Для чего вам нужны силовые тренировки?
Anonymous Poll
22%
Для роста мышц
58%
Для красивой фигуры
18%
Для похудения
24%
Для того, чтобы не потерять мышцы
22%
Чтобы увеличить расход энергии
12%
Чтобы снять стресс
0%
Свой вариант, пишите в комментариях
У меня появилась проблема: слишком много еды, которую надо съесть, как можно скорее😆
Знаете, когда бывает так, что и ягоды-фрукты начнут портиться скоро и мясо надо доедать, что вчера приготовлено, а тут ещё и домашний творог поспел и вдруг взяли и арбуз разрезали🙊. И вот как это все съесть🤣
Знаете, когда бывает так, что и ягоды-фрукты начнут портиться скоро и мясо надо доедать, что вчера приготовлено, а тут ещё и домашний творог поспел и вдруг взяли и арбуз разрезали🙊. И вот как это все съесть🤣
Всем доброго, солнечного дня и хороших новостей 🍒
11.30 Завтрак
11.30 Завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пошла выгуливать мелкого… и себя🤪
Что такое силовая тренировка?
Anonymous Poll
23%
Поднятие тяжестей для развития силы
47%
Упражнения для гипертрофии (роста мышц)
32%
Любая тренировка с напряжением мышц
0%
Жиросжигающая тренировка
0%
Тренировка в аэробном режиме
13%
Тренировка в анаэробном режиме
3%
Тренировка с высоким пупсом
5%
Тренировка с низким пульсом
0%
Ваш вариант в комментариях
Решили мы с пупсиком к бабушке в гости сходить…🤪