Моя сегодняшняя активность💪
А как проходят ваши выходные?

Всем хорошего начала дня! 💪😃

По-моему пора поесть 😆🤪

Завтрак 😋

Немного цветотерапии 🤩

С другого угла 🙃

Еще немного ☺️

Тоже с другого угла🙃

И сиятельство 🤪✨

Еда 🤪

‼️НОВОЕ ЗАДАНИЕ‼️
Я, думаю, вы заметили, что понедельник у нас особенно разгрузочный день🙃. Так вот, завтра каждый сам себе выбирает как ему разгружаться. Это может быть: моно-день, жидкий день или просто любая еда до 1000ккал за сутки, может еще что-то, что помогает вам чувствовать себя легко 😃. Привыкаем к самостоятельности 😜.
Я для себя выбрала день на минеральной воде 💧.

А что вы выбираете для себя?

Всем доброго утра, красотки! 🙃
Зарядка 10 минут

‼️НОВОЕ ЗАДАНИЕ‼️
Завтра грызем! 😁
И не чипсы)))
Напрягаем челюсть и хрустим морковкой, капустой, сельдереем, жесткими яблоками… добавляем их к основному приему пищи… для чего, понимаете?)