СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.11K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
15.30 Обед🏃‍♀️
18.30 Ужин🥗
Если бы была фантастическая возможность вернуться назад и выбрать какую-то другую профессию, то я бы выбрала стать биологом или биохимиком🤓🧬🔬.
Меня полностью устраивает та профессия, которую я выбрала и с которой связала свою жизнь. Однако, если бы не это, то что?☺️
В школе химия и биология были мои любимые предметы. Информация, получаемая посредством изучения этих наук мне давалась с лёгкостью и большим интересом. И при поступлении в университет я сдавала эти предметы без всякой подготовки и удачно🙃.
В дальнейшем я не стала развиваться в этом направлении потому что для нашей страны это бесперспективно🤷‍♀️.
Однако моя бесконечная любовь к этой теме вернулась ко мне, когда зашла речь о создании своей собственной косметики. 🤗
А сейчас на более бытовом уровне я возвращаюсь в эту тему, изучая вместе с вами😃.

А расскажите чем занимаетесь вы☺️ и какую бы профессию вы выбрали если бы начали все сначала?
Всем отличного завершения дня!
А завтра отчётный понедельник номер 10🙊. Вы представляете, что уже 10 недель прошло?🤪
11.30 Завтрак 🥗
17.00 Обед 🏃‍♀️
19.30 Ужин🥗
Очень вкусное сочетание грецкий орех + картошка 👍
Сегодня подготовила для вас видео по новым упражнениям (дополнительно для первого дня и новые для второго дня) и пока снимала по несколько дублей у меня получилось несчетное количество подходов😆. Короче, я такого давно не помню🙈, но у меня тааааак все болит🤪, что я чувствую себя как старая скрипучая дверь😆.
А вывод такой: делая комплекс упражнений для себя считаешь каждый подход, чувствуешь как устаёшь, а для видео, для вас, вообще не чувствовала усталости. А то, что оказался перебор поняла только как закончила все видео😝.

Надо мне счёт открыть для пожертвования на реабилитацию по чрезмерной старательности😂, что думаете?🙃
Всем доброго утра и хороших новостей!
12.00 Завтрак🥑🍑🧇
Друзья, сегодня размещу ВТОРОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. Т.е. тот, что был до этого выполняется в один день, а тот, что будет сегодня - в другой день и так чередуем.
Будем называть их:
КОМПЛЕКС ОДИН
КОМПЛЕКС ДВА
Кто ещё не присоединился к тренировкам - присоединяйтесь!💪😃