не знаю как вы живете на 1300ккал 🤪
👍1
Девочки, смотрите какая классная юбка по смешной цене😃 я уже заказала 🙈
Нужна ссылка?
🔥6
Всем привет! 😃
Сегодня мне уже гораздо лучше. Кашель только дикий, но продуктивный 😁. Так что еще чуть-чуть и я снова в строю 💪💪
На весах сегодня +100г
Вчера поздно вечером на меня налетел жор (знаете такого? 🫣) и с удовольствием заточила: сырок в шоколаде и еще кусочек халвы и две конфеты 🤪. Так нельзя, но если очень хочется и один раз, то можно 😆.
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ничего нового)) кексы с яблоками и с шоколадом 😋
Как я люблю нашу диету 😆
С нашим чатом и подсчетами я позволяю себе есть все, что захочу, но системно и осознанно. Надо научиться полноценной осознанности без отчетов 🫣
👍16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои мысли, когда я показываю, как я делаю зарядку и вижу множество ваших просмотров, но ни одного ответа 😆🤪
Не обижайтесь 😜
😁25🤣6
Сегодня вышла в аптеку😁
Мне сегодня еще лучше 😃 на данный момент себя чувствую почти как здоровый человек 💪😎.
Вес без изменений, все те же 69,9 😁
👍9
На завтрак мой сытный салатик 😋
👍4
Какой-то очень сытный обед получился 🌯
👍4🤪3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, кто-нибудь составил для себя программу тренировок? Может быть усовершенствовал старую? Или старая была идеальна? Расскажите, пожалуйста. Кстати, я даже во время болезни кое-что делаю 🫣 как думаете, какие упражнения можно выполнять в такой период?
👍2
И еще более калорийный ужин 😁
Какие ваши любимые орехи? 🐿️
👍2
Красотки, как планируете провести выходные? Или у большинства выходные - это как раз рабочие? 💄💋

А я тут со своим вирусняком так заскучала, что подумала: «Может какой марафон по макияжу сделать ко дню святого Валентина?»😉
Кто визажисты? Что скажете, актуально? Или не то время?
🔥16