20.00 Ужин😋
Решила я свой йогурт делать высокобелковым продуктом и теперь добавляю ещё в него концентрат сывороточного белка 💪
Решила я свой йогурт делать высокобелковым продуктом и теперь добавляю ещё в него концентрат сывороточного белка 💪
Ну, что… завтра снова отчётный понедельник 🙃
Как вам, не надоело ещё?
Кто уже закинул это дело?
А кто в самом начале?
А кто с самого начала пыхтит по сегодняшний день?💪
Как вам, не надоело ещё?
Кто уже закинул это дело?
А кто в самом начале?
А кто с самого начала пыхтит по сегодняшний день?💪
Всем доброго утра и хороших новостей!
11.00 Завтрак😋
11.00 Завтрак😋
Вот такой состав у моего йогурта на сегодняшний день 😋
Количество белка в следующий раз сделаю больше, в этот раз был пробный вариант.
Но даже 30г концентрата увеличило количество белка в йогурте на 2/3💪.
Помните, я не любитель добавок, я предпочитаю получать пользу, в том числе и белок, из обычных продуктов. Но я люблю эксперименты и иногда они очень удачные 😁
Количество белка в следующий раз сделаю больше, в этот раз был пробный вариант.
Но даже 30г концентрата увеличило количество белка в йогурте на 2/3💪.
Помните, я не любитель добавок, я предпочитаю получать пользу, в том числе и белок, из обычных продуктов. Но я люблю эксперименты и иногда они очень удачные 😁
Пришло время еженедельного отчёта 🤓🧮📈📉📊
Telegraph
9 ОТЧЁТНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК
Друзья, сегодня уже 9 недель, как мы меняем свои привычки и вводим новые правила в наш образ жизни.😃 Стремимся не только к здоровому питанию не только для тела, но и для души, создаём красивые и вкусные тарелки, наполненные полезными ингредиентами и любовью.…
Редкое мороженое в настоящем (хоть и молочном) шоколаде😋